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怀宝宝之前需要做什么准备呢？
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怀宝宝之前需要做什么准备呢？
你好，你的情况建议进行系统的健康检查和优生检查，注意戒掉不良的生活习惯，预防感染，避免不良用药，远离辐射源，保持良好的心情，增加营养，增强体质，预防性服用叶酸，每天0.4毫克。
1.准备怀孕前3个月注意合理使用避孕药。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力。3.多喝水，少喝咖啡饮料。4.多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。6.怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，孕前注意在体内储存钙和铁。
1.准备怀孕前3个月注意合理使用。2.多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高和卵子活力。3.多喝水，少喝咖啡饮料。4.多吃新鲜蔬果。5.五谷杂粮不可少。6.怀孕中后期容易发生缺铁性贫血和缺钙，孕前注意在体内储存钙和铁。
你好！很高兴为你解答的，备孕的时候还是需要注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，备孕的时候也要多注意自己也要补充叶酸的哦，怀孕之后对胎儿的发育更好的，备孕的时候也要适当的运动的哦。
您好，很高兴能为您解答。一般在怀孕之前的三个月是要开始吃叶酸了呢，因为吃了叶酸是会帮助预防肚子里的胎儿出现神经管畸形的呢，平时双方都是要注意好作息，好好休息，这样是会更加好一些的呢。
你好，备孕期间保证充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。
你好，备孕期间保证充足睡眠：充足的睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。每天补充新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。戒烟戒酒，注意减压，远离辐射源。
你好，准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，要注意饮食均衡，多吃青菜水果、适量吃各种肉类，不要吃容易引起子宫收缩的食物，比如桂圆、山楂、螃蟹，注意休息，不要熬夜，不要提重物。
你好，准备怀孕前3个月和怀孕头3个月要每天坚持服用叶酸片可以预防胎儿神经管畸形，要注意饮食均衡，多吃青菜水果、适量吃各种肉类，不要吃容易引起子宫收缩的食物，比如桂圆、山楂、螃蟹，注意休息，不要熬夜，不要提重物。
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怀宝宝之前需要做什么准备呢？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛各位怀孕的妈妈们，相信很多都是第一胎吧，对于生产前的准备是不是并不是很清楚呢，虽然网上有很多相关的资料，但是每个人的需求总是不同的，你是不是总有一种好像还差点儿什么的感觉呢？呵呵，下面我把自己整理好的产前准备清单给大家晒晒吧，希望对你有所帮助哦。
为了在你生产的时候能得心应手，下面这些东西你需要好好准备的《》哦：
一、哺育用品：
1.小奶瓶： 2-3支，120ml左右。一般一大一小（注：如果选择母乳喂养的话两支应该就够了）
2.奶瓶、奶嘴刷：各1个。（具抗菌功效的）
3.暖奶器：1个。方便给牛奶加热、恒温保存。给奶瓶保温，宝宝要喝水的时候，就不用着急地去倒水试温度了。
4.奶粉盒：1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。（注：个人认为暂时不需要）
5.奶嘴：3个。
6.煮奶锅：1个。
7.小勺子：1个，也叫喂奶羹。
8.葡萄糖：少许（新生儿需喂点葡萄糖水，药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴）
二、妈妈用品：
1.带转弯的吸管：2根（注：生完孩子无力气喝水只能靠这个东东）
2.吸乳器：1个。可吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，疏通经胳，防止奶回流以至无法下奶。（注：建议买新安怡的吸奶器，套装内送2个125ml的吸瓶及其他东西）
3.防溢乳垫：1打。建议使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。（注：视情况吧，估计我应该不用买，能省就省）
4.束腹带： 2条。可帮助子宫收缩，产后体形修复，可塑身。（注：网上有卖纱布的，比较透气，到时候网购这个即可）
5.抗菌棉质内裤：若干。贴身透气，抗菌防臭，干净卫生。（注：估计整个月子要5-8条）
6.（必备）产妇用卫生纸，卫生巾：若干。（注：妈咪两用巾2、3包，初生的几天恶露多时用； 夜用超吸收卫生巾3包，恶露少些时用）。
7.产妇用文胸：2－4件。（注：应该还可以穿孕妇文胸吧，那暂时先不买）
8.（必备）毛巾或纱布：3条，用来清洗或擦洗。（注：洗脸1条，擦身子1条，擦PP1条，家里毛巾还多，只需买条洗脸的小毛巾）
9.（必备）产妇用棉质开胸长袖睡衣裤：2－4套。（注：坐月子穿的，已经有两套了，估计再买一套应该差不多了）
10.（必备）产妇专用盆：2个。（注：擦身子一个，洗内衣裤一个）
11．一次性纸内裤：2包（注：视情况而购买，咨询过别人好用不好用再说）
12．产妇帽：1顶（注：洗洗家里旧的那顶晒晒就可以了）
13．厚棉袜子：3-5双（注：坐月子双脚一定不能着凉）
14．拖鞋：1双（注：冲凉，擦身子用）；棉拖鞋：1双（注，平时下床时穿）
15．红糖：若干（注：因产后出血太多，需红糖来补补）
16．（必备）马桶垫：3盒（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）
三、清洁保养用品：
1.（必备）纸尿裤NB号1包，最好是帮宝适带芦荟油的。 （注：可多买两包，出院回家晚上睡觉也要给他垫PP）
2.（必备）洗脸小毛巾：1条。（注：必须纯棉、柔软，不刺激宝宝皮肤）
3.浴盆： 1个。（注：宝宝洗澡专用） 小盆：2个（注：一个洗PP与尿裤，一个洗脸）
4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各 1瓶。
5.洗澡纱布或毛巾：2－4条。 注：100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤
6.大浴巾： 4条。（注：100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤）
7.爽身粉、痱子粉： 各1盒。
8.粉盒、粉扑： 1套。一般爽身粉里面带粉扑的（注：质感柔细，帮宝宝擦爽身粉或者痱子粉滴）
9.棉花棒： 1-2罐。（注：用于清洁婴儿耳、鼻、眼屎）
10.纱布手帕：3－6条。注：100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤。
11.（必备）湿纸巾：N盒。（注：这个在BB刚出世的时候最好用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤）
12.婴儿护臀膏：一支，保护宝宝小屁股，防止尿布疹。（注：视情况看需不需要购买吧，少用纸尿裤，宝宝应该不会那么容易起尿布疹）
还有隔尿垫巾。
四、衣物用品：
1.新生儿纱布内衣： 4-6件。（注：100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强，全开襟和尚衫，这是要带到医院给宝宝穿的）
2.新生儿护脐带： 1件（注：医生会发1件，自己再买一件备用）
3.哈衣： 1－3件。（注：也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，有些宝宝出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯）
4.婴儿帽：2-3顶。（注：冲完凉戴着睡觉1顶，平时白天1顶，另1顶白天的预防备用）
5.包巾或包被：2套。（注：妈妈做了一套，另外买套外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚，小家伙都快冬天出世，要买套稍厚一点点的）。
6.棉纱尿布：30片。（注：个人认为白天还是别让BB用纸尿裤，不透气对BB皮肤很不好，也很容易红屁股，白天用尿布，晚上才用尿裤的）
7.宝宝棉袜：3&5双。
8.隔尿垫：2件。（注：吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏床或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快BB就不能穿的，大得太快拉而且小家伙出世差不多是冬天了，隔尿裤也穿不了）
9．小背心、小外套：若干套
10．口水巾：2条（注：喂宝宝吃东西的时候需要）
五、居家用品：
1.婴儿床：1个
2.睡袋。 1-2 件。（注：纯棉，外罩可拆卸，睡袋可防止宝宝踢被受凉。）
3.婴儿定型枕： 2个。（注：柔软透气，最好买定型枕可防止宝宝脑部睡偏）
4.婴儿棉被、被套：各1－2条
5.垫被、垫被套：各1－2条
6.婴儿床床围：一套，防止宝宝受风或撞伤。
7．小衣挂：3扎（注：超市卖的小衣挂好像才6个一扎，估计小家伙的衣服特别在冬天最起码都要30个了，这里以10个为1扎算）
8．宝宝小推车：1辆（注：出门时方便，满月后可以推着小家伙出去散步了，这个可以稍后再买）
9．酒精棉：若干（注：给小家伙擦肚脐，以防感染）
临产包清单：（这个临产包要提前收拾好放进一个包包，以便小家伙突然发动拎起包去医院即可）
父母双方身份证、户口本、结婚证、产检证明、准生证、献血证
内衣、睡衣各3套（注：产妇生完孩子后会不停地出汗）；加厚袜子2对；塑料拖鞋1对、棉拖鞋1双；外衣1套（出院时穿）；带帽外套1件 或帽子1顶
棉内裤5条，一次性纸内裤2包（注：看情况需不需要买这个）
超长卫生巾2包 （注：带妈咪两用巾应该可以了吧）
带转弯的吸管2条（注：生产时或产后无力喝水吸水用）、巧克力若干或红糖若干（注：产前要吃高热量的食物以补体力，否则生产时体力不够；红糖生完孩子再冲水喝，对排除恶露有帮助）、牛奶2-3瓶、红牛2瓶
产妇专用毛巾：3条
产妇专用盆：2个
宝宝内衣裤4套；毛衣、棉衣各2套；抱毯1件；奶瓶2个；奶粉1盒（注400g的即可）；小毛巾2条（注：洗PP1条，洗脸1条）
纸尿裤NB码1包；棉纱尿布：10片；宝宝袜子2对；
牙刷1支（注：产妇专用）；牙膏：1支；口杯：1个；吸奶器1个；棉签1包；纸巾：2卷；面巾纸：2盒（注：质地好，宝宝能用）；湿巾1盒（注：宝宝专用）；纸杯：若干；碗1个；勺子1个；衣挂：若干（注：晾毛巾跟内衣裤）；马桶垫：1盒（注：产妇生完孩子这个时候非常容易感染，所以一定要用这个）
梳子1个，镜子1个（注：生完孩子后逢头垢面滴）
足够的现金（注：这个最重要，差点忘记了，无钱否则无法在医院啥都干不了）
照像机或摄像机(注：给宝宝拍照，可不带)
海南 五指山
真是齐全啊，省得我去网上找了，虽然现在离生孩子还早，不过也要早做准备喽！！LZ真是太好了！！
海南 五指山
我也收了，LZ真是细心啊，把自己的经验拿出来跟我们分享！
好全面啊，真细心，想的好周到
太好了谢谢LZ!第一次当妈妈没什么经验还好有这个`!@
我先抄下来先
那么多东西。。。挺全面的。。。我打印一份出来好了
挺好挺好哦，真全，提前准备着啦
好齐全啊。虽然离产期还有好几个月，但还是提前准备吧。
好多东东啊 还有20天了 还好准备了一些我知道的
我得赶紧准备了
不错，要开始准备了
河北 石家庄
结婚证只有一个可以吗？还是双方都要用呀？
真详细，用心了，送朵花花感谢！
这东东真是太全了。。。。
真是全呢，还一个月就生了，现在准备刚好！感谢LZ啦！
太感谢了，过一个月我家宝宝就要出生了，现在就得准备，太感谢了！
真的有这么麻烦吗。。。好多啊
真细心啊，我也要准备了。
恩恩，感谢分享，朋友说在的待产包不错，有亲买过不？
回帖收藏，好贴
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&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
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选择宝宝出生日期/预产期，量身定制育儿指南
夫妻双方都有一个健康的身体是孕育健康宝宝最不可缺少的条件，孕前半年要制定一个健身计划，注射疫苗，做一次全面的体检，严重影响怀孕的疾病要及时治愈，停止服药（包括避孕药），离开有害的工作环境，远离宠物，调适好心情。你可以用计算排卵周期，安排好同房时间。
未做过婚检的育龄夫妇，或女方年龄30岁以上的；
有不良产史的夫妇，如人流、药流、自然流产、智力低下儿等；
有不良生活习惯的夫妇，如抽烟、酗酒、药物成瘾等；
夫妻双方或一方有遗传病史、慢性疾病或传染病的；
夫妻双方或一方工作生活中会接触放射性物质、化学农药等；
未接种过乙肝疫苗的夫妇；
饲养宠物的人。
孕前检查最好在怀孕前3到6个月；
男性精液检查在同床后2-7天内，如有异常，可及时治疗；
女性在月经干净后的一周以内就可以了，注意检查前一天不要同房。
生殖系统：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
脱畸全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
肝功能：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算。
尿常规：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重。
口腔检查：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。
妇科内分泌：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。
ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。
染色体异常：检查遗传性疾病。
孕前的营养补充对孕期健康有着非常重要的作用，首先要做到平衡膳食，保证营养全面，如果有特殊营养问题，要在孕前加以补充。孕前3个月开始补充叶酸，可预防胎儿神经管畸形。注意饮食卫生，少吃加工食品，动物性食物一定要吃煮熟的。增加某些微量营养素的摄取：钙、铁、维生素A等微量营养素。戒烟、戒酒，控制咖啡和软饮料的摄入量。
从少女到妻子，从为人子到为人母，所有的变化都是女性一生中所要经历的过程。每个成年女性都渴望有一个健康活泼的小宝宝，但是孕育小生命是一个漫长而又艰辛的过程，需要慎之又慎。从准备怀孕起，未来的妈妈们便将开始经历生命中最大的变化。
小宝贝的到来会给你们的生活增加很大一笔开销，特别是在孩子出生前后，需要花钱的地方很多，在收支变化对家庭形成影响之前，要考虑好这个问题。一定要有适当的预算，否则，接下来的日子会变得乱七八糟。你可以向刚生完宝宝的朋友、亲戚或同事咨询一下，问问他们都买了些什么东西，哪些是必备品。
孕前计划时间表
解孕育知识：选一家不错的育儿网站，为你提供全面的孕育知识。
注射疫苗：尽早注射第一支乙肝疫苗，提前8个月注射风疹疫苗。
做一次全面的身体检查：准爸爸和准妈妈都要做好健康检查。
保证健康：一些严重影响怀孕的疾病一定要及时治愈，停止服药。
停止避孕：提前6个月停服避孕药，采取避孕套等工具避孕，其他药栓剂避孕停止要更早。
为宝宝理财：计算收支，预算生宝宝所需费用，制订理财计划夫妻要相互协调。
记录基础体温：每天清晨坚持执行，不要间断。坚持3个月，了解自己的体温变化规律。
储备必需营养：制订健康的营养菜单，戒烟、戒酒，控制咖啡和软饮料的摄入量。
制订健身计划：慢跑、游泳、参加瑜伽训练班调节体重。
补充维生素：针对自己的身体状况有针对性地补充营养，注重叶酸的补充。
注意工作环境：孕前3个月离开有害的工作环境。
停服对宝宝有害的所有药物：对有可能影响怀孕的药物要停服，服药一定要咨询医生意见。
安排好宠物：在朋友、亲戚间为宠物选择一个爱它的新主人。
预约牙医：去口腔医院检查牙齿健康注意口腔卫生。
调适好心情：与亲友聊天、看电影、散步，保持好的心情，减轻心理压力。
洗牙：月初去洗牙，让孕期没有牙病来捣乱。
规律性生活：注意性卫生，营造浪漫气氛，把握适当的受孕时机。
缓解压力，放松心情：一旦一对夫妻作出想要孩子的决定，原本令人愉快的性生活就会突然变成一项具有压力的任务。人体是一个复杂的机器，当你压力过大时，身体就会作出适当的调整以自我保护。压力过大时，许多女性会停止排卵，但这是暂时的，一旦压力消失就会重新开始排卵。所以，备孕中的姐妹，不应该把怀孕当成一项科学工程，而应把它看做与你的爱人加强沟通的机会。享受这一过程是尽快成功受孕的最好方法。