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感冒了怎么样才能好的快一点？
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感冒了怎么样才能好的快一点？
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&&&&&&如果纯粹是感冒，一般都为病毒性的，病毒感染一般均是自限型的疾病，一般自己就会好，但是需要一周左右的时间，所以不管吃药与否，均是要需要这个时间才能好的，感冒药只是缓解症状的。我们能做的是提高自身的免疫力，少感冒才好。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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> 感冒治疗方法
感冒治疗方法
一般夏天做空调房里之后比较容易着凉、感冒，我前段时间就是老是感冒不好的，尤其是夜里吹过空调之后更容易鼻塞，现在我整理了几个不用吃药的方法给大家分享一下。
感冒了吃什么好的快
早上如果感冒鼻塞的话一般喝一杯温的蜂蜜水之后就会好一点的，因为蜂蜜中含有多种活性物质，能有效的治疗和激发人体的免疫功能。
萝卜，我们都知道，萝卜不仅是一种很好吃的美食，更是一种能够补充体内各种维生素的营养物质，其中的胡萝卜素更是对治疗感冒有相当大的作用。
鸡汤，鸡汤对于感冒着来说，不仅是一种很好的大补食物，而且鸡肉中含的多种氨基酸以及某种化学物质，能增强机体对感冒病毒的抵抗力，保护呼吸道通畅，从而治疗感冒。
姜汤茶，用中火熬一锅姜汤，然后再将其中加入一些红糖，每天早晚各一次，对感冒的帮助很大。
在此期间，需要特别注意的是要注意室内的通风，让室内的温度和室外的温度保持平衡，不要温差过大，不然对感冒是没有帮助的。
同时容易感冒也是自己身体弱的关系，加强训练，最重要的是坚持，可以选择自己喜欢的运动，慢慢的就会感觉身体真的会变得很好，再有病流行的时候，不会轻易就被传染上。
感冒吃什么
1、白菜：现代研究发现，白菜汁中的维生素A可增加呼吸道黏膜的抵抗力，预防感冒。
2、大蒜：大蒜有提高细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫功能的功效，是良好的免疫促进剂。另外，大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒，食用大蒜可让感冒发生概率降低2/3。
3、葱：葱含葱蒜辣素，具有杀菌或抑制细菌和病毒的功效。另外，葱有刺激人体汗腺，具有发汗解表作用，刺激消化液的分泌，增强人体免疫力。
葱是一种治疗风寒型感冒的很好蔬菜，可以用来煮汤，可治伤风寒的寒热，药性入手太阴肺经，能发汗;又入足阳阴胃经，可治伤寒骨肉疼痛，咽喉
麻痹肿痛不通;还可祛除肝脏中的邪气，通利中焦，调五脏;通大小肠，治疗腹泻引起的抽筋以及奔豚气、脚气，心腹绞痛，眼睛发花，心烦气燥。多吃生葱，还能
温暖身体，提高人体的抵抗力，预防呼吸道传染病。所以春季多吃葱是有好处的。
4、萝卜：萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素，能提高巨噬细胞的活力，还有一种干扰素的诱导剂，能增强机体的免疫力，并且可抗病毒。
5、辣椒：治疗风寒型感冒自然不能忘了辣椒这种蔬菜，辣椒能预防寒性感冒，因为辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。如果是肠胃不好的人就不要食用了，因为辣椒会刺激肠胃。
6、生姜：生姜是适合风寒型感冒食用的蔬菜，它能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一
7、绿茶：绿茶所含的抗氧化剂有助于增强人体的免疫功能，抵抗病毒细菌的侵袭。
8、.柠檬：柠檬富含维C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等，具有清热解毒，预防感冒的作用。
9、胡萝卜：胡萝卜是一种治疗于预防感冒的很好蔬菜，胡萝卜中胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细。
10、绿豆：绿豆是较适合风热型感冒患者食用的蔬菜，我们知道吃粳米对治疗感冒有很好的作用，但是粳米这里不属于蔬菜就没有详细介绍，而绿豆绿豆蛋白
质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电
解质平衡有着重要意义，所以这里推荐绿豆给大家。
11、菌类：肠胃型感冒吃菌类蔬菜最好，菌类蔬菜有增强免疫力，抗肿瘤，抗病毒，抗辐射，防治心血管病，保肝，健胃，减肥等多种功效。近代医学研究表明，它们不仅是传统的益气、强身、祛病、通经、益寿等功能，还具增强人体免疫力，抗肿瘤抗癌的功效。
感冒发热的症状出现后要怎么办
青壮年患者，当身体一般状况较好时，体温处于38.5℃～39℃时，可予以物理降温，当体温超过39℃时，可考虑行药物降温。
老年患者及婴幼儿、心功能较差的患者，当体温超过38℃～38.5℃时，应考虑药物降温，以防止出现心衰或高热抽搐。
物理降温方法
①头部及血管丰富处冷敷：用冷毛巾及冰帽放于患者头部，同时，也可将冰袋放于腋窝、腹股沟等大血管经过处;
②酒精或温水擦浴：用30%～50%酒精或32℃～34℃
温水，擦浴患者颈、胸、腋下、上肢、手心、手背、腹股沟、下肢及脚心、脚背等部位。每次15～30分钟，以促进机体蒸发散热。
药物降温方法
消炎痛栓：1/4～1/2枚，放入肛内;
阿司匹林0.3～0.6克，每日3次，哮喘患者及有出血倾向、活动性出血患者禁用;
扑热息痛：0.25～0.5克，每日3次，肝肾功能受损者慎用。
感冒发烧的朋友还可服用红糖姜水，并且红糖姜水中要放入一些胡椒粉，这样才能有助于身体排汗，对于有特殊情况的朋友来说，则不建议使用此方法，尤其是有糖尿病的朋友，或是有恶心肿瘤的朋友，在出现感冒发烧等情况时候，建议还是及时到医院做详细检查，在医生的指导下进行安全用药，避免不当的治疗方法而给身体带来更多伤害。孕妇及小儿出现感冒发烧的情况时也应积极应对，最好可以第一时间到医院进行治疗，切不可拖延，更不能存在侥幸心理，同时也不可乱用药。
如何治疗小孩感冒
1岁-6岁的孩子，可以在多喝水、保证休息、饮食清淡的情况下，观察2~3天，抵抗力强的孩子可能会自行康复，有的孩子则感冒症状加重，此时应积极就诊，在医生指导下选择感冒药。
1岁以上的孩子，能清晰地表达不舒服，如鼻塞、头痛。同时伴有流涕等感冒症状，家长能确认为普通感冒的，可以用标注给小儿使用的OTC(非处方类)感冒药缓解症状。
对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。姜汤是辛温发表的，仅仅适合风寒型感冒的宝宝服用，并且是早期，因为姜汤的发表力比较弱。风热型感冒的宝宝喝姜汤反而会加重病情。因此不是一旦宝宝感冒了都能喝碗姜汤解决问题的，要具体分析宝宝的病情，属于什么类型的感冒，对症下药了，则药到病除，否则则雪上加霜了。
日常生活治疗小孩感冒
葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。而制作的方法是：
取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。
治风寒感冒、恶心呕吐、胃痛腹胀：生姜5克切丝，苏叶3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入红糖搅匀，趁热服用。
治感冒：大蒜头15克，生姜15克，切成片，加水1碗，煮至半碗时放入适量红糖，睡前1次服用。
孩子感冒鼻塞流鼻涕怎么办
1、孩子感冒鼻塞流鼻涕是因为多种病毒引起的一种呼吸道常见的疾病，一般与孩子活动量有很大的关系，因为孩子的抵抗力比较低，所以宝宝可以服用一些抗病毒的药物进行治疗。建议你等宝宝感冒痊愈后，再考虑给宝宝服用提高抵抗力的药物。
2、孩子感冒鼻塞流鼻涕是一件比较常见的疾病，很多的时候因为天气的变化，季节交替了就会引起孩子感冒鼻塞的，普通感冒服用小儿感冒冲剂、板兰根冲剂、六神丸、维生素C等就可以了。
3、孩子感冒一定要选择儿童专用感冒药，服用小快克，草莓味等这些药物比较适合小孩子来喝，因为口感比较好，服用也比较方便，而且绿色安全也没有其他的副作用。如果情况不是很严重的，不用吃药的，多喝水进行缓解就可以了，严重的情况是可以药物治疗的，还有感冒解毒灵颗粒效果都很好的。
4、孩子出现了感冒流鼻涕的现象时，休息是很关键了，这个时候是要适当的减少外出了，可以在家里休息。还有就是患者的饮食也是要很注意了，一个是要给孩子吃的清淡一些，还有就是要吃一些容易消化的食物，比如说是吃一些的鸡蛋面，还有就是是要给孩子多喝一些的水。一般的通过我们的治疗还有就是这些的注意孩子的病是会很快好起来的。
小孩感冒流鼻涕怎么办
首先，如果孩子出现感冒流鼻涕的症状，一定要及时带孩子去医院治疗，首选的治疗方法就是药物治疗，孩子可以口服一些治疗小儿感冒的药物，如果比较严重，可能就要输液治疗了。
其次，如果孩子感冒流鼻涕的症状出现在冬季，一定要注意给孩子做好防寒保暖工作，因为冬天多是风寒感冒，原因也大多是因为受寒导致的，在晚上也要给孩子多盖被子，不要让孩子冻着。
第三，如果宝宝是在夏天感冒流鼻涕的话，那很有可能是因为风热感冒导致的，这时候要注意不要让宝宝在风扇底下直吹，也不要把室内空调的温度调得太低，这样很有可能会导致孩子一冷一热受凉。
小孩感冒流鼻涕注意事项
值得一提的是，在孩子感冒流鼻涕期间，家长一定要注意孩子的饮食，多给孩子吃清淡的食物，不要让孩子吃辛辣刺激的食物，不要给孩子吃的太油腻，也要让孩子少吃垃圾食品。
感冒可以喝咖啡吗
专家提示，吃完感冒药特别是含中枢神经振奋剂、咖啡因的感冒药后，必定不要喝咖啡和茶，由于咖啡和茶不只影响肠胃，还会影响药的作用。所以为了感冒快点恢复，为了身体健康感冒时分要尽量不喝咖啡和茶水哦。
感冒咳嗽可以喝咖啡吗
首先，要强调的是感冒咳嗽的患者一定不要喝咖啡，因为咖啡里面含有过多的咖啡因，咖啡因会导致咳嗽的加重，所以感冒咳嗽的患者在患病期间就不要接触咖啡了，防止病情的恶化。
其次，感冒咳嗽的患者还有很多饮食上的忌讳，喜欢吸烟喝酒的人在感冒咳嗽期间一定要戒烟忌酒，烟酒对人身体的危害是很大的，长期吸烟喝酒的人患咽炎的可能性也是非常大的!
第三，感冒咳嗽的患者平时不要吃辛辣油腻以及刺激的食物，应该多吃清淡的食物，水果蔬菜更是必不可少的，我们也可以通过制作食用一些梨汁，山楂汁来消炎止咳，缓解咳嗽症状。
感冒咳嗽注意事项
注意休息，饮食清淡点，不吃热性大的食物，可以吃些具有润肺止咳化痰功效的水果或者食品辅助治疗。不能熬夜也不能长时间看电视玩电脑。
感冒咳嗽以后不能进食刺激性过大的食物，也需要注意自己在日常生活中保持健康的生活习惯，因为健康的生活习惯可以让患者的疾病早日康复，从而能够接受疾病的治疗。
感冒咳嗽的处理关系到患者的日常生活质量的提高，感冒咳嗽之后需要进食清淡有营养，富含维生素的饮食，这样提高患者的抵抗力，达到处理疾病的效果。
感冒咳嗽的治疗首先需要了解的就是做好疾病的饮食知识了解，因为感冒咳嗽之后应该告知患者多进食一些容易消化的食物，可以多进食一些富含维生素的饮食，比如说米粥或者是蔬菜和水果，专家建议可以多进食一些富含维生素C的饮食，这样可以提高临床治疗效果，从而达到一定的治疗水平。
感冒咳嗽之后需要采用药物进行治疗，药物的治疗需要按时按量进食，否则也会出现疾病的并发症，影响到疾病的恢复和身体健康的恢复，感冒咳嗽影响到患者的日常生活，需要多角度做好处理，需要不断地提高患者的身体素质，让患者能够及时的接受治疗，这样才会缓解感冒咳嗽的痛苦。
感冒咳嗽的疾病治疗关系到患者的病情恢复，如果不能及时的做好处理，首先患者就会存在着一定的痛苦，影响到患者的味觉，就会导致饮食和日常生活受到一定的影响，患者的精力下降，生活质量也会随之下降，所以治疗感冒咳嗽了解疾病以上的知识也是很有必要性的，需要多角度的做好治疗和处理
&&&& & & 感冒发烧对于成年人来讲可能就是一个很小的疾病，但是对于很多人来讲这个疾病是极度的影响到了患者平时的生活的；要是可以的话，患者最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃反季节的水果，因为在那些水果里面是很有很多的农药的，& 吃多了对于患者的身体也是非常不好的，在平时的时候，因为身体的抵抗力是会逐渐的降低，所以为了避免患上其他的疾病，患者是需要做很多的预防措施的。
&&&&&&& 感冒发烧对于患者平时的工作还是有一定的影响的，要是觉得这个疾病这个对于身体有伤害的话，那么患者是可以喝一些姜茶的，这样对于感冒发烧也是很有帮助的。要是可以的话患者也是可以多吃胡萝卜或者是常见的蔬菜、比如白菜、花菜、空心菜等。要是患者觉得这个菜对于身体还是没有很大帮助的话，那么其他的蔬菜也是可以的，一般这个季节的蔬菜对于患者的身体来讲也不会有很大的伤害的。
&&&&&& 要是患者想吃药来缓解这个疾病的话，那么在早上起来的时候是可以喝一杯蜂蜜的，因为蜂蜜对于身体的排毒还是非常的好的，而且对于儿童和女性来讲，蜂蜜还可以提高身体的抵抗能力的，多加的注意平时的休息。
当出现了感冒发烧后，那么身体会虚弱，也没有精神，而且会咳嗽，甚至身体发热的情况出现，当出现后要及早的进行治疗，并且多喝水，尤其是当出现了感冒发烧的情况，那么这个时候的饮食要注意一些的。
感冒耳鸣怎么办
一般而言得了感冒就会引起鼻腔粘膜的阻塞，从而导致我们咽骨管发生异常，产生耳鸣。而产生耳鸣的主要原因还是由于感冒引起，使得我们的鼻腔肿大。所以要想不发生耳鸣，就要让你的鼻子先能够通气。
然后就是要保持良好的心情，转移我们的注意力，这样可以帮助我们减轻耳鸣的症状。多想想令我们开心的事情，转移下我们的注意力。切记不可暴躁。在我们伤心难过的时候身体会产生一种毒素。所以我们要尽量控制好我们的情绪，不要拿别人的错误来体罚我们自己。
最后就是要在饮食上注意清淡。油炸辛辣的能不吃最好不要吃。还有就是能在自己家做饭的尽量就不要出去下馆子。很有疾病都是由口而发的。外面的食物怎么说都没有自己家的干净卫生。最后就是喝茶的时候也不要过浓。
感冒耳鸣患者支招
首先我们患上了感冒不要粗心大意，感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，还会引起许多并发症，严重的甚至会引发耳鸣或者是耳聋。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。
我们要提高自身免疫力，坚持体育锻炼，防止感冒的发生，还要有充足的睡眠，这是最基本和最重要的保健条件。
其次我们不能让自己疲劳过度，这样会免疫力下降，我们还要经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。
最后我们必须多多注意室内温度的调整，每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
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呼吸内科分类问答感冒了好烦，怎么做才好得快？
「春天孩子脸，一天变三变」，说的就是春天的天气，变化无常，尤其是初春，乍暖还寒，一不小心就感冒了，鼻塞、咳嗽、打喷嚏……
为什么春天这么多人感冒？
中医认为，当气候骤变、冷热失常，或汗出当风时，适值人体卫外功能减弱，风寒、风热之邪，趁虚侵袭，邪犯肺卫，卫表不固而致病。
春天温暖多风，人体的阳气开始向外开泄，这时候皮肤毛孔张开，对风寒之邪的抵抗能力有所减弱，如果不加注意，就会外感风寒。
感冒症状：怕冷、鼻塞、流清涕、咽喉痒、咳嗽稀白痰、伴有头痛、全身关节疼痛。
感冒了怎么办？
中医认为“脚为精气之根”，人的脚部有6条经脉通过，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）和三条阴经（脾经、肝经、肾经），还有66个穴位。
感冒初起时，泡脚是很好的法子。用中药泡脚，利用皮肤的御邪、吸收、渗透、排泄等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，循经入脏腑，协调气血通畅，从而驱散体内的寒意，调整机体内分泌的平衡。
泡脚配方：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己
老姜：辛，微温。入肺经、脾经、胃经。发汗作用较弱，能温胃散寒、和中降逆，具有止呕、治感冒、止晕的功效。
桑枝：苦，平。入肝经。善于祛风湿，通经络，达四肢，利关节，并有镇痛作用，无论风寒、风热均可用。
同时还可以按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适。具体方法是：先用温水浸泡双脚20分钟左右，用大拇指按摩太冲穴(大脚趾与二脚趾缝上1．5分处)由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩5分钟。
只要是有感冒症状了，用中药泡脚出汗祛寒后，多喝些热水，尽早的休息，第二天身体基本就能复元啦……不过呢，日常生活预防感冒还是要注意的。
预防感冒你要做的事：
①保证睡眠：早睡早起，熬夜最容易上火，而且消耗气血，减弱免疫力。
②注意饮食调理。饮食宜清淡，少盐，少食肥甘厚味。三餐有规律，营养均衡，不可偏嗜。多喝水，少吃垃圾食品。
③注意保暖。春捂秋冻，就是为了让人体毛孔充分打开，让内热散发出来，如果穿的少，毛孔反而要闭锁，以保持体温，容易造成体内郁热。
④ 多锻炼。没什么比增强自身体质更重要的了！适量的体育锻炼，可以让身体适应气温的变化，增强抗病能力。另外还要勤洗手，避免接触传染。
愿大家身体都棒棒哒~~
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今日搜狐热点感冒了，怎么才能好得快些啊？_百度拇指医生
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?感冒了，怎么才能好得快些啊？
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总是莫名其妙就感冒了，好难受啊！全身都没有力气，还要坚持工作，除了无奈还是无奈，希望有办法能让我快点好起来。
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。&&感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对&B 感冒&/B&的痊愈也非常有帮助。 在选择不同的药物和食物时，最好请医生诊断或自行判断自己得的是哪种&B 感冒：风寒感冒表现为发烧怕冷、头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等；风热感冒&/B&表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等；表里两感型的症状为高烧、头痛眩晕、四肢酸痛、咽喉肿痛、大便干燥等；胃肠型感冒的症状是发烧、恶心、头痛、四肢倦怠等。 风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水等。有研究认为，鸡汤能帮助人驱走流感，喝鸡汤有助于将病毒排出体外。鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力，感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人，而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物，否则病情可能会加重 风热感冒&/B&的食疗：宜多吃有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、白菜根、薄荷、茶叶等，可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。感冒期间应尽量少吃或不吃高脂肪、高蛋白及辛辣刺激的食物，不要喝酒类饮料，否则容易导致病情加重。梨在中医上属于寒凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽、胸痛、痰多等症状。 表里两感型的食疗：饮食宜清淡不油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁，增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用 胃肠型感冒的食疗：菊花、龙井茶，绿豆加红糖代茶饮。同时多吃富含钙、锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状 感冒后应该多喝开水，因为足量的水分能稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。 感冒患者有哪些忌口 所谓忌口，是专指病人病中的饮食禁忌。大家知道，食物与药物一样，都具有偏颇之性，比如江米性味甘温、质地粘腻，白酒性味辛烈而热等等。因此就存在着饮食禁忌的问题，包括进食的方式方法、食物的质量数量、饮食之间的相互作用、饮食与体质或疾病的关系，以及饮食与药物的不相宜等内容。病人病中的饮食禁忌着重研究的是饮食与疾病的关系和饮食与药物不相宜的问题。 感冒的忌口有哪些呢？先谈谈饮食要适量。感冒之后，往往食欲减退，有发热时更为突出。现代医学认为，发热时各种消化酶被破坏或活性低，导致了病人不想吃东西。如果硬是多进食，常会出现脱腹饱胀等消化不良的表现，会加重胃肠的负担，不利于机体集中力量抗御外邪，有可能延缓感冒的痊愈，甚至加重病情。因此，感冒病人以少食为佳。 少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题．感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。 最后着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。 上面说的主要是些原则间题。具体来说，感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿；羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊；狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌；甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊；蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散；醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇；柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。所以，上述食物均为感冒的忌口。误食或多食往往不利于外邪疏散，有时甚至可以加重病情，需要引起注意。
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多喝点水，赶快买药吃，而且要对症吃药，不要吃错药就好得快
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风热感冒不同于风寒感冒，它不能靠喝点姜汤水就能很快地恢复，因为风热感冒是不能喝姜汤的。那么风热感冒要怎么做才能好得快呢？
风热感冒多喝热水好得快倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气，这样可以事半功倍。风热感冒适当运动好得快风热感冒患者可通过适当运动，使人体出汗，通过汗液排出体内的毒素，这样才可以增强体质，抵挡感冒的入侵，预防感冒。风热感冒可以洗冷水脸好得快在未感冒前洗脸用冷水，可以使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病，提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物，多注意休息，会恢复得很好的。如果是已经得了风热感冒，还是不要用冷水洗脸，洗脸的水可以稍凉，以人体可以接受的温度最好，不可太烫也能是冷水，以免加重感冒。风热感冒要保证充足的休息任何的感冒，不论是风寒还是风热感冒，一定要及时休息，这才是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。人体休息时，各器官各系统的运作会相对减慢，大脑神经系统也能“专一”地指挥免疫系统来对抗病毒。风热感冒多吃水果好得快橄榄又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2 ～ 5个，劈开，鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开，煮水代茶饮。梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖服。柳丁柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒。发烧、喉咙痛的热性感冒患者，可以多吃柳丁，补充维生素C、缓解不适，畏寒的寒性感冒患者则相反，最好暂时不要吃柳丁。杨桃杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力。杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果。
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