季节冷暖交替 大雾季节时候需注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-25 00:28 标签： 季节交替
热门推荐：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　老一辈人总喜欢用谚语来教孩子，比如：春捂秋冻。可是，春捂秋冻，可不是随便捂，没有底线的捂啊，春捂是有讲究的！
　　穿衣服
　　穿衣服是季节交替妈妈们最头疼的问题，因为一不小心就弄感冒了，下面小编跟妈妈们分享几点穿衣服的讲究。
　　不是越暖和越好
　　不乱减衣服，也不乱加衣服，合理正常的根据温度来穿衣服，你跟孩子穿的差不多就可以了，如果温差大的时候，就多捂一段时间，等孩子能够适应外面的环境，如果天清气朗快20度了，你就别捂着孩子不放了是不是。
　　外出尽量不要让孩子捂太多
　　有的妈妈喜欢给孩子穿保暖内衣，还喜欢穿夹棉的保暖内衣，可是，夹棉的很厚的这种保暖内衣，孩子一运动就会除特别多的汗，如果你外面又给包了好几层，那么，孩子一出汗，在户外活动，冷风一吹，就容易感冒。外出活动一定注意要以不出汗为宜。
　　最重要护好腿和脚
　　特别要注意孩子的腿，不能穿太细窄的裤子，里面没有办法穿进秋裤的会让孩子腿脚受寒，尽量以上衣薄一点少一点，下衣多一点厚一点，就保证没错啦！
　　出汗不能马上脱衣服
　　孩子运动量大，如果运动之后玩的满身大汗，当妈妈的肯定想让孩子马上能够换一身干净舒爽的衣服，可是这个时候很关键，不能马上脱衣服，必须要先擦干孩子身上的汗，特别是前胸后背，等孩子安静下来，汗消了，再换衣服不迟。
　　多选用透气、柔软的纯棉衣物
　　如今引发过敏的因素比较多，所以，要特别注意孩子穿衣，防止引发过敏，特别是春天，尽量不要给孩子穿非纯棉的化纤制品的衣物，这些衣物穿上之后过敏系数提高，到时候皮炎和湿疹发作会让孩子到处抓，非常难受。
　　一岁前睡觉护好肚子
　　特别是一岁之前的宝宝，因为还比较小，季节更替时候温差太大，所以睡觉不能全部脱光，要留一件护肚子的衣服，可以是短袖哈衣，可以是肚兜，都可以，而且被子不能盖太厚，以免因为太热而踢被冻感冒。
　　季节更替的时候，吃饭竟然也是有讲究的。
　　注意补水
　　不要喝太多饮料，补水的关键是喝白开水而不是什么罐装饮料哦！
　　多吃香蕉
　　随着运动量的上升，一定要要注意补充水分和营养的补充，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如香蕉，防止孩子便秘等情况发生。
　　多吃梨
　　梨能够润肺和止咳化痰，对于冬春更替容易引发的咳嗽等症状有所缓解。
　　少吃膨化食品和油炸食品
　　春天比较干燥，而且又风大，所以，除了多喝水和吃水果之外，要避免上火。
　　睡觉+运动
　　可以在上学路上陪孩子慢跑或者做一些有氧运动，稍微大一点的孩子可以学游泳，春天游泳不会像冬天那么痛苦，是非常适合的时机，游泳还对心肺有好处，也可以锻炼呼吸系统。胖孩子也适合！
　　吃好睡好可以提高免疫力。其实春天也确实比较爱睡觉，春困秋乏可是非常有道理的，是我们的身体在换季的时候需要睡眠来增强免疫力的体现呢！所以一定要让孩子早睡早起，多带孩子进行户外运动，保证他们身体棒棒的！
　　粑粑麻麻们，你们记住了吗？
　　版权说明：本文来源于网络，以分享人类共同文明成果为最终目的，感谢原作者的辛苦创作，如转载涉及版权等问题，请作者与我们联系，我们将在第一时间删除或支付稿酬，谢谢！联系邮箱：
　　点击“阅读原文”即可访问重庆妈妈们的交流社区，谈天说地等着你哟~
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
请先登录再操作
请先登录再操作
微信扫一扫分享至朋友圈
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入服务热线：400-612-1363
两个季节交替时节 服装进货注意的细节问题
即使没有清完夏季服装,也需要进秋装了。在进货时,面对两个季节的交替时节,一些进货的细节问题需要注意。
　　1.拿货要拿多款少件
　　如果店里东西少，买家挑选的余地就小了，可能就会去其他店买喔。所以刚开店一定要尽快充实自己店里的宝贝数量，而不是看见一个好的款就一下拿很多，这样会占用太多资金喔。还要注意不要同一款拿太多颜色太多尺寸，这也是我以前常犯的错误。这样很容易断色断码，补货也麻烦。网点的特点就是哪个颜色好卖，卖的基本上就是那个颜色，一般说来黑白灰色最最百搭，太过亮的颜色有人喜欢但毕竟少数。
　　2.要经常逛那些进过货的店
　　道理很简单，进去看看之前拿的货还有没有，是否已经断货了，这样等自己库存卖完了就知道还能不能再上架，心里有底。
　　3.秋装进货价格讨论
　　只要觉得自己这个款式能卖出价格，那么也可以和供货商谈谈是否可以便宜点，一般长期做供货的价格开始是不会给你便宜的，即使便宜也是1元2元的，这个我劝大家不能计较，因为到哪里都是熟客才有一些折扣的，时间做长了、大家了解了，他的价格也会有优惠的。做生意的眼光一定要长远。
　　秋季进货新手批发市场要注意的问题，进货语言不要陷入下面的误区!
　　1.这是什么牌子啊?
　　其实不用去管什么牌子的，现在的大部分厂都有一两百个注册的没注册的牌子，服装最不缺的就是牌子，估计每年都会新增五六千个品牌。不用期望品牌会给你带来销量，因为能带来销量的品牌加盟费都在10万以上，所以多余的废话就别问了，问也要问一些技巧性的东东。
　　2.几折拿货啊?
　　这句话谢谢你又为批发商贡献了不菲的利润。按折扣拿货的是什么?加盟的，一般3-4.5折都有，除了白马四楼有几家是按折扣，其他绝大部分是打包价，这个价格和吊牌价简直没有可比性，有的连1折都不到。或许你这话在别的地区还可以使用，能够得到不菲的利润，但是千万不要用这样的话语在白马13行进货哦。作为一个商家拿货，这个问题会让别人笑掉大牙的。
　　3.以后补货时能不能发过来再给钱啊?
　　你说这话会直接会被赶出来，服装是贬值很快的商品，刚上时80元的衣服过一个月可能都要甩货，到时收你80你亏，收你40呢批发商亏，所以不管大客散客统一都是现结，而且大批发商不支持刷卡，看13行每一层都那么多提款机，刷卡还要手续费，一级批发商的利润其实很薄的，全靠跑量，所以要是看你不顺眼的话他们会直接赶人出去。
　　开店进货要进的低价质优，质优的产品要靠自己的经验来判断，而如何找到价优产品，还需要店家多积累经验，多多寻找，懂得如何砍价如何拿到最低价的技巧了。
　　总之，进货无小事情，一开始注意培养好的习惯，以后就事半功倍了。
&&& 更多：
&来源：中国女装网
编辑：liufei欢迎品牌、企业及个人投稿，投稿请Email至：
&&进入栏目,了解更多女装进货技巧。
1.本网转载其他媒体稿件是为传播更多信息，此类稿件不代表本网观点，本网不承担稿件侵权行为连带责任
2.如您因版权等问题需要与本网联络，请在30日内联系。
● ● ● ● ●
时尚风向标
分享到微信朋友圏
打开微信，点击底部的“发现”，使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 14:32:46&&来源：99健康网
季节交替饮食要注意什么 饮食搭配要合理季节交替饮食注意事项须知
季节交替饮食要注意什么？合理搭配
[365&]季节交替时节温度是最不稳定的时候，一不留神就会感冒，合理的饮食搭配才是保证健康的首要。那季节交替饮食要注意什么呢？
一：一日三餐的热能分配要合理
一到假期，不少人喜欢睡懒觉，一觉醒来九、十点，早餐自然也就吃不上了，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。节日期间一日三餐的热能比例分配要合理，不吃早餐而午餐、晚餐超量，这样容易代谢超负荷而导致肥胖。
假期的早餐应以高蛋白食物为主（一袋牛奶、一个鸡蛋和粥），再搭配一点蔬菜和水果，就更合理了。还可以喝一点咖啡或茶，以便提神醒脑。建议大家，最合理的三餐热能分配是：早餐占30%，中餐占40%，晚餐占30%。此外，对于想要控制体重、减肥的朋友，还要适当控制每日总热能的摄入，尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用，减少零食的摄入。
二：补充优质蛋白质
春夏交替阳气生发，人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取。那此时季节交替饮食要注意什么呢？适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，还可驱除&春困&。
提倡适量食用豆制品，但应避免聚会时一次性大量摄入高蛋白食物，否则会造成营养过剩，增加肾脏负担，痛风病人更要注意高蛋白物质的摄入。
三：饮食宜清淡温和
中医讲春夏养阳，此时节应减少含油类食物的摄入，选用较清淡温和的低脂肪食物。炒菜选用花生油、大豆油、橄榄油等植物油，一日不超过25克，少用油炸油煎食品，避免肥胖、脂肪肝、高血脂等病症的发生。可多吃一些菌类，如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
黑木耳富含矿物质钙，而钙对人体肌肉、心、脑等细胞的功能起主导作用；银耳富含银耳多糖，能提高人体卫士巨噬细胞的吞噬能力；蘑菇含有蘑菇多糖，可抵抗绿脓杆菌的侵袭。春季是病毒活跃的时候，很多病毒都会乘虚而入，进入人体内，食用菌是春天里的天然保健营养品，多吃食用菌还可以增加人体抗病毒的能力。
四：多吃高纤维素、高矿物质食物
选用高纤维素、高矿物质的食物，增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取，不仅可以补充人体维生素和无机盐的不足，还可充分满足人体肝脏的需求。荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头、香椿、蒲公英等可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。
在季节交替饮食要注意什么？适当吃些葱、姜、蒜、韭菜，可以祛散阴寒，具有杀菌防病的功效，可减少感冒发生。
【责任编辑：fw025 】
健康养生365热搜
热门点击排行

我要回帖

更多关于 季节交替 的文章

 

随机推荐