李敖 过午不食食加每天快走两小时,会导致尿酸值...

每天原地快走一小时,再加过午不食饿了就吃黄瓜,多久能瘦75斤?现在体重195,身高170。_百度知道
每天原地快走一小时,再加过午不食饿了就吃黄瓜,多久能瘦75斤?现在体重195,身高170。
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不同体质不一样啊,不过坚持肯定能瘦下来,还有觉得你的方法有点伤身耶,食物太单一了,你可以试试早餐吃水果,中午和晚餐多吃蔬菜少吃肉,这样一星期就有效果咯
哎,这就是胖子的悲哀。以前的时间都用来吃,现在的时间都用来减。其他啥事也没时间做了。我觉得你应该找个苦力活做做,既赚点钱又减点肉。原地快走太没意义了,难不成是想学少林武僧那样,把地板给踏出印来?
原地快步走好像效果不太好...我是在外面快步走每天1-2小时...不过我没有太禁食...3个月瘦了有20斤...
额持之以恒吧最少也得半年吧
这个真的需要很长时间
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出门在外也不愁每天早上半根黄瓜加每天中午半根黄瓜加每天过午不食加每天晚上跳一个小时绳俩月能瘦多少斤 谢谢_百度知道
每天早上半根黄瓜加每天中午半根黄瓜加每天过午不食加每天晚上跳一个小时绳俩月能瘦多少斤 谢谢
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会很瘦!但面色极差!最好不要这么干。 肥胖的起因是由于不良的生活习惯,改变下,很容易瘦的! 给您点经验,很有效!1、每天吃饭吃到不饿就行,少食米面。2、每天快走40分钟。或跳绳也行。3、晚餐以蔬菜为主。4、多喝水。5、晚8:30后不吃东西。坚持21天!可以去买新裤子了!俩月瘦个15、6斤不成问题
从现在开始记录每天的数据,2个月后,你的数据就成为别人的参考。
亲 你这样时间长会饿死的 这样先坚持三天 如果你很胖的话就见效果了 三天之后增加点饭量 每餐七分饱 也就是吃的正嗨的时候停止 一个月 会瘦很多 不知道你多重多高
天呐,会营养不良的。每天早中正常吃,晚餐不要吃就好,油性食物和肉类戒掉。一个月瘦了6-8斤。现在已经习惯不吃晚饭,也没再胖
推荐看郑多燕十分钟甩油操,很有效的减肥方法,直接在优酷搜就可以看到
还不如天天早上坚持跑步来得快!
个人觉得,瘦成排骨
我想,人没瘦,你饿死了,减肥最好不要不吃东西,因为反弹快,吃少点,多走路
能坚持就很棒,我相信只要有毅力就能瘦的
但是饭还是要吃饱的,爱护自己的身体
不出意外的话,你会只剩下骨头了
你确定你能活两个月
减肥不是单纯的靠不吃就可以了
不用的,跳绳可以,至于吃饭可以适当减少一些,但也不可以吃这么少的
这样减肥对身体没有好处,应合理科学减肥,否则会适得其反的
这样对身体不好
只吃半根黄瓜?
多高男女?
根本不至于这样吧
这样你根本挺不过三天
不知道,希望逆能瘦很多斤
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出门在外也不愁过午不食(中午少吃),加上晚上快走一小时一个月能减多少斤?说看个人体质的就不要来了!!!_百度知道
过午不食(中午少吃),加上晚上快走一小时一个月能减多少斤?说看个人体质的就不要来了!!!
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提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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出门在外也不愁

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