本站已经通过实名认证，所有内容由范新刚大夫本人发表
抑郁了？强迫症？
状态：就诊前
你好，这是你的初恋，你比较狂热的爱上一个人
天天想着一个人，这是很幸福的事情，爱是需要能力的
但使你郁闷的事：对方反应不强烈，至少是不像你这样
爱是需要合拍共振的，这样才能彼此感到幸福
我想你的女友目前没有很把你当回事，
否则不会两三分钟挂电话
谈恋爱是需要智慧和技巧
可以在别人甚至是心理医生的帮助下
但往往真正的爱上一个人会使人弱智：
比如她是天下最美的女孩-这是光环效应。
从你提供的信息看，你付出的感情比对方要多。
另外，我要告诉你的是：
你不是抑郁，也不是强迫！
状态：就诊前
对~就像您说的一样！我很喜欢她，所以对她的付出很多，我觉得可能就是因为我付出的太多了，“得到（并不要求她有多大付出，至少应该能看到我的付出就可以了）”的又不多，所以导致心理上有落差！因为这个“变化”也来的太突然了，半个月之前还“热火朝天”，半个月之后就是“雪窖冰天”，所以弄得我有点措手不及！虽然我很患得患失，但还是理智的~我也在努力地调整自己的心理状态！以前我也是个比较爱逗、爱聊的人，我决定还是做回以前的自己。不去猜她是怎么想的了，因为猜我也猜不透！就当做她给我的“试炼”吧~哈哈！只要您说不是病态就好啊！真怕自己“中病”了！谢谢您！
呵呵，我感觉你心理很健康，悟性很高
状态：就诊前
呵呵！谢谢您！
我现在稍微有一点点的“怕（不知道能不能叫做怕）”见到她或者是和她说话，一想起她来就恨不得赶快去想别的事情（想分散精神不去想她，可能是因为我心理还有压力）！我喜欢她，我珍惜她，想天天能去见她、想天天听到她的声音、想天天知道她的消息，可最近总强迫自己远离她（可能因为朋友说我宠她，总觉得是不是稍微保持点“距离”会更好，距离产生美吗~呵，也就是因为这样最近才有些迷茫），这样下去我会不会讨厌她啊！这可就太“不可思议”了！您是专家，有什么方法能缓解我的这种“压力”吗？
既然她对你感情的付出，远远不如你对她
那么你好像感觉不公平，也感觉有失落感
可以适当的保持距离，重新审视这份感情
因为，你也是成年人，傻乎乎的对一个人
不能不要求没有回报。如何对她是策略问题。
状态：就诊前
恩！谢谢您！
您就当我是在咨询您恋爱问题吧~呵！谢谢您能回答我！
喜欢一个人真的好累啊！哎~可谁让自己乐意呢~~呵呵！希望赶紧度过这个“难关”吧！我老婆真是“高深莫测”啊，其实不是那种非常聪明的人，可非把自己弄成女强人似的！其实我觉得我还挺想的开的，我老婆比较谨慎，我认为这是优点，因为如果她要是认同你这个人了，就不容易改变了！哎~我认为她都是优点~哈哈！目前我要赶紧克服“怕”见她，省得回来其实老婆那没什么问题，让我自己瞎琢磨的琢磨成问题了！呵！
状态：就诊前
现在稍微有种不想跟她拉近关系的感觉（我肯定是喜欢她的，非常的那种~呵），是不是因为是我“潜意识”觉得这个可能是目前缓解压力的捷径？还是因为我一直都在“怕”，怕她会有反感的情绪，其实我都能想象到拉近关系之后那种“和好如初”的甜蜜！也期待着甜蜜的到来！可还是稍微有些不知如何是好的感觉！哎~很希望我可以全心全意的对她好，她也懂得我的心~心疼我，多美好的事啊，为什么非整点什么方式方法、手段啊~真郁闷！就在“这个问题”之前，“未来老丈人”找我谈了谈我们结婚的问题（明知道还没有走到那一步，可心理还是产生的变化~开始着急结婚了），之后就出现了这个问题。我的心态开始着急了，老婆呢又不冷不热，让我感觉浑身这个难受啊！其实她也没有太表现出来（我比较爱琢磨或者说敏感吧），国庆节去我们家吃饭、我给他东西她也收，让她跟我去看房（家里为我结婚准备的房子）她也答应了。她到底想怎么样，小生实在无法参透！所以我说就她当给我的试炼吧！笑看人生吧，哈哈！（这是这两天心情好点了，要是过两天心情不好了，估计又不爱说话了）！哎~郁闷！就在给您留言的时候，老婆给我发短信了，扯了两句“家常”呵呵！
理性对待，保持距离
状态：就诊前
呵呵！您回答的真精炼啊！
我的提问在您经典回答里了啊！这是我的荣幸啊！哈哈！
假如对你有帮助，我就高兴。
状态：就诊前
呵呵！应该有帮助吧，因为我现在心情还可以，可不知道什么时候就又不好了，有可能只因为我老婆的一个动作或者一句话，我咋就这么敏感，所以说是应该有帮助，没准过两天我又来“咨询”您啦！
因为需求所以敏感
状态：就诊前
呵呵！肯定会有需求啊！我现在心态已经放的平稳多了（至少目前我自己是这么觉得），也谢谢您的帮助！我曾经也有过冲动去学习心理学，后来也就只是冲动了，因为我很爱琢磨别人想的什么，想干什么！虽然我不聪明，可在工作中还是能揣测到一些东西的，同事的想法、管理的方法、公司未来的变化（我只是小职员一个，有时爱瞎琢磨琢磨），可到我老婆这，跟“傻子”没两样，表现出来的就是胆小、迟钝，哎~我都不知道为什么！要是放同事身上，能想出来无数种方式方法“解决”他，可放我老婆身上，也不是没有去想这个方式方法，而是真的就想不出来！
我有时很爱较真，比如打字的时候我用的是拼音输入法，其实没有人在意“她”“他”这两字，可我要是打错我就回去给它改正过来。打台球的时候也是，如果有人犯规了，需要拿出来一个球放到台子的正中央，朋友总是把球大概的放在中央，我就会去给它调整到最正中央的位置，我觉得这样是最公平了！这是习惯呢还是心理多少有点.....了？
你悟性很好：
你的困扰于你的个性有关
状态：就诊前
呵呵！我总想改变自己去迎合她，恨不得都让她按照发的思想去做，我苦点累点无所谓！可不是这么回事啊，她总不理我，我便身处在“逆境”，我就会去想很多很多东西，想逆境的原因、走出逆境的方法还有好多好多。也不能总让我想，就像您说的爱情需要共振啊，也得让她想想，让她“逆境”一下~哈哈，让她主动地也好被动的也罢，去仔细想想如何走下去！我原则就是，她生气的时候我肯定不生气，说什么我就是不生气。等她心情好的时候，就该让她逆境逆境了~呵！
状态：就诊前
谢谢您能一直为我解答！
我也不知道这还算不算心理问题，您就当我在请教您恋爱问题吧！
1.您作为心理专家也好，作为长辈也好，如果我想继续走下去，您有什么我能借鉴的建议吗？
2.我目前的想法是：我们出去玩的时候找我她谈谈，问问她为什么心情不好，为什么我会有种她不在乎的感觉（因为我没有经验，我不懂女孩，所以只有去问，虽然我觉得能自己发现然后去实践更好，但也不是这一两天能修炼出来的），我会把我想说的、“能”说的说出来（我觉得总不说也不好，而且憋得我很难受），如果有必要可以给她两个星期的时间，这两个星期我不会用任何方式联系她，让她静静，让她想想...！您说这可行吗？当然这个问题有些“傻”毕竟我才是当事人吗！可我想听听您的意见！当然，您说了我也不一定会采纳~呵呵！
谢谢您！
男女在多方面是有差异
也许她也在观察你，
你是否值得她去爱。
她在观察考虑的时候，
你可能感觉到冷落。
状态：就诊前
恩！就是因为的我付出太多太彻底了，所以她有一点点的冷落我，我就有点适应不了！
我的心情和想法每个小时都不一样，刚刚还说要冷谈她一下了，看看她会不会主动给我打电话，看看她心里到底有没有我。可现在又改成，不让自己去在意她的这些冷落，让自己继续按照我们热恋的状态去对待她~去疼她~关心她~去体贴她，让她感觉到我的温暖，暂时把自己放在一边，暂时忽略自己的感受！
你是真心的投入，她反应可能有些慢
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：抑郁状态&&
希望得到的帮助：我到底是什么病？多严重，不救会死不？
病情描述：我有自残行为哟，啊哈哈哈哈，我也不知道我自己是有病还是想获取别人同情，我老是对自己说人生如戏全靠演技，有时候眼泪说来就来，就像我去看心理医生，在医生面前委屈哽咽流泪，出了门竟有一种...
疾病名称：抑郁状态&&
希望得到的帮助：是否必要吃西药调整？吃什么药？
病情描述：男,36岁。早醒，一般是早上4点多到5点半醒，醒后情绪低落。高兴不起来，不想起床，生活懒散，消沉，对事情不感兴趣，全身乏力。缺少幸福的感觉。白天上午一般有胸闷头晕感觉，吃了一周中药，躯体...
疾病名称：失眠&&抑郁&&社交问题&&家庭问题&&
希望得到的帮助：帮分析诊断是否抑郁症
病情描述：女,21岁。去年失眠严重，近几个月稍好；心脏有点先天的毛病，加上体质差虚弱，总是难受，长年如此感觉难以愉悦。以前活泼开朗话多，现在社交少没兴致。
每天尽量宽心发现生活的美好，做瑜伽听...
疾病名称：记忆减退 脾气大&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：女,30岁。最近半年心情郁闷 脾气暴躁 想哭 兴趣减退 记忆减退
疾病名称：焦虑症
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
从高三开始，上课的时候突然就感到呼吸不畅，胸闷，全身发热，而且注意力不集中，感觉有人在看我，看书的时候看到后面不知道前面读的是什么，有...
疾病名称：抑郁症强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我老婆从怀孕到现在四年的时间里，总是易生气，往往是一句话不对了就发脾气，而且一生气了什么事都做得出来，工作什么的总因为关系不好被辞掉，...
疾病名称：强迫症，抑郁症，焦虑症&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
我今年高考了，可能是因为心理压力过大，从今年2月份开始不断地思考，想不通的时候也会逼迫自己思考，到现在发展为看到什么都喜欢思考，并且心情很差，一整天...
疾病名称：偏执 抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
抑郁自评量表（SDS）测评结果报告：
上海精神卫生中心
总粗分： 51
标准分： 64
程度： 中度
90项症状清单（SCL-90）测评结...
疾病名称：我一直没有正规的看过心理医生&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我上高二的时候，大约18岁（我现在23了），我上着上着课，看黑板，突然感觉黑板很小了，上面的字很不好看，眼睛的视线不能集中到上面了，眼睛老...
疾病名称：强迫思维，也也有抑郁症状&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
几年了，强迫思维明显，河北省六院去过两次
曾经治疗情况和效果：
吃过两盒药没什么效果
想得到怎样的帮助：
怎样的治疗最好？选择什么样的...
疾病名称：抑郁 进食障碍 强迫 焦虑&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
上次拔了一颗牙后悔不已的想安回去，我是个有进食障碍抑郁症的心理疾病患者，犹豫不决后悔多疑等等原因是我的蛀牙一直拖着未治，每天都担忧会被...
疾病名称：孩子是不是抑郁症？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1.患者性别、年龄？何时发病？有无诱因？个性特点？
患者女性，今年15岁，1月前起病（估计病因：有一天晚上突然说她姑姑和班主任在楼下说话，...
疾病名称：抑郁 强迫&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
医生，我向您描述过我的病情，电脑死机后需要从新登陆，我把用户名忘记了，您能告诉我吗？
我打算和父母一起到北京找您治疗，因为我放心不下...
疾病名称：情感抑郁症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
得了这种病情3年多，最近在江西南昌心理医院检查治疗才知道是情感抑郁症，主要症状是：3年前，也就是我读高二的时候，有个同学刺激过我，我开始...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
范新刚大夫的信息
心理咨询、催眠治疗、情感婚姻咨询、EAP、各种心理障碍的评固与治疗
范新刚，男，心理专家，催眠师，EAP项目咨询师、精神科主任医师，心理学客作教授。研究方向：各种心理障碍的...
范新刚大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
心理咨询科可通话专家
副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
三明市第二医院
副主任医师
武汉市精神卫生中心
心理咨询科
副主任医师
医学心理科
副主任医师
山东省立医院
心理咨询门诊
抑郁症注意事项609 好笑 &
3840 好笑 &
131 评论 &
1286 好笑 &
135 好笑 &
135 好笑 &
209 好笑 &
7205 好笑 &
266 评论 &
4278 好笑 &
116 评论 &
580 好笑 &
8354 好笑 &
128 好笑 &
139 好笑 &
225 好笑 &
205 好笑 &
237 好笑 &
糗事精选:0
糗龄:1159天敏感肌怎么护理
敏感肌怎么护理敏感肌肤最重要的原则是：预防胜于治疗．预防主要是通过日常生活习惯，饮食调节以及科学合理选用护肤品等方式进行．如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这
敏感肌肤最重要的原则是：预防胜于治疗．预防主要是通过日常生活习惯，饮食调节以及科学合理选用护肤品等方式进行．如果知道自己对哪些物质过敏，就要注意防范，尽可能避免这些会引起过敏现象的致敏源 过敏是由于皮肤对外界多种因素敏感，造成的一种特异性变态反应。轻微的只是皮肤发红、掉皮、微痒等症状；严重的会有皮疹、水疱、水肿等，这个时候就应该去医院进行检查治疗了。皮肤过敏后，自己的护理也很重要，要立即停用任何化妆品，在这期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏
的症状可以用比较温和的洗面奶或洁面霜洗脸，洗完脸后，最好不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，(以手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎)，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速皮肤过敏的痊愈。在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。敏感肌肤注意事项1.正确选用化妆品．A.不用含去角质成分的产品．角质层的剥落会使皮肤的免疫力进一步降低，更易受刺激．对于具有去角质功能的美白产品和磨砂膏去角质产品，应敬而远之．B.不用疗效性强的产品．大部分疗效性产品都含有较多化学成分，会给本身就脆弱的敏感皮肤形成巨大压力，建议使用温和的非疗效性基础保养品．C.不用皂性产品．皂性产品属于碱性洗剂，含有丰富界面活性剂，它是分解角质的高手，要极力避免．最好使用乳剂或非皂性的肥皂，还可帮助调节皮肤酸碱度．D.不要频繁更换护肤品．频繁更换化妆品会改变皮肤定型的吸收能力，重新适应会造成皮肤紧张．2.避免外界机械刺激．洗脸手法要轻柔，避免用力摩擦，不要做熏蒸．避免长久处于过热或过冷环境中．注意防晒，减少紫外线侵害．通常情况，皮肤轻微的干燥，脱皮或发红现象在皮肤自身愈合能力的作用下能自行复原，如未能恢复或呈现恶化趋势，需找专业医生诊治．3.注意合理饮食．敏感皮肤要注意饮食营养均衡，少吃油腻，辛辣食物，不吸烟，不喝酒．多吃一些具有抗敏功能的食物，加强皮肤的防御能力．根据营养学家研究：洋葱和大蒜，椰菜和柑橘等均含有抗敏化合物，可预防过敏发生．
敏感肌肤，顾名思义就是指敏感性肌肤，敏感性肌肤经常泛红、发热、瘙痒，尤其是换季的时候，适应不了外界的环境，出现各种不适反应，很多护肤品都不能使用。那么，肌肤过敏是什么原因呢？又如何改善肌肤过敏呢？
很多人因为角质层太薄，皮肤滋润不够，干燥导致肌肤的屏障功能衰弱，无法抵挡外界的刺激。皮肤的神经纤维在受到外界刺激时，经常过于亢奋，而导致泛红等过敏问题。
敏感性肌肤怎样护理改善敏感肌肤步骤：减少过度清洁，过度清洁会破坏油脂平衡。洗脸时候不要超过3分钟，早晚洗脸一次即可，使用温和的洗面奶，避免过度清洁。洗脸的水温不宜过高，温度过高会刺激皮肤敏感，用30到40度温水即可。减少使用清洁面膜，一月1-2次即可，至于一些去角质的最好不要用。合理选择爽肤水，温和保湿的就可以，不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水。敏感性肌肤对外界环境反应非常敏感，小心环境污染伤害你的敏感肌肤，所以，注意出门时候要抹隔离霜，尽量避免皮肤直接接触污染的空气。徐若瑄过年第一天就因为严重过敏进急诊室，近日，她在facebook上传过敏后的照片，还自嘲自己肿得像猪头，而很多粉丝心痛的同时也纷纷表示了关心和安慰。在此，图老师小编也提醒大家，在天气变化大的季节肌肤过敏的现象会常常发生，要更加注意肌肤护理，慎防敏感。过敏性体质因环境的变化剧烈、使用某种化妆品都会出现不同程度的过敏现象。而为了更好的治疗皮肤过敏现象，了解皮肤过敏的原因至关重要，那么皮肤过敏的原因是什么呢？徐若瑄过敏变猪头 不想中招保养要谨慎导致皮肤过敏的原因主要有以下几种：1.肌肤皮薄易受伤。随着年龄增长，皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。2.暴晒紫外线伤害肌肤。肌肤长期在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。3.劣质化妆品或不当药物导致肌肤敏感。某些不法商家为了达到目的，在化妆品中的某些违禁药品，会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。4.天气变化导致肌肤抵抗力下降。面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。5.弱体肤质。弱体肤质，天然抵抗力弱，自我修护机能有限。6.花粉，植物因子，护肤品中添加剂导致敏感。一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。如何避免肌肤敏感？1.要远离过敏原。过敏症状不可能根治，小心防范，避免接触导致过敏的过敏源。2.了解使用的护肤品注意事项和用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。洗脸不要皂性洗剂，最好使用乳剂或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。3.注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，要尽量避免曝晒，在擦上基础保养品作为隔离之后，再涂上防晒品。4.谨慎使用特殊功效化妆品。易敏感肌肤的化妆品不要随便更换，使用新的化妆品应先做皮肤试验。具有特殊功效比如美白祛斑产品要慎用。5.敏感性肤质去角质不要太频繁。多用温水清洗皮肤，尽量减少接触易敏感花粉，早晚使用润肤霜以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥脱屑，磨沙膏去角质剂等产品敬而远之。6.生活作息要规律，运动增强体质。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，随身衣物要冲洗干净，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。敏感肌肤的日常基础护理一、适度清洁正确选择：洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，质地温和，最好是天然成分。敏感肌适宜选择乳液状或者霜状卸妆品，只擦不洗。洁面的正确方法：坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。卸妆的正确方法：会乳化的卸妆油产品在乳化的过程会洗掉肌肤表面的油脂，让皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品，把它们涂在脸上，稍微按摩开来之后，再用化妆绵擦掉。二、简单保湿即可正确选择：选择敏感肌肤专用品，有标示gentle mild sensitive的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用。护理方法：早上清洁后，除了保湿，还要使用敏感皮肤专用的日霜;晚上洗脸后，可以先用热毛巾覆盖脸2~3分钟，接着用冷毛巾覆盖1~2分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻拍并让皮肤吸收，最后再涂上保湿防过敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。三、肌肤敏感应急护理tips1.停用所有的化妆品，生理盐水敷面。停用化妆品让皮肤有缓冲的时间，如果是初次或偶尔发生敏感现象，那么选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位。2.不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。3.轻微过敏注意休息，严重时要及时就医。强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。
皮肤保湿补水需要小心呵护，掌握尺寸，对于敏感肌肤来说，更是如此，敏感肌肤特别需要选择相对单纯的补水护理。
1.洁面我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳.这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。2.爽肤水洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷.所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。3.日霜皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好.由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主. 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。4.面膜敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。5.隔离乳敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。注意事项一定要选择温和洗面奶来清洁，清洁产品里面最好是含有润肤成分。清洁完了以后，可以选用针对敏感肌肤的爽肤水。敏感肌肤是一种问题肌肤，皮肤的免疫力比较低，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。受环境因素或敏感源的刺激就容易导致泛红，痘痘，瘙痒、刺痛，红疹等过敏现象的产生。现在分享6个敏感肌肤护理的方法。
1.温和洁面洗脸时，选泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，沾水后在脸上轻轻打小圈揉匀冲净。不要过分按摩，更不能使用洁颜巾以及颗粒较粗的磨砂膏，它们会磨损脆弱的表皮组织，损害肌肤的保护功能，导致过敏。冲洗干净后，用毛巾或纸巾蘸干水分，并在1分钟内涂上后续的保养品。2.饮食平时注意饮食，摄取均衡的营养，维生素C和B12，能帮助击退黑色素沉淀，令肌肤更通透有弹性。3.不要使用防水的妆品，因为你需要一个溶剂将它们除去。使用基本成分为硅树脂的粉底，可降低对皮肤刺激的风险。4.护肤品的选择敏感肌肤的女生涂的乳液一定要选择无添加的产品，最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分，并按药品标准生产的护肤品。想要避免突发敏感的尴尬，就应该注意不要忽冷忽热的环境转换，不要给自己太大的压力，作息规律、饮食合理，还有不能乱用化妆品。在买保养品时，先摇摇瓶身，打开盖子闻一闻，有酒精味的最好不要购买。5.防晒隔离平时出门前一定要涂上特别为敏感肌肤研发的防晒霜。使用前，先涂在耳下，做个过敏测试。6.舒缓面膜除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护，一般敏感皮质每周1-2次，每次敷5-10分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质，洗脸后尽快敷上，而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤，就在洁面后喷上一层舒缓喷雾，再敷的时候就能降低刺激感。一般人的皮肤是耐受性皮肤，具有很厚的皮肤隔离层，隔离了皮肤细胞，保持更深皮肤远离刺激。除非晒伤，皮肤很少有刺痛感，或发红。相反，超过40%的人是敏感性皮肤，他们是有一个较弱的隔离层，容易遭受多种刺激，产生红斑、丘疹、脱屑，甚至瘙痒、灼热、疼痛等症状。
敏感性皮肤有四种不同的亚型，治疗和产品必须针对相应的独特亚型：1、痤疮亚型：皮肤有粉刺，黑头或白头照成痤疮的三个主要因素：油脂分泌的增加、毛孔堵塞和痤疮丙酸杆菌。油脂是使死皮细胞黏在一起，导致毛孔堵塞，然后细菌进入毛孔，产生发红和脓疮的炎症，治疗痤疮的药物，需要减少油脂分泌，疏通毛孔并杀死细菌。2、玫瑰痤疮亚型：面部发红和发热其症状是面部红肿、潮红、丘疹、脸上的血管扩张。25岁之前，人们容易出现玫瑰痤疮可能是由于遇到强烈的情绪刺激，而经常脸红和面部红肿。导致消化道溃疡(幽门螺杆菌)的细菌同样可能会导致玫瑰痤疮。有研究显示，有炎性肿块的面部红肿的玫瑰痤疮患者应该做幽门螺杆菌测试，并可以通过口服抗生素治疗。3、刺痛亚型：皮肤刺痛或烧灼感由产品和成分导致的刺痛，不是因为过敏，而是由于敏感的神经末梢。进行如同乳酸刺痛之类的测试，能确定您是否是一个刺痛患者。刺痛患者不要使用包含以下成分的产品：苯甲酸、嗅硝丙二醇、肉桂酸化合物、甲醛、乳酸、丙二醇、季铵化合物、十二烷基硫酸钠、山梨酸、尿酸、维生素C、等4、过敏性亚型：皮肤发红、瘙痒和脱屑当保护皮肤的表层出现问题时，物质可以透过周围的皮肤细胞，渗透到皮肤深层。通过这些缝隙，来自外界的过敏原、化学品，都可以入侵到皮肤组织和血液内，刺激并引发炎症。虽然这可以是皮肤局部过敏的机制，但也可以是由食物或其他物质的内部过敏引发的炎症，通过皮肤反应了出来。
无论是哪种亚型，都有一个共同的特点，就是炎症。如何善待敏感肌肤呢？1、需避免的遮光剂（如果对防晒剂敏感）如果皮肤很敏感，可能很难找到一个防晒霜不会引起烧灼感或红斑。当发生了这些情况，应立即停止使用这些产品以避免这些引起反应的成分。建议尝试物理防晒产品，含有微粒氧化锌，不会刺激大多数敏感肌肤。2、选择正确的洗面剂选择一款无刺激的洁面剂用于卸妆等，但是不完全祛除自然的油脂，是控制皮肤敏感的关键，这样有助于减少或控制皮肤的敏感度。无刺激性的清洁剂，如含有水杨酸、芦荟、甘草查尔酮、小白菊、柑菊或烟酰胺，讲减少红肿、发炎以及粉刺成分，帮助疏通毛孔。如果洁面剂导致皮肤太干了，可以隔一天用一次，与针对敏感皮肤设计的洁面剂交替使用，就像很温和的洁面皂。如果一种洁面剂、肥皂、洗发水或沐浴产品产生强烈的泡沫，说明它包含洁面剂如十二烷基硫酸钠，不要使用。3、使用温和的护肤品应该知道，即使是标有低致敏的产品，里面含有的香料或防腐剂也会引起哪些过敏性皮肤的反应。每个皮肤敏感的人对不同成分有反应，所以选择不含可以过敏成分的产品，并注意皮肤产生的反应。　　更多美容美体文章推荐：
来源:/n/6554.html
热门搜索：
芭蕾舞入门 绷脚背与背肌练习
瘦身排毒食谱 紫薯餐
diy茶叶美白面膜的做法
日夜防护美白祛斑 7招变身白嫩瓷娃娃
现在虽然大家对避孕的知识越来越了解，但是还是有很多人因为疏忽或者年幼无知，不小心怀孕了，于是不得不去做人流手术，人流手术有什么安全隐患呢？人流对女性的身体影响很大，所以我们一定要记住做好避孕。
很多人因为平时生活习惯没注意，或者一些疾病，头发长得比较稀疏，头发稀疏到底有什么健康隐患？头发稀疏说明人体有可能出现问题了，很多疾病的征兆就是掉发，所以我们一定不能疏忽这个现象。
肾气不足应该如何用药膳方调理？肾气不足对身体有很大的影响，肾在人体当中是很重要的器官，如果肾不好，有可能会引起各种疾病。所以我们为了自己的身体健康，一定要好好保养自己的肾。
身体的牙齿可以透露身体的健康状况。望诊是我国传统的看病方法之一，是通过对病人全身和局部的神、色、形、态等进行有目的的观察，从而诊断疾病的一种方法，今天就带大家去看看怎么从牙齿看你的健康。
黑头是因为脏东西沉淀在皮肤表面所导致的，长黑头是一件很令人烦恼的事，除了会使毛孔脏大，还会影响面容。那有什么好的方法可以去除黑头吗？下面为大家介绍几种有效去黑头的方法，让你摆脱草莓鼻，拥有无瑕美肌。
到了冬季，我们的肌肤新陈代谢比平时要差很多，我们的肌肤很容易因为缺水引起干燥的问题，皮肤干燥我们要及时的给肌肤补充水分，我们在护肤的同时可以辅助一些食疗效果会更好，那么，冬天皮肤干燥吃什么好呢？
女性朋友都想拥有丰满坚挺的胸部，可是用了很多人方法都没有达到自己想要的丰胸效果，那么，有没有丰胸最快的方法呢？下面就给大家来介绍吧。
肚子上的赘肉看上去让人烦恼，尤其是对于想穿裙子的女生来说更是一件郁闷的事情。现在减肥的方法有很多，但是很多人并不知道专门瘦肚子的方法。那么，如何瘦肚子呢？下面就给大家介绍几种减肚子的方法吧。
炎夏烈日炎炎，就在你与阳光亲密接触时，也让紫外线有了可乘之机，有的时候，虽然你认真做了防晒的工作，却依旧没能躲过炙热的阳光，晒伤之后，要立马着手修复晒伤的肌肤，那么晒伤后怎么处理呢？下面就一起来看看吧。
脸上肉嘟嘟的女生和男生们是不是选择发型的时候很伤大脑。没关系，我们这里肯定有一款适合你的发型，本文也是大圆脸一枚，下面分享下我收集多年的圆脸女生男生发型以及学会的圆脸发型修饰技巧。
孕妇能吃西瓜吗？面对炎炎夏暑的到来，西瓜作为夏季最常见的水果之一，已经成了人们必吃的解暑水果，作为特殊人群的孕妈妈们也馋的直流口水了，那么问题来了，孕妇到底可以吃西瓜吗？下文为你详解。