熬夜导致的眼睛浮肿什么方法可以眼睛快速消肿肿...

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[导读] 眼睛肿是比较常见的事情,它与睡眠,饮水,睡姿都有那么点儿关系。有时候因为难过而哭或者熬夜没睡好,都有可能让自己的眼睛肿了,不过不用担心,下面给你介绍8种眼睛消肿的有效方法,让你快速消除。
&&& 眼睛肿了怎么快速消肿 分享8种眼睛消肿的有效方法
&&& 眼睛肿是比较常见的事情,它与睡眠,饮水,睡姿都有那么点儿关系。有时候因为难过而哭或者熬夜没睡好,都有可能让自己的眼睛肿了,不过不用担心,下面给你介绍8种眼睛消肿的有效方法,让你快速消除。
&&& 眼睛肿了怎么快速消肿 分享8种眼睛消肿的有效方法
&&& 1. 饮食清淡,少摄取盐
&&& 饮食就要注意清淡,不要食用口味较重的食物。摄取过量的盐会令水分滞留体内,出现浮肿现象。
&&& 2垫高枕头睡觉
&&& 睡觉的时候如果垫高枕头睡可以有效避免水分积聚于眼部导致浮肿哦。
&&& 3.蘸牛奶或者盐水擦眼睛
&&& 用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围,可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,敷完之后眼皮消肿了,也可直接用冻牛奶冷敷。
&&& 4. 敷冰袋滚鸡蛋
&&& 眼睛浮肿可用冰袋敷眼,也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟,可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋,放凉了之后,剥了皮,在眼皮上滚动。 来源:奇丽女性网
&&& 5.睡前不要喝太多水
&&& 在睡觉前不能喝太多的水,水分会囤积在体内,第二天就会出现眼部浮肿的现象。
&&& 6.& 眼部按摩
&&& 按摩淋巴可以消肿。
&&& Step1:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复3次,能有效放松紧张的肌肉。
&&& Step2:用食指和中指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复5次。
&&& Step3:从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式按逆时针方向按压。
&&& 7.红茶包敷眼睛
&&& 泡过的红茶包不要急着扔掉,放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色哦,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3~4次,可有效消除眼睛浮肿。
&&& 8. 冷热水交替敷眼睛
&&& 先用热毛巾敷眼睛,然后再用冰过的毛巾敷,坚持重复敷三次,保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿。因为热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环,从而帮助眼部肌肤排出多余水分,达到消除眼部水肿的目的。热敷要小心烫哦。 本文来源:奇丽女性网
&&& 以上介绍了8种眼睛消肿的有效方法,眼睛肿了也不用担心,快速消除,让你心情和健康快速升温。 文章出自:奇丽女性网
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最近常熬夜,眼睛浮肿有什么方法可以消肿?
提问者采纳
眼睛的过度疲劳所导致的眼睛浮肿,准备一条热毛巾,另再准 备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛受到冷热的交替刺激,浮肿 症状会在短时间内快速消肿。
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用稍微热点的水(感觉有一点点烫),用毛巾沾上敷在眼睛上,如果有维生素E胶丸的话可以单抹或者和牛奶混合起来用面膜再敷一下会更好。
煮熟鸡蛋``剥开在眼睛浮肿那里轻轻的揉揉就可以了!
就是经常不要 熬夜
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出门在外也不愁?????????/
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最近复习熬夜眼睛都肿了,怎样能快速消肿。
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冰敷下 眼保健操 然后睡几个好觉
买点眼药水滴滴,还有注意休息
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