为什么人会有这么烦恼？郁闷…
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病情分析：你好，烦恼的话，是因为生活中自己的态度吧指导意见：建议你自己不要多想，自己放轻松一些就可以啦，乐观一些就可以啦，不要想太多。
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病情分析：你好，如果你遇到了什么不开心的事情，可以具体的说出来，不要憋在心里委屈了自己，人生活在世界上，有可能可能是有点烦恼的。指导意见：因为没有谁可以一直顺心的生活下去的，总是要有一些挫折的，那才叫人生，但是只要你有健康的心态去面对问题，不要什么事情都是从悲观的角度去看。也是可以顺利的度过的。希望你幸福。
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病情分析：分析：女 20岁 烦恼，郁闷，初步判断为负面情绪导致的情绪低落！指导意见：建议：烦恼，郁闷其实都是人正常的情绪反应，只要对正常的生活没有过多的影响，都应该学会接受烦恼，接受郁闷，有什么具体的事情导致你现在的烦恼吗？医生询问：有什么具体的事情导致你现在的烦恼吗？
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任何一种“执著”都可能使人焦灼日夜：或许，你执著于发一笔财，或许，你执著于争得一份感情，或许，你执著于一个行为的声誉，或许，你执著于一项“了不起”的事业……结果，你就被这“执著”攫住。你的心不自由，你的眼睛不放松。一个执著完了，又一个执著。你始终为“执著的追求”所掌握。你的生命毫无自由、自在。朋友，没什么。烦恼即菩提。人经常深陷执著，那也没关系。只要你在某时某地遇到一个契机，你又可能“顿悟”了，推开执著的迷雾，你又会看到光明的宇宙。
烦恼即菩提
起——人活着为什么会有烦恼？
一、烦恼起于执著：人生的顺逆境很多，一般人遇到困境，例如失业、失恋、失意时固然令人沮丧、烦恼；处在顺境时，如果执著、害怕失去，也会被顺境所困。所以人生不管遇顺、逆之境，不可执著。
二、烦恼缘于无明：与生俱来的无明，就是贪嗔痴慢疑；有了无明，就有贪欲、嗔恚、骄傲、疑惑等烦恼。
三、烦恼由于看不开：世上有很多烦恼都是自找的，所谓“杞人忧天”，乃至担心“世界末日”等，烦恼了半天，却什么事也没发生；也有人因为小事看不开，钻牛角尖，自然“烦恼绵绵无绝期”。
凡事看得开、看得透，能对一切吉凶抱著超然洒脱的态度，就不会自寻烦恼。
四、烦恼出于太自私：人之所以会有烦恼痛苦，皆因有“我”；“我爱”、“我要”、“我欢喜”，凡事只想到“我”的需要，就容易与人对立、冲突，因此“我”多则苦多，“我”少则苦少。
一个人起心动念如果能多想想如何有利于人，就会活得轻松踏实。
佛说：人间是非烦恼很多，大都是因为“六根”不当向外追逐“六尘”招来的：例如，不当看的乱看，惹来杀身之祸；不该听的乱听，听出许多纷争烦恼；不应吃的乱吃，于是“病从口入”，等等。
对治烦恼，佛教主张“都摄六根”，儒家主张“非礼勿视、非礼勿听、非礼勿言”。&
承——非理性与禅
有的艺术家非常信奉“非理性”。他们会说，“非理性”即是禅。人就是要丢掉一切理性的束缚和制约，抛弃一切外衣，让潜意识都释放出来，让生命的本能淋漓尽致地表现出来。认为这是艺术的真理。
我们认为，“非理性”在反对传统文化的桎梏方面，是有贡献的。但以为“非理性”就是全部真理，太浅薄了一些。
非理性主义的理论，哲学的、心理学的基础，是尼采，柏格森，还有弗洛伊德，还涉及到社会学各个方面。然而只依靠尼采、柏格森，包括弗洛伊德的理论，还是不能本质地回答问题。
首先，我们以往对心理的认识，对意识的认识，还是非常肤浅的。现在，停留于弗洛伊德等人的理论框架内，想解释更多的问题，是不会得到令人满意的结果的。所以，我们要说的第一句话是：西方现代哲学、现代心理学的全部成果，我们要突破之。
人的心理，人的意识，要比我们已有理论的描述复杂得多。
一，无论是搞艺术或是自身修炼，总之，人类想进入任何一种特殊的境界，艺术的境界，都是从理性出发的，都是“显意识”确定的方向。因为，人类一般意义上的“自我意识”就是“显意识”，就是和“理性”相联系。有人讲“非理性”，或者进入“非理性”状态，这出发点都是“显意识”层次的事，不是潜意识层次的事。完全的“非理性”，完全的不依靠“显意识”思维，是不可能的。
这样，就还需要对“理性”进行分析。对显意识领域也进行更细的区分。
二，当我们的显意识、理性思维放弃控制的地方，下意识、前意识就开始掌握那一部分支配权。骑自行车时的许多应变、动作指挥，都是下意识完成的。
下意识是个很丰富的层次。它能接管显意识的许多习惯性工作，有相当丰富的经验。它几乎承担了人的绝大部分应变与自控工作。我们走路，吃饭，许多最大量的行为，都由它承担着指挥。
三，当显意识进一步放弃控制，弗洛伊德所说的潜意识，在我们说来是“狭义潜意识”层次就开始掌握权力。最普通也最深奥的是：梦境。
很相似也很典型的是：醉境。
当然，就是在这两种情况下，显意识、理智思维也没有完全放弃控制。
与醉境几乎相同的，可以做类比的，就是精神病。
大醉后胡说八道、胡作非为，和精神病是一回事。
“狭义潜意识”层次中聚集着人的许多心理能量，包括喜怒憎爱，平时被显意识、理智压抑着，理智一失控，它们就被释放出来，表现出来。
四，当显意识不放松控制，理性压抑着一切，“狭义潜意识”的能量会越聚越大。它只有两种出路。
一种，暴动，推翻显意识、理性的统治肆无忌惮地泛滥出来，那就是严重的精神病，精神失常。
另一种，就是更换形式，改头换面地表示自己的不满和反抗。
这就有了梦、口误、笔误、过失、遗忘、精神神经症等等。
更彻底地说，还有情绪、心理疾病、生理疾病等等。
五，这样，我们就明白：我们既不能完全地压抑、控制“狭义潜意识”，因为，那样必然导致精神病或者神经症等等；也不能完全放弃对“狭义潜意识”的控制，那样，或者大醉发疯，或是精神病发疯。
惟一的方针是有控制、有引导地释放、运用“狭义潜意识”的能量。
这样，我们就有了艺术。舞蹈，音乐，绘画，诗歌，小说，无不是这样有控制、有引导的释放。
完全丧失控制，没有艺术家，只有精神病患者。
然而，却需要尽可能地少控制，尽可能地放松，这就是所谓的艺术家的创作状态。
可以说，艺术创作即是一定程度的、可控的、暂时的精神病。
艺术家越进入好的创作状态，同时就可能越临近真正的精神病。
当他持久地处于这种状态中，就有了梵高。梵高是与精神病相邻的艺术家，或者说是在艺术家群中的精神病者。
艺术家在创作态中，需要体验的是这样一种境界，有理智的一点观照，清清白白地如灯一般照耀着，同时，听任“狭义潜意识”流动、泛滥、表演、作为。
“狭义潜意识”是高度自由的，几乎是为所欲为的。
但那理智的观照又若有若无地照耀着。
理智中的一切执著、逻辑都抛弃了，一切对潜意识管理和统治的“法律”都摈除了，但有那清清白白的观照。
那观照是要把持的，是要修炼的。要使之越来越清白。
六，有引导、有控制地释放“狭义潜意识”的能量，还有一种重要方式，就是弗洛伊德用于心理治疗的“自由联想”。还有各种精神分析的方法。
包括释梦，释神经症，释情绪，释疾病。
使“狭义潜意识”显现到显意识中，使显意识这“统治阶层”听到被统治者“狭义潜意识”的声音，听到并正视它的被压抑的愿望，那么，被统治者也便得到一定的安抚。
冲突便缓解了。
七，所以，如何使显意识与“狭义潜意识”沟通，使显意识看到、听到“狭义潜意识”的愿望，或者说，使“狭义潜意识”的欲望显现到显意识来，这种对话方式、对话艺术，是我们要掌握的。
八，然而，与“狭义潜意识”对话，有引导、有观照地释放它的能量，这只是艺术的事，精神分析的事，心理、生理疾病治疗的事。
释放“狭义潜意识”的能量，在自身的修炼中，只是要战胜的魔障，是自我修炼必须超越的事情。
“狭义潜意识”层次中聚藏的七情六欲，会以各种魔障的形式干扰修炼者，停留于这一步，或者心猿意马，不得入静，很可能因完全失控而成精神病。
因此，需要那一点如灯的观照。
这一观照应更清白，更透彻。
最终透过“狭义潜意识”层次，照进了“自性潜意识”中。
它也便融于“自性”之中。无此无彼。
这便是慧能讲的“见性成佛”。
九，那清清白白的观照，在某种程度上，就是佛教中所说的“念力”，或所谓慧力。
但不尽然相同。
这种清清白白的观照，最初看来在显意识层次中，在这一层次的座标零点上。
当它透入多层潜意识中，并在那里照亮时，它又和那些层次的座标零点相通。
它在整个意识的座标零点。它照亮一切，它又无一切。它观照一切，它又不干涉一切。
它若有若无，若无又若有。
它可谓是古人所说的“元神”。
一切逻辑、理智都摈除，没有万念，却有元神驻守。
这是一种进入高境界才能得到的体验。
十，这样，我们就可以总结了。“狭义潜意识”即弗洛伊德所说的潜意识，只是艺术的层次，精神病的层次，神经症的层次，情绪、疾病的层次。
至于顿悟，见性，禅，则是“自性潜意识”的层次了。
所以我们说，“非理性”与禅太不是一回事了。用“非理性”来解释艺术，也还是不够深刻的。要获得更深刻的真理，必须引申对“意识”的认识。用“非理性”来解释禅，就显得牵强而可笑了。禅，要靠我们的念力、慧力、悟性，在某一契机的冲击下，灵感之光透入“自性潜意识”。这才是彻悟。真正的禅不仅排除了显意识的任何理智逻辑，还要排除“狭义潜意识”的七情六欲，可没有“非理性”主义者讲的“人欲横流”的存身之处。
转——整个世界都是禅
我们要使自己处在圆圆融融的大境界中，要无为，无念，无执著，无住。我们不是停留于理智上讲讲，也不是停留于逻辑意义上的理解、领悟，那还是假境界，假彻悟。要在理智到达界限、超过界限后，进入一种非理智可言说的境界，即人天合一的境界，无为无不为的境界。
那已不是逻辑思维的境界。在那个境界中，一切逻辑都将被中止。
无论是四维时空中的一切科学逻辑、哲学逻辑，还是人类社会所特有的一切价值逻辑、道德伦理逻辑。
无是非，无彼此，无往来，无生灭，无有无，无得失，无荣辱，无垢净，无增减。
有朋友会说了，你无这无那，无一切逻辑，自己却在滔滔不绝地讲，在“逻辑”，这不矛盾吗？
所以，你可以认为我讲了很多，也可以认为我什么也没讲。讲了那么多话，就启发顿悟而言，可能某一句话与你的思想合了契机。你领会了，从修炼的意义上讲，就都在你悟的境界中了。那千言万语你尽可以抛弃。再去重温、记忆我讲的一切，可能就陷入文字相了。
修炼，彻悟，真正的意义在于此刻此瞬。一切过去的事情都没必要重复，因为它也不“存在”。每瞬间的生动体验是最本质的。真谛在这瞬间中。
科学理论发展到极致，关于物质的学说彻底再彻底，我们将发现，西方的逻辑、科学，最终将与东方的神秘主义的直觉的智慧相通。
整个世界都是禅。
合——烦恼即菩提
朋友，我们该进入越来越清澈的世界。我们该像太阳，像太阳照耀下的天空，像天空下一株闪光的青草，像青草上一滴晶莹的露珠。我们透明，我们生动，我们清静，我们安详，我们的“思想”与宇宙融合而一，我们的思想遍宇宙，我们不执著于一事、一物、一象、一念。我们光辉，我们恬淡，我们充实，我们空虚，空虚又无空虚之执著，我们便在一种境界中。这境界不可言语，只可意会。难以说教传授，惟有以心传心。
我们正在进入一种境界。如若这种进入是真正的而不是虚假的，感性的而不是理念的，那么，就实在有意义了。
若没有此种彻悟，任何一种执著都可能使你焦灼日夜，失去人生的真正意义。或许，你执著于一个伟大工程，或许，你执著于发一笔财，或许，你执著于争得一份感情，或许，你执著于完成一部艺术作品，或许，你执著于取得某个地位，或许，你执著于研究清楚一个学术问题，或许，你执著于健康，或许，你执著于一个行为的声誉，或许，你执著于一项了不起的事业，等等，等等。结果，你就被这执著攫住。你的心不自由，你的眼睛不放松，你看不见周围的宇宙，没有阳光，没有天空，没有闪光的青草，没有青草上的露珠。
一个执著完了，又一个执著。你始终为“执著的追求”所掌握。你的生命毫无自由、自在。
生命成了执著的笼中物。没有了真正的生命。
一再这样讲，就是为了不断诱导大家真正解放自己。有的人此时明了，彼时又迷了。在执著中，被焦虑所折磨。
朋友，放下执著！
你说，我明明知道该达观、自在地生活，却被一个近在眼前的功利主义控制了思想，无法摆脱它。我被我的“事业”压迫着，我焦灼，潜意识的抗拒时时在显现，疑病症等神经症折磨着我。我的潜意识在逃避这不堪忍受的“执著”，然而，我还“执著”着。我简直不可自拔了！
朋友，我再对你说：放下执著！
这是当头棒喝。
你可能半疑惑半领悟地看着我。
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占个位子，一会儿看。
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我潜水好几年了，一般都是轻轻的来静静的去，今天也忍不住说一
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我见过的最好的帖子了，谢谢楼主
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我是专业千斤顶，我顶顶顶！
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为什么人活着就要有烦恼呢
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人随着年龄的增长，需要承担的家庭责任和社会责任会越来越多，人又不可能有很大的能力和经验来把每件事情都处理得很好，这就造成了人与人之间需要处理的事物及人际关系的苦恼。比如工作中与同事或上下级之间的关系处理问题、生活中与家人或朋友之间的关系处理问题，自身的前途与生活目标问题等，都会影响人的情绪，会使人感觉生活中烦恼很多。其实，什么事随其自然就好了，有些事也不是人力所能达到的，重在过程，踏实过好现在，过好每一天就行。
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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因为往往伟大总是要付出代价的，烦恼只有我们活着的人可以拥有
对我来说没有烦恼的话或者就没有意义了 解决烦恼以后你会成熟很多
因为活着 就是要 面对
解决各种烦恼
反之 则谓之死
没有烦恼，就没有乐趣了，事物都是相对存在的，好比美和丑，这是哲学观点。。
烦恼是人生的常态，人生不如意十之八九，当你认识到这点的时候，烦恼就少了！
没有为什么，因为就是人活着，这就是现实。只要想着要是没有那些所谓的烦恼就体现不出来喜悦时的心境，感觉或许会好一些。
因为人是物质与精神互相影响的，人的欲望都不止，烦恼怎么会消失
每个人活着没有谁是无忧无虑的，我们有的是一个平常心对待一切的一切只为内心的一丝平静
因为人活着就要有快乐。
因为人的一生就是为了克服困难而存在，这是你一生的业。
因为只有死人才会没有烦恼，活着本来就是一件烦恼的事。
用乐观的心态去看待问题吧
额 因为烦恼也是一件有趣的事
要有烦恼，你才会想要觉醒
如果觉醒了也无能为力呢
你还没觉醒，怎么知道觉醒了也无能为力
人无远虑,必有近忧.
一定要每天开开心心的，不要有烦恼呀
死了虫子爬到身上 又赶不走 那不是更烦
有烦恼证明你在成长！
因为人有脑 所以有烦恼 死了就一了百了
没有烦恼那就不是人了，谁都有烦闹，有了烦恼就要乐观
因为人有七情六欲
这个没到烦恼就不用活着了！人活着就是一堆一堆的烦恼，没有烦恼就是机器人了！
那有了烦恼怎么办呢
佛说 人生就是赎罪！
因为你要比别人活得好
因为人要生存，要与形形色色的人打交道，一人难满十人意，就会有烦恼，最主要的烦恼还是来自我们自己的内心。庸人自扰就是这个意思。想开点往好处想就不会有了
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出门在外也不愁人为什么会有烦恼？我很想和以前一样无忧无虑！可总是开心不起来！_百度知道
人为什么会有烦恼？我很想和以前一样无忧无虑！可总是开心不起来！
以前的我天天都很开心，没有烦恼，整天傻傻的笑着！自己快乐也给别人带去欢笑！可为什么大学以后就再也不能像以前那样轻松愉快了呢？怎么也高兴不起来！怎么办？这样好累！
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心里装的事情太多。想开心点也不难，把事情看淡，把没用的多余的事情放下。给自己一个目标，向这个目标前进，其他都无所谓。学会放下，懂得看开，这样你就不会太累
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也许是自己长大了吧！人长大后就会发现社会的很多事实，会觉得对现实的无奈。心会累的。但是也要积极起来，去找点事情做。因为有事做的时候没有时间想起这些不开心。偶尔听听好歌，喝一杯茶，放松一下，和朋友出门游山玩水。大学了吧，如果要考研的话也要早早准备。每天活得充实一些，就不会有烦恼了
因为要长大 因为要生活 因为要继续 因为要开心 因为要想要
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