最近感觉浑身无力，整个人没一点精神，上班有时注意力也不能...
最近感觉浑身无力，整个人没一点精神，上班...
最近感觉浑身无力，整个人没一点精神，上班有时注意力也不能集中，天气稍微冷一点手背就会变成紫红色，还最近感觉浑身无力，整个人没一点精神，上班有时注意力也不能集中，天气稍微冷一点手背就会变成紫红色，还有冬天时手几乎都是凉的，有时睡觉早上醒来脚上还有汗，夏天吹空调久了会感觉到冷，同事和我穿的一样，他却没觉得冷，还有射精很快，锻炼时，肌肉容易酸痛，还感觉前列腺有点问题，阴茎挺久了就会出现液体，每次大便后，就会看到阴茎排完尿液，还会有黏糊糊的液体流出，我这到底是什么虚，该吃些什么药啊
医院出诊医生
擅长：性障碍
擅长：前列腺
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：滴虫性阴道炎,慢性盆腔炎,外阴炎,急性盆腔炎,妇科...
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问题分析：根据你的这一系列症状，中医来说，不能排除是肾阳虚的可能，其主要临床表现为畏寒肢冷，手脚冰凉，腰膝酸软，肢倦乏力，精神萎靡，饮食减少等症状；西医来说，你有可能有前列腺炎存在，其主要临床表现就是尿道口有白色分泌物溢出。意见建议：你可服用前列康，左氧氟沙星治疗前列腺炎，亦可就诊中医科进行辨证，如果是肾阳虚引起，可服用金贵肾气丸，金锁固精丸治疗，会有很好的疗效。平时应注意节制性生活，不可纵欲过度；应积极锻炼身体，有利于疾病恢复。
职称：医师
专长：龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见：你好，虚寒的话主要是怕冷，手脚冰凉，腹部垂坠等，注意生活细节，每晚热水泡脚；不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环；不吃冷食；多做运动；少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物；保证充足睡眠。
问浑身疼痛无力，就想睡觉，人没精神是怎么回事?
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析：你好： 你这种情况是因为考研太费神，太劳累造成的，我觉得你要尽量的放松自己，意见建议：注意多休息，还有多吃些有营养的东西如牛奶之类的，月经会有点影响
问人浑身无力,没有精神，精神萎靡,,犯困,老想睡觉，头有...
职称：医生会员
专长：呼吸病，儿科
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病情分析： 这位朋友你好！你现在的症状浑身无力,没有精神，精神萎靡,,犯困,老想睡觉等，考虑是肾阳虚的表现。意见建议：建议可以在医生的指导下使用右归丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！
问浑身没劲，无力，整个人没精神，总想...
职称：医师
专长：儿科，
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病情分析： 你好，根据您的问题，在有着浑身的无力以及没有精神等，考虑是一个体液不足和电解质不足引起的症状。可以给予适当的检查和补液治疗为宜。可以使用乳酸林格液治疗意见建议：注意休息，积极检查，血常规以及血清电解质，看内科为宜
问犯困，没精神，浑身无力怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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一般这种情况都应该是血脂高，血液粘稠导致的血液流速减缓，出现脑部供血不足的情况出现，就会觉得很困，我建议去医院进行检查。
问最近一段时间总感觉浑身无力想睡觉没有精神
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
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病情分析： 您好，全身乏力只是一个症状。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病心理问题等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。意见建议：建议你到医院做一个检查，根据您的具体病情遵医嘱治疗
问口渴、全身无力、半夜失眠？最近总是觉得整个人没精神...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你的情况属于胃热阴虚引起的症状。建议你服用中药治疗，意见建议：可以服用中药竹叶石膏汤，具有很好的滋阴清热的效果，饮食禁食辛辣，希望对您有帮助。
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病情分析：你好，你这种情况可能是神经衰弱，建议平时尽量多注意休息，加强营养，多吃点蔬菜，水果，牛奶等食物，通过聊天等及时宣泄不良情绪。
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哪些症状头晕、乏力、纳差、腹胀、尿黄、便溏、精神倦怠
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常用药物拉米夫定、齐多夫定、干扰素、肝安、葡醛内酯、肌苷
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最近几天终于感受到了初冬的冷意
气温低了，食欲反而大开
为了减肥，小编简直每晚都饿得抓狂
心头每每想起的
就是牛肉干
流口水了是不~~别急别急
咱们先来看一下吃牛肉干有啥好处
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高
肌氨酸是肌肉燃料之源
这使它对增长肌肉、增强力量特别有效
增强免疫力
牛肉含有足够的维生素B6
可帮你增强免疫力
促进蛋白质的新陈代谢和合成
保持能量供给
丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分
如果你对碳水化合物的摄取量不足
丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足
然而！但是！竟然！
市面上的牛肉干有的很便宜很便宜
但真正的牛肉干制作起来损耗极大
牛肉干的精髓就是肉质
而这家确实将牛肉干做到了极致
堪称牛肉届的LV
先上图，一解口水之苦
牛公子古法秘制牛肉干手撕大片牛肉
小编的口水就没停过
牛公子古法秘制牛肉干手撕大片牛肉
就会来到你身边
色香味艺齐全
赶快行动起来
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综合整理：吃遍石家庄(ID:sjzdao )
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今日搜狐热点每天浑身无力是怎么回事！该怎么恢复？
每天浑身无力是怎么回事！该怎么恢复？
你先闪我仇
早晨本是身体复苏精力最好的时间段。但是一些人经常在早晨抱怨太累、太困、乏力，为什么会这样呢？是疾病症状还是没睡好？下面我们将带大家一同来了解早上起来浑身酸痛无力是怎么回事，以及该如何积极应对这类症状。第一，可能是因为没睡好熬夜和压力大引起睡眠不足，导致起床后容易心理不快，出现头昏脑涨、起床气，还是时常头晕、坐立不安。此外，睡前太劳累，经过一夜的休息，疲乏没有得到改善，也会引起肌肉酸痛和四肢乏力;如果出现打呼噜或患有呼吸障碍，早起后也容易气短、胸闷、手脚无力。改善方法：这类乏力现象不是疾病，只要注意休息，调整生活节奏，便可以改善。第二，可能是中风前兆早起后，如果感到手臂、腿或者脸部感到麻木、乏力，可能是中风前兆。尤其是患有基础疾病的中老年人，仅有一侧身体出现这类现象，更应该提高警惕。中风前兆还表现为头晕、行动不灵活、失去平衡感等。点击蓝字了解有关中风的常识：老人突然中风怎么办 这些急救措施一定要懂几招解决方法：中风发生再治疗就迟了，当出现中风前兆时，就医越早越好。第三，腰椎间盘凸出腰椎间盘凸出其实是椎间盘结构的改变，椎间盘突出后会压迫下肢神经，出现腿麻、感觉异常、双脚无力等。缓解方法：保守的治疗方法是休息，按摩，以及使用镇痛药物。如果情形严重，医生会建议手术治疗。第四，静脉血栓如果发生小腿无力、疼痛，尤其在小腿的后侧，出现无故的疼痛，可能是腿里有血栓，也称为深静脉血栓。这种血栓常由于长时间保持一个动作，活动少形成。如久坐、久病卧床、乘坐长途飞机。改善方法：深静脉血栓会引起非常严重的后果，如导致血管堵塞，引起局部缺血、缺氧、坏死，甚至血栓经血液循环流入心脏，造成生命危险。因此在血栓进一步造成伤害之前，应当及时就医做消融血栓处理。以上是引起早起时候身体乏力、酸痛的常见原因，下面是一些不常见的疾病因素。第五，重症肌无力症其属于人体的自身免疫性疾病，患病后会表现为全身或部分骨骼肌无力、容易疲劳，在活动后，疲劳感加重，休息后有所减轻。但疾病晚期，休息后疲劳感会得不到缓解。这种疾病患病率大约为 50/10万，所以也属于罕见疾病。第六，皮肌炎皮肌炎同样是自身免疫性疾病，儿童和成人均会发生，典型的表现是肌肉无力，并可能伴随活动受限、关节炎、关节肿胀，同时累及肺部、心脏、肾脏和皮肤，出现气短咳嗽、心力衰竭、血尿、皮肤丘疹等。此外，引起之肌肉无力的原因还有很多，如与甲状腺相关的疾病、代谢性疾病、药物副作用、激素作用以及营养不良、缺钾等。所以，早上起来浑身酸痛无力，除了劳累和睡眠不足之外，可能是由于疾病引起，一定要引起警惕，及早就医，及早排查疾病。晚上睡不着，早上睡不醒，白天浑身无力无精打采，想必这不仅仅这是小妙一个人才有的状态吧？为什么年纪轻轻常常会感觉疲惫不堪，力不从心呢，难道二十多岁的我们真的老了吗？不，不是这样的， 其实，这种状态多由于体内气血亏虚引起。俗话说：“人活一口气”，可见，气是维持人体生命活力的基础物质，具有激发和促进人体的生长发育及各脏腑、经络等组织器官的生理功能，推动精、血、津液的生成、运动及代谢。人体正是由于气的不断运动，才能吐故纳新，升清降浊，维持正常的新陈代谢及生命活动。同时，还可能使血和津液的生成不足，运行迟缓，从而引起血虚、血液运动不利等病理变化。若不及时改善气虚，气不能固摄血，血脉外溢形成血虚，人体也就会产生心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄等衰老之态。因此，常感少气乏力、身体疲倦的人，一定要抓紧时间补养气血。不要以为自己总犯困、没食欲，就懒散地云卧室休息，其实这是身体给你发出的早衰信号，提醒你气血不足了，需要补养。如果你也经常出现跟小妙一样的情况，一定要重视起来哦，可以每天冲泡红枣枸杞茶饮用，既能补气又能生血。而晚上回家之后不妨泡泡脚、按摩一下经络，既有助于舒缓压力，又能疏通经络，使气血运行通畅。气血足了，你就能恢复活力四射的精神面貌。“春困秋乏夏打盹”，立夏后，天气也逐渐热起来了，炎热的天气下人容易感觉到疲倦，即使是晚上睡眠时间达7个小时了，白天仍然觉得困，浑身无力，应该怎么破？1.多补充蛋白质夏天气温高，机体代谢旺盛，能量消耗大，人体消化液分泌减少，影响人的食欲，导致营养不足的问题，所以在饮食上要注意补充蛋白质，特别是如瘦肉、鱼、奶类及豆类等优质蛋白质。选择容易消化的食物。可以适当食醋，不仅能增进人的食欲，醋中的氨基酸、醋酸、苹果酸等化合物有利于肝脏的排毒。2.补充钾和钠疲劳也有可能是与钾、钠等电解质丢失有关系。汗液流失时带走了钾、钠等电解质，从而导致身体疲劳、无力、食欲不振等不适症状。所以，在饮食上还要注意补充钾和钠，如多吃香蕉、草莓、柑橘、西瓜等含钾丰富的食物。特别是锻炼大量出汗后，要注意喝一些淡盐水，补充丢失的钠。3.吃含B族维生素丰富的食物如果长期吃精制食物会导致体内B族维生素摄入不足，而B族维生素与能量代谢有关，如果摄入不足，使碳水化合物无法完全分解功能，导致身体总感觉累。B族维生素是水溶性的，极易通过汗液、尿液等途径流失。所以，在饮食上要注意多吃富含维生素B1和B2的食物包括动物肝脏、鱼类、豆类及其制品、糙米蔬菜、牛奶等。有需要时，还可以额外补充B族维生素。4.多锻炼适当锻炼有助于改善身体疲劳，比如采取练瑜伽、打羽毛球、快走等有氧运动方式，不仅可以增强身体免疫力，还能使身体得到放松，让身体充满活力。所以，不妨每天用30分钟左右的时间来运动，还能有效保持体型，减肥减脂。5.适时午睡防止身体疲劳除了晚上睡眠足够外，还要注意适时的午睡。有助于让身体恢复精力，提高学习和工作的效率，但午睡时间不宜过长，一般半个小时左右即可。上班族午睡注意别趴着睡，可以用颈枕靠在椅子上午睡，或者准备一个躺椅，睡醒后，可以适当做伸展运动，恢复精力。
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