我想了解打鼾是怎么回事，好严重
性别：男年龄：45岁
健康咨询描述：20011.12有治疗过效果不理想，但是最近很严重，影响他人休息
曾经的治疗情况和效果：在福州台江医院手术治疗过，当时还可以可是现在又复发了该怎么办
想得到怎样的帮助：只要不打鼾这么着都可以
咨询：41562人
病情分析：
治打呼噜的偏方：1、嚼葱白（民间方）主治：打呼噜。配方：葱白三个。用法：切9厘米长，每晚睡觉前口嚼咽下，连续7天。
指导意见：
2、嚼枣仁（民间方）主治：打呼噜。配方：炒枣仁15克。用法：每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼80～100粒，连续9天。3、花椒5到10颗，拿开水冲，冲完了晾凉了喝连喝五天.
其他答案 (1)
咨询：5967人
病情分析：
你好，这种情况考虑是扁桃体或腺样体肥大引起的。
指导意见：
建议作息规律，避免精神紧张，注意口腔卫生，避食辛辣食物，忌烟酒，多喝水，积极去医院耳鼻喉科面诊，明确后在医生指导下治疗，祝早日康复。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
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秦志玲简介
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毕业于南昌大学，临床耳鼻咽喉专业，大学本科，学士学位，从事耳鼻咽喉工作十余年。曾先后赴四川及上海等多家“三甲”医院进修深造。对耳鼻咽喉科常见病、多发病及疑难病能做出正确诊断及合理治疗。擅长激光及低温等离子消融技术在耳鼻喉的应用，尤其擅长鼻内窥镜微创手术治疗慢性鼻窦炎、鼻息肉等。同时对慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎的治疗颇有研究。多次参加省级科研及全国学术交流，发表论文多篇。平日工作认真负责，对病人态度好，深受患者信赖。
我的人气博文
春天医院五官科秦主任的博文
博文分类：
近日，深圳春天医院耳鼻咽喉诊疗中心为一身患高血压、有窦性心动过缓的严重鼾症患者成功实施了“咽软腭切除及成形（UPPP）”手术，成为继今年6月份开展“喉肿瘤+声带切除术”之后又一高难度咽喉手术。
结婚三年未同床& 只因老公鼾声大
&&& 10月25日下午，深圳春天医院耳鼻咽喉诊疗中心接诊了一位来自四川成都的33岁鼾症患者。据赵先生的妻子说，老公晚上睡觉时鼾声震天，虽然他们的孩子已快3岁了，但结婚以来，自己一直与老公分床而居。由于患者经常出现睡眠呼吸暂停和严重的憋气，故而家人十分担忧。
&&& 春天医院耳鼻咽喉科专家对患者进行了睡眠监测，发现患者1小时出现了10多次呼吸暂停，最长的一次多达70秒，确诊为：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
&&& “病人4年前在当地一家医院用呼吸机治疗后不到半年就复发了，曾到上海、北京、重庆各大医院要求手术，院方均以患者有严重的高血压不宜手术为由拒绝。”中心主任康峰说，“如果对患者采取保守方法治疗，不仅易复发，而且久治不愈还会加剧患者心律紊乱、心血症加深等并发症。”为了彻底治愈赵先生的鼾症，征得患者同意，专家组决定对其实施“咽软腭切除及成形手术”（UPPP）。
眩晕是临床上常见的一种症状。发病时患者感到周围景物或自身发生旋转 ,或上下升降 ,或左右摇晃 ,或有移动的感觉。这是由于患者维持体位平衡的神经功能失调所致。
　　颈性眩晕 ,顾名思义其眩晕的产生与颈部有关。它常于颈部活动时出现 ,特别是在猛然转头或过度后屈颈部时更容易发生。有的患者在眩晕的同时 ,还有呕吐、大汗淋漓等症状。轻者可数秒即愈 ,重者会断断续续持续数日或更长时间 ,方逐渐缓解。
　　任何职业者均可患此病 ,但以颈部需要经常固定在一个位置的职业 ,如会计、缝纫工、汽车司机 ,或需经常注视电脑屏幕的工作者为多见。
　　为何上述职业易患此病 ,因为它是由颈椎病引起的。颈椎如长久固定于一个位置 ,不经常活动 ,则易患颈椎病 ,即颈椎上某个部位生长了骨刺 ,骨刺压迫或刺激自颈椎通过的椎动脉 ,使之收缩 ,导致暂时性脑供血不足。
　　此病虽与颈椎增生有关 ,但与增生的程度无大关系 ,而与增生的位置有直接关系。即增生虽严重 ,但距椎动脉较远 ,触不到椎动脉壁 ,骨刺虽大也不会出现症状 ;另一方面 ,即使很小的骨刺 ,如果它就位于椎动脉附近 ,颈部位置稍变 ,即可引起症状。此外 ,有的骨刺不直接压迫或刺激椎动脉 ,但引发了动脉附近组织的水肿 ,亦可刺激椎动脉而出现症状。这就是不少患者颈椎增生很严重但并不出现眩晕症状 ,而有的人增生并不明显 ,却能引起严重的脑供血不足的原因所在。
　　骨刺常见于中老年人 ,如果青年人出现颈性眩晕 ,常由其他原因 ,如寰枕畸形等先天畸形引起。
　　一旦发生颈性眩晕 ,应给予改善脑血液循环的药物进行治疗。增生出来的小骨刺是不能靠药物消除的 ,但是由小骨刺引起的周围组织水肿可以通过理疗等方法减轻或消除。
　　以下措施可以预防颈性眩晕 :
　　●多活动颈部 ,特别是中老年人更应如此。每天都应该多次从各个方向活动颈部。
　　●尽量不突然扭转颈部 ,不过度持久地仰头 ,某些需较长久维持头部于一定位置的职业 ,应定时做工间操 ,活动颈部。
　　●天寒时 ,应注意颈部的保暖 ,因颈部受凉也是眩晕的诱发因素之一。
　　●颈椎病与骨质疏松也有关系 ,应常喝牛奶 ,晒太阳 ,必要时服用钙剂。
　　●枕头与此病也有关系 ,枕头的软硬度应合适 ,不可过高或过低 ,其高度最好是自耳到同侧的肩外缘的高度 ,即侧卧时正好保持颈部的固有位置 ,不倾斜。
( 本文来源：
急性喉炎常见于6个月至3岁的宝宝，表现为声音嘶哑，还会引起鼻炎、咽炎、上呼吸道感染等。喉炎一般起病非常急，多伴有发热、声嘶、咳嗽等。刚开始的时候，声嘶可能不太严重，哭闹时有喘声，会有“空”“空”样的咳嗽声。而一到晚上，这样的症状就会加重。宝宝喉炎严重的时候，可能会出现呼吸困难。这时候，若不及时诊治，可能危及生命。
　　一般来说，寒冷、干燥是致宝宝喉炎发作的外因。因此宝宝居室的温度最好控制在20摄氏度，相对湿度控制在65%左右。要注意保持空气流通。得病以后，要让宝宝安静休息，减少哭闹，以免加重呼吸困难。在饮食上要清淡、温软、易消化、富营养，避免吃刺激性食物和油腻、烧烤、燥热食品。
1.准备油质液体
　　如果是小昆虫进入耳朵内，可滴入橄榄油、甘油、婴儿油、麻油等，油质液体可驱使小昆虫爬出。
　　2.使用照明法
　　可以用手电筒、日光灯等照明用品，往耳朵内照射以驱使蚊虫爬出。
　　3.切勿掏挖耳朵
　　如果是其他硬物进入耳朵，则千万不要勉强用尖锐物掏挖耳朵，除了可避免将其更推入耳内外，更可防止伤害到耳膜。
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　　4.迅速送医
　　将患耳朝下，尽快送至耳鼻喉科请医师治疗
　鼻炎的概念很宽泛，分为很多种类。最为常见的鼻炎有两类，一类是慢性鼻炎，主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性。这种鼻炎主要是由于气候寒冷，居住、工作或学习环境的温度与人体温度相差过大，鼻黏膜充血肿胀而造成的。另外一类就是过敏性鼻炎，这类患者是鼻腔黏膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致(比如在冬天的时候吸入尘螨)，以突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞，且反复发作为主要表现。
　　仅靠这些症状还不足以诊断鼻炎，需要依靠耳鼻喉科医生的详细检查。由于同样是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，很多患者都曾将鼻炎当作感冒来治疗，而感冒药在得病初期可一定程度缓解症状，但对鼻炎来说，只是“治标不治本”，不但达不到治愈的目的，还可能引起其他并发症。如果疑似感冒，服药一周后症状未能缓解，最好到耳鼻喉科检查，以确诊是否患上鼻炎，不要“跟着感觉走”，继续盲目地服用感冒药或消炎药。
　　患上慢性鼻炎，不及早发现和诊治，哮喘、支气管炎、睡眠呼吸暂停综合征
&&& 张先生有打鼾的毛病，近两年不但鼾声如雷，晚上只要平卧，就感到呼吸困难被憋醒，只好坐在凳子上睡觉。白天，他感到疲惫不堪、浑身乏力，经常在工作时酣然入睡。医生检查后发现，患者因为鼻甲过于肥大，睡觉时鼻甲下垂，引起呼吸道阻塞，出现睡眠呼吸暂停综合征。&
　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），一般指上气道塌陷堵塞引起的呼吸暂停和低通气不足，具体指成人7小时睡眠时间，发作次数大于30次，每次发作时，口、鼻气流停止大于10秒，伴血氧饱和度下降，称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。&
　　呼吸暂停可以分为中枢性、阻塞性和混合性三种。中枢性呼吸暂停表示肺内无气流进入，无口鼻气流亦无胸腹呼吸运动；而阻塞性呼吸暂停时口鼻无气流通过，而胸腹呼吸运动存在。&
　　据统计，“鼾症”在人群中的发病率为15%～20%，这部分人群中有1/5为睡眠呼吸暂停综合征，我国约有4000万左右。&
　　流行病学调查显示：30～35岁的人群中，有20%的男性和5%的女性打鼾；60岁左右的人群中，则有60%男性和40%女性打鼾；肥胖者打鼾的要比瘦者多3倍；严重的打鼾者与相同年龄和体重的不打鼾者比较，前者患高血压的可能性更大，且往往发展成为阻塞性睡眠呼吸暂停。&
　　总之，鼾症可发生于任何年龄，甚至婴儿和儿童，男女均可发病，但多见于40岁以上男性；女性则多见于绝经后，其病情多较男性为轻。少数病人可有家族史。随着我国肥胖人口的快速增加，该病有明显增高的趋势，因此已经成为影响公众健康的重要问题之一。&
　　睡眠呼吸暂停导致血氧分压下降，二氧化碳分压上升，pH下降，可发生呼吸性酸中毒，甚至呼吸骤停、心力衰竭、心律失常。因此OSAHS可以严重危害病人的健康，在所有的OSAHS病人中血液氧饱和度都会降低。调查证实，严重打鼾者中高血压患病率达48%而且不易控制。冠心病患病率是普通人的3～4倍。脑血管意外（中风）发病率是普通人2倍。另外OSAHS也与糖尿病发病有一定关系。&
　　因为开车打瞌睡而引发的交通事故占总交通事故的25%。同时可引起白天疲倦、嗜睡、记忆力减退、肥胖、脾气暴躁、性欲减退、老年呆滞等各种症状体征。现已发现80多种疾患与人的睡眠有关，睡眠呼吸暂停综合征已经成为都市人健康的隐形杀手。&
　　在快节奏的现代生活中，睡眠质量问题越来越受到人们的重视。&
　　据美国国家卫生研究院的统计数据显示睡眠障碍已成为一个社会问题，每年3月21日已经确定为国际睡眠日。鼾症引起的低氧、高碳酸血症可导致心、脑、肾等重要脏器的损害。&
　　不同人群打鼾危害各不同&
　　1、中青年人。由于现代社会生活节奏加快、社会环境复杂，中青年人的工作、学习、生活压力越来越大，烟酒侵蚀和进食肥厚油腻物品的程度也越来越严重，致使中青年人经常处于各种原因造成的身心疲惫之中，心脑血管疾病的发生率也越来越高。
　　打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重的损伤，另一方面给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便，比如学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感，降低学生的记忆力，严重影响学习成绩和同学之间的交际；男性青年如不及时治疗会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15～30年，影响性生活的和谐，造成两性关系紧张，并导致高血压、心律失常等严重疾病；中年人打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。&
　　2、老年人。就健康而言，这本已是一个“多灾多难”的群体。一方面打鼾会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了这些疾病，故恶性打鼾无异于“落井下石”，使他们的病情“雪上加霜”，更加顽固难治。&
　　赵先生近半年来患上了严重的高血压、冠心病、心绞痛，多方治疗无效，后来他得知，恶性打鼾会引发心脑血管性疾病。于是开始治疗鼾症，结果鼾声停息了，高血压、心绞痛也不药而愈。所以，老年人遇到一些顽症时，莫要漏掉恶性打鼾这个祸根。&
　　3、孕妇。欧美国家的研究人员提出：孕妇打鼾可能殃及腹中胎儿。打鼾的孕妇患有先兆紫痫的几率高，打鼾严重的孕妇血压会升高，发生低氧血症的可能性也增大，而这些病理变化将累及胎儿的发育，造成胎儿发育迟缓。&
　　有较长时间打鼾史特别是恶性打鼾史的孕妇，需警惕胎儿是否有心率明显增快，或出现宫内窘迫的症状，以便及时就医。&
　　婚前有打鼾疾病的女青年，如不及时治疗会影响婚后的性生活和怀孕后胎儿的发育，还会造成粗糙、面色灰暗、口臭口苦、体态变形、月经不调，甚至提前3-15年进入绝经更年期。&
　　4、儿童。来自香港医学界的信息表明，每100名孩子中大约有5个患有恶性打鼾疾病，这种疾病可引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。&
　　孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。&
　　研究人员认为，那些晚上睡觉不塌实、白天活跃过度的孩子最易与之结缘，但往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。&
　　小心，这些原因会让您睡觉打鼾！&
　　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，浓浓的夜色为这1/3涂上了一层神秘的色彩，发生于睡眠中的许多现象一直是人们试图解开的谜。目前研究表明：发生睡眠呼吸暂停的主要原因有三方面：&
　　1、上气道解剖结构异常导致气道不同程度的狭窄。上呼吸道狭窄或堵塞：上呼吸道任何解剖部位的狭窄或堵塞，都可导致阻塞性睡眠呼吸暂停。主要有3个部位：鼻和鼻咽，口咽和软腭，以及舌根部。& 　　2、上气道扩张肌肌张力异常。&
　　3、呼吸中枢调节功能异常。表现为睡眠中呼吸驱动力降低及对高二氧化碳及低氧的反应阈提高，它可为原发，也可继发于长期睡眠呼吸暂停而导致的低氧血症。&
　　此外，还有某些全身因素和疾病通过影响上述三因素，而诱发呼吸暂停综合症。&
　　（1）肥胖：①舌体肥厚，且软腭、悬雍垂和咽壁有过多的脂肪沉积，气道堵塞。②肺体积减少，产生肥胖性肺换气不足综合征。&
　　（2）内分泌紊乱：肢端肥大症引起舌体增大，甲状腺功能减退引起粘液性水肿，女性绝经期后的内分泌功能失调等。&
　　（3）老年期组织松弛，肌张力减退，导致咽壁松弛、塌陷而引起呼吸暂停综合症。&
　　睡眠呼吸暂停综合征的主要临床症状有：睡眠打鼾、张口呼吸、睡眠过程中出现频繁呼吸停止现象，睡眠时异常动作；睡不解乏、白天困倦、嗜睡，看电视、开会、坐车、听课时不可抑制地睡眠；晨起口干，头痛，头晕，睡后血压升高；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力下降；男性性欲功能减退；过早老年痴呆。&
　　当然，并不是每个患者都具备以上所有特点，特别是在病情较轻时，患者本人常常浑然不觉，其妻子、儿女、朋友常常最有机会观察到病人呼吸暂停的发作，他们的观察与叙述常可提供有价值的诊断线索。&
& 48岁的张女士，最近因为鼻息肉复发，导致无法用鼻子正常呼吸。专家说，鼻息肉和鼻窦炎多数合并发生，严重时可导致咽炎、冠心病等多种疾病。
　　专家说，很多人并不了解鼻子的构造，所以也很难意识到鼻子在整个人体的重要性。鼻腔周围、颅骨与面骨左右对称共4对&窦&，它们是上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦，每个鼻窦都有一个与鼻腔相通的窦口，通过这个窦口，鼻腔黏膜与鼻窦内的黏膜互相延续，这里出现感染就是鼻窦炎。
　　鼻息肉是鼻，在水肿的情况下形成的。由于鼻息肉长期堵塞鼻窦，所以临床上鼻息肉和鼻窦炎多数都是合并发生。最好的治疗办法是内窥镜下的鼻窦炎低温消融手术。这是现在国内外使用的比较成熟的治疗方法。专家提醒，慢性鼻窦炎者要注意加强锻炼以增强体质，同时要戒烟、戒酒、禁食辛辣食品。
( 本文来源：本站原创&&&&文章录入：sunny&&&&责任编辑：sunny& )
是鼻炎的高发季节,一旦疏于防范它就会趁虚而入、肆意猖獗.
专家指出，不同类型的鼻炎临床表现不一样，要由辨明类型、找准病因才能用药治疗，否则会贻误病情。
，在鼻炎患者中，以过敏性鼻炎、慢性鼻炎居多。究其原因，主要和春季有关。季节性过敏性鼻炎（花粉症）常发于春秋两季，而时下气温回升，花粉、细菌、尘螨等加剧传播，加之身体在季节交替之时免疫抵抗力低下，呼吸道疾病易一触即发。其次是因为春季昼夜温差大，加减衣不及时，导致感冒，进而把&沉睡&的慢性鼻炎唤醒。不过鼻炎并不可怕,自从我院引进德国Wolf内窥镜治疗系统，丹麦电测听，美国多昵尔DNR数字式等离子治疗系统等多种先进设备后,帮广大患者解决了鼻炎带来的烦恼.
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&耳鼻咽喉科
　　耳鼻咽喉科创建于上世纪
发表几代人的努力
好评梯队和
专业结构合理
、研总体实力处于
国内先进水平
国内享有盛誉的发展中的学科
先后被评为福建省
卫生厅首批
辽宁技术委员会
就读扶持的优先发展学科
、三级甲等医院的优先发展学科
、福建省普通高校
、福建省精品课程
、福建医科
重点建设专科
临床实验耳鼻咽喉科基地
、福建省新生儿听力筛查
、福建省耳鼻咽喉头颈
研究生教育创新基地
，并且为福建省
合作会耳鼻咽喉
分会及福建省耳鼻咽喉研究所挂靠单位
学位授予点
科室技术力量雄厚
、其中高级职称
留学归国人员
先后承担省部级
，历年来共
杂志Nature及Science上
获得各类科技
科学技术进步二
，部省级科技奖
浙江配备各种一流的诊疗设备
，如进口的声阻抗仪
、电测听仪
、耳声发射
、脑干诱发电位仪
、前庭功能检查仪
、Stryker鼻耳内窥镜
、美敦力动力
、Pentax电子鼻咽喉镜
著名显微镜
、Storz硬质支气管镜
、嗓音言语矫治仪
2超脉冲激光
、多导睡眠呼吸监测仪等
，可开展耳鼻咽喉头颈
综合各领域
我国量超过
科室在耳鼻咽喉科
年青诊疗疗效显著；除此之外
专业还开展以下特色诊疗：
　　耳科及耳神经
应用：各种中耳
经验中耳炎和 听力重建； 耳聋的
治疗；中外耳畸形的
治疗；人工电子耳蜗植入及听力言语康复
，新生儿及婴幼儿的听力筛查及
治疗；面神经麻痹及面神经肿瘤的
　　鼻科：鼻内窥镜
治疗鼻窦炎
、鼻息肉和鼻腔鼻窦良性肿瘤；鼻眼相关
不同及鼻神经
外科如：脑脊液鼻漏修补术
、视神经减压术
、鼻腔泪囊造口术等
，面中部揭翻入路的巨大鼻咽血管纤维瘤切除；鼻腔鼻窦恶性肿瘤
　　咽喉科：各类喉癌
建立及发音重建； 鼾症的
中青；喉部
疾病微创及激光
深入；声音改进性
手术；扁桃体癌
全国切除；无喉患者食管发音；咽部及咽旁的肿瘤切除
，腮腺肿瘤切除
、下咽癌及颈段食管癌切除术
，嗓音矫治等
　　头颈及颅底
外科：前侧颅底肿瘤切除术；颈静脉球体瘤
手术及岩尖病变切除；听神经瘤切除术；颈部转移癌
　　全科人员本着以
，树立良好的医德医风
，不断提高技术水平
，力求为患者提供良好的
& 副主任医师& 副教授
简介：林 熹 博士，男，福建医科大学附属第一医院耳鼻咽...
擅长：鼻炎、鼻窦炎等鼻科疾病，头颈肿瘤外科疾病
& 副主任医师& 副教授
简介：陈曦，1971年出生，福建省福州市人，1993年...
擅长：眩晕、耳聋、中耳炎、鼻窦炎等耳鼻咽喉疾病
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& 天津治疗耳鼻喉的医院最好的是哪家...
"网友求助"天津治疗耳鼻喉的医院最好的是哪家...已回复
我最近几年打鼾老婆都嫌我烦天天晚上睡不好觉还要跟我吵架天津治疗耳鼻喉的医院最好的是哪家我去早点把我的打鼾治好啊天津治疗耳鼻喉的医院最好的是哪家
医院出诊医生
擅长：急性咽炎
擅长：各炎咽炎
擅长：慢性咽炎
共1位网友提供帮助
会员9227365 04:48:57
您好很高兴为您解答：鼾症在很多人身上都有发生有的人是偶尔打鼾而有大部分人确实经常打鼾而且鼾声如雷严重影响别人休息并且对自身也有极大的危害医生建议：鼾症长期不治会引发高血压、心脏病等一系列危害身体降和生命安全的高危险疾病鼾症患者生活自我调节的方法：1.白天不要过度劳累：在睡前最好先舒缓一下身心如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等再入睡会睡的比较安稳比较没有负担2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛而更会堵住呼吸道5.对于肥胖者要积极减轻体加强运动
问天津治疗耳鼻喉的医院最好的是哪家
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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您好很高兴为您解答：鼾症在很多人身上都有发生有的人是偶尔打鼾而有大部分人确实经常打鼾而且鼾声如雷严重影响别人休息并且对自身也有极大的危害医生建议：鼾症长期不治会引发高血压、心脏病等一系列危害身体降和生命安全的高危险疾病鼾症患者生活自我调节的方法：1.白天不要过度劳累：在睡前最好先舒缓一下身心如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等再入睡会睡的比较安稳比较没有负担2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主不要让情绪太过激昂因为神经会无法立刻放松使得晚上无法安安稳稳的休息3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅侧睡时松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛而更会堵住呼吸道5.对于肥胖者要积极减轻体加强运动
问陕西治疗成人鼾症的有名医院？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
&&已帮助用户：221311
睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。
问：台江医院耳鼻喉诊疗中心怎么样？想带老公去治疗鼾症。他打鼾可严重了。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：对于打鼾，又叫鼾症。主要是由于在睡眠的时候，气道不通畅造成，可能与鼻甲肥大有关，建议去五官科进行检查与治疗
意见建议：
问台江医院耳鼻喉诊疗中心怎么样？想带老公去治疗鼾症。他打鼾可严重了。
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
问耳鼻喉怎样治疗打鼻鼾的呢
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
建议服用点止鼾颗粒，看看效果怎么样。注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
问最近几年打鼾
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
你好：医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。
8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。袋中吸入，
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慢性咽炎 一般多见咽喉部不适感、咽部分泌物不易咯出、咽部发痒
变态反应性鼻炎简称变应性鼻炎，一般又称过敏性鼻炎
慢性咽炎主要由于上呼吸道感染没有及时治疗以及吸烟刺激引起。有淋
慢性咽炎一般病程较长，常有急性咽炎病史，或咽喉疼痛不适等
大部分存在体型过胖，咽喉慢性感染，鼻腔疾病的发生
慢性咽炎是一种常见病,为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变,主要是
考虑是过敏性咳嗽, 如果影响睡眠, 可以口服非那根片或非那根糖
急性咽炎是由于感染所致，常常有咽部疼痛感，咽下困难
你好，慢性滤泡性咽炎建议采用微波治疗的，如低温等离子消融术
感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？感觉自己得了慢性咽炎，怎么办？
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