全国唯一根除阳痿早泄的方法（转帖）
全国唯一能根除阳痿早泄的方法
男科最基本的常识就是自慰--肾阴虚—早泄—腰痛---肾阳虚--------阳痿之间的关系，也是男人们最关心的事。当然，在六个因数里面，最为常见的还是前面四个因数，它几乎是每一个男人青春期必碰到的，也是男人成长的一个不可缺少的经历。如果你不那么健忘的话，你会记得自己第一次自慰达到高潮的经过，那可是好不容易才弄上的。接下来的几次也会给你费很大劲才达到高潮。由于快感的缘故，你自慰次数慢慢越来越频，造成肾精大量亏损，就产生了所谓肾阴虚。其临床表现为上火，晚上难入睡，白天也午睡不好或睡不着，时不时出现腰部短暂性的轻微痛感，但不困，只略有点烦，经常想入非非。肾阴虚了以后，就变成自慰不难达到高潮了，而且一次比一次容易，到最后一碰就射，于是就出现早泄。肾阴虚是早泄产生的主要原因，因为肾阴虚可以使精阀松动，使精囊弹性下降，就和尿频一个道理。当然，也有一点对性的恐惧感夹在里面，但这是早泄时间久了，自己对自己的能力产生怀疑以后产生的，不是主要因数。
年轻人一旦肾阴早泄虚产生了，其自慰的行为就由主动性转让入不为意志控制的本能性了，简单说就是自己往往控制不住自己过度自慰的行为。本来自慰本身也不是什么问题，是年轻人的一种过度性的生理需求，只要懂得节制就行（一般一个星期不应超过一次）。现在，变成自己控制不住自己过度自慰的行为，问题就变大了。是什么原因造成年轻人自己控制不住自己过度自慰的行为呢？其主要因数是男人在青春期里雄性激素水平很高，肾阳值旺盛。如果肾阴虚，肾阴值就会降低，因此更加大了肾阳值的不正常的火旺，就变成了本能自慰降火，所以就有自己控制不住自己过度自慰的行为的现象产生了。不过，大部分人受身体条件改变、环境改变、认知度提高、自控力增强等因数的影响，最后都能够自己克服了过度自慰，使肾虚自然慢慢好转，他们就是所谓的正常的男人。之所以说他们是所谓正常男人，是因为他们除了精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值以外，青春期的自慰没有给他们后来的生活带来明显的影响。说到这里，你也许就会发问，既然肾虚自然好转了，为什么精阀紧度和精囊弹性度没有恢复原值呢？关键是肾虚一般只是自然好转而已，很少有肾功能能够自然完全恢复到青春期前的正常值，当然也就很少有精阀紧度和精囊弹性度自然恢复到原值的程度了。
怎么做才能够使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平呢？也许你又会说，既然是肾阴虚导致早泄，那么我们补肾阴不就行了。对，要克服早泄，关键还真的是补肾阴，因为只有肾阴上去了，才有可能使我们的精阀的紧度和精囊的弹性度恢复到青春期前的水平。但是，我们又往往容易走进这么一个误区，那就是喜欢选择传统的或现代的威猛药物来补肾。威猛的药物不管是西药还是中药，它们都有一个共同的特点，那就是都含有有引起肝肾功能亢进的邪气在其中，你吃了很容易尿黄尿赤就是最好的证明。因此很多人花钱治不好自己的早泄，到后来反治出阳痿、肾结石、颈腰椎病等，还弄不明白是什么一回事就是这个理。如果认是危言耸听，可以去医院查访严重阳痿、肾结石、颈腰椎病的男患者，他们肯定有长期服用过补肾药的经历，这都是名医所赐。还有早泄手术误区：错误地认为早泄是单纯龟背神经敏感的因素造成的，但一般都是肾虚后精囊精阀退化才真正形成的。所以病人手术了也不行，因为有时就是你不碰阴茎或把阴茎割掉，单受感官刺激也会射精的，有的人就是不给阴茎接触任何东西，看了黄片，也会自己射精。而手术到底风险有多大呢？如果你是聪明的病人，你可以让医院提前给你一份手术同意书，用充裕的时间来认真阅读里面的内容。手术同意书里面写的手术时和手术后可能出现的情况就是你的危险，医院往往要把你推进手术时才拿出来，让病人家属签。一般病人家属都需努力申请才获得手术的机会，签字时就等于感激医院的开恩，所以有谁还在意手术同意书中条款的陷阱呢。
这么说不就等于证明早泄难治吗？非也，往往看起来难办的事，其实有时候也是最容易解决的事。科学的食疗，加上病情痊愈后的运动巩固，是中外专家都肯定的阳痿早泄的治疗方法，因为只有科学的食疗才能够彻底有效地改善男性生殖器纤维组织柔韧性，从而恢复精囊的弹性和提高精阀的紧度性。
所谓科学的食疗，就是我们把全部膳食优选出AB两类膳食进行组合激活男性生殖器纤维组织柔韧性。
A膳：一、准备好三两狗瘦肉（生的）、一包【冠良阳痿早泄食疗专用佐料】绿色（需邮购，30元一包，款到发货）、适量的姜和酱料。二、把狗肉剁烂，剁成肉泥，放佐料、酱油、油、姜、辣酱、25毫升的水（半两）搅拌，腌制５分钟，再下锅慢火煮，然后不停地用锅铲捞熟即可以食用（可拌粉或面）。记住不要放水，也不要久煮，要鲜。
B膳：一、准备好还没下过蛋的成年母鸡肉半斤（3—5个月大的三斤左右的母鸡，一般看屁股眼还小的就是了，将要下蛋最好）、冬瓜（或毛节瓜）三两、一包【冠良阳痿早泄食疗专用佐料】白色（需邮购，30元一包，款到发货）、一斤清水、适量的盐。二、先放清水、佐料、盐和剁成小块的鸡肉下锅一起煮滚，马上又放下冬瓜，重新煮滚即可以食用（别忘把鸡汤上面的油捞出,，不然会影响营养的吸收和消化）。记住不要久煮，要鲜。
具体如何食疗呢？A膳主要是对因缺乏阳气而出现功能衰退的男性生殖器纤维组织进行激活;B膳主要是对因缺乏阴气而出现功能衰退的男性生殖器纤维组织进行激活。因此食疗的组合应遵循以下原则。
1、刚发病的应以食用B膳为主，A膳为辅；发病时间久的应AB两膳同补。2、年纪不很大的应以食用B膳为主，A膳为辅；年纪比较大的应AB两膳同补。
3、晚上比较难入睡，早上醒起来快，但一般能一觉睡醒（典型的中段睡眠），应以食用B膳为主，A膳为辅。4、晚上很容易入睡，但半夜往往醒起来，而且是习惯性清醒，不是尿醒。到早晨该起床的时候却很想睡的（典型的两头睡眠），应AB两膳同补。5、不午睡一天就马上有要崩溃的感觉的应AB两膳同补。
6、晚上比较难入睡，后半夜睡眠时好时坏的应以食用B膳为主，A膳为辅。7、晚上很容易入睡，后半夜睡眠时好时坏的应AB两膳同补。
8、早泄的应以食用B膳为主，A膳为辅；兼有阳痿的应AB两膳同补。9、没病先养性的应AB两膳同补。10、总体的食疗原则：在食疗期间尽要量少上网、少看电视和不打牌。白天想想睡就睡了，睡不着就起来走走看看，散散心。晚上要坚持9：00左右上床睡觉，目的是要知道睡眠情况，还有就是睡不着也有利于益肾的恢复。还有千万不要吃公鸡、鲤鱼、苦瓜、酸笋，也不吃也不敷任何药物，不吃上火食物，不喝茶、咖啡和酒。(1)入睡快又睡得早，但半夜醒的，吃A膳；(2)难入睡或经常要到半夜才睡觉的，吃B膳；(3)入睡快又睡得早，但半夜不醒的，早上也不早起的，说明睡眠最好，先不食疗，吃清谈，让身体自己恢复，不久病就会全好。这就是食疗的魅力，不是靠吃多才能好，而是靠吃得巧阴阳好；不是像药物一辈子不能少，而是一旦吃到阴阳平衡（真正的睡眠好）先要少；没病的人能同时两样吃到饱，永远腰好腿好性更好。
特别说明：
1、该佐料是由独家秘方配制而成的专用食疗佐料，没有委托任何人代售，只有亲自上门索取或直接向本人邮购的，才能保证佐料不是假冒，确保食疗以后在10—18天病情基本痊愈。
2、&&B膳为主，A膳为辅&&就是每天食用一份B膳，
3-5天食用一份A膳。《AB两膳同补》就是今天食用A膳，明天又改食用B膳，不停轮换。一餐吃不完，可分多餐食用。
3、食疗非常有效，吃一餐就好一餐，停吃也不反弹，根除病痛最快速。如果病人对本食疗法不相信，可以来我这免费食疗，直到病愈再付钱，病人认为食疗无效的一律不收钱。如果病人因为食疗疗效快速而对食疗佐料的纯中草药配方产生怀疑的话，只要来我这食疗，多支付一份食疗的费用，我可以餐餐配病人吃，这可是我求之不得的。要知道，该食疗不仅可以治病，也是长期养身的最佳膳食，一到两周来个AB两膳同补，就是吃山参海味也比它逊色。不过来我这食疗的必须是病人尝试了各种西医和中医疗法均没有效果的，并放弃了其他治疗方式的，本人才接受。
食疗把肾虚调理好了，精囊和精阀也就被激活了，腰酸背疼和失眠也会随之消失了，就说明身体的生理因素已经正常。如果还是早泄，就说明身体的心理因素还不行，以前早泄的习惯性焦虑恐惧的心理还存在，需要用物理方法帮助树立自信心：1、如果你是有老婆或女朋友的，把同房的次数控制在每周一次以内，并且开始先戴上安全套，还用橡皮筋扎紧勃起的阴茎根部再工作，使阴茎的血压达到最高值，促进阴茎的膨大和伸长，同时降低龟头的敏感度，从而达到有限或无限延时的作用。还有一点要注意，刚进去的前10分钟，要给对方安静不动，给自己心理平静再运动。如果扎橡皮筋和戴安全套可以使自己比较随意控制高潮了，就可以不再用了。2、如果你是没有老婆或女朋友的，把手淫的次数控制在每周一次以内，也用橡皮筋扎紧勃起的阴茎根部，戴上1-3个安全套（或擦沐浴露）再手淫，使阴茎的血压达到最高值，促进阴茎的膨大和伸长，同时降低龟头的敏感度，从而达到有限或无限延时的作用。如果扎橡皮筋可以自己比较随意控制高潮了，就可以不再用了，以后有机会同房就会有足够的资本了。那为什么手淫少不了安全套呢？就算手淫不过度，不会引起肾虚，因为阴茎勃起时表皮干燥，也会引起龟背异常发育，形成不正常超强敏感性，形成心里放射性早泄。而带套可以预防和治疗敏感性了，就算龟背神经已经发育异常，带套时间久了龟背神经也可以恢复正常。（注意：物理疗法的同时，别忘了食疗把肾虚补上。就是成为猛男了，也应该久不久进行食疗，预防再次肾虚发生）&&&&&
如果病人因为食疗疗效快速而对食疗佐料的纯中草药配方产生怀疑的话，只要来我这食疗，多支付一份食疗的费用，我和我家人可以餐餐陪病人吃，这可是我求之不得的。要知道，该食疗不仅可以治病，也是长期养身的最佳膳食，一到两周来个AB两膳同补，就是吃山参海味也比它逊色。不过来我这食疗的必须是病人尝试了各种西医和中医疗法均没有效果的，并放弃了其他治疗方式的，本人才接受。
特别提醒：
患上阳痿早泄千万不要慌乱，要镇静。首先要去要去尽量多的医院看病，在大的医院作彻底检查，记住只检查，听完医生吹牛就走，不要花钱拿药；到不同层次类型的医生那里挂号，听他们完就走。然后，回家把医生吹的牛整理一下，进行比对，你的心里就有底了）。（如果所有的医院、医生和药物都让你失望了，别忘了加Q咨询时间：星期五19点到22点；星期六11点到13点、19点到22点；星期天11点到13点）QQ联系电话&&&&
&患者每食疗一餐，都应发短信或Q留言或电话联系谢冠良老师，告诉其食疗后的睡眠情况，并给谢冠良老师指导下一餐如何食疗。这样就可以避免患者一吃有效了，就猛吃猛吃，不辩证食疗，变成本来要平和阴阳的，反而又造成阴阳重新失衡、睡眠质量降低的现象，从而不利于患者病情的快速康复。
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南京怎么克服早泄
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：咨询下南京怎么克服早泄？南京怎么克服早泄要怎么办才好？这种病已困扰我很长时间了，真的很痛苦，请问究竟该如何治疗才能痊愈？是由什么导致的？这病的具体病因是什么？
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
对于南京怎么克服早泄这个问题需要重视，关于南京怎么克服早泄这个问题为你解答如下：还是多点锻炼身体，还有手淫也要戒掉，很伤身的，要注意的休息 多多锻炼身体。
擅长：药师
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
对于南京怎么克服早泄这个问题需要重视，关于南京怎么克服早泄这个问题为你解答如下：您好，早泄是常见男科病，对男性危害大。早泄多是精神因素引起，比如夫妻关系不和，患者厌恶同房，精神压力大等。早泄要及时治疗，不可拖拉，以免出现永久性早泄。工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
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南京建国男科医院&&&男科
早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。要想克服早泄就要从原因入手，只有找出早泄的原因，针对性的治疗，才能克服早泄。如果是心理因素导致的早泄，可以进行心理治疗，手淫导致的早泄要戒除手淫，再去医院治疗，如果是器质性病因导致的早泄，去医院查明病因，对症治疗早泄才能真正克服早泄。
擅长：南京机关医院男科主任医师，在治疗性功能障碍及心理疏导方面具有较深的造诣；擅长治疗急慢性前列腺炎，前列腺肥大（增生），泌尿生殖感染；阳萎，早泄，遵循早泄发病原因和心理因素的基础上，彻底解决男性早泄的尴尬，对男性不育及各种疑难性皮肤病亦有很深的研究。QQ: 电话：025-
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南空机关医院&&&
频繁手淫、心理上的压力、过度疲劳和紧张情绪等都很容易导致早泄。其次，缺少性交技巧和经验等也容易导致早泄。偶见早泄是正常情况，稍作调理，减少手淫次数便可恢复正常，但是建议习惯性早泄患者对于早泄不要拖延，应该及早去专业正规的权威公立医院进行科学检查和专业治疗。
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
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南京建国男科医院&&&
你好，关于南京怎么克服早泄这个问题要多做了解，对于南京怎么克服早泄这个问题为你解答如下：早泄影响患者生育：早泄患者无法将精子输至女性的宫颈口，显然不能生孩子。对于病情较重的病人，最常见的症状是勃起阴茎正常，只是接触阴道就射了。建议积极的在医生当面指导下服用药物、保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼
有关的更多问题，
疾病百科（别名：泄泻）（别名：泄泻）　　早泄最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1...　　早泄最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。就诊科室：男科 生殖健康典型症状： 多发人群：青年，中年男性，婚前过度手淫，青年时代性冲动或者过于频繁的男性朋友。检查方法： 发病部位：男性生殖疾病自测：常用药品：
医院医生：
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据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：(1)不要担心早泄会
早泄心理调整方法简介
&&&&据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：&　　(1)不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。(2)不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。(3)不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现"上火"现象。其实绝大多数年轻人什么都"不虚"，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行(4)多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的　
让男人早泄女人也有责
　　早泄的责任不能都归属于男方，女性的性反应对男性射精控制能力也起着重要的影响。如果年轻时女方阴道过紧、女方过分紧张、过分收缩阴道，甚至因为心理抵触而夹紧双腿，男方射精能不快吗？当女方不能积极投入、充分松弛下来时是不利于男方对射精过程的控制的。到了中老年，当女方阴道开始干涩、萎缩时，女方又到了阴道紧张、畏惧***的时期，男方在这一时期再次遇到早泄也就不奇怪了，当然这里还有上述的男方勃起能力下降的因素。　　总之，早泄是一个复杂而又常见的问题，处理起来也应针对其不同原因和类型有所区别，其中双方的配合与交流是十分关键的。
如何正确治疗和克服早泄
　　早泄从根本上说是射精所需要的刺激阈太低，因此，早泄的治疗无非是努力提高射精刺激阈。什么叫刺激阈呢？刺激阈指的是保持一定的刺激时间不变，能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反映了组织兴奋性的高低。它就像"门槛"一样，太低时，什么刺激都能跨过去，并引起组织反应，说明组织兴奋性高；太高时，很少有刺激能跨越过去，组织也难得发生反应，说明组织兴奋性低。所以，早泄的治疗就是如何提高这个"门槛"，也就是刺激阈。　　（1）防止早泄要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，收集完整病史，对病人进行有关性生理等方面的再教育，解除种种思想顾虑，要使他们认识到重建正常的射精反应是容易的。　　（2）近30年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机，大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。　　詹姆斯。色曼斯1956年提出一种治疗方法：由妻图老师子用手抚摸阴茎龟头及干，直到射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消失后再重新刺激阴茎。如此反复进行，患者逐渐能够耐受大量刺激而又不射精，随着时间的进展，为了延缓射精发生而间歇的次数可以逐渐减少，最后达到不需要中途休息也能经受足够长时间的连续刺激而不过早射精。要注意掌握好刺激的强度和时间，掌握好火候才能恰好不引起射精。这种练习也可以由病人自已手淫来训练，自己体验刺激的强弱和方式，但效果显然不如女方进行操作。也可以在***时进行类似训练，如降低阴茎抽动的幅度、速度，或暂停抽动，使性兴奋降低，等阴茎将要疲软时再抽动，于是阴茎再次变硬，如此反复进行，即可延长***时间，待女方达到性高潮后或女方性高潮时再射精。　　为了加强间歇法的效果，可以配合使用牵拉阴囊、睾丸法。人们观察到在性兴奋高度发展及高潮期间阴囊收缩、睾丸升高。在高度兴奋及即将射精前向下牵拉阴囊和睾丸，也可以降低兴奋性，并有推迟射精的效果，这也符合正常生理反应规律。　　马斯特斯和约翰逊在1970年介绍了"挤捏技巧"，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方。挤捏压迫4秒钟，然后突然放松。施加压力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指头的指腹，而避免用指甲捏挟或搔刮阴茎。这时女方应坐在男方两腿之间，面向男方头部，这样用右手操作十分便当。
早泄保健养生疗法
　　早泄是指性生活时射精过早，甚至在阴茎尚未进入阴道之前或一经接触立即射精的现象。早泄对男性的身心都造成很大影响，而产生早泄的原因多样，需对症治疗。治疗方法的选择，对及早治愈早泄影响很大。其中中国传统中医养生保健文献中有大量关于男性早泄治疗的文章。包括治疗早泄药物、按摩、食疗、健身等诸多方法。本文截取部分有效方法供选用，希望对患早泄男性能达到辅助治疗的效果。　　熏洗法：　　取五倍子，用文火煎30分钟左右，再加入适量温开水，趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右，再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次，15～20天为1个疗程。一般1～2个疗程后，龟头皮肤黏膜变厚，即达到治疗目的。本方具有收敛止泄之功效。　　外涂法：　　取细辛，公丁香，海马，蛇床子，淫羊藿，75％酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天，过滤倒入有喷嘴的瓶中，每次房事前，向龟头涂擦或喷洒1～2次，经2～3分钟即可房事。细辛、公丁香所含挥发油具有表面麻醉作用；海马、蛇床子、淫羊藿的提取物有类似雄激素样作用。全方具有补肾壮阳、固精止遗的功效。此方一般1次有效，用5次可以治愈。　　食疗法：　　（1）狗肉，黑豆，炖烂常服。（2）将大米淘洗干净，加水煮至半熟时，加入羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。（3）麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米煮粥粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。（4）每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。　　按摩法：　　（1）经常按压第4腰椎。（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。（3）揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。　　谨慎用药：　　中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。因根据男科医生诊断，规范用药。　　行为疗法：　　节房事，戒手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
延缓早泄的常用方法
　　男性延缓早泄的方法　　1、牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。　　2、减少性敏感性：应用避孕套，或***前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。　　3、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。　　男性延长射精时间的方法　　每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧合适，阴毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。
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