我以前皮肤很白的自从在网吧上班,天天对着电脑皮肤变黄了很多,以后停止在网吧上班可以修复回来吗?_百度知道
我以前皮肤很白的自从在网吧上班,天天对着电脑皮肤变黄了很多,以后停止在网吧上班可以修复回来吗?
谢谢大家呢
我很担心自己的皮肤 我才17岁!
在电脑操作过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面，使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。 另外，电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。 研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。当暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。 在怀孕初期的三个月，应尽量减少接触电脑，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。 建议和措施： 1。注重工作环境的空气流通、提高湿度。 2。选用低辐射的电脑，在电脑荧屏前加防辐射玻璃。 3。合理安排时间，不要长时间连续在电脑前工作，注重劳逸结合。 4。使用电脑时，面部做好保湿隔离工作，涂上隔离霜或防晒霜。 使用完电脑后，要及时使用洁面膏清洁面部颈部及双手。杜绝趴在电脑面前睡觉等不良习惯。 5。适当做些颈肩部的放松按摩动作，预防颈椎疾病的发生。 电脑辐射损伤皮肤，用完电脑要洗脸 电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。 电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。市皮肤病医院专家提醒电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕。使用电脑后，最好经常洗脸。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤。 喝绿茶可防电脑辐射 电脑辐射不仅危害人的健康，而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。 帮你减少电脑辐射 技术人员介绍说，电脑辐射是不可避免的，但可以减少。首先，应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。 保护电脑前皮肤七招 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。 久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。 其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 防治“计算机皮肤”七招 第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 TIPS 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 警示TIPS 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。
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经常上网怎么保养皮肤~ 1.面部防护 上网虽不致如临大敌， 但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。 2.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 3.养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。 4.增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。 5.常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
长期在网吧上夜班,缺少休息时间,就会导致身体激素出现紊乱.只要发现得早,即使的改正,还是可以弥补的.
首先是做好防御，然后要护理，也可以在网吧放一些仙人球减少辐射
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出门在外也不愁现在上班好无聊啊，都不知道干嘛，天天上班下班都面对电脑，真的快疯啦，谁能告诉我干些什么好呢..._百度知道
现在上班好无聊啊，都不知道干嘛，天天上班下班都面对电脑，真的快疯啦，谁能告诉我干些什么好呢...
就是能提些有意思的事做让自己的时间过的充实点哦...
提问者采纳
上班时间学点实用的软件，什么photoshop之类的，也可以积极的做些工作相关的东西，为自己的晋升提供可能。还有看书考证，想考什么证的就可以趁着无聊的时候看看书然后报考，提升自己。下班后多去运动一下，游泳打球也好，不然就逛街看电影什么的，多跟朋友出去，这些是一种投资，无论是身体健康还是友谊，都会对以后有很大的收获
提问者评价
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你是做什么的工作
我是做管理的，我的时间很闲基本都是混时间的...
工作只有更细，怎么会没有事做呢，要不，想想搞一下哪个不顺眼的
工作做好就好，呵呵，我又和别人没仇哦...
那就帮别人做点事，拉一下关系吧
你不了解我的工作哦，其实我的工作只有我一个人做... 呵呵
你管理什么
是管理的公司的耗材，就是公司所用东西....
不知道你是做什么工作的，也不知道你的年龄多大，如果是我我就会安排些户外的运动，现在正是夏季，可以在休息日约朋友去野餐，或者办个健身或游泳卡，去锻炼锻炼，或者加入几个群体，多认识些朋友，多参加些聚会，改善自己的情绪。祝你愉快，尽快的恢复活力和好心情
我是做管理的哦，我现在20岁哦，我是宅男哦，不怎么喜欢玩哦，天天就面对电脑过日子，谢谢你的意见哦，你也是哦天天开心...
开个网店或绣绣十字绣
是啊~~我也很想开个网店，但是我担心的问题就是我不怎么会做生意哦，汗...
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主题:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
&上班1个小时就离开电脑去喝杯水休息一下，回家赶快换眼镜。
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
以下是引用 第9楼 ?天使小曦? 的话：我以前近视４００多度，去年做了激光纠正手术 感觉还不错，...
我现在恢复了一点
我很害怕激光后眼睛复发哦 、&
&儭儭俽ル寶寶&
&&怺逺圉湢揵嫝哋荿萇&&
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
育儿网元老
天津天津市
&我以前近视４００多度，去年做了激光纠正手术
感觉还不错，
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
育儿网院士
以下是引用 第2楼 ｛.‐胡尐寶 的话：如果是工作需要。就隔点时间休息下。。 这个不是很懂。因为我不戴。。...
请帮我浇浇水谢谢了 愿我的小宝贝健健康康每一天
[图]炫瑞妈妈的心情*碎碎念* 还有PP哦
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谢谢朋友们的建议&&
&儭儭俽ル寶寶&
&&怺逺圉湢揵嫝哋荿萇&&
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我经常也会感到眼睛不适
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
湖南长沙市
&我几个朋友做了那个近视纠正手术，她们说还不错啊。
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&如果上班必须天天对着电脑，建议配副眼镜。隐形眼镜容易干涩，很难受。
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
广东汕头市
&我近视四百多度...但不带眼镜...除了那会上学...已经习惯了...
滴下眼药水吧
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
&如果是工作需要。就隔点时间休息下。。
这个不是很懂。因为我不戴。。
&儿子出生于白色情人节。
& 女儿出于生中秋节。
&&&&&&&&&&闲置转让。
回复:寻救哦··上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办···
&&上班天天面对电脑带着隐形眼镜，眼镜干涉怎么办&&&
眼镜好干涩啊& 博士伦的隐形&&哪个牌子的隐形眼镜适合长期面对电脑啊 ？
佩戴隐形眼镜上班需注意什么啊&&
眼镜多睁不开咯&&
&儭儭俽ル寶寶&
&&怺逺圉湢揵嫝哋荿萇&&
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孕妇穿防辐射服真的有用吗？我上班天天都要面对电脑8小时，这对宝宝会有影响吗？（我已经怀孕3个月）
我有更好的答案
前不久刚刚爆光，防辐射服不管用，但电脑是有辐射的，以前用过一种抗副射的卡，大概比身份证大点，用仪器测是可以减弱辐射的，不过我不知道哪有卖的，最好是让人力给调下工作
前3个月还是要多注意些，3个月过后基本就不用担心哈，妈妈肚子里的羊水其实有防辐射功能的，建议用电脑一小时左右，到处走走，放松一下，我怀起时也是天天对到电脑的，生下来还不是啥都正常
我觉得总比不穿有用你觉得呢 买大品牌的 好点的
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