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我老公身上很喜欢出汗，老是大汗淋漓的，请问是不是身体有问题，该怎样改善？
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医生建议：中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“”之说.“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状.其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗.自汗,盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调,腠理不固,营卫失和.也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致.无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响.顾名思义,“虚汗”多见于虚症.它既可以单独出现,也可发生于多种疾病的过程中.“汗为心之液”,若病人出汗太多或自汗,盗汗的病程持续时间过久,将导致精气耗伤,出现精神倦怠,脸色苍白,四肢乏力,不思饮食,容易感冒,睡眠多梦等阴阳失调的症状,损害人体的身心健康,甚至诱发其他疾病.大量的临床研究和实践证明,“虚汗停”用于治疗气虚或气阴两虚引起的自汗,盗汗疗效显著.）
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最近一段时间总是觉得心里闷闷的不舒服。时不时还会疼，和别人比较也感觉心跳比别人要快些。一到晚上就会失眠，翻来覆去的都睡不着。好不容易睡着了，...
最近一段时间总是觉得心里闷闷的不舒服。时不时还会疼，和别人比较也感觉心跳比别人要快些。一到晚上就会失眠，翻来覆去的都睡不着。好不容易睡着了，...
最近一段时间总是觉得心里闷闷的不舒服。时不时还会疼，和别人比较也感觉心跳比别人要快些。一到晚上就会失眠，翻来覆去的都睡不着。好不容易睡着了，...
最近一段时间总是觉得心里闷闷的不舒服。时不时还会疼，和别人比较也感觉心跳比别人要快些。一到晚上就会失眠，翻来覆去的都睡不着。好不容易睡着了，...
答: 这个东西的话在生长过程中不可缺少,所以适当的补充1.1黄素对眼睛是有很大好处的。
大家还关注　　就是一出汗就会看起来白好多，我本身是皮肤挺白的那种，但是一出汗真的就是粉白。但是只是脸。身上没感觉。然后一直到不热了为止，慢慢就恢复了。好奇怪…
楼主发言：18次 发图：0张 | 更多
　　羡慕啊好歹还有白的时候～俺一直都是黑不溜秋地
　　有病要去医院看看　　
　　@想飞的死胖子
09:11:35.0　　羡慕啊好歹还有白的时候～俺一直都是黑不溜秋地　　—————————————　　哈哈，那就美白啊，内服外用多少都可以改善一些的！　　
　　@女王派我来巡山
09:12:32.0　　有病要去医院看看 　　—————————————　　没病啊　　
　　都是这样的啊　　
　　@水草大仙
09:13:31.0　　都是这样的啊 　　—————————————　　好的哈哈平常没有注意身边人是不是这样~　　
　　@jessyjmy 我一出汗头顶会冒烟。。。特别是冬天。。。手上也是。。。所以现在我去健身房运动完开车回家，一坐上去马上车窗都是雾。。。
　　@丶淡定
09:16:34.0　　@jessyjmy 我一出汗头顶会冒烟。。。特别是冬天。。。手上也是。。。所以现在我去健身房运动完开车回家，一坐上去马上车窗都是雾。。。　　—————————————　　膜拜！好神奇的样子！　　
　　和楼主一样。 夏天反而比冬天白　　
　　@花只开一夏
09:17:59.0　　和楼主一样。 夏天反而比冬天白 　　—————————————　　握手！夏天白挺好的~　　
　　冲刷的，该洗澡了
　　@藿香正气馍
09:19:41.0　　冲刷的，该洗澡了　　—————————————　　不是吧，也没有汗多到那个地步，就脸变白…脸大家每天都洗啊~　　
　　我也是啊，不光脸，全身都会嫩白嫩白的　　
　　你身体不好，那是惨白　　
09:22:37.0　　我也是啊，不光脸，全身都会嫩白嫩白的 　　—————————————　　我是只有脸明显，别的地方就白一点点不明显，不懂这是什么原理~　　
　　@澐苏爸爸
09:23:26.0　　你身体不好，那是惨白 　　—————————————　　是吗…脸上有粉色啊~看来以后要注意身体了！　　
　　@人生若初识
09:24:46.0　　废话，黑人出汗还黑红呢。 　　—————————————　　没觉得是废话~　　
　　体虚。　　
　　我外婆就是　　
　　@下辈子还想是单身
09:28:06.0　　体虚。 　　—————————————　　觉得靠谱！谢啦 　　
　　米兔，一到夏天就会很白，在阳光下曝晒当下在户外会被晒黑，但是回屋一出汗就又变白了，而且很白，皮肤也会变嫩，很奇怪啊
　　@melissa-17 09:28:32.0　　我外婆就是 　　—————————————　　汗~补身体啊我 　　
　　@青春为了怀念
09:28:49.0　　米兔，一到夏天就会很白，在阳光下曝晒当下在户外会被晒黑，但是回屋一出汗就又变白了，而且很白，皮肤也会变嫩，很奇怪啊　　—————————————　　对对 楼里大多说是因为身体不太好~ 　　
　　好无聊。大家早上好。　　
　　露珠！我期末复习无聊的时候在图书馆看过十宗罪！里面有个男的就是出汗变白然后@％+＆。。。　　
　　一出汗脸通红。这就是差距。　　
　　@窝不要毛菇头
09:47:14.0　　露珠！我期末复习无聊的时候在图书馆看过十宗罪！里面有个男的就是出汗变白然后@％+＆。。。 　　—————————————　　然后什么层主！？好奇啊！　　
　　@大头小怪兽
09:54:01.0　　一出汗脸通红。这就是差距。 　　—————————————　　我也很容易脸红… 很容易…　　
　　@窝不要毛菇头
09:47:14.0　　露珠！我期末复习无聊的时候在图书馆看过十宗罪！里面有个男的就是出汗变白然后@％+＆。。。 　　—————————————　　是不是死翘翘了~哈哈　　
　　以前有个同学也这样，我们这边方言就叫的是汗白，不过那个同学确实身体很虚。
　　@人称美艳一枝花
10:20:19.0　　以前有个同学也这样，我们这边方言就叫的是汗白，不过那个同学确实身体很虚。　　—————————————　　明白啦！看大家都这么说！　　
　　@jessyjmy
09:58:54.0　　我也很容易脸红… 很容易… 　　—————————————　　这，揍是敏感肌。　　时刻像是高原儿女。　　
　　身体虚　　
　　那是因为你的汗流得太多把你的脸都泡白了，就像人在游泳池泡久了也会全身皮肤变白一样，哈哈哈！　　
　　@花只开一夏
09:17:59　　和楼主一样。 夏天反而比冬天白　　-----------------------------　　我们管这个叫“热白”，我妈就是
　　我也有这种情况，我只是夏天这样，冬天没有过，而且就只是脸变白，身上皮肤不变　　
　　我推荐你买 花青宜商城的有个改善肤色的套装，我就在用这个呢
怎么说呢改善起来比较慢一些但是
真的挺好的等到第二个月真的改善了
皮肤变的亮了和白了朋友也这么说
　　是的，我也是，但是只有运动很热大汗淋漓的时候脸才会明显变白，然后汗干了又恢复了……　　
　　楼主：jessyjmy 时间： 09:58:54　　@大头小怪兽
09:54:01.0　　一出汗脸通红。这就是差距。 　　—————————————　　我也很容易脸红… 很容易…　　=========================================　　哈哈我也是。红得跟猪头似的
　　我也是这样，还白里透红，看着气色特别好~可是一会儿就有黑黄黑黄的了~
　　出汗脸变粉了，看起来更白了吧
<span class="count" title="万
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运动是不是出汗越多就越好？
都说身体是革命的本钱，拥有一个好的身体比什么都重要。生活中我们为了有一个健康的身体经常选择运动方式来健身，事实也证明运动是最好的养生方式。但是人们通常有一个误区，总觉得运动健身时出的汗越多起的效果就越好，其实不然，运动出汗是根据不同人体质来决定的，有的人就特别爱出汗，动几下就大汗淋漓，但有些人很强的运动强度也不会怎么出汗，所以不能从出汗的多少来判断健身的效果好坏。
大量出汗降低运动能力
有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。
因此，对于少量的出汗，可以不必太在意;但对于大量的出汗，我们就不该等闲视之了。因为大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降，产生疲劳感。
出汗后补水有学问
当知道了大量出汗对机体健康的可能危害后，我们自然会得出答案：出汗后应该补液。那么，应该怎么补呢?
补什么一般来说，如果出汗量不大，补充常见的饮料，如矿泉水、白开水、茶水、碳酸饮料、果汁、绿豆汤、牛奶、运动饮料等均可。如果出汗量大，则最好补充含有一定量电解质的运动饮料、盐水、菜汤等。出汗量大时不要单独狂饮白开水，以免引起低钠血症。
补多少补液量的原则是：失多少，补多少。那么，怎么知道丢失的汗量呢?一般根据出汗后体重的减少，大致可得知丢失的体液量，普通人也可以根据口渴的程度补充。补充体液都应该少量多次，即每次补充100～200毫升，不要暴饮。
何时补运动的前、中、后都应补液。人们常习惯于运动中或运动后补液，而往往忽视运动前补液。如果想保持最佳体能状态，就应该始终保持体液的平衡，不能出现脱水，哪怕是轻微的脱水也不行。所以要根据具体情况，在运动前、运动中和运动后补液。
不同的人怎么补水
青少年如果运动中出汗量大，比如在0.5~1升，可补充含有电解质和糖的运动饮料。
老年人老年人运动量一般不大，出汗量也不多，有的人还伴有某种慢性病，没有必要补充运动饮料，可以适量补充矿泉水、白开水、茶水、绿豆汤、牛奶等。
肥胖者对于肥胖者，运动的目的之一是减体重，消耗体内多余的能量储备。因此不要补充含能量物质的饮品。如果出汗多，可补充含有电解质的无糖饮料。
高血压患者高血压患者进行锻炼应避免大强度运动，防止血压的大幅度波动;如果出汗量较大，应补充钠离子浓度较低的饮料，以防止钠离子摄入过多对血压的负面影响。
糖尿病患者糖尿病患者应进行有规律、累计时间较长的低强度运动，帮助控制血糖;同时避免大强度的运动，防止血糖的大幅波动。如果出汗量较大，可补充低糖或无糖的饮料，避免血糖快速升高引发的损害。
总之，运动健身要科学的进行，要在专家的正确指导下进行。另外要根据自己不同的身体状况选择不同的运动方式，以免起不到锻炼的目的，反而影响身体的健康。
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