左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快？_百度知道
左腿胫腓骨骨折，已经经手术钢板固定，现在已经一个月零几天了，该怎么护理，饮食方面吃点什么会好的快？
但是医生嘱咐说三个月内左腿是不能动的,男,而且要直躺,翻身等,四十五六岁,,三个月后才能侧身睡觉,
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淤血积滞,恢复的比较慢,8周后开始锻炼。你好,油腻,治疗宜补,,后期宜进补的原则,以高营养的食物给以进补,中好,淤去新骨生,忌食酸辣,鱼汤,受伤部位淤血肿胀,消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以清淡为主,后三期划分,煲鸡,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,燥热,淤不去则骨不能生,豆制品,如果打上石膏,廋肉汁等,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以促进牢固的骨痂形成,已经有骨痂形成,补充维生素A,杜仲骨碎补酒,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,去淤生新,炖水鱼,以促进血肿吸收或骨痂生成。骨折初期,行气消散为主。中医认为,使邻近的关节自由灵活运动,骨折愈合一般按初,影响日后关节功能的恢复。伤后三至四周,选择适当的食物,掌握骨折初期宜清淡,没有医生说的那么严重,D,淤血大部吸收,气血,骨折恢复中期,能饮酒者可给以,通过补益肝肾,治疗宜和,以和营止痛,蛋类,经络不通,以及舒筋活络,虎骨木瓜酒。饮食只是配合治疗,水果,饮食也要根据病情的发展,钙及蛋白质。伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收,高过心脏为宜。钢板固定后,你好,如蔬菜,杉,难以消散,配以不同的食物,以满足骨痂生长的需要,此期治疗以活血化淤,对促进骨折愈合有积极的作用。下肢属阴,注意休息时抬高患肢,就方便多了,使骨痂生成迟缓,中期宜和托,一般6周后拆石膏,否则,气血阻滞,
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舒筋活络,,药物方面配合服用专业的接骨续筋,水果等,如瘦肉,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,可以帮助骨折促进骨细胞生长,活血化瘀药物八仙,7天从症状上明显感觉患肢有力量,提前愈合恢复的快些,以X光片为依据,这时就可以负重活动,鸡蛋,消肿止痛,在保养10天就可以治愈,牛奶,接骨宝治疗,饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,鱼,帮助骨痂(骨头)快速形成,豆类食品以及新鲜蔬菜,
不知道患者年纪多大？如果钢板固定牢靠，建议尽早进行功能锻炼，可以床边练习伸直膝关节的锻炼，并可适当加以阻力，锻炼股四头肌的力量，同时不忘踝关节的锻炼，最好不要下床负重。也可以床上伸直下肢，然后抬高下肢至45度左右，可适当给予阻力。6周左右去复查照片，如果骨折线已模糊就可适当扶拐行走，但不能负重，要循序渐进。饮食的话没太多讲究，适当补充钙质就可以了
医生说是三个月内不让动的，连翻身都不行，只能直躺着
3个月不动，那下肢还不萎缩固定牢靠的情况下应该尽早进行功能锻炼，不然功能是很难恢复的，特别是关节部位。但是有一点，不能负重，不能用暴力。除非手术没有将骨折固定牢靠，那就是医师的问题了
在左腿下面垫着一个枕头什么的，尽量不要下垂。有时间就自己按摩或者找家人帮忙按摩，伤口不怕进水的话尽量每天用热水泡脚，放上盐或者中药泡脚效果会好一些，准备双氧水碘伏，洗完后擦洗伤口防止感染。自己活动脚趾头及脚踝处，争取三个月内把踝关节锻炼开，不过要慢慢来。有条件每天多晒太阳，吃的方面没什么讲究，按正常吃饭就行，蔬菜水果蛋类豆类鱼类肉类奶类什么的每天都换着吃，尽量不要吃辛辣食物，以免刺激伤口。尽量先不要下地，有紧急事情可以拄双拐，伤脚不要落地，不要负重走路，等拍片结果出来后再说。骨折的恢复是一个很漫长的过程，自己要做好心理准备，只是受伤而已不要太过于紧张，每天心情舒畅，坚持锻炼，就会恢复的很好
胫腓骨骨折的相关知识
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出门在外也不愁骨折打完夹板后回家休养需要注意什么问题？饮食上呢？
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骨折打完夹板后回家休养需要注意什么问题？饮食上呢？
感谢医生为我快速解答——该
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夹板外固定后应注意：
1．肢体位置上肢骨折夹板固定后一般将肘关节屈曲90°，3角巾或前臂托板吊于胸前.卧位时自然伸肘并将前臂垫高与心脏成水平位；下肢骨折复位固定后将患肢抬高略高于心脏水平，膝关节轻度屈曲，跟腱部垫一小枕将足跟悬空.搬动肢体时要双手平托，不可仅抬起肢体远端移动.
2．观察小夹板绑扎带的松紧度检查方法一般是拇、示指提起绑扎带能在夹板上上下移动lcm为正常.过松过紧均应及时调整.1周内应每天检查，以便及时发现问题予以处理.
3．观察患肢血液循环小夹板固定后，患肢肿胀、疼痛、皮温略高于健肢均属正常，若无并发症，1周后能逐渐消退.出现下列情况则表示血液循环障碍，要及时处理.
(1)持续性剧裂疼痛骨折复位固定后，一般情况下疼痛会有所缓解，某一部位(骨折端除外)或整个患肢呈持续性剧痛，应警惕有血液循环障碍的可能，需密切观察并请医生及时处理，血液循环障碍超过6小时，将发生不可逆的肢体坏死.
(2)患肢肿胀患肢损伤一般3天后肿胀逐渐消退，若持续不消并有张力水泡，需引起注意，防止引起缺血性挛缩.
(3)皮肤温度低血液循环障碍的肢体，皮肤温度明显低于健侧，甚至冰冷潮湿.
(4)皮肤颜色改变若患肢出现皮肤苍白、或青紫，则说明有血液循环障碍的存在，应请查明原因，及时处理.
(5)感觉运动改变正常情况下肢体感觉灵敏，活动自如，如出现患肢感觉麻木、迟钝或消失，肢体力量减弱，未固定的关节活动受限或丧失；均是神经、肌肉缺血的征象.
(6)动脉搏动的变化由于夹板内或组织内压力过高，阻断动脉血液供应，可出现肢端动脉搏动减弱或消失，提示组织缺血严重，应及时采取减压措施.
4．预防压迫性溃疡形成
要经常检查夹板两端关节处的皮肤是否受压发红发热，若病人反应上述部位或夹板压垫处持续性疼痛提示压迫严重，应做减压处理.
5．注意保持夹板清洁，勿被尿、粪或食物污染，以防污渍刺激皮肤或使夹板变形，如不慎污染，应及时更换.
6．指导功能锻炼及早练功可以发挥肌肉对血液循环的作用，促进血液循环，使肿胀尽快消退，并能预防关节粘连.功能锻炼时应遵循骨折早、中、后3期练功方法，既要防止怕痛懒于锻炼，又要防止康复心切，粗暴盲目锻炼.
饮食上一般避免吃刺激的食物.
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骨伤的功能锻炼
腿部骨折固定后注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,可以帮助血液循环好些,不要用患肢下床负重活动,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾,以免引起肌肉萎缩及关节粘连
在良好的复位与固定的基础上，功能锻炼越早越好.它可以促进血液循环，减少肌萎缩，消除软组织肿胀，防止骨质疏松，加速骨折愈合.
1、早期：锻炼的主要形式是肌肉有节奏的收缩和放松.上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松.下肢可使踝关节背屈，股4头肌收缩，使整个下肢用力，然后再放松，一下一下地逐渐进行.早期不做关节活动锻炼.
2、中期：此时局部肿痛消失，骨折端因已有钎维性愈着,骨痂逐渐增加,较稳定.在夹板保护下不易变位.除继续肌肉收缩锻炼外,做一些主动的关节屈伸活动,由一个到多个关节逐渐增加,下肢患者可扶床行走,伤肢逐渐负重.
3、后期：骨折已临床愈合,或已去除外固定.患者可做一些力所能及的轻工作,使各个关节得到全面锻炼,下肢患者可在扶拐保护下,逐渐负重走路,直至骨折愈合牢固.
应尽量防止不利于骨折愈合的活动.如外展型肱骨外髁颈骨折的外展活动、内收型的内收活动,肱骨干骨折的肩关节旋转活动,伸展型肱骨髁上骨折的伸肘活动、屈曲型的屈肘活动,前臂骨折的旋转活动等,都应予避免.
4...骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了.要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等.在全身症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸.
以上是骨折病人的一般饮食原则.为了更快更好地促进骨折愈合，骨折病人还应根据骨折愈合的早、中、晚3个阶段，根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成.
△早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化瘀，行气消散为主.中医认为，"瘀不去则骨不能生"、"瘀去新骨生".可见，消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早施以肥腻滋补之品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，否则瘀血积滞，难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复.在此阶段，食疗可用3710克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7-10天.
△中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田7煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质.食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周.
△后期（5周以上）：受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期.治疗宜补，通过补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能.饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等.食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克.将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食.每日1次，7天为1疗程.每1疗程间隔3-5天，可用3-4个疗程.
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你好，请说明什么部位骨折，骨折期间注意不要吃辛辣和刺激性的食物,其它正常饮食即可,加强营养对骨折的愈合有一定的帮助，但不起决定性作用.建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛，舒筋活络,活血化瘀药物8仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨痂(骨头)快速生长,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,30天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动，在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
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肋骨骨折一个月了吃什么药好一点
状态：就诊前
咨询标题：肋骨骨折一个月了吃什么药好一点
摔伤肋骨第六根骨折
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者53岁，十月份，在工地不小心从一楼摔落，被摔处疼痛。在当地医院拍X片检查右肋骨第六根骨折，开了些药说回家静养
曾经治疗情况和效果：
在当地医院拍X片，开了药（三七伤药、接骨胶囊、阿莫西林等）回家静养一月，昨天复查X片显示骨头没有接住。
想得到怎样的帮助：
您能否给些建议或吃点别的什么药
c***发表于
副主任医师
不需特殊治疗，一般没有影响。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
包海军大夫本人
状态：就诊前
不需要再吃点药吗？
副主任医师
不需要。你若不放心，那天来我看看，将资料带上。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
包海军大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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