为什么?有时候心里经常会莫名其妙流鼻血的涌起一阵阵心酸?

最近变了,心中总是有时涌起一种莫名其妙的愤怒 怒气
最近变了,心中总是有时涌起一种莫名其妙的愤怒 怒气 5
最近变了,心中总是有时涌起一种莫名其妙的愤怒 怒气
比如..我正在玩电脑吧 然后心种突然不知道怎么了 涌起一种莫名其妙的 愤怒 (反正就是很生气很生气,但是我现在没生气啊;不知道怎么回事) ;然后自己控制不了自己, 猛的一下一拳打在电脑桌子上 然后手就是稍微疼那么一下下,就不疼了 有时候流血都没感觉 还有,现在的力气比以前都要大很多很多, 那种感觉也常常的涌在我脑海里,就是记不起来.然后找东西发泄! 比如,我不小心拿刀划了下手 但是我没痛的感觉 流血也没感觉 反而异常的兴奋....
感觉自己变的很多,但我不知道这到底是怎么回事 谁知道啊. 现在有时候连自己最亲最亲的人,我都会发很大的脾气 但是一到事后,我就想不起来为什么发那种脾气.. 很奇怪啊,我是不是得什么病了??
还有,以前怎么说呢.很胆小+有点懦弱.但是现在不一样了,一想到我从前.脑海里就出现 怎么说呢. 可以说是电视剧 或动画片那里面差不多的 就是 两个我 在争论(事实) 然后就对骂 一个说以前多好不向现在 一个说你看你现在 跟以前多不同之类的...
我很怕啊,我不明白我到底最近怎么了. 跟以前真的很不一样. 那种怒气.奇怪的是 比如说,我骂一个人,但是只要一清醒 头就猛晕 眼前一片黑暗 过1-5秒 恢复正常 然后我居然能把话收回来 或者骂其他人
很奇怪啊 我到底怎么了
补充:我真迷糊,我真不知道最近是怎么了.往常一提到打架之类的我都躲的很远 (我同学都知道) 但是现在不一样了 一想到那种打架之类的 我的心反而异常的兴奋 我真搞不明白 我变的好像越来越坏? 似的, 我发脾气 连我爸都说了(我和我爸 3年多没交流了) 每次父母都是说 我是不是病了什么的 我到底怎么了 谁知道啊 是病么
补充:还有额.以前做缺德事或者是对不起自己良心的 坏事 做后做前做的时候,心里都那个 很害怕 很 就向被石头压了一样,但是现在不一样了 跟打架那类似的 兴奋的很 然后自己没法发泄 照墙 电脑桌 猛打 锤 感觉不到疼 流血了也是... 我没压力..但我不知道为什么会这样 真的要去看心理医生么??有真么严重么?
你的压力太大了`
总是把自己压抑的喘不过气来`
要学会自我调节`
用平常心去看待一切问题`
不要害怕自己做不好`
相信自己是最棒的`
其他回答 (8)
建议你去看心里医生。
建议你去看医生和心理医生
可能是你的压力太了,要注意自己的情绪,注意人格分裂
哥们 我以前有过和你一样的经历 我觉得自己那时候贼暴力 就想打架 说不上来那个感觉
这个问题我可能也帮不了呢 但我想咱们聊聊你会好些
我的QQ 有机会加我聊聊
你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!!
其实人们在受到一定情况的影响下 总是想证明自己 也想自己得到他人的认可理解 但是具体该怎么做呢?
我们也许并不知道
也可能是找不到个合适的方法。
所以我能说的是我们要克制自己
想办法找回自己失去的 并且证明自己。
希望你走出你自己..
‘以前怎么说呢.很胆小+有点懦弱’这是你的有现在这一症状的原因
依据你说的症状我建议你去看医生
但你可以安心因为你并未有自杀倾向
今晚安心睡吧记得明天去看医生
你说以前很胆小、懦弱,但是现在变了,很明显,其实以前你的内心很压抑,很烦躁,现在突然间,你受够了,你开始抵抗,开始不满,造成变化的原因有很多,但是我想比较可能的原因应该是你受到了别人的蛊惑,比如说其他人对你的挑衅或者其他人要你改变一下自己的懦弱,事实上,现在你做了真正的自己,你内心的反抗情绪已经积蓄了太多,导致你现在有点控制不住自己,但是以往的性格促使你发现了你不经意的改变,你应该庆幸你发觉了,并且想改正,这很好,你虽然情绪有点失控,但是还是有希望改正的,相信我:
做到以下几点(尽量按步骤一步步来吧):
1.尽力控制自己的感情,你可以发怒,但是不能做出自残之类的事来,你可以用拳头打墙来发泄,没关系,不要压抑自己的怒气,但是不要做出过激的举动或者对他人造成伤害。(实在控制不住的时候,可以躲开,一个人尽情的发泄)
2.当你想生气的时候,延迟15分钟后再发泄。比如你突然发怒,想打墙的时候,尽量控制自己延迟15分钟后在去打。
3.找几个没那么粗野的朋友在一起玩,最好挑个异性交往。
祝你好运!!!
如果你感觉自己已经改变了的话,以后如果再有这种感觉的话,想想是不是心理压力太大,是否有如下症状:
没有食欲或食欲过盛
心跳加快
头痛或颈脊部肌肉紧张
难以入睡或半夜醒来
噩梦频频
不能深呼吸
皮肤过敏或湿疹
吸烟或饮酒过量
注意力难以集中
为琐事与家人吵架
如果压力太大的话,记得每天抽出一段固定的时间段(1小时左右)做你想做的事。
努力吧。
不建议你看心理医生。
因为你已经意识到自己的问题只是解决问题和控制问题的能力需要有人帮助你、
找一个你信任的人,而且有时间陪你的人好好聊一聊。
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心理咨询领域专家502 Bad Gateway
502 Bad Gateway - Cann't Connect To Upstream Server
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