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月经来了肚子痛 痛经吃什么能好点
很多女性在月经来之前的一天和当天会出现肚子痛的症状，情况严重的甚至会出现晕厥的现象。这个情况需要怎么避免呢。很多女性不知道有些食物在月经期间是应该避免吃的，痛经的女性在经期到底怎么样做才能减轻疼痛呢，下面这些知识需要大家了解下。 1、不该吃的坚定不吃：应逃避辛辣调味料，如肉桂、花椒、丁香、辣椒、胡椒等。月经时期食用这些辛辣刺激性的食品，轻易招致痛经、经血过多等症。阻止饮酒，特殊是轻易涌现水肿的女性。 2、在腹部放上一个热水袋：换句话说就是维持身材的暖和，维持身材暖和将减速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部搁置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。 3、喝一杯暖洋洋的红糖水：喝热的红糖水可让身材暖和，增添能量，活络气血，放慢血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性冤家若有行经不畅、小腹胀痛的问题，无妨试试这个方式;也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络后果会更好。 4、假如有兴致也可以练练瑜伽：因为它也有紧张的作用。详细方式为弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身材两侧伸直。维持这姿态，直到觉得舒适为止。 5、能吃的尽量多吃：痛经患者平常饮食应多样化，不可偏食，应常常食用些具备理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。 月经来了肚子痛还是可以缓解的，但是如果平时生活作息太不规律，饮食喜欢不好的话，还是会导致这个情况。养成良好的生活习惯，注意饮食健康，注意调理自己的身体，女人需要懂得保护自己。
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月经来了肚子痛怎么办 吃什么可以快速止痛？
女性健康网（www.）收集整理 | 发布日期： 22:32:34
女人月经来了肚子痛怎么办？吃什么可以快速止痛？月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。
痛经是妇科病人最常见的症状之一，主要病机是气滞、寒凝、湿热导致胞宫气血运行不畅，&不通则通&。
缓解经期肚子疼的中药
如果是气滞血瘀引起的，建议服用膈下逐瘀汤以理气活血，祛瘀止痛：如是寒凝血瘀引起的，建议服用少腹逐瘀汤以温经散寒，化瘀止痛；
如是肾气亏虚引起的，建议服用归肾丸以补肾填精，养血之痛；如是气血虚弱，建议服用八珍汤以益气养血，调经止痛；若是湿热蕴结，建议服用清热调血汤以清热除湿，化瘀止痛。
缓解经期肚子疼的西药
①服用阿司匹林可缓解经痛。当经痛开始时，和些许牛奶或食品一起服用（1片），以免伤胃，并持续服用到经痛消失。
②服用避孕药可以抑制卵巢排卵以达到止痛的效果。但是禁止过多服避孕药。过多服用避孕药会导致月经推迟。
③当疼痛感剧烈的时候，可服用止痛药物如艾佳（氨酚帕马溴片）、芬必得、散利痛等，这类药物一般可迅速缓解疼痛，保证正常工作、学习和生活的进行。
在经期肚子疼的时候，可以盖被子在床上好好睡一觉，睡眠充足能够减轻一些疼痛。
避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使人胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
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>>月经期间肚子痛，吃什么药可以减轻疼痛？
月经期间肚子痛，吃什么药可以减轻疼痛？
小男生 当时年龄：
月经期间肚子痛，吃什么药可以减轻疼痛？
您好！痛经发现下肚子痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响平时者，痛经可分原发性和继发性两种。平日里增加锻炼，心情保持愉快，不要吃辛辣刺激食品，痛时可以服用红糖水，也可以采取小肚子热敷，严重的可以服用止痛药物。祝健康！
建议你可以吃点血府逐瘀胶囊理气活血，另外就是平时熬点山楂红糖水喝，有温中驱寒的作用。注意经期保暖。
痛经时可以用热水袋来热敷，同时再服用田七痛经胶囊效果不错。平时建议服用乌鸡白凤丸来调理。
你属于痛经体质，
平时要注意保暖，尤其是在月经期间，不要吃冷的，少破冷水。
平时多吃一些暖的东西，暖汤之类，少生冷的，水果，沙拉少吃。
若还有其它问题，
欢迎来询。
痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状. 如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。也建议吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。
痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状. 如果疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。也建议吃了一个月的玫瑰花茶和定期练习瑜伽，一般能治愈痛经。
你好！痛经出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响日常生活者，痛经可分原发性和继发性两种。平时加强锻炼，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激食物，痛时可以服用红糖水，也可以采取小腹部热敷，严重的可以服用止痛药物。祝健康！
你好！痛经出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响日常生活者，痛经可分原发性和继发性两种。平时加强锻炼，保持心情愉快，不要吃辛辣刺激食物，痛时可以服用红糖水，也可以采取小腹部热敷，严重的可以服用止痛药物。祝健康！
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月经期间肚子痛，吃什么药可以减轻疼痛？
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月经肚子疼吃什么药 盲目止痛有风险 11:12:16来源：七丽女性网分享：每个月都有那么几天会让很多MM疼痛难忍，做事情也没力气，动都不想动，特别想睡觉。例假期间肚子疼通常被大家称作为痛经，痛经有时候甚至会严重影响我们的工作和学习。那么月经肚子疼吃什么药可以止痛呢？来一起看看关于经期止痛药的一些小知识吧！月经期间肚子痛吃什么药女性期间疼痛千万不能胡乱服用一些止痛药，建议与医师咨询后选择适合自己的药品。一般来说，阿司匹林及acetaminophen可缓解经痛。另外，一些更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。若当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。中医认为痛经一般是经血不畅引起的，服用田七痛经胶囊或者元胡止疼片改善症状，多注意休息也可以缓解。胡乱止痛有隐患但是，有时候痛经也是身体给我们敲的警钟，在临床上有一些女性，一痛经就吃止痛药，掩盖了妇科疾病症状，到发现时，往往已经恶化，长期服用止疼药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、等不良后果。有痛经特别是持续痛经的女性，很有可能是患上慢性盆腔炎、内膜异位、宫颈炎等疾病的报警信号，甚至有一部分人因此导致不孕。所以，我们最好选择一些更为健康的方法来缓解经痛。补充矿物质痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是对痉挛及充血的骨盆部位有很好的作用。可以多喝热药草茶或热柠檬汁，多穿衣服避免着凉，也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。运动经常会帮助女性在痛经时快速止痛，尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。扩展阅读：分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜蔬菜//////////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过415512481155猜你喜欢||||||||prevnext