我痛经为什么每次都呕吐？非常疼 疼到吐。喝了痛经喝红糖水有用么…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 21:15 标签： 痛经喝红糖水有用么
痛经喝红糖水可能适得其反_凤凰资讯
痛经喝红糖水可能适得其反
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许多女孩子都知道，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女若有行经不畅、小腹胀痛的问题，喝点红糖水会舒服许多；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络，效果会更好。
原标题：痛经喝红糖水可能适得其反许多女孩子都知道，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女若有行经不畅、小腹胀痛的问题，喝点红糖水会舒服许多；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋通络，效果会更好。但是一味依赖红糖水，也不是一件好事，还得根据不同体质，因人而异。中医认为，红糖属热性，易燥上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血淤的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。痛经的患者也可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
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核心提示：假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
　　首先，喝热的水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些共煮，补中气、补血养肝（依中医观点，子宫正是走肝经），温筋通络效果会更好。 　　但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
　　其次，红糖水调节痛经情况对于有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。　　对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
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痛经了？赶紧来杯姜汁红糖水。确实，姜汁红糖水有助于活络气血、健脾暖胃。但是痛经喝红糖水不能一概而论，体内虚火旺盛的女性喝了姜汁红糖水反而会加重不适感。那么女性痛经时究竟应该吃哪些食物来缓解症状呢？女性痛经别乱喝红糖水
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女性痛经别乱喝红糖水
来源：微医
& & & & 很多女性朋友习惯在月经期间喝红糖水，的确，红糖水可温暖身体，加快身体血液循环，在一定程度上可以减轻痛经带来的痛苦，但有时喝红糖水不一定有用，反而会引发不良后果。
& & & & 首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，因此，喝红糖水比较适合行经不畅、小腹胀痛的女性朋友。因红糖属热性，对体质虚弱、寒湿血虚、气滞血瘀的女性可减轻因体寒气滞血瘀引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用热性的红糖水，好比“火上浇油”，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
& & & & 其次，红糖水对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经，可补血气，帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，还会增加她们的焦虑感。
& & & & 所以说，女性朋友们别认为痛经时喝红糖水，一些问题就可以迎刃而解了，预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
来源：&《》
《中国家庭报》由国家卫生计生委人口文化发展中心和微医集团联合主办，国家卫生计生委宣传司、家庭司、流行人口管理司支持办报。每周一、周四出刊，每期24个版，全国发行，统一刊号CN11—0287。
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女性痛经别乱喝红糖水
　　核心提示：红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。
　　首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。
　　但是红糖属热性，易燥火上火，针对体质虚弱，寒湿血虚，气滞血於的女性可提高体内热性，减轻因体寒气血滞引起的痛经症状。反之，假如你的体质为火性体质，即内热较重，虚火上行，服用燥性很大的红糖水，好比火上浇油，身体受不了虚火过旺，于是以出血方式泄内火，会造成出血过多。
　　其次，红糖水调节痛经情况对于继发性痛经有一定的疗效，更多适用于产后痛经恢复女性补充血气。可以帮助产后女性缓解子宫收缩，但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。所以说预防痛经还需要平时多注意经期的卫生，避免经期受凉，在经期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
　　对于痛经的患者可以多吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。若是经血量不多，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
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本文导读：一说到痛经，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是――喝红糖水。红糖是很多痛经女性的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，喝红糖水真的可以缓解痛经吗？
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
&　　喝红糖水好吗
　　一说到，通常我们想的第一个缓解疼痛的方法就是&&喝红糖水。红糖是很多痛经的必备品，每月大姨妈报道的时候，都会泡些红糖水喝，那么，喝红糖水真的可以缓解痛经吗？
　　女性痛经分为功能性痛经喝继发性痛经。功能性痛经多由于女性子宫发育后倾、劳累过度、受凉、宫颈狭窄引起的，这些原因会导致女性经期排血不畅，从而引起痛经，多数女性痛经是功能性痛经。继发性痛经，是因为女性患有，比如、、等等，这些妇科疾病也会导致女性经血排出障碍，造成痛经。
　　红糖含有丰富的营养物质，每一千克的红糖中就含有900毫克的钙、100毫克的铁，在经期喝热热红糖水可以让女性的身体变的温暖些，而红糖可以活络气血、增加能量，有益于经血的排放，这样可以一定程度上缓解女性痛经的问题。
　　但是，喝红糖水并不是一定可以缓解痛经，喝红糖水只能缓解功能性痛经，继发性痛经还是需要先治疗疾病。而红糖是热性的，它适合体质虚弱、寒气血滞引起的痛经，却不适合活性体质的女性，如果你是活性体质，在痛经时喝红糖水不仅不能缓解痛经，还可能导致经血过多，增加焦虑感。
　　红糖缓解痛经食疗方
　　1、山楂红糖汤
　　材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克
　　制作方法：将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮，待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。
　　服用方法：煎好的山楂红糖汤可立即饮用。
　　适应症：该食疗方有化瘀止痛的功效，适用于面色无华、寒性痛经的女性。
　　2、姜枣红糖汤
　　材料：红糖、大枣各30克，干姜10克
　　制作方法：干姜和大枣清洗干净，大枣要去核，将干姜切成片，三者一起放入煲中煎煮。
　　服用方法：服用汤水时最好也吃些大枣。
　　适应症：呕吐、寒性痛经女性。
　　3、乌梅红糖饮
　　材料：红糖30克，乌梅15克
　　制作方法：这款食疗方制作方法很简单，只要把乌梅和红糖一起放入煲中煮沸就可以了。
　　服用方法：去渣，趁温热时服用。
　　适应症：该食疗方能够补血养颜，气血两虚、月经色淡的少女适宜食用。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：林小萍）
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