怎么样才能克制自己了解自己的性格呢

什么狗狗才适合自己?狗狗也有自己的性格.,又该怎么去了解它呢?_百度知道
什么狗狗才适合自己?狗狗也有自己的性格.,又该怎么去了解它呢?
狗狗其实和人一样.天生有各种各样的性格,对陌生人叫也是狗的性格所致.其 实是害怕生人靠近的一种表现,此时的犬叫是一种警告的意思.通过耐心的训练 可能会有所改变.这需要您的耐心,最好准备一根训练用的项圈,在狗叫或正要 叫的时候及时猛拉项圈(注意是瞬间的爆发力,而且不要持续的拉,这样对狗不 会有伤害)同时口中短促有力的发出&不&或&非&等命令.注意语气要坚定有力 (狗虽然听不懂人说的话,但是它能辨别出各种语气).待它停止吠叫的时候,及 时的用手轻拍狗的前胸或侧腹部,同时用柔和表扬的语气说&好&,&好狗&&干得 好等&如果犬又叫起来,用同样的方法制止,停止叫的时候同样给予赞扬与爱抚 (注意:不管是制止或者表扬,都必须要及时!!这样狗才能知道你为什么表扬或 者制止它),用这种方法反复多加练习相信您的小狗很快能有变化的,这是本人 的一点经验意见,希望对您有所帮助.对了,另外要嘱咐您的是,当您的小狗表现 出对生人的恐惧是切记不要把狗狗抱起或者自己表现的也很慌乱!!!这样只能 适得其反.而且您要让家里的所有人保持一致!!请记住一点,你永远是给狗狗做 榜样,要在它的心中树立您的权威地位!!(但这决不是用暴力手段去解决!!)这 会有助于您对狗狗的训练.
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狗的适应能力多强它会适应你的
对她好一点,多陪他
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出门在外也不愁自己总爱发脾气,怎样才能学会控制自己的情绪呢_百度知道
自己总爱发脾气,怎样才能学会控制自己的情绪呢
我有更好的答案
转移注意力散自情绪比做些其自喜欢做事情要总想些让自气事或者写记找合适东西适发泄说经发脾气
我也这样,我觉得生气是因为事情的发生在自己意料之外,精神上没有准备,所以肾上腺素分泌令心跳加快,血液上涌,理智混乱。我现在因为年纪大了一些,经历得多了,生气的事就少了,事情发生了,我知道怎么解决,我有办法,所以我就不生气了。如果还有事情能气到我,我先闭嘴,等这种因为激素造成的混乱过去只后在想办法解决问题。
每次在要生气之前,给自己10秒钟的时间,想一想!你发脾气的后果,你还是会后悔,你会因为一次次的战胜不了自己而厌弃你自己,你愿意这样吗?别让自己讨厌自己!每次当你战胜自己的时候,记住这个时刻,记住你自己的感受!次数多了,脾气自然会好!你要相信自己
在做每件事之前想想做这件事为了什么?如果这件事做成功了会得到什么?做失败了呢?在做的时候会遇到什么问题,怎样解决?这样有点啰嗦,但有用。总之你多为别人想想,就会控制自己。
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出门在外也不愁到底要怎样才能让自己改掉性急的脾气啊/_百度知道
到底要怎样才能让自己改掉性急的脾气啊/
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火气发脾气实际种敌意愤怒态主观愿望与客观现实相悖产种消极情绪反应理研究表明脾气暴躁经发火仅强化诱发脏病致病且增加患其病能性确保自身健康必须控制自已克服发脾气坏毛病
意识控制 愤愤已情绪即爆发要用意识控制自提醒自应保持理性进行自我暗示:别发火发火伤身体涵养般能做控制
承认自我 勇于承认自发脾气求帮助周围经提醒、监督目标定达
反应体 遇平事任何都怒火烧论遇事都应该平气冷静、抱见让明白言行所借应该迅速做恰击剥夺承认错误机
推及 凡事要比事论事任何亨倩都能站角度看问题候党没理由迁怒于自气自消失
宽容度 斤斤计较要打击报复宽容发脾气毛病自行消失
现始 现实些说:我经发火自脏病我才认识任何事情都值肝火请要等患脏病才想发火要想克服金发脾气坏习惯现始...... 希望所帮助希望采纳
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出门在外也不愁怎样才能改变自己的性格_百度知道
怎样才能改变自己的性格
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记得在高中的时候,我因为自己不善于和人叫朋友,又不善于应酬而非常厌恶自己。不过我慢慢地还是有了很大的改变。首先,我不追求和所有人都成为朋友,而是选择自己觉得值得交往的人进行深交。内向的人一般都很内秀,只要被别人看到你的这一面,交朋友就不难了。另外,我尽量学会表达自己,我曾经有一种心理障碍,觉得我说话时别人会很注意自己的“风度”,结果搞得很紧张,反而什么也说不好。后来,我不再理会这个问题,而是很自然的去做,心想“要笑就让他们笑吧!”结果却很好。因为内向的人对世界有自己独特而细腻的感受,别人对此是很欣赏的! 有的人,尤其是AB血型的朋友,对人有天然的戒备心理,结果和人交往距离感比较强,这要注意从主观上去克服。 另外,交朋友不是一天两天的事,不要心急,暂时不能相互理解也无所谓,慢慢来,关键是要敢于表达自己。 性格是一个人对现实的稳定的态度以及与之相适应的习惯化的行为方式。它不是天生的,而是个体在生长发育过程中不断接受社会影响和教育熏陶,通过自身的实践,在青少年时期渐渐形成并定型下来的。 ◇性格的类型与特点 心理学家们为了研究的方便,便根据心理活动的指向性特点,将性格分为外向型和内向型。外向型的人通常活泼好动,善于交往,喜闻乐道;内向型的人则往往沉静、孤寂,独往独来。极端内向者在面对外界刺激时常常会表现出其明显的弱点,因为他们比较敏感,感情容易受到伤害,并且总是把悲欢埋在心里,不愿意告诉别人,与别人共同分担,从而使自己在进入应激状态后久久不能平静,心理危机常不能很快解除,这对他们的身心健康构成了严重威胁。所以,过于内向者应尽可能使自己变得外向一些。 那怎样改变忧郁性格? 每个人都有忧郁的时候,都可能会由于某事而突然愁眉不展。但有少数同学却经常被一种忧郁的情绪所笼罩,这就属于性格异常了。这类同学的性格特征是:情绪低沉,心胸不开阔,常常把一些对自己不利的事情加以夸大,为之深深烦恼,不能自拔。他们郁郁寡欢,不愿与他人交往,好生疑,常孤独,对一切事物缺乏兴趣,精神萎靡,常常认为自己是最不幸的人,严重的甚至会产生轻生念头。这种性格如不及时纠正,势必会影响个人身心的健康成长。 这种性格产生的原因主要有:①可能由于家人的教养方式过于粗暴、冷漠,使自己从小就受到心理上的创伤;②可能生活单调,情绪压抑,胸中的忧郁、苦闷不能得到充分的发泄;③由于学业负担过重,长期处于焦虑状态,对事物的认识就出现偏差;④由于生理上有缺陷或残疾,时常遭到他人取笑。 要改变忧郁性格,首先要改变自己的思维模式。 一、 不要追求尽善尽美。比如偶尔被老师批评了一下,就觉得自己的形象受到严重损害,接着又埋怨自己做什么事情都干不好,处处都倒霉。 二、 不要胡乱下结论。人的生活都在发展变化,草率地下结论只能导致一个又一个的错误和偏见。例如,一个好朋友突然背弃了自己,于是就认为世界上的人都不可靠;一次考试考砸了,就说自己一辈子没用;别人随便地说一句话,可能并不是冲着自己来的,却偏偏觉得他是讽刺自己。 三、 改变后悔习惯。自己心爱的衣服被刮破了,这已经是无法挽回的事实,可是却总在想:“如果今天不上街就不会发生这件事了。”这样,什么事情做完之后都挑剔一番,都能找到后悔的理由,当然就没法干好将来的事情,人也变得瞻前顾后、畏畏缩缩了。 除了上面所说的改变思维模式方法,还可以尝试以下的做法: 1. 把消极的念头不要放在心里,而是写在纸上,再坐下来读几遍。这样就会发现自己的有些担心是多余的。第二天,心情可能已经轻松了许多,再看一看前一天写的东西,就更觉得自己的想法多么可笑、幼稚。于是就慢慢地与杞人忧天式的担心告别了。 2. 走出狭小的封闭圈子。毅然走到新环境中去,到人群中去,找朋友去,到能引起心情愉快的地方去,让新环境驱散你的坏心境。 3. 肌肉松弛法。心情忧郁的人一般肌肉处于紧张和萎缩状态。如果在体态上改变这种状态,抑郁就会减轻。忧郁者每天可以进行一二次伸展身体的练习。方法是:静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,注意自己的呼吸,注意空气从鼻腔、口腔、喉部进入肺部的过程,让全身处于松弛状态。默默地体验肌肉放松时的愉快感。然后,试着走路时,放松四肢,直至轻松地昂首阔步地前进。
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脾气不好,其中应该不包括爱哭吧。爱哭多半会被理解为委屈,撒娇一类的。
家里人的说话方式的确会影响到你的心情,听到自己不喜欢不爱提的事情,心情自然容易不好也属正常。 不过还是可以有几种选择的,一种是两耳灌风,当做没听见,不去想,另一种则是转移话题,主动憋开问题。 至于人容易发脾气这个问题,大多和意志力有关系,一方面是运动,多运动的人...
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出门在外也不愁怎样才能改善自己古怪的性格?_百度知道
怎样才能改善自己古怪的性格?
性改变让周围觉适应,保持种特性,或许场合,种完美.要介意别评价,走自路让别说吧.每都自性,要自觉古怪改变.
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说:性格即命运确实性格现实稳定态度习惯化行式所表现性理特征诚实或虚伪、勇敢或怯懦、勤劳或懒惰、断或优柔寡断等等都认性格特征性格坏改变 培养良性格自、集体都重要意义自制力、主、断、坚毅性格能够安排自工作能够视现实、克服困难事业取相反缺乏良性格品质影响工作、习何优化性格呢 ● 改认知偏差由于受良环境影响或受存良性格教育影响使产错误认知认世界坏、少;同打交道要防三;疑重;度君腹等般胸狭隘、嫉妒强、疑、古怪、冷漠、缺乏责任等要想改变些必须改变自确认知参加意义集体充体验受看些进步书籍伟、哲传记看看功史处世道自性格改变都帮助 ● 或受挫折 总存种提防理总往坏处想种疑重、胸狭隘办事犹柔寡断世界既事必意事既些害群马数我要确看待别看待我共同社 ● 试着帮助别体验乐趣良性格往往自我 冷漠般愿际交往自我要想改变性格平主帮助别都需要关怀帮助别同别主帮助同种帮助能体现自身价值情改善看态度随改变利于性格改善 ●意识进行自我锻炼自我改造自我调节系统切客观环境素都要通主观自我调节起作用每都同程度同速度式塑造着自我包括塑造自性格随着认识能力发展相熟随着独立性自主性发展其性格发展外部控制逐渐向自我控制转化每都意识变化促进变化自觉确立性格锻炼目标进行自我锻炼能使现实态度、意志、情绪、理智等性格特征断完善 ●偶尔情致于影响性格若期情性格影响累月气点事激容易形暴躁、易怒、神经敏、冲、沮丧等特征种异情绪性性格要乐观要胸怀朗始终保持愉快体验遇挫折失败要面想塞翁失马安知非福想烦恼自消失实苦恼找崇拜者或知朋友交谈或看理医要让苦闷积压否则容易导致性格畸型发展 ●乐于交际与谐相处兴趣广、交际许知识训练种才能益于性格形发展与品德良交往沾染良习气要确识别评价周围事要与坏混起更要加入健康团体与间要互敬、互、互谅、互让善意评价热情帮助克已奉公助乐努力搞与间关系往性格能谐发展 ●提高文化水平加强道德修养改造良性格已经形某种良性格特征例懒惰、孤僻、自卑、胆等要决进行改型性格虽定稳定性变要自决改能产明显效懒汉勤奋者悲观失望机勃勃提高文化水平二加强道德修养性格形受文化水平道德水平影响文化道德理智能确态度待现实助于形良性格特征 ●取补短海茫茫风格各异;金足赤完每性格特征都素良特征要善于确自我评估辩证待自优缺点使进步巩固足努力改造取补已短则改则加勉久久能使良性格特征克服消除良性格特征培养发展例张飞先前十鲁莽、冒失自诸葛亮帐听命习诸葛亮谨慎优点系列军事能看张飞已具机智、细等性格特点每要善于功夫意识培养都自塑造性格完善高尚
找个你在乎的人为他
多笑笑,多和朋友在一起,多和大家活动活动!~开朗点~~
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