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老人便秘吃什么保健品
时间： 17:03 来源：养生一网通 作者：young 阅读：次
老人吃什么保健品1、保健品的功效保健食品与食品的区别，食品是给人体提供营养的物质基础，其最大的特征是不分年龄性别，男女老少都可以吃，并且没有一个剂量限制。但保健食品则具有一定的适应人群、一定的适应症，不是人人都可食用的。如促进生长发育的保健食品只能适用青少年;调节血脂、血糖、血压的保健食品只适用于血糖、血脂、血压紊乱的人群。保健食品与药物又不一样，药物是以治疗为目的的，如抗药专门针对感冒患者，可以缓解感冒症状。止泻药可以起到治疗腹泻的作用。而保健食品无治疗功效，如腹泻吃保健食品是不能起到治疗作用的，但某些保健食品能够促进体内的一些代谢、使身体产生一定的抵抗作用。2、老人便秘是老年人比较常见的疾病老人便秘是老年人比较常见的疾病，对身体并没有太大的危害，但是老年人在排便不通畅的时候也会出现很多疾病。老人便秘应该注重食疗，因为食疗是一种没有副作用的治疗，平时多吃对排便有着促进作用，也应该多吃一些清火的食物，比如多吃梨，炖梨水也是很好的方案。但是在食疗的过程中也应该注意身体，不能吃冷的食物，可能会闹肚子，引起身体不消。3、的治疗方法老年人便秘的治疗方法一般都是食疗，这是因为食疗是一种较为常见的治疗方法并且在治疗的过程中对身体也没有副作用深受大家的喜欢。平时日常生活中可以多吃水果蔬菜，其中香蕉是一种较为常见的治疗便秘的水果，这种水果具有润肠作用，并且口感也不错，但是注意适量摄取不能吃的过多。每天吃过饭之后可以温一杯喝，也可以促进消化，对老年人排便有很大的帮助。老年人保健品的知识有哪些开瓶要扔干燥剂，保健品一旦开瓶，瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的干燥剂和棉花就必须立刻丢弃，否则它们会吸附水气，让水气留在药罐内，反而容易使药品潮湿变质。不能配抗生素，抗生素广泛用于喉咙痛、牙痛、扁桃腺发炎等细菌感染疾病。当牛奶遇到抗生素，钙离子会与部分药物结合，形成不溶性盐类，降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段时间不要喝牛奶。这一点，调查中有超过90%的人不知道。人参和阿司匹林不搭，人参、当归、银杏等中药是保健品、补品中的“常客”，但这些益气活血的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同时使用，很可能造成肠胃出血。而银杏和某些止痛药合用还可能引起脑出血，和利尿剂合用会使血压上升。对于这种中药和西药之间的“不兼容”常识，也有超过九成受调查者不清楚。老人便秘可以吃的食物有哪些应该多吃素，因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，既可防止便秘，又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害，预防肠癌。另外，大多蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中，肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜和水果来中和，维持体内酸碱平衡。淀粉类食物，淀粉类食物主要通过两种方式抑制肠癌:一是当淀粉进入肠道后，经一系列反应有助于增加粪便，促使结肠排泄，加速致癌代谢物排出体外。二是淀粉在肠内经发酵酶作用，会产生大量的丁酸盐。实验已经证明，丁酸盐是有效的癌细胞生长抑制剂，它能够直接抑制大肠细菌繁殖，防止大肠内壁可能致癌的细胞产生。五谷杂粮，除了谷类面包以外，用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥，比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。
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便秘疾病是我们日常生活中常见的一种疾病，一般便秘发生后对患者的身体会带来一定的影响，那么便秘在发病以后很多患者都会选择吃一些保健品，到底便秘吃保健品好不好呢？下面我们就来详细的了解一下这个问题吧。
　　如果由肿瘤、炎症等疾病引起的便秘，一般称之为器质性便秘，但相当多的患者是功能性便秘。　　所谓的功能性的慢性便秘患者，是患者做了相关检查以后，没有发现有肿瘤及炎症等问题，如果他年龄小于40岁，没有其他不明原因，比如说体重减轻、贫血、黑便，腹部有腹水或肿块等，在临床上就诊断为功能性便秘。　　功能性便秘患者需要进行规范的经验性治疗　　第一，改变生活习惯。比如喝水，要求每天喝毫升水;还有就是食用纤维够不够多，比如说平时要多吃长纤维的芹菜、韭菜、菠菜，红薯等;同时，对于老年人和不太运动的人要适当的加强运动。　　第二，建立正常的排便习惯。每天要定时、定点。一般来说最好的排便时间是早晨起来。早上一起来，肠道就运动了，如果再喝点水，就会引起肠道结肠运动的增加，这时排便比较容易。有的人早上着急上班，或是送完孩子回去睡懒觉，那就可以选择在餐后一个小时以后排便。所以，要想保持肠道的健康，一定要建立良好的排便习惯，只有建立良好的排便习惯，才能真正的解决便秘的问题，这是最重要的。　　第三，临床有很多药物可以治疗慢性便秘，比如泻剂(容积性泻剂、渗透性泻剂和刺激性泻剂)、促动力剂、促分泌药、灌肠药和栓剂等。患者一定要注意药物的选择。比如果导片、麻仁丸、泻药、芦荟、或养颜排毒的一些保健品，里面的成分可能都含有刺激性泻药的成分。长期吃刺激性泻药会造成结肠黑变病，结肠变黑。　　看了上面的文章我们应该知道了便秘患者最好不要乱吃保健品，因为有些便秘是不适合吃保健品的，所以如果我们在日常生活中不幸发生了便秘疾病，首先要到医院进行正规治疗，然后在养成一个良好的饮食和生活习惯。 （图片来源：CFP）
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典青少年吃什么补脑保健品可以提高记忆力？最近都记不住...
青少年吃什么补脑保健品可以提高记忆力？最...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：青少年吃什么补脑保健品可以提高记忆力？最近都记不住东西，可以喝脑清新改善吗？想得到怎样的帮助：提高记忆力
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：您好，建议多吃以下食物对增强记忆力比较好。水果类多吃桔子和香蕉，肉食类多吃猪脑和鸡，蔬菜类多吃菠菜胡萝卜具有健脑益智作用。胡萝卜含有大量以维生素A有小人参之美誉，为健脑佳品.
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心理分析：你好，这些广告中的补脑保健品可能有一定的作用，但不会有非常明显的改善。心理指导：提高脑力主要还是营养到位，所以平时的饮食才是最重要的，多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物，另外牛奶、花生等对补充脑力也有帮助，此外，要作息规律，多做运动，提高身体机能，头脑也会更加清醒。
问青少年补脑益智、增加记忆力可以吃什么好
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,考后综合症,对生活丧失兴趣
&&已帮助用户：2148
问题分析：补脑主要是营养脑细胞，改善脑的血供。补脑利于智力的在外面宣传的保健品很多，个人不推荐。智力由记忆、推理等因素成分组成，多数人的智力都处于正常。如果不正常，药物的作用也很小。意见建议：建议若小孩子用脑多，可以食用富含蛋白质的食物，如瘦肉鸡蛋，有助于合成所需要的蛋白。因为长时记忆的形成和相关的蛋白质合成有关。另外维生素需要靠外界供给，所以每天要吃上水果300g+，蔬菜400g+。维生素是体中多种酶的辅酶也很重要的，对学习精力记忆都有影响。不过学习记忆等还是要靠自己的认真态度，就算记忆再好，想要对知识记住还是要对需要记住的知识产生足够的注意。
问中学生提高记忆力抗疲劳吃什么保健品好？
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
问记忆力不好吃什么可以补脑？记忆力不好吃什么可以补脑...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
病情分析： 记忆力不好伴随失眠，健忘，易疲倦，嗜睡，头昏晕等症状，则要考虑神经衰弱，一般脑电图即可确诊，可以服用脑蛋白水解物片，维生素b1，谷维素等对症治疗，此外还要科学合理用脑，如按时作息，不熬夜，养成良好的生活习惯，促进脑细胞修复从而改善记忆力。意见建议：中药可以服用脑力宝，脑心舒口服液等等，还可以采用食疗：如核桃，黄花菜、枸杞、花生米、芝麻等改善记忆力。
问中学生提高记忆力抗疲劳吃什么保健品好？
职称：医师
专长：内科肿瘤
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你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
问青少年补脑益智、增加记忆力可以吃什么好
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专长：心理障碍,情感障碍,应激反应及适应障碍,产后抑郁,考后综合症,对生活丧失兴趣
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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评价成功！便秘吃什么保健品
患者性别：男患者年龄：23
指导意见：便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等建议您可以应通过食疗来调理平时多饮水禁忌辛辣和刺激性食物戒烟酒平时多食用蔬菜和水果保持大便通畅
回复医生：
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.意见建议：建议口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条
回复医生：
患者性别：女患者年龄：34
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也
回复医生：
患者性别：女患者年龄：35
平时一定要养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食或者不按时吃饭，多吃粗粮杂粮，少吃精细的米粮，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，可在医生的指导下使用麻仁润肠丸进行治疗
回复医生：
共10个回答
患者性别：女患者年龄：21
病情分析： 1.增加饮食中纤维的摄取量；主食不要过于精细要适当吃些粗粮
2.每天要吃一定量的蔬菜与水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
3.可以适量饮茶，或者
回复医生：
共14个回答
患者性别：女患者年龄：53岁
病情分析： 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.除进行饮食调配外,还应配合下列措施：养成定时如厕排便的习惯,定时有意识地引导排便.适当锻炼,根据年龄和健康
回复医生：
共12个回答
患者性别：男患者年龄：26岁
病情分析： 您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您平时要注意劳逸结合，意见建议：饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒，还要注意自我的心理调节。
回复医生：
患者性别：女患者年龄：29
病情分析： 便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;意见建议：同时还要注意自
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