我快16了,可是只有1.50...46kg了..
我爸才1.60,妈1.58,哥哥还挺高的,我前年到去年长了2厘米,但是到今年竟然矮了1厘米.请问我还能长高么?请大家帮帮忙!谢谢~!
当然可以。
运动和睡眠都有利于大脑分泌生长激素。
而且注意不要吃糖，血糖高对生长素的分泌有抑制作用。
少吃淀粉类食物，多吃蛋白质丰富的食物，水果和蔬菜要补充全面，没必要刻意补钙，可以多吃含钙丰富的食物。
记住多运动，运动时能量凋谢快，血糖会降低，对生长素的分泌有促进作用。
其他答案（共4个回答）
你才16岁，请你按下面的去做，绝对还有机会的！一般女孩到20岁以后才不长个，男孩要到25岁以后才不长个的，也有个体是例外的。有的超过此年龄还在长。要长高，适当运...
能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小...
17岁女孩还会长高吗上海第二医科大学附属第九人民医院副教授　刘建华我是一个17岁的女孩，听人说女孩子月经来潮后就长不高了；还有人说，女孩子在17岁的时候还可以再...
补充足够的营养，适量的体育运动。骨骼成长少不了运动　　儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上...
显然是不好的，早晨的时间很宝贵，本来孩子起来到上学出门这个时间段就紧张...
初乳不仅有营养，它还可促进新生儿肠道发育因为其有生长因子，还具有轻微的...
双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!
当孩子挖出湖泊和道路的时候，你就在一边帮着搭建一座屋子吧
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这个不是我熟悉的地区我快到16岁了，才154cm我还能长高吗？我快到16岁了，才...
患者信息：男
病情描述：我快到16岁了，才154cm我还能长高吗？我快到16岁了，才154cm我还能长高吗。
最佳回答百姓健康网54715位专家为您在线解答
病情分析：想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
回答时间：
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上官缱绻女
22岁提问时间：
病情描述：以前是甲亢，后来经过碘131治疗后成为了甲减，孕期一直吃的优甲乐！孕期由于tsh高一直吃的三颗半才保持的稳定，但是还是担心孩子会不会受影响？然后，现在宝宝出生了，我就减了药量，问了医生减到了两颗半，半个月后复查，tsh有点低了就又减到了一颗半，但是偶尔还是会母乳喂养，那个医生说不建议喂，有的医生又说可以喂，现在我很纠结不知道要不要喂！我现在还没有出月子！这个是上次复查的结果单子！
医生建议：你好，你的描述已经看到，目前的甲状腺激素只是补甲状腺素降低，t3t4是正常的，就说明身体药物控制得不错。建议不弄担心的，可以母乳喂养的。
22岁提问时间：
病情描述：男30岁主要是突然牙龈肿痛原先是左边牙龈肿痛不是太严重，几天内慢慢就好了，没有用药物，今天开始又变成右边牙龈肿痛，突然比较严重，肿痛位置在右边最里面的位置，需要什么药物治疗
医生建议：这是属于局部的上火，建议合理的试试饮食清淡，不要辛辣刺激和饮酒，试试阿莫西林分散片，三黄片，溶菌酶肠溶片，还是很不错的，注意不要劳累。
烟不离手女
44岁提问时间：
病情描述：如题，一周前拔了一颗智齿，今天才发现塞了好多食物，用棉签弄出来好多，还有一点弄不出来，不知道是不是有牙根断在里面
医生建议：你拔智齿后的洞塞食物吧，应该及时补上的。一般拔完牙齿的第二天起必须每天要拿软毛牙刷清理伤口。用温水轻轻的刷牙，刷伤口。一定要认真听从医嘱。平时注意刷牙，认真清理伤口，一周左右伤口就会张好。这期间不要让伤口发炎。
huanglan女
34岁提问时间：
病情描述：眼睛老红有眼屎，吹风就红流眼泪前段时间用的佛米龙，还有妥布，用了一个月，用的时候好，眼珠子白一停又不好。现在换了一个医院看开的盐酸洛美沙星，滴的时候刺痛流泪还能用吗
医生建议：如果经常有迎风流泪症状，则应考虑有泪道狭窄可能。应到医院眼科就诊，进行泪道冲洗检查，明确诊断泪道阻塞的部位程度等，根据病情给予治疗，如泪道探通、激光手术等。
陌陌掌灯女
48岁提问时间：
病情描述：牙齿表面缺损怎么办
医生建议：牙齿缺损要根据缺损的程度，如果是轻微的釉质的缺损，没有产生临床的症状，不进行处理，如果牙齿缺损过大，建议进行牙髓科的充填，如果影响牙结构，建议进行根管治疗：牙冠的修复。如果已经十六岁了，能长高的几率是多少？怎样才能快点长高呢？
如果已经十六岁了，能长高的几率是多少？怎...
如果已经十六岁了，能长高的几率是多少？怎样才能快点长高呢？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：一般来说，过了发育期，是很难再长高了，象您这样的情况是很难确定您还能不能长高的 最好的办法还是去检查一下骨骺闭合情况。意见建议：如果还没完全闭合就是还有长高的可能。另
外，平时多注意锻炼身体，增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209911
指导意见：你好，16岁，大部分基本确定，这种情况临床可以骨垢线检查治疗试试，也是很重要，骨科咨询医生的啊。
问我十六岁才一米五三我还会长高吗？怎么才会快点长高？...
职称：护士
专长：宫颈炎,排卵期出血,月经不调
&&已帮助用户：46044
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.意见建议：建议：你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间治疗!
问怎样能快点长高
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
一要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养特别是含钙高的食品如牛奶如果钙质不够会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼多运动多做做腿脚运动多蹦蹦跳跳因为运动对长高是有辅助性的.
问快点告诉我
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,月经不调,多囊卵巢综合征
&&已帮助用户：207738
问题分析：描述的情况应该属于有白带等，一般选择安全套还是精液回流的可能不大，注意休息清洗的意见建议：所以意外怀孕的可能不大，可以不选择避孕药物，平时性生活坚持选择安全套较好的，注意暂时观察经期，如果下次经期按时来临还是基本排除意外怀孕的情况的，注意局部的卫生加强营养的
问怎么能快点长高，有什么方法吗
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析：青春期正是长身体的好时候，你可能发育比较晚，但是要注意保持饮食的健康，经常锻炼，相信会长高的。意见建议：如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。
问再长高的几率大吗?还能长高多少？做些什么运动或动作来...
职称：医生会员
专长：儿科相关疾病
&&已帮助用户：8399
问题分析：您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。保证每天获得足够的维生素和矿物质。意见建议：一般来说，在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球，弹跳，游泳，跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动，就垫定良好的长高基础。
问怎么才能让我快点长高啊
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：108871
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
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日累计回答人
日累计回答人
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评价成功！让孩子快速长高的方法有哪些和一般十六岁还会长高吗
让孩子快速长高的方法有哪些和一般十六岁还会长高吗
现在有的孩子个子要比同龄的孩子显着矮上不少，让各位家长很是着急，但是孩子个子长不高，其实个子的高矮也有一定的遗传因素，有的孩子本身就属于晚长，后天的条件也会改善一部分原因，那么在生活中有没有什么好的方法可以让孩子快速的长高呢？一起来做个了解吧。有助于身高增长的运动有各种球类运动（尤其是篮球、排球等跳跃动作居多的球类运动）、游泳、跳绳、跳远、摸高跳等，通过跳跃和伸展等动作，可以加速骨骼的生长发育，帮助身体长高，同时要注意进行腰背部的肌肉拉伸。孩子可根据自己的爱好进行选择。饮食方面要营养全面均衡，不能挑食，少食多餐促进身体吸收。多吃些补钙的食物，牛奶、黑芝麻、蛋类等食物，再适当补充维生素D，帮助钙的吸收，最好在早餐和晚上睡觉前各一杯热牛奶。 最后一点就是要有良好的作息时间，每天保证不少于8小时的睡眠，尽量不熬夜，保持愉悦的心情。 以上这些对身高增长都是有好处的。通常孩子长的慢，最好带孩子去医院做个微量元素检查，看看是否是身体本身缺乏营养，孩子在长个子的时候，各方面营养都要均衡，平时也可以按照上面的方法带孩子做做运动，不要过于担心，很多孩子都是属于晚长的状态，到后期就会好点了。很多的青少年由于学习压力大，食品添加剂，环境等影响，出现了生长缓慢，身高不达标的情况。很多的青少年在16岁的时候就出现了很难长高的情况，由于身高都不达标，不仅仅会影响青少年的外貌，只而且直接会影响到以后的生活。那么一般16岁的孩子还会长高吗？很多的家长会有这样的一个疑问，下面就来给大家介绍一下。男性（岁/年龄、厘米/身高） 女性（岁/年龄、厘米/身高）年龄 身高 年龄 身高 年龄 身高 年龄 身高9 134.6 14 169.76 9 133.36 14 163.3410 139.93 15 172.43 10 139.48 15 163.4311 145.87 16 173.83 11 148.25 16 163.6812 152.75 17 174.54 12 153.08 17 163.8113 161.25 18 174.65 13 161.62 18 164.17以上是全国青少年平均身高表（身高：厘米）。专家提醒：孩子身高差距在正负3厘米以上，家长就应引起重视，超高太多的要警惕早发育；不达标的要通过骨龄检测等手段及时找原因。延缓骨骺闭合，争取长高空间骨龄即骨骼的生理年龄，它能准确反映出人从出生到发育完成过程中各年龄段的实际生长情况。人的一生共有两个快速生长期：一个是出生后的第一年，第二个是青春期发育前，其间是平稳增长期，每年可长5至6厘米。青春期后进入缓长期。孩子提前发育，将使青春期前的平稳增长期缩短，一年少长五六厘米。定期为孩子检测骨龄，就能及时发现问题，通过调整尽量延缓骨骺闭合，争取长高空间。其实青少年到了16岁以后还是有机会长高的，当时的时候要多注意青少年的营养补充，多做一些运动，这样才能刺激生长激素的分泌，从而让身体再度发育，以达到长高的目的。所以家长们在平时的时候要多注意一下，让孩子少吃零食。
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16岁了，只有158cm还能长高吗
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病情描述：
16岁了，目前只有158cm还能再长高吗？有什么方法可以长高吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，根据你说的这种情况分析，考虑正在青春期。
指导意见：
请不要担心，建议你每天多吃一些营养丰富的食物滋补，多运动锻炼，保证睡眠充足，保持心情舒畅，还是有希望长高的。
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人