w*注注每天几乎都做梦,腰疼是不是肾虚虚哦?...

我10点睡觉,每天晚上喝一瓶牛奶,每次都要上夜厕,而且睡眠质量也不好,老做梦,这是不是肾虚啊._百度知道
我10点睡觉,每天晚上喝一瓶牛奶,每次都要上夜厕,而且睡眠质量也不好,老做梦,这是不是肾虚啊.
是属于肾阳虚,还是肾阴虚啊。我现在才20岁。每天睡觉腰上面都很凉,这是什么问题啊,该怎么治疗或调养啊,需不需要都医院看看。望高手指教。真的很谢谢,晚上睡不好这样每天好累。
还有是不是我的吸收系统有问题啊,怎么吃也不胖,就是小腹很多肥肉。真郁闷。 我脸俩侧长好多痘痘,一片一片的。
有时候脚也很冰。 但手没有冰过 。
提问者采纳
每天晚上喝一瓶牛奶
不要喝牛奶了,喝牛奶百害而无一益。“如果”你有SY的话,必须戒除,不然以后满足不老婆还会导致阳痿。脸上有痘痘,安安粉刺露{5元一瓶},搽于患处,一日2-3次,10天可痊愈。腰部觉得凉,被子不盖紧腰部进寒邪之气了,注意保暖。每天晚上10点半前睡,睡时什么都不要想,全身放松,想着眼睛睁不开,再全身放松。你的吸收系统没有问题,才20岁,必须照顾好自己的身体啊,现在就这样了,以后出来工作怎么有激情啊,必须要有好的身体才能报答祖国啊。
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其他5条回答
没事,你是累了,做梦很正常,你洗个澡就好了,多注意休息
应该先去医院查查吧
不是,肾虚是手脚冰凉,和睡眠不好没关系
不是,晚上最好不要喝一瓶牛奶,上夜厕会耽误一点睡觉的时间,对第2天不好,做梦也很自然!
上夜厕特影响睡眠!而且自己心里不要想太多,给自己太多压力,心情放轻松!人精神紧张就容易做梦!安安稳稳什么都不想,好好睡个觉!还有不是什么肾虚!才20岁别有点什么就觉得自己有什么病,年轻人,身体健康!
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