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怎么改掉坏毛病
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1：人究竟是通过什么来控制自己的行为呢.难道什么都没有吗,如果脑袋中什么都不想,那人有动作吗?我想没有吧,只要有行为脑袋中就会有对应的意识来指挥自己的身体,只是有时候自己以为脑袋中没有想法罢了(也许不会觉得自己错了.只是觉得有些不好罢了吧.）,我想应该是自己的大脑根据以往的经验自己作出了一个模糊不清的决定,只是自己还不知道罢了,这个模糊的意识指挥着自己的反映,可这个模糊的意识,往往不能使自己进步,很有可能会使自己退步,陷入享乐和颓废的循环中,无法自拔,为什么我们不通过思考把自己的模糊的意识找出来,总结成一个清晰的意识,让这个清晰的意识来控制自己呢.2:我看了韩非子集释的八奸我才有些明白了,我的那些想法只是一些心的罢了,还不能成为文章,我为什么要保证这些一定是出自我的手呢.韩非子的心得比我高深多了,我不应该那么自大,我不应该认为这些只有自己能总结出来,而别人不能,我不知道别人也有这样的心得,可能是因为我看书看得太少的关系吧.要怎么做才能改掉自己的坏毛病呢,我想也许应该用笔把自己认为不好的习惯或想法或行为写下来,写下自己为什么那么做,心中是怎么想的,只有写出来后,自己才能明白自己为什么那么做,为什么那么想吧,要是不写下来,就不会有一个清晰的认识吧.要是不写下来的话,自己只是知道自己做错了,或想法不好,可只是有这么一种模糊的认识吧,仅此而已,要是写下来的话就清晰了,一清晰后,自己就知道怎么办了吧.3:人得错误是一点一点 改掉的吧,首先得知道自己错了,还得知道为什么错了,只有这样才有可能改掉坏毛病吧,要想改掉坏毛病,就不能怕把它写下来,要不怎么才能改掉呢,恐怕一辈子也改不了吧.我觉得看书时想用书中好的习惯来改掉自己的毛病时,不能机械式的模仿,只知道机械式的模仿可不知道为什么要那么做,那样是会很痛苦的,还得靠自己想明白了,想通了为什么那么做才行,只有这样人才能自觉的约束自己吧,要不然憋得太久了,时间长了,欲望越来越强烈,自己很有可能到时候压制不住自己而冲破机械式的束缚,变成放纵欲望吧.也许只有当自己通过思考想明白了时,不强迫自己按照书中的逻辑来思考,不强迫自己按照书中的做,而是自觉的约束自己时,那自己才会因为约束自己而感到快了吧.4:有问题就解决,解决后就不是问题了,在不解决时它是问题,解决之后,它就不是问题了.坏的习惯和思想不会自己消失,必须得用好的思想和习惯顶掉它.比如焦急时因为遇到事情不知道怎么办,怎么解决它呢,就是学习,怎么学习呢,最有效的方法就是看书,看什么书呢,看一些哲学的或为人处世的书,能启发人的思想,增长人的见识,不能看休闲娱乐性的书,休闲娱乐用的书只是消磨时间用的,学不到什么有用的东西,搞不好会使人产生错误的认识,影响人的判断.没有人生下来就会办事,必须得学习,什么是学习呢,就是总结经验教训,找到犯错的原因,下次就不会再犯同样的错误了.得解决问题,不能不解决它,不解决它,它永远都在那里摆着,不会自己消失,永远都会烦着你,必须得面对它,解决它,解决它之后,这个问题就消失了,它就不会再烦着你了,因为你已经解决掉它了,它已经不存在了.你因为解决了一个问题而使自己不再犯同样的错误了,为什么不做呢.当问题袭来时很痛苦,很想逃避,可有这样的感觉是正常的,关键时刻只有看书能够帮助自己,必须要养成悲伤时痛苦时,烦恼时绝望时等等一切负面情绪出现时,就拿起书来,静静的坐着看书,一会就好了.看书是积极地面对问题,放纵自己时消极的面对问题（如上网,酗酒,玩游戏,等一切不良的习惯,反正只要有逃避的念头在里面的全是消极的面对问题）看书不一样,看书能启发人的思想,学习到新的方法和心得,对自己只有好处没有坏处,但看书不能着急,不是一天两天就有效果的,得慢慢来,时间长了就不一样了.5:如果你也在因为不知道该怎么做才能改掉自己的坏的毛病思想和习惯而苦恼的话,因为找不到办法而悲观绝望的话,不希望一辈子逃避和堕落下去的话,希望你看到我的文章后能对你有一些帮助.当人不知道怎么办时,就容易灰心失望就容易逃避,人一选择逃避后,是不可能找到解决事情的方法的,所以人不能逃避只能面对,可面对说起来容易,做起来难,不武装自己的脑袋是不行的,必须要不停的思考,高耸自己该怎么做才行,让自己按照自己总结出来的心得行动,纠正自己的错误,遇到新的问题在总结它,在改正自己的错误,这样不断的总结错误,不断的纠正自己的错误,人就可能战胜自己了吧.6:人没有指导思想就会盲目行动,所以必须要告送自己怎么做,什么是告送自己怎么做呢,就是总结经验,给自己指明道路,按照这个道路去行动.总结指导思想对我很重要,否则我会犯错误,如冲动头脑发热,不顾后果盲目行动,如何总结呢,就是学习加思考吧.如何总结心得,心得是怎么出来的,心得不是一次成型的,今天有一点想法,明天有一点想法,不断地总结与学习,每天积累一点,忽然有一天,你要的那个想法出来了,积累完成了,不成型的想法变成了心得,这个过程就是如何总结心得,如何获得心得吧.
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如何改掉坏毛病
&宝贝现在九个多月了，我没几天就给她剪一次指甲，可是她还是掐人特别疼，我的胳膊，身上都是她掐破的痕迹，还特别好捏人，可疼了，生气打她手真的不管用，该怎么去掉它这个坏毛病呢？
当时年龄：
来自：网页;
不要去打～& 她还以为你和她玩呢～& ，另外她掐你，你就离开，不要采她，多来几次她就觉得无趣了。
最佳回答者：
我家也是...我特.....
不要去，强化了宝宝的记忆，就经常剪一剪吧，其实宝宝这么做就是觉得好玩，你没必要生气的哈。
&孩子再和你玩呢，他不知道这样疼，就是一种玩的
我們家只要見到她掐人，就意味著她要或是困了 首先把尿，80%都會成功哦，寶寶不會說話，用這種方式告訴我
我觉得是他对电视里面的事物感兴趣，而不一定是对电视机的喜爱，所以采用注意力转移法对他来说就是很有效果的，比如看感兴趣的书，玩他喜欢的玩具，或者给他玩手机游戏（先不讨论手机的辐射，什么东西都是有度的），这样慢慢的不仅拓展了他的兴趣面，同时也减少了宝宝看电视的时间。当然还要和宝宝讲道理，在他心情好的时候，可以说看电视时间长了会影响视力，宝宝就看不见妈妈了，妈妈也不能看电视时间太长，和宝宝一起做，这样一方面促进了亲子感情，另一方面就可以减少孩子看电视的时间。祝你成功。
宝宝树孕育如何改掉坏习惯 哪些坏习惯有损健康
&　　生活当中我们一定要保持健康的生活习惯，对于有害我们健康的坏习惯一定要尽快改掉，那么呢?呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看一看吧!　　如何改掉坏习惯呢?　　1.听取已经改掉坏习惯的人的经验　　身边已经改掉坏习惯的人，可以向他们讨教一些好的经验和建议，当然也可以从书中或是网络上学习一些案例，从中找到适合自己的改掉坏习惯的方法。&　　2.将你要完成的目标告诉他人　　把自己要达到的目标告诉合适的人选后，自己在无形中也产生了压力，为了遵守已经说出去的话就不得不做到，同时身边的人也可以起到帮忙监督的作用。　　3.制定详细的计划并执行　　想要成功，就需要将细节落到实处。要达到最终的目标，需要哪些相关资料，要先完成哪些小的目标，每周、每天有什么具体的安排……这些都需要考虑到，并且一旦制定出来，就要严格执行。&　　4.设置合理的奖惩制度　　设置奖惩制度能增加完成计划的动力。当完成一个计划的时候，适当给自己一定物质或精神上的奖励;而没有按规定完成时，也需要有相应的惩罚来督促自己。不过，奖励和惩罚的设置都应该以不影响改掉坏习惯为前提。　　哪些坏习惯要改掉　　超负荷工作　　随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。&　　如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。　　建议：职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。　　浓妆艳抹　　职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但是千万不要浓妆艳抹，这不利于健康。　　目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。&　　化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。　　建议：不要把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。　　三、饮茶过浓
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著名健康教育专家洪昭光教授说，免疫力如同驻扎人体...圣严法师：如何改掉坏习惯？－－学佛网
&圣严法师：如何改掉坏习惯？
发布：地水火风&［ &］&& 日期: 9:00:00&&
良好习惯的养成，是从知道什么是好习惯、什么是坏习惯开始。所谓好习惯，包括衣食住行等的生活方式、待人接物的应对言行，不失仪态，不让他人不便，不使他人不舒服，对家人关心，对公共环境爱护，举手之劳做好环保。从观念、心理、口头到肢体动作，都能考虑到自我的品格以及他人的利益，至少不让他人觉得不舒服，这就是好习惯。
如果将生活安排得乱七八糟，那是对自己的伤害。如果在日常生活中，言行不检点，吃无吃相、站无站相、坐无坐相，行无行相、卧无卧相；与人相处时粗言恶语，以暴戾之气对待周遭的人，不爱护公共环境的事物；跟同事相处则妒忌排挤、争功诿过、怀疑怨恨；或是处理事情毛毛躁躁，不细心、不踏实，没有自我反省评估的能力，或是根本不想花心思自我检点，一昧地任性放肆，自害害人，便都是坏习惯。
习惯是一种日积月累的态度，是反复出现同样的想法、语言、动作。常常有人对我说：“我是个心直口快的人，做事粗枝大叶，不拘小节，容易在无意间让别人受到伤害。”我的忠告是：既然你已经知道自己的缺点，就不要一错再错了，应该练习着慢慢改进。但是愿意改掉坏习惯的人很多，有恒心时时检点、日日改善的人却不多；所谓积弊成习、积非成是、积习难改。其实，只要发愿改善，就可做得到的。
也有人对我说：“师父，对不起，我什么坏习惯都没有，就是有点小嗜好，喜欢喝酒抽烟。”他有酒瘾、烟瘾，除了造成身体的负荷之外，也可能会酒后伤人，二手烟害人，这还不算是坏习惯吗？但也不用担心，只要勇于发愿，戒酒戒烟，也不是难事。
我曾遇过一个人，他有口吃的毛病，我告诉他：你可以自我矫正，不要急着一下子想把话说完，自己在家的时候，多练习朗诵，或者也可以安排到学校去上矫正的课程，改掉口吃的毛病是一定办得到的。至于我自己，年轻时说话速度非常快，经常有人向我抱怨我说话太快，让人听来吃力不舒服，于是我就不断地练习，一段时间之后就改掉说话太快的习惯了。因此，要改掉一种习惯，决心与毅力相当重要。
有些人出口就是骂人的话，或是不说粗话就开不了口，纵然常常被人讥讽为“狗嘴里吐不出象牙”也不在乎。对这些人来说，能够练习着少骂人，少说粗话，就是好习惯。要改掉这种习惯，可以在每次说话之前，先念一句佛号；在想骂人的时候，先做一下深呼吸，感觉自己呼吸的进出，可以让自己的坏习惯缓和一下。如果发觉自己骂了人，说了粗话时，立即对人致歉、对己惭愧；久而久之，说话粗鲁的坏习惯就会改过来了。
要改掉坏习惯，首先要下定决心发愿，同时要随时勉励自己，以免不留意时老毛病又犯了。这是要付出恒心的，因为坏习惯不是一天养成的，当然也不是两、三天就可以改掉的。
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请常念南无阿弥陀佛，一切重罪悉解脱！
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