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女生月经不调的原因有哪些？
健康咨询描述：
月经非常不调，要么很长时间来一次，要么一来就是一个多月左右，这是怎么回事？月经不调是什么原因造成的呢？有什么办法可以调理月经不调呢？
想得到怎样的帮助：女生月经不调的原因是什么，如何调理？
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&&&&&&女生月经不调的原因&&&&&&月经是一个女生健康的晴雨表，而月经失调总是让人忐忑不安。通常来说，会引起月经失调的主要几个原因如下：&&&&&&情绪异常&&&&&&长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。&&&&&&起居无度&&&&&&据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。&&&&&&过度节食&&&&&&有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。&&&&&&嗜好酒烟&&&&&&烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人有月经不调。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的三倍。&&&&&&而想要从根本上解决月经不调，专家普遍推崇的是芝元玫瑰精油软胶囊。具有强烈女性阴柔特质的芝元玫瑰精油软胶囊是优越的子宫补品。它能全方位调节女性生殖系统功能，增强卵巢机能；调节雌激素及黄体素分泌，调整月经周期，并减少过多的经血，促进阴道分泌，镇静经前紧张；能活血化淤，通经活血，有效改善痛经、月经不规则等。&&&&&&建议女生朋友要注意以下几点：&&&&&&1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。&&&&&&2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。&&&&&&3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。&&&&&&4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。&&&&&&5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。&&&&&&6、月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴，奇异果等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：当体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱，月经不调&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于月经不调、行经腹痛效果都是不错的。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.
韶关市粤北第三人民医院&& 医师
擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月经不调可以见于阴道炎或者其他的妇科炎症，也可以见于激素的紊乱导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&考虑到你的年龄，多是由于激素的紊乱引起的，建议你可以用一下乌鸡白凤丸和逍遥丸，调理一下，祝你健康&&&&&&以上是对“女生月经不调的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
保定市中医院&& 主治医师
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调是女性常见的妇科疾病，导致月经不调的原因也非常多，下面看看几种常见的病因。&&&&&&1、压力大导致：女性长期处于会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。另外，如果女性心情长时间的比较压抑或者不愉快，也会导致月经不调的症状。&&&&&&2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。&&&&&&3、肥胖引起：肥胖是由于摄入的热量多于人体所消耗的热量引起的，女性长期肥胖的结果将导致机体内分泌与新陈代谢失常而引起月经失调、月经稀发、闭经、功能性子宫出血。&&&&&&4、过度节食：现在的女性为了追求美丽，会过度节食来控制自己的体重，由于营养摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经的来潮，甚至出现月经稀少或者闭经。&&&&&&5、过度吸烟喝酒：烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调，保定妇产医院的专家指出，经常吸烟喝酒的女性发生月经不调者是不吸烟喝酒的女性的三倍。&&&&&&月经不调对女性的伤害非常大，因此一定要引起重视，好好调理&&&&&&1、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。&&&&&&2、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。&&&&&&3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。&&&&&&4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。&&&&&&5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。&&&&&&6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。&&&&&&这是医生对“月经不调的原因和调理注意事项”的描述，希望对你有所帮助，祝你健康！
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的原因有&&&&&&1.情绪异常引起月经失调&&&&&&情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。&&&&&&2.寒冷刺激引起月经过少甚至闭经&&&&&&妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应注意经期防寒避湿。&&&&&&3.节食引起月经不调&&&&&&少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。&&&&&&4.嗜烟酒引起月经失调&&&&&&香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。&&&&&&月经不调的治疗方法&&&&&&1.针对病因治疗&&&&&&对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。&&&&&&2.止血与纠正贫血&&&&&&由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。&&&&&&3.调整周期&&&&&&可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。&&&&&&4.不孕&&&&&&下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。&&&&&&5.减少月经失调的发生&&&&&&青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的原因有&&&&&&1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。&&&&&&2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。&&&&&&3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。&&&&&&4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。&&&&&&5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。&&&&&&6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。&&&&&&7、节育环影响。节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。&&&&&&月经不调的饮食调理方法&&&&&&1、益母草汁粥&&&&&&准备鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量，大米100克。将大米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。&&&&&&主要功效：滋阴养血、调经消瘀、解渴除烦，适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅，不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。在食用这款药膳时切勿加入葱、韭菜。&&&&&&2、清肝调经汤&&&&&&准备勾藤12克，炒丹皮10克，炒山栀9克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克(包煎)，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。&&&&&&主要功效：有清肝解郁、化淤调经的作用，治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方必须在行经时候服用，才更有效。&&&&&&3、凉拌马兰头&&&&&&贮备新鲜马兰头200克，卤香干2块，味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净，放入沸水锅焯1分钟，取出过凉后，将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中，加入糖、盐、味精，淋上麻油，拌匀即成。佐餐当菜，随意服食。&&&&&&主要功效：本方可以清热凉血。适合于月经不调，属血热型，月经超前，量多，色红质粘，心烦，口渴苔黄，脉数等情况。&&&&&&4、豆豉羊肉汤&&&&&&准备豆豉500克，羊肉100克，生姜15克，食盐适量。前三味共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。每次月经前1周开始服，连服1周。&&&&&&主要功效：本方温经散寒，养血调经。适用于月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白等症。
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&&&&&&你好，根据你的描述，月经不调的原因有&&&&&&1.荷尔蒙失调：&&&&&&是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。&&&&&&另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。&&&&&&2.凝血困难：&&&&&&例如缺少血小板或白血病的人，都会因为凝血功能障碍，造成经血来潮后无法自行止血，而形成月经量相当多。&&&&&&3.甲状腺的问题：&&&&&&甲状腺机能若有过低或过高的现象，会造成卵巢功能失调，也曾有乱经的现象。&&&&&&4.肝功能不好：&&&&&&肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。&&&&&&5.怀孕：&&&&&&怀孕中由于着床时或子宫内膜的支撑所产生的问题，因此在怀孕早期会有不正常出血的现象，此时需提防是否有早产或流产的现象了。&&&&&&6.恶性肿瘤：&&&&&&如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌及一些会分泌女性荷尔蒙的肿瘤，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为肿瘤的侵袭，而造成出血。&&&&&&7.子宫肿瘤：&&&&&&这是子宫出血第二个常见的原因，例如子宫息肉、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤等都会形成经血过量的状况，对于一些黏膜下子宫肌瘤或是子宫内膜长息肉者往往也会有大量出血的情形。&&&&&&8.异物残存在阴道或子宫中：&&&&&&异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，因此对月经混乱、又装有避孕器的人，可能要考虑将避孕器取出，看是否会恢复正常。&&&&&&月经不调的调理注意事项&&&&&&1、调整好自己的心态&&&&&&有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。&&&&&&2、多吃含有铁和滋补性的食物&&&&&&如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。&&&&&&3、保持良好的生活习惯&&&&&&女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。&&&&&&4、缓解精神压力&&&&&&可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。&&&&&&5、多食用一些有减压作用的菜肴&&&&&&如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。&&&&&&以上是对“女生月经不调的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长治疗消化道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况常见的原因是内分泌失调，或者是气血不足，子宫内膜偏薄引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你查一下子宫B超和六项激素看看是否正常，期间不宜吃一些辛辣生冷刺激性食物。
包头医学院第一附属医院&& 医师
擅长: 腰椎间盘突出，颈椎病，四肢骨折，慢性运动损伤，对创
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!导致月经不调的原因有很多,如精神因素,营养状况,环境气候因素,内分泌失调,妇科疾病及药物等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好是到医院做相关治疗,如妇科检查,B超,性激素六项检查，可以服用益母草颗粒
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，引起月经不调的原因很多,如内分泌功能失常引起的月经不调;器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院做妇科B超，白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,明确诊断,在医生的指导下进行治疗。
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&&&&&&您好，您的情况，为是性激素异常导致的。建议您最好是做个B超、白带常规检查、性激素六项等检查，也不排除是妇科炎症引起的，要注意不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，一定要对症治疗的，这种情况适合使用怡心养颜橙花茶调理，效果不错调理月经。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产...
好发人群：生活无规律、营养不良的女性多见
常见症状：月经不定时、经期延长、经量减少或增加
是否医保：--
治疗方法：药物治疗
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月经失调症
症是一种妇科常见病，该病症表现为周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身。应该保持心情愉快，生活要有规律。
月经失调症病情概况
症是妇科常见病，表现为周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如、、、、、、、、（如、）等均可引起月经失调症。
月经失调症主要症状
为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：
① 不规则子宫出血，包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内膜增殖症、子宫内膜异位症等；月经过少，经量及经期均少；月经频发即月经间隔少于25天；月经周期延长即月经间隔长于35天；不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。
②功能性子宫出血，指内外无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于及。分为性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。
③绝经后阴道出血，指月经停止6个月后的出血，常由、炎症等引起。
④，指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。
月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况：
①，月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。
②，少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性代谢失调及因素引起。
③，原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素及手术治疗。
④，部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状，如性功能减退、阵发性出汗。
月经失调症疾病病理
月经失调症机理在于气血失于调节而导致血海蓄溢失常，其病因多由于肝气郁滞或者衰所致，而以肝郁为主，肝为肾之子，，疏泄失调，子病及母，使的闭藏失司，故常发展为肝肾同病。
1、：，主疏泄，司血海，肝气条达，疏泄正常，血海按时满溢，则月经周期正常。若情志抑郁，或忿怒伤肝，以至疏泄失司，气血失调，血海蓄溢失常，如疏泄过度，则月经先期而至，疏泄不及，则月经后期而来。
2、：素体肾气不足，或年少肾气未充，或久病失养，或多产房劳，损伤肾气，或老年肾气渐衰，使肾气亏损，藏泄使司，冲任失调，血海蓄溢失常，以至月经周期紊乱。
月经失调症发病原因
1、荷尔蒙失调
是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
2、情绪异常
长期的精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
3、饮食结构不合理
饮食结构不合理，摄入的营养比较低，还有现在有很多女孩为了减肥而过度节食，造成月经不调月经量少和月经延迟的情况也很多。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4、不良的生活习惯
嗜好烟酒的女性更容易出现月经不调的症状。有关数据表明，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。女性夏季贪凉，经期受寒，长期滥用或经常大量使用抗生素等也会引起月经量过少，甚至闭经。
另外，、凝血困难、甲状腺问题、肝功能不好以及一些妇科病等也会引起月经不调。
月经失调症月经失调症危害
●30岁左右：
月经失调症危害
皮肤明显出现，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、不断等不正常现象的女性。女性体内的沉积，不利与子宫和卵巢的排毒，，不孕不育。
●30-40岁之间：
出现内分泌紊乱，如月经不调、、萎缩,、外阴干燥、减退等女性第二性症明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性。
●40-55岁之间：
出现、、烦躁易怒、精力体力下降、减退、等更年期症状的女性；
●55岁以上：
肾功能大幅下降，卵巢基本萎缩的中老年女性。
汗、皮肤潮红等。一般发生在45～52岁之间，由于功能衰退所致。
月经失调症月经失调症外因
月经失调原因一：压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制的功能，使卵巢不再分泌女性及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。
月经失调症外因之一生活压力
温馨小贴士
1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
月经失调的原因二：贪凉
女性经期受寒，会使内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
温馨小贴士
1、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。
2、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。
月经失调的原因三：电磁波
各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
温馨小贴士
1、日常操作电脑时，要做好防护。
2、在手机上装个免持听筒对话器是比较安全的选择。当然，最好不要长时间使用手机。
3、少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
4、多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、、动物肝脏等富含、C和的食物，经常喝些绿茶，都能有效预防和减轻对人体的危害。
月经失调的原因四：便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
温馨小贴士
1、甜蜜药方：取麻油、各一匙，搅拌后服用，可滋润肠胃、促进肠胃蠕动。
2、每日早起空腹喝一碗或两碗热菜汤，对治便秘有显著疗效。
3、杜仲茶是便秘者的上好饮品，可解除便秘、减少脂肪。每天早晚或饭后喝柠檬汁，能增进肠胃消化，减肥并有软便功效。
4、、、青梅干都是润肠通便的零食；少食用咖啡和多吃香蕉也能起到促进排便的作用，但过量食用会弄巧成拙。
月经失调的原因五：滥用药
滥用或经常大量使用，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的，导致了机体功能障碍。
温馨小贴士
1、良好的自身免疫力会帮助你抵抗轻微的小病。
2、不要随便给抗生素“升级”。一旦用了高级的抗生素，再用低级的就不起作用了，因为病菌对其已产生了耐受力。因此，用药应询问医生，“升级”要慎重。
月经失调的原因六：蹦迪
噪声会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。
温馨小贴士
尽量选择清静的地方聚会，减少对噪声的接触。可以缩短每次光顾的时间，或在自己家中开。
月经失调的原因七：吸烟
烟草中的尼古丁能降低的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。
月经失调的原因之一吸烟
温馨小贴士
1、改变不良生活习惯，果断地。
2、适量补充维生素C。能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、等水果。
月经失调症月经失调并发症
引起月经不调疾病的病因是多方面的，但主要的有，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾及冲任等功能失常，阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛，皮脂分泌过多，堵塞或感染而成。
月经不调引起色斑、暗疮主要由下面几种原因引起：
一、，凡忧患、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。
三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。
许多妇女面部出现色斑、暗疮后，为自己的容貌受损而焦虑万分。她们不去找有经验的医生诊治，而是去美容院和商店买化妆品。还有些妇女认为面部长一些色斑、暗疮找一些化学制剂合成的化妆品涂抹就可以解决问题。这种想法就大错特错了，其实这些色斑、是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
月经失调症中医辨证月经失调症
一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
中医辨证月经失调症
月经先期和月经过多常由血热，热扰冲任，或气虚不能统摄血液，或冲任不固所致。属于血热者，又应区分实热、虚热。常见证型有：
① 阳盛血热型月经不调，证见月经先期，月经量多，色鲜红或紫红，伴有面赤，烦躁易怒，口渴，舌红，苔黄，脉滑数。治宜清热凉血。
② 阴虚血热型月经不调，证见月经先期，月经量不多，甚至减少，色鲜红质稠，伴有面潮红，手足心热，盗汗，心烦失眠，口干，舌红少苔或无苔，。治宜滋阴清热凉血。
③ 气虚不摄型月经不调，证见月经先期，月经量多色淡，质清稀，伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，，舌淡苔薄，脉细弱无力。治宜补气摄血。
④ 肾虚不固型月经不调，证见月经先期，月经量或多或少，色暗淡，质稀薄，伴有腰脊酸痛，腿脚无力，舌淡，脉细弱。治宜补肾固冲。
月经后期和月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。常见证型有：
① 血虚型月经不调，证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气。
② 肾虚型月经不调，证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
③ 血寒型月经不调，证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，清长，稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经等。
④ 气郁型月经不调，证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
月经失调症月经不调治疗误区
一、掌握适应症
由于引起月经失调的原因很多，因此在应用治疗时，应掌握适应证，了解激素应用机制，不可滥用。因为这种激素在治疗因某种疾病而引起的月经失调时，只是治疗的一部分或是治疗的方法之一。因此对其它必要的治疗措施不能忽视或，以免延误。
在使用激素时，一定要注意用量，用法要恰当，否则不仅达不到治疗目的，相反还可增加病情。如在排卵过程中，用量就不能过大。用于功能止血时，选择用量均应适合病情的需要。
三、联合用药
为防止单独使用孕激素时引起出血过多，或獐使用雌激素时造成内膜过度增长，同时为了增加疗效，和雌激素常要联合应用。
四、副作用
因女性激素对肝、胆、、，以及凝血机制均有一定的副作用，因此，对患有下述疾病者，如肝炎、心血管病、高血压、血栓静脉炎者，或曾有这些疾病史的人，应慎用或禁用。
月经失调症月经不调食疗
女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。
月经不调食疗
其实，应视体质的不同来选择不同的药膳食用，几种常见的月经不调的方如下：
1、：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入，热饮。非者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
3、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
4、：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
月经失调症中医辨治法
中医称经间期为氤氲期。该病虽以肾阴虚证候为主，但需要根据具体病情辨证分析、用药。
，见经间期出血量少或稍多，色红，无血块，腹不痛，夜寐不熟，便艰，尿黄，舌红，脉细弦。可用滋阴止血法。
，见经间期出血量少或多，色紫黑或有血块，少腹两侧胀痛或刺痛，胸闷烦躁，舌有紫点，脉弦涩。可用行气化瘀止血。
脾气亏虚，见经间期出血量少，色淡，质稀，神疲乏力，气短懒言，食少腹胀，舌淡，苔薄，脉缓弱。可用健脾益气止血法。
女性月经有时受精神因素的影响，故经间期子宫出血患者应避免精神刺激，心态要平和。饮食当以素淡为主，避免辛辣、酒类、冷食等有刺激性的食品。此期间要保持外阴清洁，出血期间要禁止性生活，以防并发症。