睡了很久还想睡为什么还困

【啪啪啪之后女生流血】为什么女朋友啪啪啪完睡觉?我和女友啪啪啪完很想睡觉_第二人生
【啪啪啪之后女生流血】为什么女朋友啪啪啪完睡觉?我和女友啪啪啪完很想睡觉
我和女友啪啪啪完,她第二天晚上睡觉那里居然流血,她也不知道,是怎么回事?是不是那个来了?还有你女人不会和你第一次吧,另外你确定你们没有特别激烈。排除外,那就是身体受伤了,建议去体检。也有可能是有妇科炎症,建议做详细检查。【啪啪啪之后女生流血】就刚才跟女朋友啪啪啪时,她下面突然流血了为什么,她不是处啊。太不关心你的女人了,这就是来大姨妈的先兆。先帮她处理清爽,顺便记录一下日期,推算周期,别下次又遇到这样的事情,这会让你的女人不仅身体受伤,心灵也受伤。还不赶紧买补品好好伺候,站着发什么呆。【女朋友做完以后想睡觉】为什么女朋友啪啪啪完睡觉?女朋友啪啪啪后第二天说想睡觉 &啪啪啪之前的那几天她都很想睡觉 是不是夏天犯困啊 还是怀孕了? 即便是同房受孕早孕的反应也不会发生的如此快的,分析想睡觉不是怀孕所致。通常妊娠反应是在六周左右才出现的,一般会有停经的现象,您这个不排除是精神因素。测试是不是怀孕需要一周以后。和女友啪啪啪之后,女友感觉非常累,虚脱了一样,什么原因?和女朋友啪啪啪完之后她说浑身虚脱身体还特别热怎么回事?有点肾虚,加强锻炼,就是身体各方面不是特别好,多锻炼就可以缓解这种。啪啪啪插的深她会感觉没力气是怎么回事?太深了之后中,已经超出了女性的承受能力,她不会感到舒服,而会比较难受。身体原因或者是她确实要来高潮的前奏。为什么女朋友和我啪啪啪后她心情会变得很好,会变得很开心的样子和我说话?因为她也很喜欢啪啪啪的感觉,所以心情也会好的啊!你听说过"一炮泯恩仇吗"?这是真实存在的,而且,女生一般都不容易被满足,所以会变得好动,活泼,到处撩你。这就是所谓的欲壑难填,所以,这种事要量力而行,别弄的身心俱疲。
在我昨天才发现这个网站的时候瞬间觉得自己太out了,一个不知道玩了多少年原味的资深同好竟然才知道522yw,竟然是悲剧,真是苦了我之前费劲的想找原味文章看,这里太齐全了 作为良心同好的我,在欣赏各种同好发的原味同时。
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我睡觉的时候老喜欢摸着我女朋友的乳房入睡,这是不是心理不健康啊?请知情者帮我诊断诊断!!谢谢!1、不是心理不健康,请放心2、是爱的表现,年轻人均如此,趁现在还有能力去搂摸,多多的享受吧!不要等到年龄大了。
吉凶指数83(由佛滔居士根据数理文化得出,仅供参考)梦见自己在睡觉,有可能是提醒你灾祸会在你不提防的时候悄然降临,要提前有所准备(copy佛滔算命网)。梦见抱着女朋友在怀里睡觉,之前曾学到一半就因故放弃的事可再度挑战看看。
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女孩熟睡被挠脚心图挠睡觉女人的脚(3)女孩熟睡被挠脚心图挠睡觉女人的脚(3) 女孩熟睡被挠脚心图挠睡觉女人的脚 ...追女神如何快速见家长
八支舞团再度回归。为什么运动后会感觉很困想睡觉?
第一:锻炼后总爱困,主要原因有
1、休息或睡眠不足时进行锻炼;
2、身体弱或有病时进行锻炼;
3、运动量超过自身的承受能力;
4、空腹运动,导致血糖偏低,产生疲劳感;
5、运动不规律,身体没有适应,很容易造成疲劳。
第二:锻炼最佳时间不是绝对的
不同的人之间存在明显的个体差异,心肺功能、体质状态不同,其运动时间、运动频次、运动方式也不应千篇一律。应该说,锻炼的最佳时间并不是绝对的,各人之间肯定存在一定的差异。
其实,对大多数的朋友们来说,只要避开饭前半小时、饭后一小时以及睡觉前一小时内,其他任何时间都可以进行体育锻炼。关键是找到适合自己并养成持之以恒的锻炼习惯。
第三:简单办法判断是否运动后会犯困
如果运动一段时间后,精神饱满、食欲很好、睡眠质量佳,早起测量脉搏,每分钟跳动次数和以往差不多或变缓,那么恭喜你了,这说明你现在的运动量和运动方式非常适宜;
反之如果运动一段时间之后,经常犯困、睡眠不好,早起测量脉搏,每分钟跳动次数比以往多6次以上,这表示你的运动过量了。同时要注意运动量也忌一成不变。当身体适应一段时间后,再逐渐延长跑步时间、让速度更快一点。
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你大概需要提高睡眠质量。我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是......
你大概需要提高睡眠质量。我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠不良、不足,第二天就会头错脑胀、全身无力。睡眠与健康工作和学习的关系甚为密切。以下几个方面可以提高睡眠质量:* 睡眠要适量1、我们的一个重要观点是:觉不可少睡。在很多书上都说,成年人一般每天睡7-8个小时就差不多了。可是最近美国相关信息教授詹姆斯o马斯博士指出:一个人晚上睡眠6-7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明,只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”,主要是“以精神和体力的恢复”作为标准。人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向。浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新的学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段,而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部,并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到,但是,我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的,这不仅降低了生活质量,还可能引发疾病。为了弥补这种普遍的睡眠不足,马斯博士提倡“小睡”。这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟,其效果比晚上早睡要好得多。我们特别强调的是,现在中小学生虽然说“减负”了,但是由于各种各样的考试压力,他们并不轻松,很多人睡眠的时间明显不足。与过去相比,实际上是明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的。我们认为,只有睡好觉,才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程:睡眠时间必须保证!* 睡觉的环境要想晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是:睡前散步。《紫岩隐书o养书》说:“入睡时行,绕室千步,始就枕……盖则神劳,劳则思息,动极而求静。”睡觉应该有一个合适的环境,主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件,因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低,睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床,一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中,尽量做到冬暖夏凉。要有正确的睡眠姿势。一般主张向右侧卧,微曲双腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上。要养成良好的睡眠习惯。无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床,节假日也不例外。要进行有规律的适度的行动。* 顺应生物钟如果我们每天准时起床,定时去迎接每天早晨的阳光,那么你的生物钟就会准时运转。研究表明,这是提高睡眠质量的关键要素之一。影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明,人的体温波动对生物钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意,这是利用体温调节生物钟的有效方法。如果体温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多,例如睡前洗澡,或睡前做20分钟的有氧运动等,睡觉的时候体温就会有所下降。总之,形成习惯之后,人就会按时入睡。青少年要养成良好的睡眠习惯,这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。* 调节饮食我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。为了获得一个良好的睡眠效果,睡前应该有以下几个方面忌讳:忌饱食晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以免加生胃肠负担。忌饮浓茶与咖啡晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。忌喝酒研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠。* 噪音不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然,适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量。* 睡觉时间要想提高睡眠质量,入时间必须注意;能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠,以进入甜美的梦乡。什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态。就算睡的时间短,而第二天起床能够很有精神,就表示有好的睡眠‘品质’,但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累,就表示睡眠质量很差。现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。(4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。(6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。(7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。(9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡
你好,睡太久也不好的哦!~比如:
1. 睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力.
2. 偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
3. 吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4. 不爱运动的人,肌肉虚弱.
5. 平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6. 水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。
如果坚持没什么疾病,那就是亚健康的表现,细胞营养不均衡,没活力。
最好调整自己的生活状态,减轻压力,饮食作息要规律,均衡营养,适当的锻炼身体,保持乐观积极的心态。
那是你的睡眠质量不好,没有进入深度睡眠。我建议你多吃水果,小浆果类的比较好,尤其是蓝莓,有助调节睡眠质量。
从晚上10点到早上7点都是身体重要脏器活动排毒时间,晚上不按时睡觉,白天补再多也没用。睡午觉的话最好在11点到下午1点之间,才符合身体规律。而且午睡时间不宜太长,如果超过了1个小时,就容易越睡越困。而且睡眠时间太多,睡觉起床以后会觉得浑身无力、精神困乏,做什么都提不起劲来。
其他答案(共5个回答)
白天过于困倦是睡眠紊乱的表现,应注意除外以下原因:
1、夜间睡眠差,或者是睡眠质量不好,如有睡眠呼吸暂停,影响了睡眠质量,时间长了使生物钟紊乱。
2、肥胖:体重...
嗜睡症是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。主要特点是:(1)白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释,清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;(2)每...
疲劳的表现:无力感、注意力不集中、感受能力下降、运动能力失调、记忆出现障碍、思维障碍、活动动机变性、欲睡。
如何抗疲劳:疲劳可能显示身体出现毛病,但大部分原因...
虽然处于睡眠中,但神经仍处于兴奋中,睡过后会觉得越睡越困.
主要原因一是神经缺少足够的营养素,主要是钙镁维B及蛋白质等.二是神经的兴奋度白天没有释放掉导致睡前困...
不是每个人每天睡八个小时就可以了,我至少每天要睡十个小时,精神才会好呢,另外你是不是有心事啊,晚上要及时休息哦
答: 有人用过意大利山葵排毒粉吗?怎么样?
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种,在已婚妇女中比较多见。
  子宫颈是子宫下端的部分,其内腔呈圆筒形或...
答: li660912同学:
您好!您有这样的想法非常好,说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵,有这样的心理,我想您一定会在学习上下苦功夫,以优异的成绩来回报父...
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