缩^护阴产品品哪个最好

什么产品收縮陰道紧缩效果好
时间: 20:55:27
健康咨询描述:
什么产品收縮陰道紧缩效果好,哪一款縮陰产品比较好
曾经的治疗情况和效果:
不知道怎么治疗
想得到怎样的帮助:跟我原来那样最好了(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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病情分析:练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。指导意见:当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。
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