虽然不是每个人都一定会因为白内障、青光眼、黄斑变性或者眼中风而失明，但我们的眼睛在日复一日的过度使用中，的确出现了诸多异常，而有时眼部的异常更和全身健康状况有关。
　　就眼病与日常生活的关系来看，许多人习惯长时间盯着电脑屏幕看，眨眼频率不足，由此造成眼部血液循环减慢，使眼球感到干涩，并导致眼部疼痛。
　　中医师指出连续对着屏幕的时间超过两个小时，就会对眼睛造成极大伤害。其他影响到眼睛健康的因素包括低照度下屏幕太炫眼或反光太强。
　　眼部疼痛有许多种，例如刺痛、磨痛、眼眶痛或眼球的酸痛、胀痛等。造成眼睛疼痛的原因不同，治疗方法也不同。
　　视疲劳：这种情况常见于近距离工作时间较长者，例如学生、编辑、作家等。眼痛通常表现为酸痛，睁不开眼，易流泪，休息后常好转。
　　如果伴有屈光不正（例如远视、散光），双眼屈光度差别较大，老年性的眼调节力下降，配戴眼镜不合适，更容易出现眼酸痛、疲劳的感觉。
　　这种情况下就需要进行准确的验光，配一副合适的眼镜（特别是近距离阅读用的），并注意适当的休息，休息后眼睛的酸痛、疲劳就可以逐渐缓解。同时也可试用一些具有抗疲劳作用的眼药水，以促进症状的改善。
　　角结膜病变：角膜即俗称为黑眼珠的部分，球结膜则是俗称为白眼珠的表面。角结膜因为微生物感染、理化因素刺激造成炎症反应时常有眼睛的刺痛、磨痛，急性期常伴有眼红、眼屎增多、怕光、眼泪增多等。慢性炎症时可能仅有轻度的眼刺痛或磨痛，眼睑结膜可能有结石形成。这种情况下仅需要针对炎症或并发的睑结石进行治疗即可。
　　平时要缓解眼部疼痛，首先就必须克服一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。其次要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持眼睛的滋润。适当地选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，此外，还应对眼部皮肤和肌肉进行适当按摩。
　　双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜马铃薯片涂敷或粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。有些问题的产生有时是因缺水或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜，增加了眼部疲劳，这样容易使眼部老化，为此，除了靠保养品改善外，生活习惯的配合十分重要。
　　若发现是青光眼、急性内囊炎、巩膜炎、急性睑腺炎和角膜溃疡的症状，比如出现剧烈的眼痛、头痛，伴有眼红、视力下降、恶心、呕吐，就别再懒在家里了，得赶紧到中医院治疗。
性别：男女
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两侧太阳穴胀痛、眼睛也胀痛是怎么回事
状态：就诊前
咨询标题：两侧太阳穴胀痛、眼睛也胀痛是怎么回事
头痛、眼睛痛
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
我今天25岁，身高153，体重42公斤，性别：女
我从12岁起就开始头痛一直到现在都没有好过，以前没那么严重，最近这几年随时都觉得两边太阳穴很痛、而且眼睛也非常的胀痛、有时反应也非常的迟钝
记忆力也不好，有时听力也不是很好，吃了很多药可还是没有效果
曾经治疗情况和效果：
开始只是找了一般的医生看说是营养不良引起的，调养了一段时间还是没效果，后来就到医院做了很多项检查，最后做了脑电图说是轻微的脑学管扩张，吃了药还是没好，眼睛也检查过了没有问题，不知道是什么原因
想得到怎样的帮助：
请问我的头痛到底是怎么回事呢，怎样才能治好呢
沈***发表于
一次会痛多长时间？睡眠怎么样？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
谢炜大夫本人
状态：就诊前
是一直都是痛的，只是偶尔会痛得轻松一点，晚上睡眠的话很好，经常会不做什么事情都会很劳累?很多时候痛得严重我就会用手按摩一下感觉很舒服
平时心情怎么样？有没有兴趣减退，不想做事情？平时工作生活压力大不大？会不会经常很心烦、忧虑、焦虑？头痛和情绪有无关系？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
谢炜大夫本人
状态：就诊前
平时心情的话很一般，最近好像没遇到什么感兴趣的事，工作压力不大，只是遇到什么事的话就会心烦、忧虑、焦虑，
你的头痛考虑为紧张型头痛，同时合并有焦虑及轻度抑郁。情绪低落、兴趣减退、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、听力下降、心烦，这些都是焦虑抑郁的表现，而头痛又和焦虑有很大关系。如果当地医院治疗效果不佳，可来我院治疗。中西医结合治疗难治性的头痛效果较好。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
谢炜大夫本人
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投诉说明：（200个汉字以内）
谢炜大夫的信息
中西医结合诊治慢性头痛、眩晕、癫痫、颈椎病、脑血管疾病（中风及其后遗症）、帕金森氏病、抑郁症、失眠等...
谢炜，男，目前在南方医院中医内科任主任医师，教授，科副主任，并兼任南方医科大学中西医结合医院脑病科主...
中医科可通话专家
武汉协和医院
上海岳阳医院
湖北妇幼保健院
北京同仁医院
上海曙光医院东院
重庆新桥医院
副主任医师
北京协和医院
副主任医师
北京协和医院
好大夫在线电话咨询服务眼睛莫名的肿痛是怎么回事？_百度知道
眼睛莫名的肿痛是怎么回事？
眼睛先是疼，然后就会肿。
提问者采纳
消除眼睛疲劳的小妙招
眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官。除了闭眼休息的时候外，眼部肌肉随时处于紧张的状态。有些人3岁以后，眼睛就有老化的现象，也有不少幼儿园的儿童戴眼镜，这多半与遗传有关。
感到眼睛疲劳时，实际上眼部肌肉已经是严重过劳，不仅疼痛，而且视物模精不清，也会引起头痛、头重、肩膀僵硬等症状。眼睛疲劳可分为调节性眼睛病劳、肌性眼睛疲劳和神经性眼睛疲劳。除了神经性眼睛疲劳外，前二者的病情可能导致近视、散光，或左右眼度数不同的老花眼等。熬夜或喝酒过多，会造成眼睛充血；饮食过度有时也会导致眼睛充血。此时合谷穴和丰隆重穴有温热的感觉。用力按压穴位，捻、拧穴位周围的血管，使其收缩，可以治疗眼充血。
几个妙招帮助你避免眼睛疲劳！
神经性眼睛疲劳和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面体操，消除眼睛疲劳。
1 按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。
2 按压额头法
双手的各三个手指从额头中央，向左右太阳穴的方向转动搓揉，再用力按压太阳穴，可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3～5次。
3 按压眉间法
拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处，轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处，眼球朝右--上--左--下的方向转动，头部不可晃动。除此以外，用力眨眼，闭眼，也能消除眼睛疲劳。
这些方法都能消除眼睛疲劳，让眼睛充分休息，刺激容易老化的眼睛肌肉，恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合，会更好。记得采纳啊
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可能是睑板腺炎，用热毛巾热敷，用氧氟沙星眼水点眼，口服消炎药即可
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出门在外也不愁眼内胀痛是怎么回事？
健康咨询描述：
医生您好:
　　可能因为最近经常长时间上网的原因，眼睛很不适，左眼眼球向左侧转就感觉左眼内有胀痛感觉，使劲的闭眼睛用眼皮压迫眼球也可感觉到眼内胀痛．以前也常常长时间坐在电脑前，眼睛虽疲劳却从未出现过这种症状．请告诉我这是怎么回事？我该注意些什么？
谢谢！
感谢医生为我——该
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时间： 21:08:43
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　随着电脑的普及，和电脑有关的眼部疾病也日益增多，不少长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊，这其实很可能就是干眼症的早期表现。医学专家提醒，对这种状况不可掉以轻心。
　　眨眼次数减少导致眼睛干燥
　　干眼症的原因有多种：它有可能是干燥综合征的局部表现；也可能与年龄有关，如老年性干燥症；一些眼部手术后也可能出现暂时的干眼症。目前，更多的干眼症和使用电脑有关，由于眼睛长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，使角膜不能得到充分的滋润，从而发生眼睛干涩的症状。
　泪液主要有三大功能：一是湿润眼球；二是保持眼球的洁净；三是与眼屈光有关。如果泪液分泌太少或者蒸发过多，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，看东西时，就会出现视物不清、眼睛酸涩等状况。眨眼是一种保护性的神经反射作用，使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持其润湿。正常人每分钟眨眼约为10—20次，倘若长时间凝视电脑屏幕，眨眼次数常减少至每分钟4—5次，眼睛便会感到干涩。
　　在电脑前工作要特别注意
　　美国全国职业保健与安全研究所的调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状是：眼睛发干、头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中等，这种电脑视力综合征就是典型的干眼症。日本眼科医学会的一项调查结果也显示，每3名长期面对电脑屏幕的工作人员中，就有1名患有干眼症。因此，在电脑前工作的人需要特别注意保护眼睛。
　　防治干眼症，最重要的是要让眼睛充分休息。电脑屏幕上显示的亮度应为周围光线的3倍左右，屏幕的上端稍微低于视线10—15度，眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上；在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，用手按摩放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等；还可以使用一些人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。此外，还应多吃富含维生素A的食物，例如胡萝卜和动物肝脏等。
　　眼睛发干应及时就医
　　人们一开始感到眼睛干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医。已经出现干眼症状的人也不用太担心，人体有一定的自我恢复功能，只要还没有对眼睛造成根本性的损伤，干眼症是可以治好的。王忠海医生介绍说，其实治疗的方法，最基本的还是保证眼睛的充分休息，尽可能不看电脑或少看电脑，还可以在医生的指导下使用“爱丽”、“唯地息”、“泪然”等眼药水。
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