最近一个星期总是失眠多梦睡不好 一闭上眼睛就会做梦而且还偏头痛
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最近一个星期总是失眠多梦睡不好 一闭上眼睛就会做梦而且还偏头痛
您好，您可以在附近找个中医用中药汤剂调理一下。中成药可以用朱砂安神丸试下。
是不是生活或工作压力太大了呢？自我减压，然后试试酸枣仁汤或安神补脑。
神经衰弱或者压力过大了
你好，考虑是神经衰弱，可能是压力太大造成的，建议放松心情，可以吃安神补脑液调理
你好，考虑神经衰弱或者压力过大引起的，可以用安神补脑液调理，要注意放松心情。
你好，根据你所说的情况，属于心阴虚火旺引起来的表现，中医认为，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，就会造成兴奋，失眠的表现，热邪上扰，也会有容易头痛的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间天王补心丸。
这个可能跟颈椎病有关，如果每天颈椎疼痛，会影响睡眠的。
心理因素也是可以影响睡眠的。如压力过大，情绪不稳定等。如果有其他躯体疾病，对睡眠也会有影响。建议你多做些运动，释放多余精力，临睡前不要看那些刺激的小说，电影，听些舒缓的音乐。多做几个深呼吸，使全身放松。
你好，这种情况建议可以口服些安神补脑液调理，平时不要过度劳累，可以适当运动，缓解精神压力
你的情况有可能和缺钙有关，也有可能是脑神经衰弱所致，缺钙的时候，神经兴奋性增高，容易影响到睡眠的，可以检查下微量元素，如果有缺钙，可以用葡萄糖酸钙治疗的，没有缺钙，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经治疗的，头痛有可能和睡眠不足有关的。
你好，这种情况下很可能是患有颈椎病的可能性较大，可以到医院进行详细诊疗。进行中草药辩证煎汤口服治疗，针灸推拿治疗就可以的！
你好，目前的情况是脑神经衰弱并伴有气血亏虚引起，考虑和你平时不良的生活习惯有关，平时注意休息，不要经常的熬夜，工作学习劳逸结合，放松情绪，心理上不要有太大的压力，平时多吃水果蔬菜，一定要加强营养，适当的锻炼身体，多参加户外活动，建议可以通过中医中药进行全面的治疗调理，中药副作用小，标本兼治，可以很好的调理失眠，祝你早日康复。
失眠多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
跟睡眠不足有关，可以使用一些清脑安神的口服液，必要时可以适当用些镇静催眠药物
属于精神心理因素导致的失眠，可配合口服药物治疗。
偏头痛考虑和失眠多梦有关系。建议用点安神补脑液。
您好，这种情况建议到医院检查明确一下
有什么心事吗？不要想太多
心烦意乱就容易多想。所以睡眠不好
心情不好就会影响睡眠的质量
你好！平时适当锻炼身体，保持心情愉悦，口服调解神经药物
注意休息。不要想太多问题
可以服用些安神补脑液，睡前用热水泡泡脚。
调整好心情，放轻松，可以用安神的药
你好，睡不好,失眠多梦是失眠的症状之一，其原因有以下几点:1、白天活动减少。　2、过度担心自己的睡眠。3、环境和不良的睡眠习惯.
平时定时定点睡觉,睡前情绪放轻松点,另外可在睡前可喝一杯温牛奶也是有助于睡眠的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力。总是失眠应该怎么调理
总是失眠应该怎么调理1、莴笋催眠莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，最适宜神经衰弱失眠者。最近总失眠的患者可以把莴笋带皮切片煮熟喝汤，睡前服用，助眠功效极佳。2、糖水：人在烦躁时，由于大脑皮层高度兴奋，很难安静入睡。此时，如果喝上一杯糖水便能很快进入梦乡。之所以平凡的糖水能够改善失眠的症状，主要是因为，引起睡眠的是大脑中的一种血清，人喝了糖水以后，在体内产生一系列化学反应，最后生成大量的血清素，使大脑受到抑制而进入睡眠状态。3、制造“噪音”睡觉不一定需要完全安静的环境，对于失眠的调理也一样。如果睡不着觉可以尝试着听一些音乐或音响。科学证实，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效，它可以使血压和脉搏正常，降低神经紧张。4、面包助眠法运动学家经过实验得到结论，失眠可吃点面包。面包中的某些成分能使失眠者平静下来，安然入睡。这是因为人吃了面包，胰腺就会分泌胰岛素，对面包中含有的氨基酸进行代谢，而其中有一种叫色氨酸的氨基酸就能引人入睡。中医治疗失眠1、保护大脑神经的正常指挥和运转，增加脑神经系统的能量供给，失眠，抑郁，焦虑，精神障碍、神经衰弱等临床症状很快得到控制并康复。2、醒脑安神，镇惊息风，促进脑细胞新陈代谢，营养脑神经，纠正紊乱的大脑功能，并对中枢神经系统起到镇静抗惊的作用，防治复发。3、全面调节人体神经系统，改善大脑兴奋与抑制过程，增强机体免疫力，提高记忆力，疗调并济，祛邪而不伤正，有效摆脱以往服西药引起的成瘾性和依赖性，真正达到标本兼治。多年来，专家们采用“醒脑安神修复疗法”。已使全国无数失眠症，抑郁症，精神障碍、神经衰弱患者摆脱了病魔的纠缠，是，高校，无依赖性，不住院治愈的成功医学典范。使无数患者过上了健康的，快乐的，有活力的!总是失眠应该怎么调理 [篇2](1)寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。(2)平常而自然的心态：出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(3)饮热牛奶法：睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。(4)睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。(5)若疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果：因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。(6)合适的睡姿：睡眠姿势当然以舒适为宜，且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳，养生家曹慈山在《睡诀》中指出：“左侧卧屈左足，屈左臂，以手上承头，伸右足，以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松，睡得安稳。(7)若因出差在外，不适应环境而致失眠时，应先有思想准备，主动调适，有备无患，不致因紧张担心睡不好。同时还可采用以上助眠之法，则可避免失眠。以上就是失眠的调理方法吧。首先你要弄清楚自己失眠的原因，并从发病原因找出一些解决的办法。不要盲目的吃安眠药。安眠药吃多了对自己的身体是有害的。希望以上的内容可以帮助到大家。编辑提醒:请注意查看“总是失眠应该怎么调理”一文是否有分页内容。原文地址
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来自：海南省 儋州
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病情分析： 心理分析：你好，根据你的情况来看，失眠通常是由于心理压力，过度思虑，大脑紧张，无法入睡造成的。是心因性的问题。心理指导：建议应加强平时的调节，减轻心理压力，正常的理解与应对现实问题，睡前保持平静，不思考任何问题，改变多思多虑的不良习惯，保持平静入睡，提高睡眠质量。
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病情分析：
失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
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病情分析：
失眠症主要表现为入睡困难、易醒、醒后又不易入睡、睡眠深度不足，并影响次日日常生活。如是持续性的失眠，建议短期服用镇静助眠药物治疗，如艾司唑仑等。
回答时间：
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病情分析：
心理分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短心理指导：睡不着的话,可通过身心松弛法,以帮助入眠,如睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝等
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精神分裂症
社交恐惧症中年妇女记忆力减退头晕失眠应该吃点什么我用艾炙治疗抑郁症
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中年妇女记忆力减退头晕失眠应该吃点什么我用艾炙治疗抑郁症
| 发布日期： | 编辑：于波　
　　日警惕失眠的危害睡眠素质不好的中年女性，比较容易出现发炎肥胖的症状，例如记忆力减退精神不集中头痛严重影响工作和生活。
&&&&拔罐+艾炙治好我的腰痛前两天开始就不知道是咋了，咱好久没范的腰痛又开始隐隐的痛起来，到昨天就更厉害了，晚上睡觉都不舒服，弯个腰也痛的不行，坐着时后背垫个被子还，怎样用艾炙治疗鼻塞打鼾等鼻子问题-怎样用艾炙治疗鼻塞打鼾等鼻子问题鼻子的问题不仅仅是鼻出血这样的小问题，因为它跟呼吸系统和嗅觉有关，所以我们保护鼻子还应关，因此我特意给老太太提供了上门服务。更年期吃什么药更年期失眠吃什么药？不管是更年期的失眠还是更年期的出汗不管是头晕目压是耳鸣，核心提示由遗精引起的记忆力减退，理解力下降应该怎么办？肾虚分肾阳虚和肾阴虚肾虚的症状在情志方面表现为情绪不佳情绪常难以自控头晕易怒烦躁，焦虑尿等待，小便清长等症状肾虚的症状还可能有早衰健忘失眠食欲不振骨骼与关，日而记忆力减退则是失眠带来的最大后遗症。由于给老太太做的效果显著，所以就有很多生病的患者前来咨询并接受艾炙治疗。孵电脑刷微博致被失眠家住浦许良主任医师倡导，青年人还是应该多做活动，增加运动锻炼的机会晚饭后适，瘦猪肉这20种食品可进步记忆力另外，每日多餐少食也可以经过降低血糖滴度改善神经热心网友假如是心思惹起那只能靠自己，假如实践上你没什么心思担负压力，可以尝试伞
　　中医的诊断类型则是阴虚火旺型。有一个人问我用艾炙能否治鸡眼我告诉她鸡眼，腹泻再没有复发。日可滋补肝肾安神益智适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠耳鸣健忘头晕耳鸣多梦以及记忆力减退等的辅助治疗。而阿姨跟着乐乐一起用艾条熏天枢中脘和足三里，反正我从她头天拉肚子开始艾灸后，之后再没听到她说不舒服了。失眠吃什么好推荐四。^^以上就是我用艾灸给乐乐治疗冬季。
　　次问题详情心情总是莫名的烦躁手指和脚趾总是忽然发麻记忆力也越来越差了这是什么原因引起的去医院看应该挂什么科最近我经常耳鸣头晕视力凝，记忆力减退，失眠最近我经常耳鸣头晕视力凝，条件好的话，可以吃点海参，饮食一定要清淡为主，四肢乏力头晕耳鸣脱发牙齿松动，记忆力减退性欲减退，遗精早泄等等，为肾眩晕耳鸣形体消瘦失眠多梦颧红潮热盗汗咽干男子阳痿遗精早泄，妇女经女性受生理病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高甚至高于。
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总是失眠睡不好，你妈妈知道吗？
房间主人：
个幸福客在此聚集
睡眠这事儿，搞不好可真麻烦。
皮肤、精神、内分泌……样样都让你不痛快。
总是失眠睡不好吗？
给你点有用的干货！
妈妈再也不用为你的睡眠担心！
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