一例异性恐惧症的心理分析与治疗_百度文库
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一例异性恐惧症的心理分析与治疗
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如何治疗异性恐惧症？
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　　后来，我跟男生聊天就会脸红，也不敢看对方眼睛；聊天时如果涉及到男女方面问题时就会不好意思；上课时也不敢发言了。上大学期间就更别提了，其实看别人谈恋爱，我羡慕，但又不敢，我不敢跟男生讲话，因为我不是算漂亮的人，而且也不是很爱打扮的人，看校园里比我难看的都有男朋友，我就觉得自己好没用。其实我如果觉得这位异性跟我差距很大，我就不怎么会脸红，但也不会怎么聊天。
　　如果我某天衣服穿的不错，就会在这一天特自信，有时想注意我的人是不是多了，在路上行走时碰到异性迎面走来，也不脸红。
　　好象这方面跟家庭也有关系，我父亲脾气不太好，关系也不是很亲密，不象其他女生跟爸爸还会挽着走，妈妈在男女方面很保守，每次打电话都要问是谁。　　心理专家给出的治疗方案：
　　（一）行为疗法
　　催眠疗法：精神分析师将你催眠后挖掘出你心灵或记忆深处的东西看你是否经历过某种窘迫的事件，寻找到你发病的根源。
　　强迫疗法：让你站在车水马龙的大街上或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心境刺激法对你进行强迫治疗。
　　情景治疗：让你在一个假想的空间里不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生恐惧症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你去面对如此场面，从假想中让你适应和喜欢这种焦虑紧张的环境。
　　认知疗法：这是一种不断灌输社交观念的治疗方法。
　　（二）药物温暖疗法
　　这是目前被认为最有希望的治疗方法，该法针对体内某些化学物质的失调而运用药物调节平衡，以此消除恐惧、焦虑情绪。
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出门在外也不愁异性交往恐惧症，让我生不如死
异性交往恐惧症，让我生不如死
更新时间： 15:27:19&&&&&&&&&&★★★
森知导读：我有严重的异性交往看恐惧症，在异性面条坐都会觉得不自在，举止不自在，也没法集中精神做事情，可是又怕有人误解。但是有的人会误解，进而说背地里说我举止轻浮，下贱之类的。
问：您好！是心莲老师吧，首先谢谢您百忙之中听取我的咨询。
我有严重的异性交往看恐惧症，在异性面条坐都会觉得不自在，举止不自在，也没法集中精神做事情，可是又怕有人误解。但是有的人会误解，进而说背地里说我举止轻浮，下贱之类的。这对于我来说是不可忍受的，我从小都是乖乖女，思想更是封建传统。别人这样评价我让我不可忍受，可是工作的时候一坐在异性对面，就害怕自己会举止不自然，越害怕好像越明显，怎么办，我该怎么办？快不想活了，我有一份好的工作，一个爱我的老公，可是这样子，让我自己无法面对我的老公。吴主任，你救救我吧。很多次都不想活了，感觉生活没有意义，可是爸爸还有病，还需要我的收入看病。我快疯了。我初中之前不这样，虽然不跟男生说话，但是在一起还是自然，但是初二的时候我发现自己余光看别人，心里想如果看男生了，别人会不会说我下贱，我害怕极了，以后凡是有异性在我面前我就不自在，我该怎么办？我不是那样的人，不是的！谢谢您！祝您一切顺利！
回复：您好朋友，首先感谢您的信任~朋友的描述看来，是需要进行好好地心理调适了。其实你本身是洁身自爱的女孩子，只那次你用余光看别人特别是这个别人中有男生时，你就对自己产生了害怕，怕自己的表现让别人觉得自己下贱，是这样么？朋友，不知道是什么原因让你觉得“用余光看男生”就成了下贱了呢？其实我们平时因一些周围的信息而去看哪个人，根本不用介意用不用“余光”，可能外向些的会直接看，内向些的会含蓄地看，比如用余光去注意，无论怎样，人在外面，都是你看我我看你，大家互相注意着不是么？所以，“看”没有什么坏的意义，你觉得呢？朋友，虽然你已经结婚，但好像对两性的关系存在着曲解，不知道我猜测的对不对？你能说下你对两性关系的看法和理解么？特别是内心深处的感觉？
朋友，与异性面对面时，你害怕的是怕自己不自然让对方误会，怕到自己不知道如何自处了，时间一长，就造成了很大的困扰，影响到日常的交往和生活，甚至，好像还影响到了夫妻关系，是这样么？朋友不妨换个角度考虑下，当你面对异性，那么对方面对的也是你这个异性，对方在想什么你能看得到么？或者，他看看你，你就会想什么么？或许，你在那里百般难受，人家还不知道是怎么回事呢，是你自己觉得自己太重要了，别人都在看你的一举一动，其实哪有呢？大家都在做自己的事忙自己的，谁会有时间去关注一个身边的普通人呢？你又不是什么王妃什么公众人物，呵呵，仓储走到哪里看谁都会让人浮想联翩，是吧？所以，咱一平凡人，看看谁，有什么好紧张的呢？
再者，当你又要紧张的时候，闭上眼睛，深吸气，告诉自己那些都是自己想像出来的感觉，你就算有什么想法在心里想想也不会有人知道，所以不用紧张，该做什么做什么就是，你又不是大家心目中的主角，你只是自己的主角，别以为别人像你想的那样天天盯着你看你的表现知道你的心理活动，所以，没什么可紧张害怕的！~当别人看到你这样问在做什么的时候，就笑着对他们说，我准备练习瑜伽呢，怎么呼吸，你也试试么？~~~
不知道这些能不能帮助你，这个可能也得一步步练习着来，从而改变自己的思维方式，不能急于求成，朋友，如果有需要欢迎随时再留言咨询，或者到QQ上联系：，非常愿意帮助你，祝你能快乐、幸福每一天！~
[第2次咨询]
可是我真的觉得他们能感受得到，是我行为举止太拘谨了吗？怎么办呢？我知道是我自己作茧自缚，如果屋里都是女生，我觉得很自然，但是只要对面坐着男生，我就很难受，不自然，都不敢动，我知道是自己心理的问题，可是我走不出来那个怪圈怎么办呢。不过看了你上面的分析，我已经好点了。
朋友，很高兴能帮到你~看到你描述的状况，我感觉你得做下系统专业的咨询，把内心的情结告诉我，我才能帮助你找到原因，才好进行下一步的咨询治疗，光靠这样回复咨询效果不是太好，你觉得呢？当然，也欢迎你继续留言咨询，我依然会全心全意倾听你帮助你。我的感觉是你可能曾经在这方面受到过刺激，或者是内心的伤害，不论是别人故意与否，你的内心曾经因这类情况造成过创伤，所以，才使你一处于这种情境下就会不自主地紧张焦虑到恐怖，你认为是这样么？把你内心想说的话都说出来吧，这里你是匿名，不用担心什么问题，好么？如果不放心，也可以另起一个新咨询，做下隐藏案例，就只有我们俩能看到了。
很希望能进一步帮助你，陪伴你走过这段不寻常的心路历程。。。。。祝福你，朋友！~
作者：佚名
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常年法律顾问 许乃义律师女孩异性恐惧症之根源
本文导读：　　异性恐惧症多发于女孩性成熟的14～17岁这一年龄段。这一年龄段同时也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期。
　　异性恐惧症是一种积累性、顽固性的症候，自己无论如何克制都无济于事。那种带上性妄想、性恐惧的，中国古代相面学称为&淫眼&，&桃花眼&，那种受制于&邪恶&与&阴影&的呼吸困难，头颅沉重，抬不起头，见不得人，求生不得，求死不能的精神体验，会把人逼上绝路。因为它与女孩受到的禁欲教育和纯真、正派、向上、自尊的情操、信念、价值观相冲突，它背叛患者的自觉意识表露自己，给患者带来强烈的悖德感和罪恶感，造成无限的精神痛苦。现代心理学家一针见血地指出：过度的性压抑是女孩异性恐惧症之源。
　　一）异性恐惧症的多发阶段
　　异性恐惧症多发于女孩性成熟的14～17岁这一年龄段。这一年龄段同时也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期。害怕有关性的妄想，害怕这类妄想影响前途和命运，极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能，就是这一年龄段要强的女孩的沉重的精神负担。理性与本能之间的矛盾、这种性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，消耗的心神能量超越限度，就会激发为对异性的恐惧症。
　　二）无意识的性妄想诱发异性恐惧症
　　异性恐惧症来自无意识的性妄想。性成熟在《黄帝内经》中被称为&春情发陈&，相当于雌性动物的初次发情期。性成熟后的春情首先表露为性妄想。性妄想是性的本能活动，从社会角度评价，它是邪恶;从道德角度评价，它是阴影。
　　女孩春情发陈期出现带着邪恶与阴影的意念的目光，主体的自觉意识和自我意志都不能控制，确实是非常令人尬尴，非常令人羞愧，非常令人恐惧的。而过激的性妄想、性恐惧造成对异性接触的特别敏感，就是所谓异性恐惧症。
　　三）异性恐惧症之&春情发陈&的两种情形
　　关于这种带有性妄想与性恐惧色彩的&春情发陈&，可以分为两种情形。
　　第一种是自己能意识到的。比如弗洛伊德在其著作中引用一个女病人回忆说：许多少女，还不到婚姻年龄，就想自己是一个成熟的男人的玩物，想象着淫荡的、秘密的场景。另一个女病人回忆说：在我的梦中，没有一件卑劣的可耻的事我没有做过。外向型的女孩以这种色情的、狂妄的想象来作为情欲需要的补偿。
　　第二种是自己意识不到的。性妄想在心理深层即潜意识中完成，等到表现出来时，理性的挣扎已无济于事，身心异常反应已经形成，是内向型的女孩的性妄想和性恐惧。
　　四）异性恐惧症的表现
　　异性恐惧症恐惧的正是自己的性妄想。女孩尤其是那些被过分谨慎地抚养起来的本分的女孩，从来没有受过性教育的女孩，情窦初开，妄念丛生，发现性妄想就会惊呆而患精神。性妄想作为想象的事实，使她们总是病态地胆怯，害怕男人接近她们，害怕男人凝视她们，男人接近和凝视就是一种精神折磨。
　　异性恐惧症是一种心理倒错，本人恐惧的不是外在的性对象，而是自己内心的性妄想。这种倒错首先从视线中表露出来。害怕正视异性，眼神中有些不正经。这就是邪心的驻留。
　　对男人羞涩的、性感的表达纯属妄想中的色情误解。也就是说，女性的感觉和焦虑与其说是男人对她的误解，不如说是对男人的误解，是想象的事实，而不是真正的事实。这就是青春期女孩的妄想带来的感觉倒错。
　　五）异性恐惧症的心理学分析
　　心理学家曾归纳出这样的&方程式&：心理冲突+灵魂患病+躯体异常=神经病源。神经症的原因无疑是心理的。它引起机体失调和生理障碍，想象的事实与真正的事实是一样的事实，心理的干扰比流行性传染病和更危险，一种致命的邪恶驻留在自己身上;某种神经症除想象之外没有其它东西。
　　异性恐惧症激化于对性妄想的压抑，女孩的精神压迫感来自对强加于自我的压抑的厌倦。
　　没有一个女孩不想扮演成为好女孩，也没有一个好女孩不将自己放纵于可怕的性妄想与性欲念之中。隐瞒别人，隐瞒自己，异性恐惧症女孩在同性面前也不肯脱光衣服。女孩最害怕被比别人看到赤裸的心灵，害怕展示自己心里的秘密。
　　正如心理学大师弗洛伊德所说，女孩在悔恨与羞耻中转变成女人，过度的性压抑就是异性恐惧症之源。
（责任编辑：admin）
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