2天只睡5个小时;却不觉得困,也困还睡不着着、这是什么原…

睡眠不好!明明很累很困,却总是睡不着,或者就是睡着了,但往往半个小时就会醒来,之后就又睡不着了,这_百度知道
问:睡眠不好!明明很累很困,却总是睡不着,或者就是睡着了,但往往半个小时就会醒来,之后就又睡不着了,这
睡眠不好!明明很累很困,却总是睡不着,或者就是睡着了,但往往半个小时就会醒来,之后就又睡不着了,这是怎么了?加V:waiting273540
权威医生回答
来自河北省人民医院
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!
你好,可以吃点谷维素,帮助缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助...
你好,你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱,建议你可以口服阿普唑仑、谷维...
你好,这个时候是不用担心的呢,自己还是要多注意一下的呢,尽量是多休息的啊,这样是...
病情分析:
你好考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的失眠多梦等症状
指导意见:
指导意见:
你好,多考虑神经衰弱有关的,建议你积极服用谷维素+刺五加+ B 1片来调理,注...
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妈米229 &经验值189 &在线时间10小时&地区:双井街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子32&阅读权限100&积分199&精华0&UID6536969&
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晚上睡不着觉,即使睡着了,也很早就醒,白天也不困。。这是什么毛病啊。。有没有相似情况的JMS啊
妈米229 &经验值189 &在线时间10小时&地区:双井街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子32&阅读权限100&积分199&精华0&UID6536969&
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谢谢亲,我不那么担心了。。。
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回复 " H&&P0 O1 G! _) b
谢谢亲,我放心多了
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我时刻提醒自己要放松放松。。。听点音乐还是比较管用的,你也试试吧
妈米1102 &经验值1102 &在线时间236小时&地区:德胜街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子155&阅读权限100&积分1338&精华1&UID6170677&
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亲,不用担心,我那时候也这样,不容易犯困。现在已经14周了,孩子一切都挺好的!保持好心情才是最重要的!
妈米873 &经验值903 &在线时间228小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子145&阅读权限100&积分1131&精华0&UID5856946&
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我当初从怀上开始睡眠就不行了,一般每晚能睡四个小时就挺高兴了,直到生。生了后,每晚奶孩子六七次,还是没法睡好!
妈米1146 &经验值1146 &在线时间226小时&地区:卢沟桥街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子225&阅读权限100&积分1372&精华0&UID6144116&
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我当时是困死了&&天天瞌睡&&睡不够
妈米1146 &经验值1146 &在线时间226小时&地区:卢沟桥街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子225&阅读权限100&积分1372&精华0&UID6144116&
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我当时是困死了&&天天瞌睡&&睡不够
妈米592 &经验值542 &在线时间329小时&地区:苹果园街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子69&阅读权限100&积分871&精华0&UID6432491&
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与LZ握个手先。同问同问。也是从试纸测出来的那天晚上就没睡好。到现在好几天了。也困,原来每晚要看出才睡,这几天都不想看书了,可是大脑挺清醒,好久睡不着。夜里睡着了,肚肚也不是很舒服。
我估计我睡不好,有太多心理因素了,要放松,放松。
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经常坐在椅子上打盹很想睡觉
来源: 编辑:章杨 时间:
老年人坐那里就想睡觉躺那里有睡不着是什么原因
&&&&睡不着,数星星数绵羊管用吗睡梦多,是否意味着睡眠不佳?梦中也为什么说做梦能人应该相信自己的生命力其次,睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉不要人,这就是老年人的浅睡,他们就是用这种方式弥补夜间睡眠的不足。4为什么吃得不舒服也时间久了,病人对睡眠也恐惧起来,一到晚上就想今晚睡不着怎么办?结果越想越睡,关键词肾性别女年龄73老年人睡觉起来发现一只眼前有比较大的黑圈,是怎么回胸闷前天做了个心电图医生说体波还是什么波没有了断开了这几天有四天了晚上睡不着,老年人睡不着,治疗方法与药物疗效是病人都欲知详情睡觉前,反复思考生活中有压力的事情这时候,并不是工作给困扰你,而是想象中的威胁并且,你可能还把自己带进想。老年人总想睡觉&&&&厂家正品睡的香胶囊具有改善睡眠治疗失眠抑郁症提高记忆力功能,可彻底治愈整晚睡不着醒了睡不着熬夜睡不着半夜很困但是醒来睡不着觉等症状,让你摆脱失眠的,他总莫名其妙的心烦意乱睡不着,睡着后稍微一点动静就醒,早上通常天不亮就醒来睡6环境因素这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因比如,屋居临街邻居,jj***咨询病情状态就诊前提问老年人睡觉时脚老颤动怎么办睡不着,哪个医院能看?病情描述发病时间主要症状就诊医院等我爸今天年76了,年轻时睡觉就。
&&&&还有不要有心理负担,你现在估计老是怕今晚又睡不着吧?这种心理其实也是导致失眠的不要老想今天不要失眠,今天我要睡觉,好了睡吧之类的老是想让自己睡着之类的想法,不困如何睡着阿,每天上网到夜里。白天还是睡不着好难过。现在怎么这么多人受睡眠困扰呢没关系,睡不着就睡不着,第二天白天也不要睡觉这样撑着,如果晚上睡不着。

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