我很多疑 我会怀疑我女朋友 朋友 包括对自己的身体健康状况 别人都不在乎的事情 在我心里总要犯嘀咕 拿得起 放不下 我总是担心这担心那 总觉得她/他有什么隐瞒我 该怎么办?
我很多疑 我会怀疑我女朋友 朋友 包括对自己的身体健康状况 别人都不在乎的事情 在我心里总要犯嘀咕 拿得起 放不下 我总是担心这担心那 总觉得她/他有什么隐瞒我 该怎么办? 260
性格对人工作和生活的影响是很大的，它一部分来源于遗传，一部分来源于后天的教育方式和生活环境。你的早期生活经历对你的性格确实有很大的影响，因为别人对你是不友好的，你总处在不安全的心理环境中。因此，你对别人都是不信任的，这样的态度会一直影响你的行为方式。
　　因为多疑，你经常会担心别人如何看待你，别人会如何议论你。和别人在一起时，你会过分紧张戒备，心理上很难放松，因而你很少有真正的知心朋友。孤独寂寞会让你非常痛苦。其实，任何一个地方都会有你的朋友，任何人都有好的一面，就看你是否努力去发现他。如果你到一个新的环境，周围有10个人，一开始你对他们都很好，有的人会回报你友谊，也有的人会恩将仇报，还有的不当回事。那么，两个人可能成为你的朋友，两个人可能成为你的对手，有6个人可能成为点头之交，下次你就会有区别地对待他们。千万不要因为少数人对你不好，就认为所有人都这样，也不要还未与人交往就把自己紧紧地封闭起来，这样你一个朋友也不可能有。
　　另外，你要调整你的观念，人与人之间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。所以，你没有必要凭空怀疑别人会对你不好，他为什么要这样呢?在和人交往时，首先学会欣赏别人，主动关心帮助别人，你一定会得到别人同样的关怀。如果你只想到维护自己的利益，你当然会紧张的。当你真正和别人成为好朋友时，你会深切感到友情的无比可贵。
　　对自己的疑虑，常常使你丧失自信心，产生自卑感，认为自己这也不行那也不行，行为退缩，犹豫不决，焦虑不安。其实，许多事情是需要先做再想的。在做事之前，你有那么多的疑虑，瞻前顾后，这样想来想去，许多事情做不成。如果你义无反顾地先行动，行动的结果会大大地增强你的信心。假如你不知如何开始行动，可以列一张表，写出你担心的问题和解决的办法，哪些是可以实现的，哪些是不可能实现的，然后再积极地采取行动。有一位学生，每次在考前复习时总担心自己考不出好成绩，焦虑一段时间后他不得不想办法用功复习，功夫下到了，当然能很好地完成任务。在这个过程中，行动是非常重要的，而疑虑和焦虑是多余的，是阻碍，要强迫自己“豁出去”。
　　多疑的人经常只看到事物消极悲观的一面，很少看到生活中美好的一面。其实，把担心的事想透了，结果也没有什么可怕的。希望你能学会客观地看问题，这样才能快乐生活、健康成长。
其他回答 (42)
该去看心理医生啦，心里在作怪.
别这样啊，这样你会失去她的啦，相信身边的人啊
首先还是要摆好自己的心态
不要想太多 尽量把事情简单化
太急于求成往往导致自己陷入危机
所以放开一切危机 去学会体会身边的每一个人
应该相信他人，并在心里暗示自己不要乱想。
你这种多疑有可能是你以前发生过类似被别人背叛的事，所以导致你现在对什么都产生怀疑，甚至不相信自己，这种情况一直下去的话，会影响你的生活的，你可以换个角度去看待这些事，因为它们的存在，也就提高了你的经验，要知道，在这样一个社会，你的这种情况，还知识小问题，凡事都有两面性，它不一定坏，也不一定就不好
3年前 我上初中的时候
发生过一件事 从那以后我就变的 很自卑 内向
是什么事？是你恋爱上的问题吗？或者你的女（男）朋友背叛了你？？你不说清楚，我也无法做答啊！
不是恋爱问题
呵呵，那我就没办法咯，其实有时候想问题你应该想开点，没什么大不了的，是你太在意了，你可以试着去忘记它，这根本没什么，你的遭遇，全国100分之90几的人都有过，如果他们都向你这样，那怎么办，要知道，你讲的这个人，也根本不值得你为他这么伤神的
嘿嘿，这下积分可以给我了哇
我Q号是有事你可以用这个找我
你应该试着去找你的朋友聊一下你自己的想法。。。。不用每一个人每一件事都去怀疑。这样很累很伤人。。试试一起旅游下看下外面的东西。。打开自己的心。
那只能怪你自己太多疑，跟自己在乎的人在一起就好好的相信她吧，不然永远无法快乐的是你自己，而不是他们吧！！
什么事要放开点才好，要对自己好一点
你太在乎她了，有点神经了
把什麽事看淡点，给自己增加信心，然后对照自己的想法去改变，既然你能觉察到，你应该知道那些是应该去改变的
时不时多疑很正常吖
放心...相信你女友吧.
这种情况蛮像学过的一个成语，杞人忧天！开个玩笑啦！
多疑，是对他们太过在乎！每个人都是一个单独的个体，也会有不想任何人知道的秘密或是伤疤，如果你想一探究竟的话，可能会更多的伤害他们，我相信，这也是你不愿看到的！
正视自己，别人不在乎的事，不代表不重要！过度的在乎，会让自己很累，也会让你周围的人在你面前小心翼翼，搞得大家都不愉快！
不妨试一下，把精力转向其他方面，多参加一些活动，扩大自己的社交圈子，打打球，听听歌，都很不错啊！
其实没有人比你更清楚你该怎么办，毕竟是发生在你身上的事，所有的答案都存在于你的心中，好好想想吧，我们能做的只是建议。很多时候我们总是自己给自己枷锁，放开了就好了。朋友，送你古老的祝福：
印度的密教经典－－古老的祝福
不管你是否迷信，这个网页都应该读一下，好吗？这是密教图腾上的文字。读了这封信后的四天内，你会有好运来临。把这封信邮寄给几个你想要祝福的人。有许许多多人，也许你已经淡忘了，如果仍然在你的心里，他们也一样会得到幸运。我不会给你钱，因为我没有。
给你生活的忠告:多吃些粗粮.给别人比他们自己期许的更多，并且用心去做熟记你喜欢的诗歌不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久。无论何时说“我爱你”，请真心实意。无论何时说“对不起”，请看着对方的眼睛。相信一见钟情。永远不要忽视别人的梦想。深情热烈地爱，也许你会受伤，但这是使人生完整的唯一方法。用一种明确的方法解决争议，不要冒犯。永远不要以貌取人。慢慢地说，但要迅速地想。当别人问你不想回答的问题时，笑着说“你为什么想知道？”记住那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就。给妈妈打电话。如果不行，至少在心里想着她。当别人打喷嚏时，说一声“菩萨保佑”。如果你失败了，千万不要忘记汲取教训。记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责。不要让小小的争端损毁了一段伟大的友谊。无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补。动作要快！无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！找一个你爱聊的人结婚 ， 因为当年龄大了以后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点。找点时间，单独呆会儿。欣然接收改变，但是不要摒弃你的个人理念。记住，沉默是金。多看点书，少看点电视。过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。相信上帝，但是别忘了锁门。家庭的融洽氛围是难能可贵的。尽你的全力让家平顺和谐。当你和你亲近的人吵嘴的时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻，烂谷子的事。不要摆脱不了昨天。多注意言下之意。和别人分享你的知识，那才是永恒之道！善待我们的地球。不要愚弄自然母亲。忙自己该做的事。不要相信接吻时从不闭眼的伴侣。每年至少去一个你从没去过的地方。如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事。这是你能得到的最好回报。记住有时候，不是最好的收获也是一种好运。深刻理解所有的规则，合理地更新他们。记住：最好的关系存在于对别人的爱胜于对别人的索求之上。回头看看你发誓取得的目标，然后评判你到底有多成功。无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。　　
你真的和曾经的我很像
这样的人多半对什么都很敏感，而且很容易情绪化
这样很容易伤害到别人，即使我们本身不想那样的，
我们明明知道这样不好，可是本性使然，我们很那改正
这样让我们对什么都小心翼翼，有时候会感到压力特别大
我就有一段时间为此失眠，很痛苦
但是后来，我试着用强制性对有些事抱着不管的心态冷处理
我就对自己说“是我想多了，是我台铭感了，这样不好”之类的话
呵呵......
虽然跟神经病是的，但是，我们只有自己想开了，才能根本的解决问题
别人怎么说我们听不下去还是等于没有说
像这种太过于敏感的性格逃避有时候也不失为一种办法
我们只要不听也就不会在意了
再说哦你也得对别人抱以信任的态度啊，不能什么事都怀疑一把
自己累没别人也累
乐观一点好
呵呵
我个人非专业人事，其实我觉得你可以去进行下心理辅导，并不是说心理有问题才去看医生，你去那边看看，好的是有一个可以听你说话的人，现在我也只能以局外人的方式，只能够给你些浅薄的见解，你不相信朋友，担心他们有事瞒着你，你是否应该这样想下，其实是人总会有秘密，就算是在好的朋友也不可能事事都相告，你应该这样看其实你也有很多秘密 啊，对于你的女朋友嘛，呵呵，何必让自己那么的累，给她一点私人的空间也给自己一个同样的空间，也许那样你们的关系会走的更远！相信你的女朋友选择你，她就会看到你的闪光点，要对自己有信心哦，一个人如果对自己都没有信心，你别人再怎么对你有信心也是没有用的，我相信只要你从现在开始学会关注自己，不再将精力放在别人的身上，我想不久你就会慢慢不再多疑的，要努力哦！
多点看心理书咯！~
疑心病！要相信他们，爱是建立在相互信任的基础上的！
当你担心时是因为你怕失去，当你怕失去时是因因为对自己的不满和担心啊，当你解决好自己的担心时，问题就解决了，要想解决担心就要相信一些事情是有所定数的，只要自己尽力就可以了，想的太多也无用啊，事事本来就有所不完美的一面和不顺利的不顺心的一面啊，所以每件事不要停留在现在，应该向前看，过去只是回忆，前面才是意义啊。
首先。。别把多疑当成压力. 其实多疑也是一种追求完美的表现.你可能会想到别人压根不会想到的东西..但你认为你想这些不对...愈放下愈自在..
你完全可以放下多疑的压力..你没必要去改变什么。。就是说你根本改变不了.. 那就不要去想改变...维持现状。享受当下..你的人生有很多美好的事。包括多疑...
安排好生活。。给自己多些娱乐活动...
时间一长对自己多疑的改变就会慢慢淡下去。
两个选择1相信她相信自己2彻底抛开放弃，两人都解脱
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遇见通往结束，如果你思念一个人，始终放不下这颗心，赶紧见一面，这样许多东西都可以重新确认。这样，当你放弃的时候才会心甘情愿。亦舒说，相熟产生轻蔑。的确如此……没见的时候，想象中的时候，都是那么美好，可是，见了，就再也没有感觉了~~~女人实用内容@女人实用百科
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很蛋疼。太在乎一个人，无论如何也放不下，其实自己也不是不喜欢，只是怕等以后真的分手了，我会承受不了 5
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为什么原因要放下他啊！
在一起快两年了。
你想的太远了，只要现在在一起，现在高兴了就好，多恋爱几次很正常，你给自己压力太大了，如果以后分手，你会是受伤最深的那个
就是因为这个啊，主要是现在不快乐，不高兴，我就想到以后要是真分掉了，我怕我会做出很过分的事，我又是内种特极端的人，所以好烦躁
你需要改改你的脾气，也许你的担心会因为你的脾气实现。
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