人为什么有烦恼啊？_百度知道
人为什么有烦恼啊？
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一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
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谢谢，你的话值得深思！
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因为你很有思想很聪明，如果你是一头猪你就不会又烦恼了，所以你应该为此开心，呵呵。
因为不开心啊~因为有麻烦事啊~
这是人应该有的一种特殊的情感，每个人都不能避免的~乐观点吧！
人需要前进的动力
世间本无烦忧事，庸人自扰之
因为人想得太多。
因为欲求，所以烦恼。
因为人是高级动物。。
因为人智商太高
应因为是个人···
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出门在外也不愁人为什么有烦恼啊，没烦恼多好…_百度知道
人为什么有烦恼啊，没烦恼多好…
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人人都会有烦恼，有解决不了的问题就会烦恼，快乐是自己找的，烦恼也是自己找的，不是吗？这需要我们保持良好的心态，下面给你介绍一些保持良好心态的方法希望能帮到你。 无论遇到什么问题，都不要强求太多； 如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方； 如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！ 心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 保持良好心态的六种方法 1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。 2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。 3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。 5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪， 给人带来一份好心情。
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产生烦恼的源泉是想完善某些事情，想获得满足。想去得到什么。
去计较什么。
如果在这一过程中，出现了自己无法左右的问题，就会因为无奈而产生的烦恼。
既是说，想得到更多，太过计较什么，烦恼就会越多。
一旦能正常看待得失，烦恼也许会小的多。
既是说，想得到更多，太过计较什么，烦恼就会越多。
一旦能正常看待得失，烦恼也许会小的多。
人若果没有烦恼就不会解决问题就不会面对人生，就会不完整，就会失去很多. 烦恼也是构成生活的一部分
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出门在外也不愁人生为什么有烦恼？_百度知道
人生为什么有烦恼？
人随着年龄的增长，需要承担的家庭责任和社会责任会越来越多，人又不可能有很大的能力和经验来把每件事情都处理得很好，这就造成了人与人之间需要处理的事物及人际关系的苦恼。比如工作中与同事或上下级之间的关系处理问题、生活中与家人或朋友之间的关系处理问题，自身的前途与生活目标问题等，都会影响人的情绪，会使人感觉生活中烦恼很多。其实，什么事随其自然就好了，有些事也不是人力所能达到的，重在过程，踏实过好现在，过好每一天就行。
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烦恼是由于不理想的外界环境造成的心理投影.是人都会有烦恼.穷人愁钱,富人愁情;小孩愁成绩,大人愁生活;眼睛好的羡慕戴眼睛的,矮的嫉妒高的,瘦的想要丰满,胖的追求瘦身,黑的想变白,有人穷其一生追求钱财,有人财多依然跳楼.人生总是苦乐相伴的,不管你是什么身份,什么地位看开想开了就好!乐的事不用我多说,就算乞丐也是有乐的.烦恼是人的一种心理状态,可以自行调节.你可以选择阿Q似的精神胜利法,永远没有烦恼.但这样的人生必定是荒唐的.就好比你生气了,你会打坚实的沙袋,而不是一撮小棉花,因为沙袋会反弹;你会扔玻璃杯,而不是餐巾纸,因为餐巾纸没声音,玻璃发出的声音响而脆,这会令你觉得心情舒畅.同理,遇到不顺心的事,你若老是一个态度敷衍之,你的人生就像棉花,餐巾纸般了,毫无生气.你顶多改变了心态,制造了一种假象,但你的环境依旧如此.你也可以选择接受烦恼.虽然有话说,庸人自扰之,但你恼了说明你正在面对现实.人生就该面对现实!反正自己多努力吧.做一个成功的人,你只要人生有51%是幸福的,就够了```愿你幸福!
因为人有欲望！！一出生的婴儿没有欲望，没有贪婪，所以自己不会烦恼。吃了就睡，睡醒了就吃。这样多好呢？无欲无望，或许等死的前一刻才能明白，其实很多的烦恼到是自找的。你不在乎就不会去注意，就不会让自己想它，不想它就不会有烦恼。
因为你有一个大脑，会思考。说难听点，你是闲的没事做了，多做点有意义的事吧！烦恼会让思考烦恼的人更加烦恼
有了烦恼就要解决，解决不了的人一辈子烦恼，解决烦恼的人有新的烦恼
以为你要活着，而且活着不光是为了自己，所以活着就一定会有烦恼
想要的太多太多，又害怕失去，想要的得不到，得到的不想要，角度，心态决定一切，，，人生有太多的困难，才会更有意义、更精彩、更深刻、、、努力去争取 自己想要的一切，得到之后更加去珍惜，这一切还会有意义，相信自己可以的，加油!
据亲身体验，我们都知道，烦恼是什么。但是，要说明白烦恼究竟是怎么回事，却非常困难。查尔曼的调查研究发现，即使是语言修养很高的烦恼者也都说不清楚。美国韦氏大词典对烦恼的解释是一种旁观者的说法，不符合精神现象学的要求，对心理卫生也没有帮助。由此可见，理性对烦恼是无能为力的。 从精神病理学上讲，烦恼是一开始并不太困难就忍受下来却一直拖延着的挫折感和轻微心理冲突的产物。 就任何一个短的时间而言，烦恼并不构成什么精神疾苦。正因为如此，烦恼在下述任何一种情况下就隐退了： 1、体育活动相当剧烈时，如体育锻炼，体育劳动； 2、强烈情感体验时，不论是喜是悲，也不论是怒是惧，只要足够强烈，烦恼就烟消云散； 3、身体急性疼痛时，如沸油烫疼了手，或者患急性病身体不舒服时，例如一天跑20次厕所，一个劲地拉稀； 4、生理困乏时，比如饥饿，寒冷，困倦等； 5、聚精会神时； 6、实际事物忙得叫人不可开交时。 显然，烦恼的内容并非人生大事，而是日常生活中的“例行公事”，甚至是些摆不到桌面上去的“鸡毛蒜皮”。尽管事情不大，但是数量极多，每天没完没了，躲不开，推不掉，叫人总是不顺心、不如意，憋在心里难受，发泄出来又不知从何说起，往往找不到合适的对象。 7.当一个人寂寞或伤心时往往也会烦恼，可以找些倾诉对象烦恼有以下几个特点1、烦恼的内容是实在的，现实的； 2、烦恼总是包含着不少想象；想象中的事情不是真实的，但是烦恼中的想象却是世界上最真实的事情之一； 3、烦恼还总是包含着理性的推断，叫人不能不信；智力就是烦恼的能力，因为白痴没有烦恼； 4、烦恼使人的注意力专注于一点，一旦被烦恼缠上了，就很难脱身，明知道进了死胡同，还得一个劲往前走，碰壁了也不回头。 叔本华说：“把人引向艺术和科学最强烈的原因之一，是逃避日常生活中令人厌恶的粗俗和使人绝望的苦闷。”这点，爱因斯坦和罗素也同样说过。烦恼的公式在肯定世俗生活的前提下，这儿有一个关于烦恼的公式： W=D/B 这里，W表示烦恼，D表示欲望，B表示实现欲望的有效行为。道家要减少欲望，佛家要消灭欲望，这些对尘世上的人都是不可取的。在世俗生活中，，与其徒劳地跟欲望作对，不如尽力满足欲望。不妨观察一下周围的人，那些活得有滋有味的人，都在乐此不疲地为得到自己想要的东西努力。不懂世俗的人才会自寻烦恼。人为什么烦恼？ 一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。这就如同铁链子能锁住人，金链子一样会束缚人的道理是一样的。所以人生不管遇顺逆之境，要懂得转境，不可执著；修行最大的功夫，就在于一个“转”字，要“转法华”而不要“被法华转”，也就是不要执著。能够不怕烦恼，不执著烦恼，自可安然自在。 二、烦恼缘于无明：无明就是不明理，我们与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼，所以烦恼起于贪嗔痴慢疑等无明。有句话说∶“宁与聪明人打架，不与无明人讲话。”一个人若不讲理时，好话、善言、佛法一点也派不上用场，就会有烦恼；反之，如能通情达理、明白因果道理，就能消除烦恼。 三、烦恼由于看不开：世间上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生。也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。因此，凡事多往正面看，能够看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。 四、烦恼出于 太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我”是烦恼的根源，“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此我多则苦多，我少则苦少。所以，一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。 其实，人间的是非烦恼很多，追根究柢大都是因为眼耳鼻舌身心“六根”不当向外追逐“六尘”招来的。例如，不当看的乱看，因此“睚眦必报”，惹来杀身之祸；不该听的乱听，听出许多纷争烦恼；不应吃的乱吃，于是“病从口入”……等等。儒家主张“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言”，这也是佛教所谓的“都摄六根”。一个人如果能用佛法管理好自己的六根，这就是最大的修行；而有修行的人，自然懂得处理烦恼、化解烦恼，所以“欲除烦恼病，当取佛经读”。 从大脑信息控制论里，烦恼防止大脑的精力过度使用在不能理解的信息，而本能产生微痛感。超烦恼，因为是未知的信息，所以没有方案来解决这些信息带来的痛感，所以更烦。所以人们常常在思考一些未知的信息，特别是去思考一些经常带来直接伤害（身体）痛感的未知信息，即我们常说郁闷，郁闷是烦的高级演变体。所以解决烦，就要去人们解析那些未知的信息。从而减少精力思考在未知的信息，从而减少心态受到不良信息的影响，而不能理性的处理正常事情，减少了人们成功处理事情而得到快乐指数！所以烦会占用人有限的精力，烦会产生痛感，所以本能想解决掉烦，所以很想花精力解决掉烦，所以时常将信息调取出来进行思考烦的原因，就是解析这些信息是如何变化的，目的防止身体再次受到伤害。由于不停的调取同样信息，从而强化信息，从而让心态上受这些信息影响，而不能理性处理事情，从而较低程度成功事情，而变的更烦、变成遇到某事就本能产生痛感。所以长期活在痛感下面，是极难受的。所以解决烦，只需要大家帮他解析他认为不理解的信息就行了。怎么消除烦恼人的一生不可能一帆风顺，总会有这些那些的事。彼此交织在一起。产生各种情绪。互相转换之间就产生了我们所说的烦恼。烦恼是我们必经的一个过程。它在锻炼着我们的心智，如果人离开了烦恼，相信人们就没有了上进心，就没有了在这个世界生存下的动力。思虑的事情也就少了，可以说是基本上没有。脑子也就秀逗了。进取心是从烦恼开始的。而烦恼是从现实生活中自己生长出来的。
人因为感到有烦恼，喜欢去挑战，斤斤计较、遇事不去很好的思考、解决
烦恼皆因自取。为未来着想的人，才会有烦恼。
唉唉唉唉。你说你，这不是给自己找事吗？？？因为人有脑子。能思考。你看木头会皱眉头吗？知足吧。如果烦的时候，建议你可以·听听歌。像陈奕迅的《孤独患者》。。。。。之类的，我很喜欢他。治愈系的歌手，很疗伤
因为人是高等动物 不像畜生
身似菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，不叫染尘埃。
这个问题问的好啊 没有烦恼那将是怎么样的人生啊 有喜就会有忧愁 也就会有烦恼
自己创造的，谁要你自己闲的没事干，光想这
因为 没有烦恼就不叫人生
上帝创造的!
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人为什么有烦恼
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就是让我们去解决的啊，没有烦恼就没有人生了
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其实每个人都会有烦恼的时候，欲望太多了嘛！所以我们要以平淡的心态去看待得与失。生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的事充实自己.每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要想发现自己的兴趣 最有效的就是认真对待平日看似平淡单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流.我个人认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，但你要对自己有信心，所有的事情都会过去的! 希望你会开心点吧 ！(*^__^*) 嘻嘻 ··
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.~~
用一颗童心看世界！丰富自己的人生阅历， 提高自己的修养， 拥有自信， 善于自嘲， 懂得幽默。拥有一双善于发现的眼睛！你会看到许多有趣的-人、 有趣的事、 有趣的情景、 有趣的动作、 有趣的面孔、、、生活处处都有趣~！~！
人有需求，有欲望。
因为人有思想！
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人为什么有烦恼啊！
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因为有了快乐。 轻轻地告诉您，静谧一下心灵。等待清晨的第一缕阳光照在你脸上的时候 轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。 很多时候都需要我们转念一想的 那么心情就愉悦许多。 淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。 心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，都应该静谧一下心灵。 放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱 少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。 明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽。 当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。 多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。 昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 您不能左右天气，但你可以改变心情 倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌 听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼 那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。 憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。沐小远字 祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
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菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃。烦恼都是自己招来的啊。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
朋友。 是你自己的心态！！！
其实人并无烦心事，关键是你怎样去看待，用什么样的心态来面对。
同时我觉得这是一种责任的体现，我认为出现烦恼的原因是我们长大了肩膀上多了责任。其实你所说的烦恼就是一种责任。正因为这些责任你没有全部承担起来，所以你会觉得有些郁闷啦， 挫折了啦，烦心了，担心了等等一些让人不快的问题。如果你把这些烦恼了，担心了看成是你负责人的一种产物，是你进步和做贡献所产生的垃圾，管他呢。我想你得到的应该是一种动力。一种不愿服输的动力，让你不知疲倦的奋发向上。同样你也就不会觉得累了。记得要多想些高兴的事儿。
我认为，既然自己作为一个人来到这个世界上，那么自己所要做的就是面对生活，面对每一天。其实仔细一想，每一个人都是世界上的以为匆匆过客而已。就是为了生活而去生活。实在没有什么意义。但是你不要忘了一点，每个人来到这个世界上都有自己的使命的。所谓的使命其实就是一种责任。责任知道吗？你想想自己有什么责任？？？一一列一下，也休你会觉得有许多是要干的。生活的过程精彩与否？过的快乐与否才是重要的。其实人活的最大意义在于奉献和获取。你在奉献中取得快乐，在获取中得到的也是快乐。这就需要自己去慢慢品生活。品的越细越有意义。人生下来为什么？我想因为世间有 爱 情 友谊 义气 快乐 酸甜苦辣 就已经足够了。 朋友世界丰富多彩 慢慢享受你会沐浴到无尽的幸福快乐
朋友，加油吧！！别让烦恼阻挡了脚步，成为绊脚石。而是把他踩在脚下，成为你进步成功的基石。加油！~~~~~~~~~~~~~~~~~~
天使妈妈告诉你：首先要多想快乐的事，不想难过的事。认为周围的人对你都是真诚的，都是友好的。认为这个世界是和平的，美好的。 其次要学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气 慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，用回忆过去成功的体验来鼓励自己。 再次 学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。也可在高山 大海 空旷地大声叫喊。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康。最后要学会幽默：幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。 其实我也知道很无聊啊 因为没有事情做啊 你想啊要是有事情做的话 还会无聊吗 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都难啊 例如 听音乐 看电视剧 看漫画 看电影 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 哈哈 祝你快乐 [请大家帮个忙 不要复制我的回答 这是我的专利哦 谢谢大家]祝你成功◎从你每天一睁眼开始起， 你就要对自己说今天是美好的一天 不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响 到今天的好心情 一切从现在开始！ 当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作 要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！ 不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己 这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比 才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！ 遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！ 毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对 你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人 如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！ 最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ！还有就是谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，谁人都有烦恼。 怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同。最后天使妈妈祝你健康快乐！！
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。
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