26岁男中年人吃什么钙片好牌子的钙片好?

怀孕五个半月了吃什么牌子钙片好?
健康咨询描述:
我这是第一次当准妈妈,现在已经是怀孕5个半个了,看着肚子越来也大,我也越紧张了,平时饮食方面我都是每天喝一杯牛奶加点燕窝的,但是朋友说我现在应该多点补钙。
想得到怎样的帮助:怀孕五个半月应该吃什么牌子的钙片好?(感谢医生为我快速解答——该。)
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你好,怀孕五个月,建议口服钙尔奇多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用。
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一般在怀孕中期是需要补钙的,这个最好是先检查下看是否有缺钙,有缺钙的情况下再服用乐力钙来补充为好,平时饮食上也要注意多喝汤水,多吃点含钙较高的食物。
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我想问下群里的准妈妈,你们一般是吃什么牌子钙片。
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还不错 价格也实惠的
我抽筋 吃了三颗就好了
效果还不错
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非常感谢楼上的
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请问孕妈妈孕期补钙,吃什么牌子的钙片好?
钙尔奇d就可以的,还有一些是复合的,里面维生素钙什么的都有
建议孕妈妈还是靠食补比较好,骨头汤,牛奶什么的
回答数:58972
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