四肢冰冷容易冰冷、、全身骨骼容易酸痛是怎么了？？？生…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-07 08:18 标签： 四肢冰冷
女人注意！优待你的6大三角区
核心提示：女性身上有6个重要的三角区，集中着众多的神经和血管，关系着你的美丽和多个脏器的健康，需要你倍加呵护。
　　1. 面部三角区
　　●值得关注：长痘痘
　　●关注原因：
　　你的鼻翼和左右两侧嘴角连线构成了面部三角区。这个区域分布着众多血管，连接着通向脑部的静脉，进行着旺盛的养分交换。但因为面部静脉是你全身唯一没有静脉瓣的静脉，所以其中流淌的静脉血既会向下流到颈部静脉，也会向上流到脑部静脉。
　　因为面部三角区的皮肤较薄，同时血管又很丰富、新陈代谢很旺盛，因此你体内的毒素蓄积状况也很容易在这里体现出来，这也是为什么这里容易长痘痘的原因之一。
　　●叮咛：
　　要提醒你的是，万一在这个三角区域内长了痘痘，千万不要把痘痘挤破，否则皮肤上或痘痘中的细菌和毒素很容易就会随着静脉血流向眼睛、鼻腔，甚至大脑，引起感染。
　　2. 颈部三角区
　　●值得关注：颈部酸痛
　　●关注原因：
　　你的整个后颈部，包括第一颈椎和第二颈椎，都属于颈部三角区的范围。你之所以能转头、点头、摇头，就是因为这个区域集中了你全身最灵活，但也是最脆弱的关节群。
　　健康的颈椎向前微凸，能增加颈椎弹性，同时减缓行走时造成的脑部震动。如果你长期坐姿不良，或睡觉枕头太硬、太高，都会影响颈部的生理弯曲，不仅颈部肌肉容易酸痛，还会压迫颈椎中的神经，引发头痛、恶心等症状。
　　●叮咛：
　　首先绝对不要睡太高的枕头，否则颈椎就会受到过大的压力。其次要注意颈部的保暖，寒湿之气很容易从这个区域侵入，引起酸痛。最后还要强调的是，当颈部三角区酸痛时，不要随便捏、按，正确方法是用毛巾热敷，或用热水冲淋，然后前后左右活动颈部，放松颈部肌肉。
　　3. 肩部三角区
　　●值得关注：肩部劳损
　　●关注原因：
　　你左右两侧的肩关节及其周围部位就是肩部三角区。这个区域的活动范围最大，但关节连接却不够结实，因此运动或提重物时用力不当，很容易就会被拉伤。如果你长时间背较重的包，再加上是单肩背的话，就更容易导致肩部肌肉劳损，引发各种慢性炎症。
　　●叮咛：
　　首先给你的包包减压，而且要换着肩膀背。接下来不要长时间坐在办公室不动，每隔1小时就站起来，向前后左右不同方向伸伸懒腰，充分活动肩部。
　　4. 女性三角区
　　●值得关注：挤压过度
　　●关注原因：
　　乳房和腋下周围区域就是娇气的女性三角区，这里分布着众多的淋巴结，即便只是带钢托的Bra也会对淋巴结造成挤压，影响淋巴循环。此外，如果他亲热时用力吸、咬或挤压乳房，也会损伤乳腺组织，引起乳腺阻塞，甚至长出乳房肿块。
　　●叮咛：
　　选择无钢托的、大小合适的Bra，并且每天戴Bra的时间不要超过12小时。再来就是提醒你的他，动作要轻柔！并且在每天淋浴时利用水流按摩乳房2分钟。
　　5. 私密三角区
　　●值得关注：私处炎症
　　●关注原因：
　　你的腹股沟是一个需要倍加呵护的三角区，这里温暖而潮湿，是最适合细菌生存的环境，再加上这个区域血管丰富、代谢迅速，因此一旦出现炎症很容易就会蔓延开来。
　　●叮咛：
　　入厕前先洗净双手，以免带入细菌；月经期最好每2小时更换一次卫生巾，卫生护垫也要这么做；不要滥用洗液或香皂、沐浴露等来洗私处，每天淋浴时用温水冲洗外阴就好；选择透气又散热的棉质内裤，并且每天清洗，在太阳下晒干。最后还有一点非常重要，那就是多喝水，多排毒。
　　6. 足底三角区
　　●值得关注：足部酸痛
　　●关注原因：
　　足底三角区主要是指你的前脚掌区域，它们不仅在你走路时承受着你全身的重量，还与多个脏器形成全息反射，影响着你的内分泌。走路姿势不正确，或穿着了过高、过硬、过尖的鞋子，都会对你的足底，尤其是前脚掌造成过度压迫，进而影响你的全身健康。
　　●叮咛：
　　选择软底、透气、宽松的鞋子，高跟鞋要轮换着穿不同高度的，并且最好在前脚掌位置垫上减震斜垫。再来就是每天晚上做个足浴，用40℃左右的温水浸泡双足和小腿，水中可以再加入一些玫瑰精油，边泡边对前脚掌进行按摩。（撰文/孔祥）
（责任编辑：文慧）
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女性的生殖器官显得较为特殊，阴道口、尿道口和肛门之间的距离较近，尿液、粪便的刺激使细菌更容易入侵，形成外阴炎或者阴道炎。另外，女性内生殖器、腹腔还通过阴道与外界相同，细菌侵入阴道后，可以上行感染子宫或者盆腔，导致子宫炎或者盆腔炎。所以，女性要尽量避免洗液冲洗阴道、暴力性生活、不当运动方式对私处的伤害。本题难度：0.60&&题型：填空题
（2016春o郑州校级期中）人体通过神经调节、体液调节和免疫调节对各种应激刺激（如寒冷刺激、病菌入侵等）做出反应．（1）某人全身突然被冰水浇湿，躯干、四肢的骨骼肌会产生战栗，此反射的神经中枢位于&&&&．在该过程中皮肤感受器受到刺激产生兴奋，兴奋以&&&&的形式沿着传入神经传导，并传递给下一个神经元．（2）胃酸可以杀灭进入胃内的细菌，这属于机体&&&&免疫，体现了免疫系统的&&&&功能，从细胞的生命历程来说，被感染的宿主细胞的清除过程称为&&&&．
来源：2016春o郑州校级期中 | 【考点】神经冲动的产生和传导；人体免疫系统在维持稳态中的作用．
下列有关生命活动调节的叙述，正确的是（　　）
A、人体神经调节的基本方式是反射，任何反射弧中的神经中枢都位于脊髓B、信息在神经元中传输的方向是：轴突→细胞体→树突C、幼年时期，脑垂体分泌的生长激素不足会患呆小症D、一个人持续24h发烧39?C，则该人体此时产热和散热保持平衡
下列有关神经元及神经调节的说法正确的是（　　）
A、神经元的胞体为神经元的生命活动提供能量，突起传导神经冲动B、神经调节的方式是反射弧C、感觉器官是人体形成相应的感觉部位．如听觉是在人的耳中形成D、人体在神经系统的参与下对各种刺激作出反应，就是反射．人只有反射，没有应激性
下列有关人体神经调节的叙述中，正确的是（　　）
A、突触前神经元释放神经递质和核糖体、线粒体有关B、神经冲动在一个神经元中传导的方向是（树突→）细胞体→轴突C、神经递质作用于突触后膜后，将使突触后膜的电位逆转D、兴奋均以局部电流的形式在多个神经元之间单向传递
（2016o辽宁三模）下列有关人体生命活动调节的叙述中，正确的是（　　）
A、血浆和组织液能将各种激素定向运输到相应的靶细胞B、抗体抵抗病毒的机制与溶酶体杀灭细菌的机制相同C、神经元受到刺激时，贮存于突触小泡内的神经递质就会释放出来D、下丘脑有体温调节中枢，也有感受细胞外液渗透压变化的功能
神经调节在生命活动的调节中扮演了主要角色．下列关于神经调节的叙述，正确的是（　　）
A、人体所有活细胞的细胞膜都能在神经递质的作用下产生兴奋B、皮肤受到过热刺激感觉疼痛不属于神经调节C、兴奋只能以局部电流的形式在多个神经元之间单向传递D、在传入神经纤维中兴奋只能由树突→细胞体→轴突方向传导
解析与答案
（揭秘难题真相，上）
习题“（2016春o郑州校级期中）人体通过神经调节、体液调节和免疫调节对各种应激刺激（如寒冷刺激、病菌入侵等）做出反应．（1）某人全身突然被冰水浇湿，躯干、四肢的骨骼肌会产生战栗，此反射的神经中枢位于．在该过程中皮肤感受器受到刺激产生兴奋，兴奋以的形式沿着传入神经传导，并传递给下一个神经元．（2）胃酸可以杀灭进入胃内的细菌，这属于机体免疫，体现了免疫系统的功能，从”的学库宝（/）教师分析与解答如下所示：
【分析】体温调节反射的神经中枢位于下丘脑兴奋在神经纤维上的传导是以局部电流的形式进行的并在突触处完成信号转换后传递给下一个神经元．人体免疫系统的三大防线：（1）第一道：皮肤、粘膜的屏障作用及皮肤、黏膜的分泌物（泪液、唾液）的杀灭作用．（2）第二道：吞噬细胞的吞噬作用及体液中杀菌物质的杀灭作用．（3）第三道：免疫器官、免疫细胞、免疫物质共同组成的免疫系统．
【解答】解：（1）体温调节反射的神经中枢位于下丘脑兴奋在神经纤维上的传导是以局部电流的形式进行的并在突触处完成信号转换后传递给下一个神经元．（2）胃腺细胞分泌胃液属于皮肤及其黏膜的分泌物胃酸可以杀灭进入胃内细菌是保护人体健康的第一道防线属于非特异性免疫过程体现了免疫系统的防卫功能从细胞的生命历程来说被感染的宿主细胞的清除过程称为细胞调亡．故答案为：（1）下丘脑&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp电信号&nbsp&nbsp&nbsp（2）非特异性&nbsp 防卫&nbsp 细胞调亡
【考点】神经冲动的产生和传导；人体免疫系统在维持稳态中的作用．
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知识点讲解
经过分析，习题“（2016春o郑州校级期中）人体通过神经调节、体液调节和免疫”主要考察你对
等考点的理解。
因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
知识点试题推荐
1&&&&2&&&&3&&&&4&&&&5&&&&6&&&&7&&&&8&&&&9&&&&10&&&&11&&&&12&&&&13&&&&14&&&&15&&&&
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