来月经腰疼怎么办， 怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-24 00:23 标签： 坐月子腰疼怎么办
腰疼的治疗方法,腰疼怎么办,腰疼的原因有哪些 - 七丽女性网&&&&
&&&&腰疼女性比男性更容易腰痛，这是为什么呢？是因为女性的体质问题？腰痛和妇科有关系吗？女性妇科疾病是否会引起腰痛呢？腰痛可以拔罐吗？拔罐是很多人都喜欢的一种养生方式，也是中医学的强大提现，拔罐对于治疗或缓解部分疾病疼痛是有帮助的，还能预防疾病，那拔罐对于治疗腰痛有没有效果呢？腰痛热敷有用吗？很多人都不太清楚什么时候该热敷什么时候该冷敷，对于腰痛而言，热敷和冷敷的选择也是要看时间分情况的，不能一味地热敷或冷敷，两种方法有时候也需要结合用。腰痛更多的会发生在女性身上，因为某些妇科疾病也会引起腰痛，除此之外，还有什么原因会引起腰痛呢？今天小编来给大家介绍女性腰痛是什么原因引起的。目前年轻一代的的人腰痛很多都是因为上班的性质引起的，久坐在电脑前，腰部长期维持一个姿态，缺少腰部的锻炼，则会很容易引起腰痛，那腰痛怎么办呢？有没有快速的方法可以缓解疼痛？总是听到有人在说腰痛腰痛的，却不知道腰痛的原因是什么，也不会去采取任何措施止痛，以为忍一忍就没事了，这样是很不好的行为，小编今天为大家先解释一下腰痛的原因有哪些？腹肌轮是很好的练腹肌器械，被很多健身人士青睐。但是，有不少人在用腹肌轮锻炼完后出现腰脊椎疼及腹部疼痛的现象。这是怎么回事呢？
经常打网球的朋友恐怕大多数都有过腰部疼痛的经历，有的是急性的腰部扭伤引起的，很多人却是逐渐加重发作的慢性腰部疼痛。这是为什么呢？在我们印象中睡硬的木板床才会腰疼，可是现在生活条件好了，睡的是舒服的软床，为啥还是有人睡软床会感觉腰腿不适呢。睡软床为什么会腰疼？睡软床腰疼是什么原因？一块来了解下吧。腰间盘突出通常发生在老人身上，但其实中年人也应警惕起来，腰间盘痛起来可不是闹着玩的。下面推荐腰间盘突出的锻炼方法，有效防治腰间盘突出，跟随小编一起来详细了解了解吧~ 1 今日热门阅读排行大家都在看大家都在搜蔬菜///秋季养生////////汤/////茶///////////猜你喜欢|||||||||prevnext孕妇腰疼怎么办？怀孕腰疼怎么办？ 已解决_妈妈网问答精选
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本文导读：很多女性在来“大姨妈”的那几天，会有各种不舒服的表现，其中一个最为常见的表现就是腰疼了。可以说腰疼是女性最为常见的一种痛经的表现了，那么女性经期腰疼要怎么办呢？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　首先就要找出腰疼的原因才能进行综合性的解决。很多女性之所以来月经的时候会腰疼的一个最主要的原因就是因为素体比较虚弱引起的。因此从某一方面来说如果女性的身体各方面都变的话，那么也就可以很大程度的缓解女性腰疼的问题了。
　　而影响女性体质健康情况的因素除了有先天因素之外，后天的因素也是其中的一个非常关键的因素之一。有些女性平时不注意健康的生活习惯，比如说在经期的时候还吃一些生冷的，经期过于劳累，过重的体力劳动等等都有可能会引起女性的气血不畅。
　　中医认为不通则痛，因此很多女性的问题也就会大大的增大了，所以建议平时要注意经期的保健。经期不仅要禁止吃生冷的食物，凉性的食物，禁止用冷水洗澡洗头，尽量少碰冷水，同时还要注意多休息，注意劳逸结合，避免过重的体力劳动，要适当的减少体育运动。
　　某些也是引起女性月经时腰疼的一个主要的原因之一，比如说子宫收缩过度，子宫内膜素过多等等都有可能会引起，腰痛的。因此过了35岁的女性平时要做一些相关的妇科，以确保及时排出妇科疾病。
　　气血运行不畅和气血两虚也是引起女性痛经的关键性因素之一。因此建议有痛经的女性平时要多吃一些对调理气血有帮助的食物，多注意补充气血。另外中医肾气亏虚，肝气郁结也会引起女性的经血不顺的，所以建议女性们平常还要保持一个良好的心态，特别是在经期前几天更要保持一个良好的心态。
　　对于一般女性而言如果经过了以上这些方法调节还没有缓解痛经的症状的话则建议在全面进行调理的前提下也可以采用以下四个小窍门进行缓解疼痛。
　　一、用手揉腰，用手轻轻的揉疼痛的部位，但是记住不要太用力了。很多女性来月经腰痛会忍不住去敲打后背，其实这样做会对身体造成更大的伤害。
　　二、用热水袋敷痛处，特别是对于一些由于气血不畅引起的痛经具有很好的缓解作用。
　　三、止痛药，从某种意义上说止痛药是最根本的缓解经期疼痛的一种方法。但是是药三分毒，因此如果没有到了疼痛难忍的地步的话就不要使用止痛药进行止痛了。
　　四、喝红糖水，红糖水可以起到保暖的作用，另外还可帮助预防贫血。
　　最后提醒一下经期一定要保持一个良好的心态和正确的态度对待我们的这一位好朋友，切记给自己过大的心理压力，注意调理自己的情绪，同时还要注意经期的几个禁忌，切记依然我行我素拿自己的身体开玩笑。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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一周热文排行每次做完爱都腰疼怎么回事
来自于：上海|
提问时间： 17:11:45|
基本信息：
病情描述：
和女朋友已经同居，很频繁，都很强，都能互相满足，也很刺激，花样很多，可是最近每次做完爱都腰疼，怎么回事
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3549收到了：
考虑是，可以口服补肾益精固肾，也可以服用六味地黄丸治疗。同时，要注意休息，增加营养，适当运动。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2819收到了：
病情分析：
多考虑房事过频，前列腺疾病等引发腰部疼痛的可能。
指导意见：
建议患者注意卫生，避免过度手淫或房事，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，性生活不易过频，避免手淫，生活起居有规律，适当身体锻炼，按时做健康体检等。
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帮助网友：3504收到了：
这就说明肾动力不足，需要休息了。如果有了正常的性生活、应该把自慰的习惯戒掉。饮食中多食用些温补性的食物，平时注意锻炼身体，少烟少酒、规律作息。
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帮助网友：2286收到了：
肾虚，房事有节，增强自己的体质，多吃补肾的食物，最好是找个老中医给你调理一下
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帮助网友：16218收到了：
考虑是肾虚或是有炎症导致的，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物及频繁的性生活，可以，去医院做B超检查确定病因治疗
网友回答专区
fhjk3977287
可能是肾虚导致的腰痛，吃点补肾的药物。肾虚，分肾阳虚与肾阴虚肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜 ，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议您口服六味地黄丸，最好去医院医生检查诊治，不要盲目治疗。
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