这样让我让心情好起来来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-05 17:49 标签： 怎样让心情好起来
我心情不好，又哭不出来，我该怎样做才能让我的心情好起来_百度知道
我心情不好，又哭不出来，我该怎样做才能让我的心情好起来
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找个自己喜欢的事做，做这些可以忘掉那些不快乐，全心投入，逐渐放下那些不开心的，或出去旅游？打游戏？...
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到公园走走，或爬爬山，多与自然风景接触，注意路旁的花草和树木各种各样的形态，尝试想想它们的生命力及成长历程。呵呵，相信你会从中得到释然，从而自然调整自己，得到平常心态，使自己豁然开朗。最后祝愿你早日走出生活中的困惑。
心情不好不一定要哭呀，我心情不好的时候我就对着别人大喊，把不高兴的事全部发泄出来。嘻嘻，要不你就搞搞恶作剧呗！
去打球或是跑步吧 通过运动发泄一下 或者去热闹的地方跟朋友大声聊八卦
那就不要哭，换个方式，你可以走出去看看外面的世界！
去大吃一顿，找姐妹出去K歌，或者出去旅行散心
一个人去逛街购物，或者狂吃
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出门在外也不愁能让我心情好起来的你在哪里。？_繁峙吧_百度贴吧
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能让我心情好起来的你在哪里。？收藏
超市安全套为何屡遭黑手？女浴室内裤为何频频失窃？数万头母驴为何半夜惨叫？连环强奸母猪案，究竟是何人所为？数百只小公狗意外怀孕的背后又隐藏着什么？这一切的背后，是人性的扭曲还是道德的沦丧？敬请关注今晚8点CCTV2012年度巨献《楼主的不归之路》让我们跟随着镜头走进他变态的内心世界
你们一群水货。
你个大水货。哈哈
虽然零食比饭好吃，但不能当饭吃。虽然叔老了，但还是可以让你依靠的
春天在哪里啊春天在哪里春天在楼主的脑海里这里有零食呀这里有饭菜还有那快乐的老狐狸…… 啊偲呆哥呆呆哥呆呆哥呆 呆哥呆呆的逗呆哥呆呆哥逗 呆哥呆呆哥呆呆哥呆 呆哥呆呆哥的呆呆哥呆哥逗 唉呀呦 啊哦 啊哦诶
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或最近好多好多的事情，觉得心情很不好，很烦，有谁可以教我怎么才能让我的心情好起来啊_百度知道
最近好多好多的事情，觉得心情很不好，很烦，有谁可以教我怎么才能让我的心情好起来啊
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男人，是肩负着责任的。为自己，为家庭，为你所在乎的人撑起一片能够保护他们不受伤害的天。不用自卑的，外部条件和环境因素是次要的，只要你的性格足够坚忍，能够忍受住寂寞和痛苦，哪怕你原本是个乞丐也一样能够白手起家。
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谢谢你，我真的不能再这样了，不管什么事我都要勇敢的去面对，别人怎么做的我无所谓，我自己知道就好了。
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我也一样，所以 我努力的腾出时间，计划来个苏杭自助游，希望能让自己的心情沉淀下。调整好自己，才能更好去面对那些烦心事
理一理手头上的事，有个头绪就行了，对自己负责
少年，忘记烦恼吧哥是一个废物，不一样活得很开心吗
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出门在外也不愁当心情很不好的时候，我就很暴躁，会对不理我的人发脾气，做些什么，会让我的心情好起来啊？
当心情很不好的时候，我就很暴躁，会对不理我的人发脾气，做些什么，会让我的心情好起来啊？
当你紧握你的双手，你什么都没抓住，松开你的双手，你就拥有了一切，快乐不是因为拥有的多，而是计较的少。ゞ沙羅曼蛇ど认为：学会放弃，放下该放下的。放下了心就宽了，就能发现生活中自己以前未曾发现的快乐了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情
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每个人都有烦恼的时候，都会发脾气，这是一个发泄的过程，事情过后，重新订制新的计划与目标，在实现过程中，苦与累都是开心的，必竟正在付出着。
可以听音乐来放松心情或者找什么东西发泄一下要不和你最知心的朋友诉说
我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。
很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的
那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!
淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。
明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快乐就是一种感觉、一份心情。
拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！
当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁
忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，
开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态
您不能左右天气，但你可以改变心情
倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌
听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。
憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总有朋友能帮得上忙的．　孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败． 　　我希望你不要总是活在自己的世界里，不能躲在那里不出来，要面对现实，去感受每一个人对你的爱，即使这爱是微不足道的，是极其渺小的。比如逢年过节收到的短信，这里就有真诚的祝福与关心。 还有，不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。 相信别人，感受他人的爱，同时给予他人爱。我相信你回做到的，我也确信你很快心情会平静下来，不再生活在自己那个小小的世界里。 人生短暂，善待自己，明天很更好 !!!!!!
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