如何在英国配眼镜和隐形眼镜？
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记得有次英国同学跟我开玩笑，他说：“你知道我怎么区分中国人和日本人吗？答案是：“大部分中国人都戴眼镜！”虽然他这么说还是有些不妥当，但仔细想想也并非没有根据。咱们中国小孩有那么多从小就认真读书，还有很多从小就认真看电视（比如我），视力下降需要佩戴眼镜还是挺常见的！想想你班上有多少人是不戴眼镜的？我从小学五年级就带上了眼镜，眼镜已经成为我人生中不可缺少的一部分，没了它我的人生就是模糊的。很多人跟我一样，也要依靠着眼镜过生活，那来了英国要配眼镜我们该怎么办？哪里去买镜框，选镜片以及验光呢？这篇文章我就来给大家指点迷津。如果有需要，记得备用哦！（不备也没关系，随时想找直接来咱们红领巾搜“配眼镜”）。
英国常见的眼镜店
英国的眼镜店行业由以下四个巨头占领着，全都是连锁，从选镜框、镜片到验光一条龙服务。
Specsavers
这是英国最平价也最常见的眼镜店连锁，全英连锁超过400家，我在英国验光配眼镜都是选择在这里做的，已经跟了他们有6年多了。Specsavers镜框镜片的价格都相对便宜，但是镜框牌子也都是比较普通的High Street品牌，很少有Designer的，所有如果你想要购买Designer的镜框，那我建议你买好镜框再来它家配镜片，我2015年从它家配了两副镜片，大约120镑一副（如果只是配镜片的话2015年的价格是在39镑至119镑之间，根据你的需求，比如镜片薄厚，他们会给你建议，如果是从他们那里配一副全新的眼镜，那价格则会是包含镜片的）。在它家验光（Eye Test）价格是22镑，买眼镜的话验光免费，隐形眼镜测试（Contact Lens Test）价格是20镑。对了，Specsaver除了帮人配眼镜以外还帮配助听器，不过应该是需要本人去的，不能说你在英国替爷爷奶奶买。
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Boots Opticians
Boots也有自己的眼镜店，不见得是跟Boots开在一起，有的也是独立店铺。他们家的眼镜框有一些中高档次的牌子，没有用过他们家的验光服务，但是感觉也属于比较亲民的价位。配眼镜不会选他家主要原因是因为我总是无法把Boots和眼镜店结合在一起，还是更偏向于去只做眼镜的店，术业有专攻嘛。（完全没有说他家不好的意思，只是阐述一下个人心态）Boots单独配镜片的价格2015年是从90镑起至220镑，如果是配一副全新的眼镜，价格在50镑至330镑之间。验光价格是25镑，如果你买他们家的眼镜可以只付10镑，隐形眼镜测试价格是35镑。
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Vision Express
我在这家验过光，好像是因为看到他们提供18岁以下免费验光服务（不过好像这个是NHS的一个项目，很多眼镜店都提供，我下面会详细说）。他家我觉得是结合了高档和中低档的品牌，而且全英有三百多家分店，算是非常主流的，我对他家的印象还是蛮好的，只不过一直都是用Specsaver，这几年来所有验光记录都在它们家，所以就没有换过眼镜店。他家如果只是配镜片的话2015年的价格是从59镑起，这个是他们的Standard Lens价格，他们还提供一些特别的镜片比如带颜色的镜片什么的，价格可能要高达600镑，如果从它家配一副新眼镜的话，只有Standard Lens是包含在价格里的。另外，验光价格是25镑，隐形眼镜测试（他们家叫做Contact Lens Consultation）价格是50镑，如果你最后还从他们那买隐形眼镜的话，隐形眼镜可以减免25镑。
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David Clulow
这家我也用过，我记忆犹新。刚来英国的时候住在一个伦敦比较富有的地区，对英国配眼镜也不是很了解，看到家附近的High Street上有一个眼镜店就是这家。当我从国内带来的眼镜被我踩碎了以后，又不能为了一副眼镜回国，我就去它家配了。回忆起来当时买了一个也不知道什么牌子的镜框，现在想想也不是特别好看，光镜框就要300多镑！傻的我以为英国都这个价格，再加上200多镑的镜片，我记得当时他拿出来镜片的报价单我都惊了！怎么这么贵！我记得我在国内配眼镜去眼镜城统一价150块钱一副，朋友都说价格买贵了！怎么到了英国眼镜这么贵？可惜我太小不懂事，那个时候也没有红领巾，所以我就花了好几百镑配了一副眼镜！现在想想心都在滴血。这个店铺从1962年就开店了，卖的全是特别贵的设计师眼镜，但是Boxing Day的时候店内会有一定的折扣，不过不是所有镜框都参与，所以我就没买，太贵了。如果你想找高级一点的设计师品牌镜框，他家是你不错的选择。他们家的价格是这样的，如果你从他家买一副新的眼镜，镜框和镜片的价格是分开的，镜片是不包含在镜框价格里的，镜框价格从90镑起可以高达1000镑，镜片的价格从45镑起，可以高达600镑（跟上面一样，如果是要什么特别的镜片），但是他家的验光价格比较好，一口价25镑，包含验光和隐形眼镜测试，如果你当日购买眼镜或隐形眼镜的话，这个价格是包进去的。
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配眼镜和隐形眼镜的流程
在英国配眼镜和隐形眼镜首先要经过检查，这些眼镜店才会卖给你。这两个检查是不一样的，如果你要配眼镜，你只需要做Eye Test，如果你只需要买隐形眼镜，你也仍然需要先做Eye Test，再做隐形眼镜的试配。首先你要做的是找到你想去的眼镜店，这四家全英分店都非常多，找好后需要预约，预约不是必须的，只是为了保证你肯定能看上，有的店很忙，没有办法当日给你检查，那你可不就白去一趟了，建议大家还是提前预约。预约的时候说清楚你是要做那个test，是眼镜的还是隐形眼镜的。到了店里之后，等的时候你肯定是会看镜框的，如果有自己喜欢的，验光完了就可以直接让他们帮你做，我在Specsaver配眼镜通常三个工作日就可以做好，做好后他们会给你打电话通知你。如果你没有找到自己喜欢的镜框，那也没有关系，你的验光结果有效期是两年，这期间随时都可以配眼镜，同样隐形眼镜测试也是有过期时间的，过期了的话就需要重新测试。所以去眼镜店之前，你需要做的是：1. 选好要去哪家店，2. 选好你想要的镜框，3. 预约你的测试，就这三步。如果你已经戴过眼镜或者隐形眼镜，记得拿着你的老眼镜去店里，并记得你使用的隐形眼镜品牌和品种。
*以上价格是我亲自咨询的价格，不过每个店的价格可能不同，请大家只把以上价格作为参考，以店内价格为主。
验光（Eye Test）和隐形眼镜测试（Contact Lens Test）
验光通常需要进行45分钟，会有专门的验光师来为你测试你的视力，查看你的眼睛健康。英国验光的程序非常详细，验光师还会问你很多问题，如果你有眼部健康的疑问也可以借这个时候咨询，眼部疾病他们比GP更专业。隐形眼镜测试主要是给教你佩戴以及推荐你适合的隐形眼镜种类和品牌，英国人对健康方面的检查还是非常负责任的，测试完毕都会给你提供一个证明，上面写上你的名字，你的度数和你的测试证明过期时间，把他留好，去哪里配眼镜都可以带着在有效期内作为证明。我记得我第一次去买隐形眼镜的时候，验光师给我推荐了一款我没有用过的牌子，他们还给了我几个免费的，让我回家用用，之后再过来看她汇报试用感受，看是否真的合适我佩戴。现在这些眼镜店都给长期佩戴隐形眼镜的人提供每个月的配送服务，你可以去了像他们咨询他们有什么比较划算的产品和折扣，眼镜店也经常打折的。
关于验光，NHS是有一个项目是给个别人群提供免费验光服务的，我上面有提到了，我当时18岁在上大学，所以我就是免费验光的。除了我这种情况以外（Aged 16, 17 or 18 in full time eduction）以外，0-15岁和60岁及以上也不需要给钱。更多可免费验光的情况请见下图，如果你符合以下情况，除了要带第三列里面相应的证明材料以外，你不需要提前做什么，直接去预约的时候告诉他们你是什么情况即可，他们会让你填个表的。
在线购买眼镜和隐形眼镜
来英国的时候听说如果没有Eye Test，英国人是不会卖给你眼镜和隐形眼镜的，后来我发现他们说错了，如果去店里是这样的，但是网购完全不需要提供你的测试结果。我现在的隐形眼镜就是在线购买了，其实眼镜也可以在线买，但是我没有买过，因为毕竟是每天带的，每副眼镜也都不同，还需要你量你的瞳距，这个怕量错了，所以我还是乖乖的买好镜框去Specsaver配镜片（他家相比之下的确是便宜）。但是隐形眼镜因为我都会及时检查，也知道自己适合的牌子和种类是什么，所以放心在线购买。我最常用的网站叫做，价格比店里便宜，而且还经常打折，除了黑色的美瞳没有卖的，其他颜色的上面还挺全的。
NHS Low Income Scheme
这个东东其实就是NHS的低保证明，如果你需要看病、看牙、验光配眼镜配隐形眼镜的帮助，申请这个证明可以省去你很多钱甚至不要钱，只要你存款、投资和房产不超过16000镑均可以申请。低保证明有几种，HC1（眼镜店要求提供的是这个）、HC2（全款报销）和HC3（部分报销），你可以申请到那个取决于你的情况，一般他们都会让你提供银行存款证明来看你是不是需要政府帮助。每个人的情况不同，得到的帮助也会不同，也有可能会被拒绝。如何申请首先需要填写HC1表格之后返回给相关部门（表格上会有写寄给谁），点击获得HC1表格。
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医院出诊医生
擅长：高度近视、小儿疑难眼病、白内障
擅长：白内障、高度近视、小儿疑难眼病
擅长：近视、白内障、小儿疑难眼病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇科疾病
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你可以两种都配啊，隐形眼镜就是外观漂亮，做运动的时候安全，但是每天要洗要泡，又嫌麻烦，框架的就是戴上就戴上了，摘了就摘了，但是做运动就不那么方便了，所以配了隐形也要配框架的，不出去的时候就不要带隐形，隐形对角膜有损伤，晚上一定要摘下来，不能带着睡觉。
职称：护士
专长：激光治近视，斜视，网脱，角膜移植
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专长：中医科各类疾病
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首先要注意眼的卫生，要改善学习环境，纠正各种不良的用眼习惯，注意户外活动，增加户外文体活动。有节制地看电视、看录像、玩游艺机，如果是假性近视是可以恢复的；寻医问药祝您健康。
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