上课老是上课想睡觉怎么办办啊?

你好,最近总感觉全身困乏没劲,上课也没办法集中注意力,总是想睡觉,,怎么一回事??
来自于:河南|
提问时间: 13:21:27|
基本信息:
病情描述:
你好,最近总感觉全身困乏没劲,上课也没办法集中注意力,总是想睡觉,,怎么一回事??
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:17038收到了:
病情分析:
这种情况可能和梅雨季节及前期过度劳累等有很多关系
指导意见:
建议适当的增加睡眠时间,晚间避免熬夜劳累,保证睡眠环境的安静舒适,吃点牛奶,蜂蜜等调料睡眠
那为什么还特别容易心烦气躁的,
劳累容易引起焦虑情绪的,适当的减减压,放开心态
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:39044收到了:
如果感觉全身困乏没劲,上课没有记中,总想睡觉,应该注意是不是有神经,,缺铁性贫血,需要积极的抽血化验,如果是缺铁性贫血,建议服用维生素c以及葡萄糖酸亚铁口服溶液,平时需要加强营养,注意休息如果是肾虚引起的,可以服用健脑丸,平时不能熬夜。
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