口气给我不小的压力，怎样快速怎样才能去除口臭臭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-25 00:55 标签： 怎样才能去除口臭
口臭怎么办？怎样可以快速去除口臭
核心提示：每天上班都要接触各种同事，各种工作都要互相沟通，如果有口臭真的是令别人厌烦的一件事情，自己很尴尬，别人也不好受，怎样可以快速去除口臭呢？
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　　每天上班都要接触各种同事，各种工作都要互相沟通，如果有口臭真的是令别人厌烦的一件事情，自己很尴尬，别人也不好受，怎样可以快速去除口臭呢？　　一、口臭的原因：　　抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。　　二、怎样可以快速去口臭　　去除口臭的食物1、牛奶：　　吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。　　去除口臭的食物2、柠檬：　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。　　去除口臭的食物3、蜂蜜：　　蜂蜜1匙，温开水1小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。　　去除口臭的食物4、山楂：
　　性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黄、煮汤，加冰糖少量，每次1小碗。　　去除口臭的食物5、金橘：　　性辛，味甘，具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
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吃过大蒜后，怎么样才能快速去处口中的蒜味，这个问题一直都是网友们津津乐道的问题。口臭是让人很尴尬的一件事，我们在工作的环境中如果有口臭的话大家都会离你很远的，不喜欢和你说话，更别别说出去谈生意了，那怎么样才能治疗口臭呢，让我来告诉大家几个小妙招。
步骤/方法：
1第一，不要疲劳过度，不要吃辛辣的食物，也不要暴饮暴食，也不要有工作，生活的压力，不要上火。可以多吃一些生的，新鲜的生菜和水果。
2可以经常嚼一些口香糖，还可以嚼一些橘子皮。饭后用淡盐水多簌簌口，可以杀菌，消炎，也可以吃一些西红柿，柚子，之类的食物，这些食物都是可以除口臭的。不要吃大蒜，葱之类的食物。
3也可以嚼一些香菜，茶叶，花生米，嚼的时间越长越好，把里面的香气嚼出来这样就可以净化口气，抽烟，喝酒也会导致口臭，所以可以喝一些牛奶或者在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯就可以去除口臭。
注意事项：
注意：不要盲目的吃药，找到疾病的根源才能根治口臭。
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　　口臭，会让我们遭遇很多尴尬。一个人，哪怕有再光鲜亮丽的外表，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，都会让人颜面尽失。究竟哪些原因会引起口臭？哪些方法可以消除口臭呢？下面，中国经济网健康频道带您一起了解一下。
　　引起口臭的原因
　　■ 口腔问题
　　80%的口腔异味是由口腔疾病引起的，如牙周炎、牙龈炎、龋齿等。一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。
　　■ 压力太大
　　人压力大时会导致唾液分泌减少，增加口腔细菌，进而加重口臭。因焦虑而口臭的患者以白领居多，一般都是能力强、工作表现不错的人士，他们对自己的要求比较高，精神长期处在紧张状态中，生活相对不规律，睡眠质量低。
　　■ 不良生活习惯
　　很多爱抽烟、喝酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品的人，容易发生口臭，还有一些嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人发生口臭的比例也会明显增多。
　　■ 扁桃体结石
　　扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。
　　■ 胃肠道疾病
　　胃肠道疾病也是导致口臭的一大原因，胃病患者的口臭一般是由于胃蠕动异常，胃内食物消化不良，返流到食管引起。胃病性口臭比较明显，呈酸臭味。慢性胃炎、胃溃疡都可出现口臭。
　　■ 长期便秘
　　长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。
　　预防和祛除口臭的方法
　　菊花茶
　　将20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
　　淘米水漱口
　　淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于口腔不洁引起的口臭有缓解作用。将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
　　对于患有牙龈炎和牙周炎的口臭病人，专业系统的牙周病治疗(例如洗牙)有助于改善口腔卫生状况，减少有害细菌的数量，减轻口臭。
　　饭后漱口
　　除了养成良好的刷牙习惯外，一定要注意饭后漱口，这样做可以有效祛除一些残留在口腔内的食物残渣。
[责任编辑:怎么快速除口臭 除口臭小窍门
核心提示：怎么快速除口臭，消灭口臭小窍门大放送。
&　是一种会影响人们日常的社交生活的病症，可以称为阻碍社交的第一杀手。许多口臭患者，会因为自己的口臭而产生自卑感，不愿与人交流，进而出现现象。对人的心理造成不良的影响。如何快速去除口臭呢？相信这是大多数患者都比较关心的问题，那么，下面就跟着39健康网的小编一起来看看一些能帮助患者有效快速去除口臭的一些小窍门吧！
　　怎么快速除口臭 除口臭小窍门
　　窍门1：用浓茶漱口或干嚼。我们都知道茶叶中含有较多含量的茶多酚，茶多酚能帮助我们清理我们口腔中致使口臭出现的细菌。因此在我们在使用了一些刺激性食物，导致口腔中有难闻气味时，可以取一小撮茶叶，吃如嘴里，细细嚼，等待茶叶被我们口中唾液化解后，再慢慢咽下去。这个方帮助我们快速去除口臭，且效果十分棒。
　 & 窍门2：长期食用。我们口腔中的硫化氢是致使我们口腔产生异味的敌人之一，我们可以通过降低我们口腔中的硫化氢的含量而达到消除的效果。而长期坚持食用酸奶会帮助我们很好的阻止有害细菌在我们的口腔中繁殖。但是需要注意的是，这是天然的酸奶才具有的功效，含糖的酸奶无此种功效。
　 & 窍门3：饮用水。柠檬对女性朋友来说是一个宝，对于口臭患者来说更是一宝。在清水中加入柠檬片，长期饮用，可以帮助我们减少由寄存在我们的口腔中的厌氧菌造成的口腔异味。且效果极佳。
　39健康网温馨提示:以上即是一些能快速清除口臭的小窍门啦，希望能对大家有所帮助。此外患者在日常生活中要注意保持口腔，多喝水，另可以多嚼或薄荷叶。
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