小孩晚上睡觉睡不好怎么睡好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 17:46 标签： 晚上睡觉睡不好
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宁夏 石嘴山
我家宝今天21天了，也是从十几天开始的，老人们说这是正常的，说宝宝在长个……！我查了下好多都是这样，有的满月就好了有的三个月后就好了！
#1 于宝麻麻
我家宝今天21天了，也是从十几天开始的，老人们说这是正常的，说宝宝在长个……！我查了下好多都是这样，有的满月就好了有的三个月后就好了！
要是满月就能好还好点，要是三个月，那这三个月要怎么熬呢！你家宝宝好了没有
宁夏 石嘴山
没呢，虽然知道他这样是正常情况可是看着他好像很难受的那个样子我跟宝爸也还是放心不下，我们总是轮流看着他，晚上也是不敢睡太死，他一有点动静我跟宝爸就会起来看看！唉，月子里伤不起呀！
我家也这样 现在出月子了还是老样子...唧唧歪歪的
黑龙江 哈尔滨
我宝也总这样，像是很难受似的，边抻边出怪声，还睡不安稳，不知道什么时候会好！
#3 于宝麻麻
没呢，虽然知道他这样是正常情况可是看着他好像很难受的那个样子我跟宝爸也还是放心不下，我们总是轮流看着他，晚上也是不敢睡太死，他一有点动静我跟宝爸就会起来看看！唉，月子里伤不起呀！
我也上网查了，可能是肠绞痛，腹胀什么的，新生儿处于发育阶段，还没长好，功能弱，消化不好，三四个月会好的。
宁夏 石嘴山
#6 香草雪儿
我也上网查了，可能是肠绞痛，腹胀什么的，新生儿处于发育阶段，还没长好，功能弱，消化不好，三四个月会好的。
宝妈，你家宝宝小肚子会不会很鼓？我家宝宝肚肚好鼓，怕他是胀气又不知道该怎么给治他还老饿老要吃……
#7 于宝麻麻
宝妈，你家宝宝小肚子会不会很鼓？我家宝宝肚肚好鼓，怕他是胀气又不知道该怎么给治他还老饿老要吃……
我家也腹胀，医生说可以搓热手心给她揉肚子，也能吃妈咪爱。我家宝还老放屁，声音大。
宁夏 石嘴山
#8 侯王亲宝贝
我家也腹胀，医生说可以搓热手心给她揉肚子，也能吃妈咪爱。我家宝还老放屁，声音大。
嗯，我家宝也老放，还特响！医生有说怎么预防吗？
#3 于宝麻麻
没呢，虽然知道他这样是正常情况可是看着他好像很难受的那个样子我跟宝爸也还是放心不下，我们总是轮流看着他，晚上也是不敢睡太死，他一有点动静我跟宝爸就会起来看看！唉，月子里伤不起呀！
和宝妈一样！有什么动静就爬起来，可宝爸睡得像只猪，孩子都是我一人再看！月子真是伤不起！
宁夏 石嘴山
#10 王小剑麻麻
和宝妈一样！有什么动静就爬起来，可宝爸睡得像只猪，孩子都是我一人再看！月子真是伤不起！
呵呵，月子里女人总是会累一些的？就盼着出月子呢？
#7 于宝麻麻
宝妈，你家宝宝小肚子会不会很鼓？我家宝宝肚肚好鼓，怕他是胀气又不知道该怎么给治他还老饿老要吃……
可以给他吃点婴儿素'我家前几天也这样的。
应该是正常的吧！过几天就好多了！
#9 于宝麻麻
嗯，我家宝也老放，还特响！医生有说怎么预防吗？
少食多餐。
#7 于宝麻麻
宝妈，你家宝宝小肚子会不会很鼓？我家宝宝肚肚好鼓，怕他是胀气又不知道该怎么给治他还老饿老要吃……
恩，症状一样，我也好担心，但是大夫说那都是正常现象，我也不知道怎么办。刚才喂给她奶，边吃边闹，无语了
我家宝宝今天满月了，唉，一样会哼叽。不知道是不是缺钙啊。
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沪B2- 沪ICP备号宝宝今天两个月了，晚上睡觉从八点到十二点都不肯睡哭闹，然后一个小时醒一次，白天要抱在手上睡，等睡熟了放床上一会儿就哭，抱手上可以睡好久的，怎么办呢？
提问时间： 19:13:36|
病情描述：
宝宝今天两个月了，晚上睡觉从八点到十二点都不肯睡哭闹，然后一个小时醒一次，白天要抱在手上睡，等睡熟了放床上一会儿就哭，抱手上可以睡好久的，怎么办呢？
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医师/住院医师
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应该可以分为两大类： 一、外在因素 1、饥饿 多见于和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。 天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。 2、缺钙 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。 A、补钙：每日元素钙300-500mg B、补VD：每日400-800IU 3、太热 现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。 4、腹胀 1岁以内的都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。 5、尿湿 因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下. 6、白天太兴奋或环境的变化 大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 7、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。 >二、内在因素 小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。 人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。 许多正在吃母乳的宝宝，无法自我调整，心理渴望爱抚，妈妈的乳房无疑是她最大的安慰。当然，有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因。 排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。 最后要提醒妈妈的是：哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子，或给他喂奶和喝水，可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，这样会恶性循环。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。，月龄较小的宝宝睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，以后会逐渐减少。浅睡眠的宝宝会不时有吸允动作，面部表情很多，有时做鬼脸有时噘嘴，四肢有时舞蹈动作或者突然活动一下。妈妈不要把浅睡的表现当作不适的表现，也不要用过多的喂养和护理去打扰；白天睡觉卧室要保持安静，不要养成抱着入睡的习惯，这样会使宝宝形成依赖性；宝宝有睡意时马上轻轻放到床上，如果宝宝要醒，可以按照心跳的节奏轻轻拍打背部或者臀部，阻止他醒来；然后轻轻移开手，一只，两只，动作要轻，避免惊醒宝宝，妈妈在身边的感觉可以使宝宝重新回到梦乡，宝宝会慢慢适应的。
医师/住院医师
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宝宝被抱习惯了呢，所以一放下她就不让了，还是要培养宝宝独立睡觉的习惯，慢慢来，白天少睡一点，这样宝宝晚上的睡眠就会好很多了
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