在你最心情失落的时候最无助的时候你会想起谁???

请记好这20句话,在你最迷茫、最无助的时候
请记好这20句话,在你最迷茫、最无助的时候&[转载]&1、这世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨。不要参与评论任何人,做到心中有数就可以了。所谓盖棺定论的道理很简单,就是有人操之过急。谁也没有理论依据来介定好人与坏人,说白了就是利益关系的问题。邓小平三七开了毛泽东,说明伟人也不是完人。   &&&&&2、、对待爱你的人一定要尊重。爱你是有原因的,不要问为什么,接受的同时要用加倍的关爱回报。但是千万不要欺骗别人的感情,哪怕你对人家没兴趣,哪怕人家有缺点,这是你用钱买不来的财富。记住:轻视别人付出的情感就等于蔑视自己,玩物丧志,玩人丧德。爱,是一种美德.  &&&&&3、要学会大事化小、小事化了。把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问,控制好节奏很重要。&&&&4、说话要用脑子,敏于事,慎于言,话多无益。很多事成也是嘴,败也是嘴。平时一定要把好门,否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河,以为人家给你笑脸就是欣赏,没完没了的把掏心窝子的话都讲出来,结果让人家彻底摸清了家底。还得偷着笑你。&&&&&5、做任何事情都要遵守游戏规则,小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说做事情万万不可做绝,落井下石的事绝对不要干,给别人让出退路就等于给自己扫清障碍。&&&&6、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人,能忍则忍,没必要时刻与莽夫过不去,但一定要做到心中有数,给他攒着,新仇旧怨积累起来,正义和真理就属于你了。瞅准机会一定要彻底教训他一次,在法律赋予的权限以内,往死里整,往死里揍,让他永远记住:除了亲爹,没人会惯你这些臭毛病.  &&&&7、有些人习惯了占你小便宜,小人小肚肠,大人大度量,有机会坑他一把大的,让他出一次血。同样让他记住:天下根本就没什么免费的午餐,哪有白拣的便宜让你赚。  &&&&8、明枪易躲,暗箭难防,背后算计你的小人永远不会消失,这是中国特色。小人不可得罪,同样小人也不可饶恕,这是万世不变的真理。对小人要忍让,退一步海阔天空。惹着小人就等于惹了麻烦,天底下顶数小人惹不起。说到底小人也有心小的一面,对待这种人一定要稳准狠,你可以装做什么也没发生,天下太平,万事大吉,然后来个明修栈道,暗渡陈仓,以毒攻毒,让他知道:小人也不是谁都可以做的,做好人要有水准,做小人同样有难度.但是,古往今来,哪个朝代都有小人,真的没有对付小人的好办法,不知道&敬而远之是否可行?  &9、钱,只有花掉的那部分才是真正属于你的财富。你就是家缠万贯,生时舍不得吃、舍不得穿,俩眼一闭,剩下的钱你知道谁花了?冤不冤?就像小品说的,这世上最痛苦的事,就是人死了,钱没花完。(比人活着钱没了还痛苦,只要活着,钱没了,还可以赚。)还有那些省吃俭用的贪官,好好的高官不做,结果因贪返贫,一分钱没花着,还搭上个人财产全部没收,名誉扫地,惨不惨?&&&&10&&遇事不要急于下结论。即便有了答案也要等等,也许有更好的解决方式,站在不同的角度就有不同答案,要学会换位思维,特别是在遇到麻烦的时候,千万要学会等一等、看一看,静观其变。很多时候不但麻烦化解了,说不准好运也来了。&&&11、背后夸奖你的人,知道了,要珍藏在心里,这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承,说的再难听些叫献媚。你可以一笑而过,就当什么也没发生。也许不久就有求于你.对于那些当众夸奖你的人,就疏忽不得,也许你转过身去,他就会用指头戳你。掌握一条原则:逢人多贬自己,也少夸别人,选先评优的时候除外。  &&&&12、做人做事都不能太贪。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿。只要接受就一定要找机会回报,行下春风望夏雨,付出就是为了收获。其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了,记住:人生如戏,都在寻找利益的平衡,只有平衡的游戏才有可能玩下去。  &&&&13、患有心理疾病的人是不负法律责任的。可以没有理由的咬你一口,所以对待疯狗般的人物要敬而远之,保持不来往,不交流。退一步,海阔天空,相信疯狂也是一种人格,虽不值得尊重,但自有其存在的道理,生物链少不了这一环。  &&&&14、做一个人生的观光客。说到底只要与人为善,以德服人,离是非远点,靠家人近点,便有了心安,有了惬意。乐观的心态来自宽容,来自大度,来自善解人意,来自与世无争.  &&&&15、要有一个平和的心态。坏心情是想不开时折磨出来的,其实现实并没有你想的那样糟糕。生命有高峰也有低谷,根本没有一帆风顺的人生。要拿得起,放得下,拿得起是一种勇气,放得下就需要一种胸怀。邓小平怎么样,三起三落,最后还不是凡事他说了算。  &&&&16、所谓的缘分无非只有善恶两种,珍惜善的,也不要绝对排斥恶的,相信擦肩而过也是缘吧。全世界近60亿人口,碰上谁也不容易,所以遇到恶缘,也要试着宽容,给对方一次机会,不可以上来就全盘否定。  &&&&17、不要让事业上的不顺影响家人,更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算,家人和事业都受影响,甚至损失。尤其是男人,要善于扛事,男儿有泪不轻弹,要把眼泪咽下去。  &&&&18、待人接物要摆正自己的位置,不可以老把自己当人物,老拿自己当领导,老把自己当富翁,老以为自己是情圣,老是自我感觉良好...即便真是小有作为,业绩斐然,也要谨慎,要虚怀若谷,要大智若愚,其实人的最终结局都是一样的,只是你把自己看复杂了。说句俗话:千万别把自己当回事......  &&&&19、骗你一次的人绝不会放弃第二次骗你的机会,对骗子不要抱任何幻想.&靠贬低别人提高自己的身份,其结果就暴露自己的无知与贫乏。这就需要良好的素质和渊博的知识,让骗子不敢靠近你!&&&20、对自己狠一点,该忘记的一定要彻底忘掉,该断绝的一定要彻底断绝,不是每个人都能成为你共度一生的真心朋友的,和一个满口谎言的骗子永远没办法知心深交,早发现早放手,万万不可对他/她再抱有任何一丝丝幻想了,否则到头来受伤最深的还是你,受伤后没有人会同情你,你只会换来一句“活该”!早发现早放手,你会更快乐!!!很多时候离开比留下更明智!
爱她就不要伤害她.那怕不能得到她&[转载]&男孩爱上了一个女孩,女孩也很喜欢他,渐渐的两个人走到了一起,同居了,当男孩的嘴第一次吻到女孩的唇时,女孩就决定这一辈子都跟定他了,于是女孩调皮的问:&你会爱我多久?&男孩捏着女孩的鼻子温柔的说:&你想要多久呢?&女孩想了想天真的说:&那就一辈子吧,这一辈子你都不许喜欢别的女孩!&男孩笑着说:&嗯,好!&女孩又想了想嘟起小嘴:&不行!我不信你,我们拉勾勾,你要是反悔的话我到时候就杀了你!!!&男孩认真的回答:&好,假如有一天我背叛你,你就杀了我.&...........&  就这样男孩和女孩在一起快三年了,他们彼此都深爱着对方,可是天总是不如人愿,厄运终于降临在这对幸福的恋人身上,渐渐的男孩对女孩开始逃避,冷落.再也不像以前那么宠她了,女孩似乎觉察到了什么,于是就开始追问男孩,可是男孩却没有说出原因,终于有一天,男孩突然带回一个既时尚又性感还很漂亮的女人回来了,这时女孩还想骗自己,就傻傻的问:&宝贝这是你的朋友吗???&男孩冷酷的说:&是!而且是女朋友.&女孩听了没有做任何反应,只是傻傻的坐在那里,女孩不敢抬头看男孩,因为她怕眼泪会忍不住的掉下来;她不想让男孩看到自己哭,因为她仍然相信男孩还爱她.&这时男孩冷冷的说:&今天晚上你在这里,明天你搬走吧,今天我们两个出去住.&说着两个人就想往外走.&等一下.&女孩终于开口了,&姐姐你能不能出去一下,我想单独和他谈.&那女人点点头走了出去.男孩依然背对着她,谁也没有说话;&为什么&女孩最先打破了沉默.男孩冷漠的说:&不爱了,就不需要任何理由!&然后掉头就走了;没有给女孩任何机会.女孩哭了,她告诉自己不准掉一滴眼泪,可是那晶莹的泪花还是不听话的掉了下来........&过了好久,女孩再次见到男孩的时候,是在医院里,不同的是两个人都瘦的不成样子了,女孩是因为伤心,想他得了胃炎,而男孩怎么会在医院里出现呢??女孩因为心里仍然爱他,放心不下,于是就悄悄的跟了上去.....&&&&&&病人如果再找不到合适的心脏进行移植,那我们将再也没有能力维持他的生命了&医生对女人说,这时女孩惊呆了,傻傻的楞在那里,女人哭了,女孩也哭了,女孩再一次为男孩流下了泪水&&,可是这一次比上一次更加伤心,更加歇斯底里,女孩痴痴的坐在窗前眼泪不停的往下掉,突然她站了起来,走到桌前拿起笔在纸上写了一些东西,然后她笑着拿起手机拨通了男孩的电话,&喂&接电话的是个女的,&你好我想见见他可以吗???求你给我这次机会好吗?&女人钝了钝说:&好吧.在哪里,我转告他.&&在我们第一次见面的公园,谢谢&女孩挂掉电话后就匆忙的出去了.男孩如约来到了他们初次见面的公园,可是过了好久女孩还是没有出现,男孩焦急的等着,最后女孩还是没有出现,男孩失落的走了,女孩看着男孩远去的背影,对自己说,不可以舍不得.......&&&&&过了几天男孩要进行心脏移植了,他兴奋的对女人说:&如果成功了,我要做的第一件事就是去找她,告诉她事实.&女人笑了笑&但愿她不会拒绝你.&......&&&&&&男孩心脏真的移植成功了,他一醒来就忙着给女孩打电话,可是却没人接,一次,两次,三次......男孩就这样一直打,可是一直都没有人接,男孩沮丧的说:&她真的生气了.&女人安慰说;&不会的,她可能有事...这时医生走进来笑着说;&你的命可真好,昨天那个女孩的遗嘱点名要把心脏捐给你.她好像事先预料到自己要死,还写了份遗嘱.&&她是怎么死的.&男孩问到.&车祸,不过真是可惜了,那女孩长的就跟个水晶娃娃似的,不知道怎么会出这种事,听肇事司机说她是自己撞过来的@!&这时男孩要求说:&我想去看看救我的人.&医生迟疑了一下点点头,&就是这个了.你们看吧.她的死像并不可怕,和睡着了一样.&男孩缓缓的揭开了盖在死者头上的白布,在看到死者脸的一刹那,男孩和女人都僵在了那里,恍惚间男孩的心疼了一下,他像疯了一样扯下死者身上的白布,哭喊着&怎么会这样,不会的!宝贝你起来呀不要吓我!!!不可能的.姐我在做梦对不对???你告诉我!!!宝贝我要得不是这样.你快醒醒呀宝贝!&女人扯过男孩给了他一耳光,流着泪说:&你醒醒吧!&要不是你她怎么会这样,是你害了她!她是在用她的生命去爱你!&....男孩呆呆的看着女孩眼神变得异常温柔,他看到女孩嘴角还带着笑,笑得那么从容,男孩又一次哭了.看着女孩那还有点点血迹的衣服,看着她那白的像雪的手,突然男孩发现女孩的手里攥着一团纸,打开一看是女孩写给自己的信:亲爱的,对不起,请你不要怪我好吗?我真的好爱你,那天你在公园等我,我去了,只是没有露面,我就在你身后,&我想把你的一切牢牢的记在心里,因为我想下辈子我们还能在一起,虽然你这辈子没有履行诺言,但是我不怪你,因为我真的好爱你,即使你不在爱我,可是我的心会在你的身体里面一辈子,这个位置是任何人都占据不了的.亲爱的,一定要幸福哦.我把我的幸福全部都给了你,但是你下辈子一定要让我幸福,好吗?亲爱的,答应我下辈子不要再抛弃我了好吗?今生的诺言我们来世再履行.亲爱的,再见了,祝你幸福...&&&&&&不,宝贝,没有你我要怎么幸福!你醒过来好吗?我们从新开始,我错了,对不起,我从来都没有不爱你,宝贝!我..错了!....你回来呀&男孩失声痛哭起来.这时正有个灵魂坐在他的身旁流着泪,高兴的说:&原来你还爱我,你一直都爱着我&.&灵魂试图抱住男孩,可是却在他的身体里穿过......天下起了小雨,男孩哭了,灵魂哭了,上帝也哭了....&关于表彰教育信息化建设先进单位和先进个人的决定汕头市教育局&   &各区县教育局、市直属各学校:&  为适应现代社会发展的需要,实现教育的现代化,近几年来,在各级党政的重视和各有关部门的支持配合下,各单位加大教育信息化建设的投入,广大干部和教职工廉洁奉公、勤奋工作,我市教育信息化建设实现了跨越式发展。为进一步激发教育信息化建设热情,加快教育信息化建设步伐,决定对在推进我市教育信息化建设中作出突出贡献的汕头一中等十个先进单位和陈少斌等五十名先进个人给予表彰。各单位要以受表彰的先进单位和先进个人为榜样,进一步推进教育信息化建设,加快教育现代化进程。希望受表彰的先进单位和先进个人再接再厉、努力工作,在加快汕头教育信息化建设等工作中取得更大成绩。&                    二○○四年八月二十日&主题词:教育&表彰&决定&抄送:蔡宗泽、陈茸、汤汉良同志,市委办公室、市政府办公室。&汕头市教育信息化建设先进单位和先进个人名单&先进单位&汕头市第一中学&汕头市实验学校&汕头市潮阳第一中学&汕头市六都中学&澄海区教育局&澄海区苏北中学&汕头市长厦小学&汕头经济特区林百欣中学&濠江区澳头学校&南澳县教育局电教仪器站&先进个人&市直&陈少斌&姚肖华&石树明&蔡少惠&陈&亮&周跃辉&郑伟华&潮阳区&周武芬&李立新&林少平&吴拱书&曾宪明&陈运生&周文婷&连&蔚&潮南区&颜文涛&颜思义&欧锡强&吴慈德&詹创民&陈越佳&钟继武&古廷然&澄海区&卢汉波&林&晓&王文琪&李谋然&陈大成&侯庆生&曾庆先&金才胜&金平区&范红亮&黄淑燕&蔡蔚书&刘彦&周月娥&冯玉銮&郑丽君&林绍娜&龙湖区&李&斌&章永平&陈荣升&林耀强&王晓敏&濠江区&谢伟煜&陈继荣&林进明&许少扬&南澳县&柯文旭&洪泽南&转载:教师的“铁饭碗”到底该不该打破呢?这一直都是大家争议的问题,我认为教师的“铁饭碗”不该打破!&  我们都知道,校长要由政府教育部门聘任,而教师由校长聘任,所以,打破教师“铁饭碗”的结果,将是使广大教师不得不为了自己的饭碗,对学校领导唯唯诺诺,如此一来,所谓的自由思想、真实学术都成了空谈!“科教兴国”从何谈起!&  相比于中小学教师,谁的“铁饭碗”更要首先被打破呢?众所周知,虽然上个世纪90年代就有“打破三铁”之说,但公务员的铁交椅、铁饭碗、铁工资是不会被触动的。最近两会,有人建议说要废除领导干部待遇终身制,也不过是说说而已。每年公务员考试数十万人争抢一两万个岗位的,已足以证明当官是当前中国最为稳当的好职业。官员们始终拥有“三铁”,而教师却得时刻担心连饭碗都被打破,如何能科教兴国?&  诚然,教师应该有敬业精神,因为教师担任着培养新一代的重任。然而,要增强教师的敬业精神,断断不可随便拿教师的饭碗来相威胁,应该以提高教师教学水平为重点,小学资源网、中考资源网、高考资源网都是教师教学所不可缺少的,我们要将主要精力转移到这里来,如何上好课、如何提高学生的学习兴趣和能力?如果每天都惦记着去拉拢领导,保住饭碗,那么教师岂不是误人子弟,误了国家吗?&  教育部部长周济曾说过:“骂教育部可以,但不能骂老师,骂老师对孩子不好。老师是值得我们尊重的,教师行业是一个神圣的事业。有没有问题?有问题。但我认为,我们的老师在社会上是一支最敬业、最具有奉献精神的队伍。大家对老师要多理解一些,多帮助一些,多表扬一些。”&  教师职业的特殊性质,决定了他们需要一个相对安稳的生活环境,这样才能安心于学术,潜心于教书育人。诚然,对于极少数不务正业的教师,是应该加强管理的,但相对于各级官员,我认为:教师更有资格拥有“铁饭碗”!当你感到失落的时候,感到无助的时候,你会怎么面对眼前的一切,怎么将自己以后的路走完_百度知道
当你感到失落的时候,感到无助的时候,你会怎么面对眼前的一切,怎么将自己以后的路走完
失落的时候,无助的时候,只有亲身体验才知道。 但眼前和以后又该怎么办。
提问者采纳
人活着 为了体验悲欢离合,生老病死, 为了弄明白人为了什么而活着? 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦 因为社会很不公平,活着很无奈 伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩! 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
我给您意见,您看行吗? 1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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出门在外也不愁人在最低潮`最失落`最狼狈`最无助的时候怎么来调节自己?
人在最低潮`最失落`最狼狈`最无助的时候怎么来调节自己? 50
如体吧行尸走肉!很烦!
做你最喜欢做的事情,做可以使你放松和心情愉快的事情,尝试新鲜的生活方式。睡觉,听歌,养个缸小鱼,重新调整房间摆设,穿件漂亮的新衣服,看喜剧和笑话书,大笑,交谈倾诉....心里不断跟自己说:我的快乐会像空气一样无处不在!常给自己一些积极的心理暗示,有改变的勇气,相信你心情一定会好起来的
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在生活中,一定要让自己豁达些,因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖,也才能乐观进取。还要开朗些,因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人,让生活中的气氛显得更加愉悦。
心里如要常常保持快乐,就必须不把人与人之间的琐事当成是非;有些人常常在烦恼,就仅仅为别人一句无心的话,他却有意地接受,并堆积在心中。
一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较得少。多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种有余;舍弃也不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心,不管外在的世界如何变化,自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中,更不在一颗所求太多的心中,放下挂碍、开阔心胸,心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮,并且保持着一种确实而永恒的宁静。我们的心念意境,如能时常保持清明开朗,则展现于周遭的环境,都是美好而良善的。
让自己快乐--
1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人
2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理
3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束
4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫
5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家
6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人
7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变
8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉
9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事
10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生
11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的
12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足
13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己
14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出
15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉
16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭
17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态
19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛
20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准
21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情
22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食
23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃
25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比
26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上
27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰
28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感
29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚
30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路
31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情
32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠
33. 换一个角度看问题,在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时,风平浪静;让三分,海阔天空。
去做一些自己觉得会做得很出色是事情,感觉自己还是很重要的。也可以找知心朋友谈心,把心中的不悦讲出来,说不定就会好一点,可以出去散心,旅游,分散注意力。
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历史上的今天
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感觉孤单总是如影随形,从小至今。
大哥说,想要得到就必须先付出!是这样子的吗?那我没有付出吗?
但为什么每一段感情都是一段心殇?是我的要求太高了吗?很是恐惧,友情尚且如此,如果以后爱情也如此,我该如何去面对?
总是听朋友诉说她们的不快乐,做他们最忠实的听众,在适当的时候给予安慰或者建议。可为什么她们却总是在伤心失落的时候才会想到我?而在我伤心失落的时候却找不到她们的影子?这就是所谓的朋友?
我伤心失落时,我并不敢奢望得到安慰和建议,只是卑微地想找个人倾听而已。可当我伤心失落时,却找不到一个人倾听?即使有,也是一听到我的不快乐就一个个找借口闪人了,在以后的几天里,你也别想找到她们的影子!只能一个人孤单地啃噬着心伤!一朋友甚至对我说:Fei,其实没有人会去在意你所说的不快乐,一切都要靠自己想办法去排解!是呀,说的可真好!我就不解了,那你们不开心时还有找人倾诉干嘛?一个人慢慢排解不就得了?好一个朋友!',
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