身体心理不健康康

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 22:08 标签： 心理不健康
男性身体不健康的10大特征
男性身体不健康的10大特征
& & 一个人如果从表面看的话是不会看出有任何的健康的问题的，这时候就需要通过一些身体的特征以及症状来判断，到底是从哪些地方去判断呢?这些地方你们都有吗?因为有关的研究，特盘点出了男性10大不健康的标志，快来看看，看你有吗?
& & 1、上身长
& & 对于一些运动员来说，腿短的话就会出现重心低，变向快的现象，例如NBA球星艾佛森和斯托克顿。但是根据英国一项对2512名威尔士人超过15年的跟踪研究表明，其实这种体型的人患有心脏病的几率是非常高的。但是如果一个人有着相同的上身的话，尤其是腿短1.3厘米，那么患有冠心病的风险就会增加百分之十。
& & 2、腰围大于臀围
& & 对男性而言，这预示着双重健康风险。其一，苹果形身材比梨形身材患心脏病的风险高。其二，圣诞老人般肥圆的肚子是2型糖尿病的主要标志。专家表示，腹部脂肪导致自然生成的胰岛素效能减弱。
& & 3、竖直的深折痕
& & 一些研究发现，耳垂上有折痕的人患心脏病的风险高。《美国医学杂志》刊登过的一项研究发现，一个耳垂上出现折痕，心血管疾病风险增加33%，两个耳垂都有折痕，心血管危险会增加77%。& & 4、眼角膜周边有白色环& & 其实这种现象在医学上是被称为“角膜老年环”。一般这种现象是会出现在三四十岁的男子的身上，是属于胆固醇的现象。和正常人比较，这样的人患有胆固醇的水平要高出很多。& & 眼角膜周边有白色环& & 5、有血丝& & 这或许是服用阿司匹林过量导致的结果。专家表示：阿司匹林减缓血栓，稀释血液，最终导致眼部毛细血管充血。& & 6、手指甲下微出血& & 手指甲出现木屑样的微出血，如果不是受伤所致，则很可能表明一个人患有心内膜炎，这是一种心脏瓣膜被感染的疾病。& & 7、脸部或眼部发黄& & 在单一的白光下，如果面色或眼部发黄，很可能患上了肝炎、肝病或黄疸病。这也是肝部出问题的唯一明显标志。因此，许多人一旦发现患上肝病，基本上为时已晚。如果出现上述症状，应及时就医。& & 8、皮肤上有较大或带颜色的痣& & 这样的症状会给皮肤癌增加了很大的机会。根据明尼苏达大学医学院皮肤科临床教授史蒂芬·韦伯斯特博士表示，这样的情况最好是每一个月就要进行一次皮肤的检查，这样可以排查异常情况的出现。& & 9、阴囊肿大& & 如果出现阴囊一侧更“饱满”，很可能患上了精索静脉曲张。该病症状包括，睾丸变小、睾丸不适、睾酮水平降低，及精子量减少。& & 这种头型的人气道短，容易被堵塞& & 10、额头宽扁& & 这会导致睡眠呼吸暂停综合征风险升高。因为有这种头型的人气道短，容易被堵塞。该疾病会减耗精力、损伤记忆甚至导致勃起障碍。& & 总结：这些你们占了几个了?如果有那就赶紧预防吧，现在开始行动起来吧!这些不健康的标志你要是有的话那就要注意了，千万不可放松，有情况就要去医院检查，最好是有一个固定的时间去检查身体，这样可以避免疾病的发生，减少疾病的发生率。来源 ：养生网& &&
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TA的推荐TA的最新馆藏[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&[转]&新鲜木耳对身体不健康的真正理由
来源：凤凰网健康综合
黑木耳营养价值丰富，口味鲜美，历来为我国人民所喜食。在过去，我们看到的黑木耳都是晾干的黑木耳；现在，菜市场的摊贩里开始出现了&新鲜黑木耳&。这些新鲜的黑木耳个头肥大，长势喜人，颇受人们的喜爱，甚至有一些店家还特别表明是&大兴安岭&木耳。人们在品尝之余，想知识这种所谓&新鲜黑木耳&究竟是刚刚采摘的；还是今年的&新&干木耳，用水泡发的。这种生的木耳闻起来还有一种不太自然的异味，虽然炒熟味道就没有了，还是有消费者担心这种新鲜木耳吃起来是否安全。
新鲜黑木耳从学术上定义应该是刚刚采摘的黑木耳，而不是指当年的&新&木耳。但是一般专家不建议食用新鲜黑木耳，因为新鲜黑木耳里鞣酸的含量较多，吃的时候口感发涩。鞣酸（TannicAcid），又名鞣质、单宁，它具有收敛作用，能使皮肤变硬，从而保护黏膜、制止过分分泌及止血；能减少局部疼痛，减少受伤处的血浆渗出，并有防止细菌感染的作用。但是，在食用较多时，可因吸收过多而发生中毒，严重时造成肝坏死。鞣酸与食物中的钙及蛋白质一起食用时，不仅会降低蛋白质的营养价值，钙质也易与鞣酸结合成一种鞣酸钙，刺激肠胃引起不适感，出现肚子疼、呕吐、恶心及等症状。如果新鲜黑木耳被放置一段时间，其鞣酸成分就会有效分解，因此，专家建议，不必食用新鲜黑木耳。 　　
对于新鲜黑木耳闻起来有异味，专家们的解释各不相同，张欣认为，一般正常的新鲜黑木耳是不会有异味的。现在人工培育黑木耳有两种方法，一种是用木段培育，另一种是用木屑培育。一般来说，用木段培育的，其新鲜木耳有一股木头上的清新味道，木屑培育的有一股锯末的味道。中国食用菌协会蒋润浩教授也认为，正常的黑木耳应该没有异味，但是有可能是某些培养料的味道做怪也难说。 　　
木耳有异味，也有可能是因为木耳的保鲜技术不成熟，运输的过程中，时间长了酸、霉、馊了。另外，有读者担心，是否是在生产过程中，添加了&生长剂&之类的东西，郑先生认为，这不可能，因为木耳菌对生长条件的要求很严格，如果添加了什么东西，还长不大。原佳木斯大学校长吕学诜教授认为，如果市场里出售的木耳并不是刚刚采摘的，而是干木耳泡发的，那么就有可能是不法商贩作了手脚。有些不法商贩在采摘黑木耳以后，用硫酸镁浸泡，之后晾干，可以增加2倍的分量，这样炮制出来的&新鲜黑木耳&，就难免没有异味。
如何选购黑木耳在黑木耳中，野生黑木耳当然是品质最好的，但是，现在真正野生的黑木耳已经越来越少，市场上出售的多数是木段或木屑培育的，相比之下，木段木耳质量稍好一些。木段木耳根部较细，一般是单片，不大；木屑木耳的根部较大，呈现菊花状，片大，比较肥厚。
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[责任编辑：董俊杰]
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自卑容易引发身体的早衰。自卑的人心情低沉，郁郁寡欢，常常因为害怕别人瞧不起自己而不愿与人交往。只想与热疏远，缺少朋友，甚至自疚、自责、自罪。他们做事缺乏信心，优柔寡断、毫无竞争意识，享受不到成功的喜悦和欢乐，因而感到和心灰意冷。自卑的人大脑皮质长期处于抑制状态，而少有欢乐和愉快的良性刺激转换，中枢系统处于麻木状态，体内各个器官的生理功能得不到充分的调动，无法发挥它们应有的作用。同时内分泌系统的功能也会失去常态，有害的激素分泌增多。免疫系统功能下降，抗病能力也随之下降，从而使人的生理过程发生改变，出现各种病症，如那个、乏力、焦虑、反应迟钝、记忆力减退、不振、早生白发等。所以自卑的人常常面容憔悴、皮肤多皱、牙齿松动、性功能低下，这都是衰老的征兆。七情不调，易诱发疾病。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是机体的精神状态。突然、强烈或者长期持久的情志刺激，超过了人体本身的正常承受范围，就使人体气机紊乱、脏腑阴阳气血失调，导致疾病的发生，由于它是造成内伤病的主要致病因素之一，所以又称作内伤七情。1、喜则气缓：在正常情况下，欢喜可以缓和情绪紧张，使营卫通利，心情舒畅。但是暴喜过度，对身体也有害，可以使心气涣散、神不守舍、出现精神不集中，甚至失神狂乱等症。2、怒则气上：这是指过度愤怒会使肝气横逆上冲，血随气逆，并走于上。临床可见气逆、面红目赤、或呕血，甚至出现昏阙猝倒。3、忧则气聚：这是指过度忧愁，损伤肺气，致使气机的治理调节功能失常，气聚而不行。临床发现，在许多疾病的过程中，如果患者有较剧烈的情志波动，往往都会使病情加重，或急速恶化。如有病病史的患者，若遇事恼怒，肝阳暴张，血压便会迅速升高，发生眩晕，甚至突然昏厥，或昏仆不语、半身不遂、口眼歪斜。
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