女性安全期自测计算

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-28 11:23 标签： 女性安全期自测
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安全期测试
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　　1.日期计算法
　　北京天伦不孕不育医院专家介绍，月经规则妇女排卵日通常发生在下次月经来潮前的12-16天（平均为14天），排卵前、后5天为受孕期。反之，根据以前6-12个月的月经周期，则可推算安全期，其公式为：
　　从月经来潮第1天算起　　前安全期＝最短周期天数－18后得的天数以内　　后安全期＝最长周期天数－11所得的天数以后　　假如你本次月经是1号来潮，那么8号（不包括8号）以前和23号（不包括23号）以后是安全期，而8-23号之间则是危险期。
　　2.基础体温测量法
　　有排卵周期妇女体温呈双相型，排卵后较排卵前高0.3-0.5度，体温升高3昼夜后为安全期。　　测量的方法就是，睡觉前将体温计甩到35℃以下，每天醒来后（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的安全期。
　　3.宫颈粘液观察法（Billings法）
　　女性可通过观察宫颈粘液周期性变化来判断自己的易受孕期和不易受孕期。随着卵泡发育成熟，宫颈粘液量逐渐增多，排卵后宫颈粘液分泌减少。观察宫颈粘液主要依靠外阴干和湿的感觉来判断，潮湿为易受孕期，干燥为不易受孕期。该方法要求：1.月经期避免同房；2.干燥期隔日夜里同房；3.一但感觉潮湿应禁欲至感觉干燥的第4天夜里才能同房；4.峰日（分泌物最多日）确认后，从第4天夜里开始起至下次月经来潮性生活不受限制。
&北京天伦不孕不育医院供稿&
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平均月经周期
平均行经期
上次月经时间
●安全期　●危险期　●月经期
如果月经推迟7天以上，或月经周期变化较大，请您尽快去医院就诊。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
　　　 此安全期计算方法仅供参考，请您根据具体情况选择适合的避孕方法！女性安全期应该从哪天算起
核心提示：有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。
　　绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。　　从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。　　假设一个月经周期(从来月经第一天至下次月经第一天)28天，排卵大约在第14天左右，排卵前后的3-5天内为易受孕期，对于避孕来说则为危险期；第1-7天、以及周期的最后4-5天，为未排卵或卵子已死亡，属于绝对安全期；其余日子为相对安全期，因为排卵可能受许多因素影响提前或推后几天，所以称为相对安全。如果在绝对安全期性交，几乎不可能怀孕，除非出现极特殊情况即一个周期有2次或2次以上排卵；而在相对安全期性交，避孕失败的几率就大一些了。　　很多人以为，安全期避孕不会影响性爱快感，还很方便，所以很多年轻女性热衷用此避孕，不少刚生产完的产妇也依靠推算安全期来避孕。　　从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。　　女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。　　绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。
　　正常育龄女性每个月都有一次月经来潮。从本次月经来潮到下次月经来潮第一天，称为一个月经周期。排卵的日子一般在下次月经来潮前的14天左右。排出的卵子能存活大约24 小时，如不能完成受精，随后就会发生退化，被人体吸收。　　精子进入女性生殖道后可保持受精能力的时间为1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性与男性同房才有较大可能怀孕。如果当精子与卵子相遇时，任何一方已失去了受精能力则不能受孕。　　医学上将排卵日的前5天与后4天，连同排卵日在内的10天，划归为女性排卵受孕期。安全期避孕法即指在非排卵受孕期进行性生活，从而躲避计划外妊娠危险的一种避孕方法。这一方法的关键是准确判断排卵日。
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一般来说排卵期出血不会影响到怀孕，但是很多夫妻可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机，又或者不是正常的排卵期出血，而是某些疾病在作怪，这样就有可能对怀孕产生一定的影响。

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