早秋 许浑来潮，我的胃口不好，每天早起不想吃早餐，是不…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-06 05:53 标签： 江上早秋
早餐没有食欲怎么办？早晨一点胃口也没有。每次我都说要吃早餐，每次下楼看见早餐就饱了，又不想吃了。_百度知道
早餐没有食欲怎么办？早晨一点胃口也没有。每次我都说要吃早餐，每次下楼看见早餐就饱了，又不想吃了。
有时又觉得如果有个女朋友在身边生活会好些，真的不太会照顾自己。最好是吃一点点东西？如果不想吃外面的早餐？我是单身男，自己该准备些什么东西吃呢，我早晨不吃面包的，推荐些东西给我？要简单方便的，又能补充能量的请问怎样才能增加早餐的食欲呢，有些时候不太想谈恋爱。烦恼
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现在工作了。首先你可以起早点早上不吃早餐不行的，就吃早餐，早上可以吃点鸡蛋（不要油炸），喝点八宝粥，这样无形之中会让你产生吃早餐的欲望，多多少少都要吃一点的，有了规律还要工作，以前自己也不怎么吃，不到中午就饿的不行，是在不行就强迫自己吃一点
提问者评价
谢谢你，你很会照顾人。
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试下先喝点水，或其的牛奶就开胃了
可以喝些清粥
买点寿司啊
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没胃口，不想吃东西
推荐专家咨询热线：转1
状态：就诊前
咨询标题：没胃口，不想吃东西
没胃口，不想吃东西
病情描述：
我每天上午10点多起床没有吃早餐的机会，很少吃早餐。基本也没运动，有几次小感冒时口水会很黏 也就会有呕吐的症状。当我身体没什么异常下抽几根烟也就会有呕吐，怎么办？ 那么需要吃什么水果 什么菜 什么维他命维生素 什么药？
希望提供的帮助：
增强免疫力，胃口！！！
h***发表于
你好，往往是有消化不良、胃动力不足的情况引起的多见的。可以选择吗丁啉和采用中药的治疗的。注意保养。饮食要清淡。多吃些炖菜即可。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
崔立静大夫本人
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崔立静大夫的信息
风湿免疫病为主，并在颈椎、腰腿痛疾病中也是较为擅长。也曾在中医脾胃科任职。
崔立静，2004年毕业于河北医科大学中医学院。之后在临床工作十年，曾在风湿病医院、内科诊所任职。现主要是...
普通内科可通话专家
副主任医师
上海中山医院
吉林大学第一医院
肝胆胰内科
副主任医师
上海德济医院
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北京协和医院
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中医科学院眼科医院
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西安市第四医院
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武警广东总队医院
内二科(消化、呼吸、内分泌、肾脏科)
副主任医师
北京市仁和医院
好大夫在线电话咨询服务为什么早上起来总是没有食欲，不想吃早餐?_百度知道
为什么早上起来总是没有食欲，不想吃早餐?
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因为早上起来的~!觉得饭菜之类很淡一点也不香!!也就是因为我们刚起来口里很淡~!所以早上起来时喝点水~!隔半个钟头再去吃饭`!早上不能不吃早餐的`!也有的是因为家人买的菜不好吃~!所以就不想吃!我也是常这样~!没办法~!
早上是最虚弱的时候，消化系统处与歇息状态
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出门在外也不愁早上不想吃早餐该怎么办_百度知道
早上不想吃早餐该怎么办
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也许是长时间作息不按时，突然正常了不习惯。如果不是的话，早上醒来可以不急着起床，先躺床上做一两分钟深呼吸，起来后再喝点温水，然后刷牙洗脸什么的。也可以在开动前来一杯果汁开开胃，最好别太冰。空腹稍微活动一下再吃早餐也可以，微微出汗就行。希望能帮到你。
早上没有食欲通常是头天晚上进食过晚或过量造成的。为此，我们要尽量改正这种不良的饮食习惯，不要太晚吃饭，也不能吃得太撑。不饿的情况下，早餐应该选择清淡易消化的食物。液体和较软的食物是首选，不信可以做下面的实验：当早上不饿时，面对着一只
苹果，一杯苹果汁和一碗糖水炖苹果，你会对哪样更有食欲呢？如果早上你实在什么也吃不下的话，不妨把早...
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每天提前点儿起床，活动活动把身体的器官都叫醒，养成良好的习惯。
不吃早餐有诸多弊端，若实在没时间，可以用温开水冲调点蜂蜜水喝，既方便又营养。
我想应该没有什么办法尽量做点合自己胃口的东西，或者上吃点，要么就吃点粥
养成早睡早起的习惯 起床后到户外活动一下 锻炼锻炼身体 回来后就有食欲了
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