20岁左右女生免疫力低,抵抗力不好吃什么增强抵抗力比较好。感…

滥用抗生素导致免疫力低下
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时间: 13:15:00
健康咨询描述:
问题描述:身体很爱出汗夏天的时候也是,在同等温度下我要穿的比别人多虽然爱出汗,但身体就发冷,而且抵抗力超差很容易就感冒,咽喉炎比较重一冷到就容易咽喉炎或鼻炎犯,看过很多地方都说是咽喉比较重注意下或开了点药,也打过乌体林斯改善免疫技能的针剂,好一段后又不行了,咽喉基本一直疼着鼻炎也经常犯,身体的汗也是我也吃过6味地黄丸可没什么效果,5年前因为长期乱用抗生素所以身体出现免疫力底下对很多东西过敏后又得了很重的咽喉炎,前几年还一直吃抗生素因为不吃就病,病了不吃还不好真的好痛苦,感觉一身毛病现在就是小病连绵不段这些年一直很痛苦,主要严重影响了工作和生活,还有我一闻到烟味就容易咽喉发炎然后生病所以一直躲着,我个人认为是5年前时烂用抗生素导致现在这样糟糕的身体,真的太痛苦的天天祈祷能有个健康的身体,求求医生们给我指导下该怎么治疗,这么多年都太难受了我好想好起来,补充下这5年左右用过很多种类的抗生素,后来对这些药物都抵抗了吃也没用去年咽喉炎太重时只能吃先锋了,我在努力抵抗这些,天天锻炼身体可身体在没好转过请问该怎么办去医院的话去什么科怎么治疗麻烦仔细看看有人说让我去免疫科看看请问对吗?然后如果去看是不早上不能吃饭一般都做什么检查我想在补充下最近几年一直在锻炼可最近鼻炎和咽喉炎很重咽喉炎以前4年都特重现在更重了,而鼻炎也是更重了几乎是一星期需要5天在吃些药,抗生素去年停了不敢用了因为身体抵抗力已经底的吓人了,去过锦州的医院看但开的药都没什么用也去过很多医院,虽然病不是很大但一直在病着好难受根本没法功过,天天穿的比长人多,温度同等我却总发冷,而且爱出汗,这些年来我睡觉一直得盖很多被子而且早上都是汗我很郁闷,但如果少盖直接就感冒,现在是夏天比坑时候能好点所以下决心一定要把身体治疗好,希望得到在次认真的回答感谢您医生如果去找中医治疗哪里比较好不是那种忽悠人的,我的身体实在受不了折腾了,我吃过很多药也没好,咽喉以前还做过激光什么的鼻炎是最近2年才特重的,然后大量留汗也很多年了,身体很怕冷,抵抗力超差,而且有肠炎, 2年前打过免疫调节针剂 叫做乌体林斯,效果很好1年后身体在次不好起来可能因为工作时被吸烟的人呛的因为我一直怕烟,去年在次打了一疗程免疫力调节针剂就无效果了,然后去锦州医院看过,葫芦岛医院看过,营口医院看过都无太大好转,大多医生告诉的就是好好修养注意心态,锻炼身体注意饮食,等!!还有的给开了药可都暂时有点用后来也不管用了!!医生说的我都照做了可身体还是差的要命很郁闷,请伟大的医生好好给我看看谢谢了我查了相关转移因子的资料应该可以起到一定作用,但有些疑问需要问下,我用先去免疫科检查下身体吗?还有转移因子的作用是持续数月或一年以上,意思就是只能暂时让我好起来可能,那么以后还能打吗?如果真的起左右经常打会起抗体作用吗?就像抗生素经常用后发生的对药的免疫,在问下如果打的话是针剂还是口服液好使那里购买谢谢
感谢医生为我——该
第一次补充提问
谢谢你详细的诊断, 我今天已经开始打转移因子了请问需要注意什么吗?我坚持每天45分的剧烈运动不会有什么影响吧比如当天打了转移因子那么下午我可以运动吗?我是上臂皮下注射的请问饮食需要注意什么 ?如果打这个的时候我还需要重要条理吗?
发表于 14:05:07
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打转移因子需要注意什么:不能喝酒和辛辣刺激食品,注意饮食起居,合理饮食,适量的体育锻炼,但不能太剧烈,要迂回渐进,不能操之过急,另外饮食方面可以适当进补,可以用西洋参煲乌鸡进行辅助.但愿我的建议对你有些帮助.
就你所描述的情况,建议你打点免疫球蛋白,另外,可用有些能强壮,补气血的中药调理试试.参考方:党参9克,黄芪9克,白术9克,甘草6克,水煎服.28天为一疗程.中成药可选用麦味地黄丸,因为体虚多阴虚容易上火,所以,服用六味地黄丸只能加重症状,希望你找有个有经验的中医,在其正确指导下用药比较好,祝你有个好运气.
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我的身体不好 吃什么才能补身体 让我有好的抵抗力 5
我老是生病
多做运动.跑步.打球等等来锻炼自己.让自己身体从根本上强壮.来增加对病毒的抵抗.营养品只是补助用的.跟本还是得看自己.
其他回答 (8)
可以增强免疫力的食物
第一期健康食品:茶,木瓜汁,番茄,桔子,橙子,胡萝卜
喝茶能增强对细菌的抵抗力
喝茶会让你远离医生。一项新研究认为,茶里含有的一种茶氨酸能增强身体的抵抗力,其效果为咖啡所不具备。
刊登在新一期美国《全国科学院学报》上的研究说,美国布里格姆妇女医院和哈佛医学院的研究人员在实验室实验中发现茶里含有一种物质,可以使免疫系统攻击入侵的细菌、病毒和霉菌等。
木瓜汁可增强免疫力
世界艾滋病研究与防治基金会主席吕克·蒙塔尼耶说,从发酵木瓜中提取的汁液能增强人体免疫力,对抗包括非典在内的一些病毒,但目前尚缺乏这方面的研究。
蒙塔尼耶说:“木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。尽管我们没有对非典病人的氧化力进行研究,但我认为这是可行的。”蒙塔尼耶说,他已经向同行推荐这种提取液治疗法国的非典病人。
吃橘橙番茄可防病
提高自身免疫力是有效预防非典的方法之一,最近几天,一些药店的维生素、西洋参销量大增。但医学专家提醒,服用这些补品都不会立竿见影,至少要在一周后才可见效。
专家介绍,适当补充维生素,可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。
春天吃胡萝卜增强免疫力
有关资料表明,儿童体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。专家强调,缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致免疫功能下降。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜的保护作用已得到广泛的证实。
从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法,在众多食物中,最能补充维生素A的当数胡萝卜。要充分吸收其中的胡萝卜素,科学合理的食用方法是:胡萝卜应烹煮后食用,要保持其营养的最佳烹调方法有两点:一是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,用足量的油炒;二是将胡萝卜切成块状,加入调味品后,与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15-20分钟。胡萝卜素容易被氧化,烹调时采用压力锅炖,可减少胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可高达97%。
第二期:动物肝脏,海鲜,蘑菇,平菇,大蒜,酸奶,菠菜
在人体免疫系统与病毒、细菌等病原体的抗争中,提升自身免疫力的意义十分重大。一般说来,人体免疫功能越强,遭受病毒侵害的几率就越小,即使不幸受感染,也能将病毒的侵害程度降至最低。
均衡饮食、合理营养有助于改善人体的免疫力。下面介绍一些能增强免疫力的食物疗法:
适当吃点动物肝 加拿大营养学家安恩·马肯基认为,动物肝富含多种有助促进免疫功能的物质,如微量元素硒、锌、铜、镁、铁及叶酸、维生素B6、维生素B12。
吃些海鲜 牡蛎、扇贝、蛏子、海鱼等食物富含锌,能促进T细胞和抗体的产生。美国斯佩克特博士研究发现,锌有助于恢复正被损害的免疫系统功能。
吃些蘑菇 香菇、灰树花、平菇、猴头菇等含有抗病毒物质,有助于增强免疫力。
吃点大蒜 大蒜能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞活性,能提升免疫力。
喝点酸奶 最新研究发现,酸奶能刺激机体产生γ-干扰素,提高自然杀伤细胞活性,促进抗体产生。
多吃蔬果 应多吃菠菜、胡萝卜、花椰菜等富含β胡萝卜素的能促进免疫细胞增多的蔬菜和富含维生素C的有一定抗病毒感染作用的水果。例如,每天吃两只橙子或橘子等。
多喝茶 据哈佛医学院杰克·布科夫斯基博士研究,每天饮5杯茶能增强身体抗病能力。理由是:茶所含的L-茶氨酸经肝脏分解为乙胺,能增强免疫系统中γ-δT细胞反应
第三期:山楂,沙棘,螺旋澡,芦荟,生姜,蜂胶,牛奶,黄豆
谈到预防疾病时,不少专家提醒人们要增强免疫力。人身体健康与否,免疫系统起着重要的作用。耍增强体质.除了经常锻炼身体、保持心理平衡以外,合理的饮食也很重要。下面介绍几种能明显增强机体免疫功能的食品。
山楂:山楂深受人们的喜爱,它的功能主要是助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力。
大蒜:大蒜有抗菌消炎的作用,可保护肝脏、调节血糖,保护心血管,抗高血脂和动脉硬化,抗血小板凝集。营养学专家发现,大蒜提取液有抗肿瘤的作用,建议每日生吃大蒜3—5克。
沙棘:沙棘生长在半丘陵地带,维生素c含量丰富,对造血系统有促进作用,可抗疲劳、保护消化道、清除自由基、改善血管系统和增强免疫力。
螺旋藻:螺旋藻的蛋白质含量高达印%一70%,生物价值为68%。螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素,可提高体液的PH值,纠正酸性体质,使人体处于略碱性,从而提高人体免疫力,并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。
芦荟:芦荟与金香、大蒜、洋葱、野百合一样属于百合科多年生草本植物,主要生长在干燥炎热的地区,具有极强的生命力,可清热排毒、缓泻、消炎抗菌,增强免疫力,还可护胃保肝和护肤美容。
生姜:既是调味品又是营养品,主要作用是抗凝血、降血脂、预防脑中风.切成薄片生吃效果最好。
香菇:从古到今,香菇一直被称为“长生不老药”。它对病毒体有极好的过滤作用,云南的“香菇火锅宴”是强身壮体的药膳。
蜂胶:蜂胶能提高人体巨噬细菌吞噬病毒和细菌的能力,使机体免疫处于动态平衡的最佳状态,被称为“天然的免疫增强剂”。
牛奶和黄豆:牛奶和黄豆都属于高蛋白食品,瑞典伦德大学安德斯-黑肯森研究小组发现.牛奶中的酪蛋白和卵清蛋白可增强呼吸道和内脏器官抗感染的能力,防止病毒和细菌粘到呼吸道上。黄豆中的大豆蛋白被人体消化、吸收和利用的程度极高.它和乳蛋白同样可以构成体内的抗体。
参考资料:
增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,2、五谷类是人类的主食,在宝宝4个月后添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。6、此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。四、平时注意冷暖,五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌...七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了

多吃牛养肉
最简单的方法,吃维生素c,才两三块一瓶,每天吃可以增强免疫力!

光吃什么东西是不能增加身体的抵抗力的,只要你注意平时营养搭配均衡,更主要的是你要多加强锻炼,心情保持愉快,才能让自己的身体素质好。
吃盖中盖啊~!
你应该多运动,以次来增加身体素质,每天早上锻炼锻炼身体.时间长了身体素质自然就好了.
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>>10个月的宝宝抵抗力不好,适合吃什么营养品?
10个月的宝宝抵抗力不好,适合吃什么营养品?
小男生 当时年龄:
10个月的宝宝抵抗力不好,适合吃什么营养品?
提问来自:网页
10个月的宝宝如果抵抗力差可以吃乳铁蛋白,乳铁蛋白是很好的免疫产品,能增强宝宝抵抗力,宝宝吃了少生病。我们家吃过努卡的乳铁蛋白,连续吃了2个月,宝宝抵抗力明显好起来了,效果真的出乎我意外。好像每个牌子乳铁蛋白都不一样,也是有讲究的,像我买的努卡乳铁蛋白,里面的乳铁蛋白含量有10.5mg,算很高的了。有些品牌的乳铁蛋白很贵,但是你详细看它的含量,差很多。要看清楚哦!
10个月的宝宝如果抵抗力差可以吃乳铁蛋白,乳铁蛋白是很好的免疫产品,能增强宝宝抵抗力,宝宝吃了少生病。我们家吃过努卡的乳铁蛋白,连续吃了2个月,宝宝抵抗力明显好起来了,效果真的出乎我意外。好像每个牌子乳铁蛋白都不一样,也是有讲究的,像我买的努卡乳铁蛋白,里面的乳铁蛋白含量有10.5mg,算很高的了。有些品牌的乳铁蛋白很贵,但是你详细看它的含量,差很多。要看清楚哦!
你好,很高兴为您解答!可以经常给宝宝捏脊搓大椎穴能够提高抵抗力另外季节变化适当补充一点牛初乳可以增强免疫球蛋白但牛初乳不能替代母乳或者配方奶!也可以吃乳铁蛋白,乳铁蛋白是很好的免疫产品,能增强宝宝抵抗力,宝宝吃了少生病。
你好,很高兴为您解答!可以经常给宝宝捏脊搓大椎穴能够提高抵抗力另外季节变化适当补充一点可以增强免疫球蛋白但牛初乳不能替代母乳或者配方奶!也可以吃乳铁蛋白,乳铁蛋白是很好的免疫产品,能增强宝宝抵抗力,宝宝吃了少生病。
不建议给宝宝吃营养品,家长可以带宝宝查一下微量元素,如果宝宝缺锌给宝宝补点锌,平时多给宝宝吃含锌丰富的食物,多给宝宝喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,及时给宝宝增减衣物,多带宝宝到户外运动,必要时可以给宝宝吃点万适宁。
不建议给宝宝吃营养品,家长可以带宝宝查一下微量元素,如果宝宝缺锌给宝宝补点锌,平时多给宝宝吃含锌丰富的食物,多给宝宝喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,及时给宝宝增减衣物,多带宝宝到户外运动,必要时可以给宝宝吃点万适宁。
您好,孩子经常感冒,抵抗力低下等,同微量元素缺乏,自身的免疫功能有关系的。意见建议:1,可医院查个微量元素看看,查出体内微量元素不足,要及时找出营养缺乏的原因,并应在有经验的医生的指导下进行防治。2,也可抽血看看免疫系列,如有免疫功能缺陷者,进行免疫刺激疗法,用胸腺素,转移因子等,有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白.3,要加强营养,平时注意均衡营养,奶量充足,及时添加辅食方面,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
您好,孩子经常感冒,抵抗力低下等,同微量元素缺乏,自身的免疫功能有关系的。意见建议:1,可医院查个微量元素看看,查出体内微量元素不足,要及时找出营养缺乏的原因,并应在有经验的医生的指导下进行防治。2,也可抽血看看免疫系列,如有免疫功能缺陷者,进行免疫刺激疗法,用胸腺素,转移因子等,有体液免疫缺陷者可应用适量的丙种球蛋白.3,要加强营养,平时注意均衡营养,奶量充足,及时添加辅食方面,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。
平时可以多跟宝宝到户外活动,饮食要清淡,多观察天气的变化,适时给宝宝加减衣服,多喝水
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