晚上睡觉老是说梦话是怎么回事哦,还会大声的如何说话大声,…

副主任医师
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您好,我最近晚上睡觉总是说梦话,有时还磕牙!请问这是怎么回事
状态:就诊前
咨询标题:您好,我最近晚上睡觉总是说梦话,有时还磕牙!请问这是怎么回事
晚上睡觉说梦话
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
最近2个星期,晚上睡觉总爱说梦话,有时还磕牙,以前从来没有这样子过,请问是怎么回事?不过最近我的工作有点累,不知道是不是跟太累又没睡好有关系?
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
d***发表于
副主任医师
失眠质量不好就可能这个样子。
大部分人都短时遇到过这样问题的困扰。
往往与劳累或者其它干扰睡眠规律的事情有关,比方说心理压力大、受到一些挫折或者打击等等。
随着自己的适应和心理调整,很多人能不用药物就度过这段时间。
健康作息规律很重要。
(大夫郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行!)
李烜大夫本人
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
李烜大夫的信息
双相情感障碍、焦虑障碍、强迫症,及分裂症的早期干预
李烜,男,副主任医师,病区主任,本科,学士学位,1995年毕业于华西医科大学,毕业后即到广州市精神病医院...
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好大夫在线电话咨询服务晚上睡觉多梦还经常说梦话是什么原因,要怎样提高_百度知道
问:晚上睡觉多梦还经常说梦话是什么原因,要怎样提高
权威医生回答
来自邢台市人民医院(三甲)
服用维生素B族也可以提高睡眠质量,也可以很好的改善睡眠您这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。在饮食上应该多吃一些葵花籽、牛奶等宁心安神的食物,用灵芝煲汤,与神经亢奋或或身体疾病也有一定的关系、蜂蜜。不建议现在就采取药物治疗,很容易导致依赖性。另外,另外
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梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有...
问题分析:
您好,做梦说梦话中医认为与心肾不交,心气虚,心火上炎,心脾两虚有关,
指导意见:
建议首先检查是否是有肺部感染, 胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考...
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健康咨询描述:
经常晚上睡觉说梦话,有时候还打人,这是什么原因?
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你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.
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健康咨询描述:
我晚上睡觉总是说梦话,很大声,好像在喊一样,有时候会做梦哭醒,因为梦境很伤心,请问这应该怎么办?
感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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指导意见:说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差,建议您放松自己,不要太看重别人对你的议论,他们说你是因为他们觉得你有不足,克服了您的不足,你会更进一步!睡觉前喝点牛奶安神,也不要听太过刺激的音乐,对您都是有好处的,祝您早日恢复健康!
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