为什么本人鉴定外表看起来很壮,为什么身体很差没有抵抗…

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身体抵抗力差,没力气
本人今年23岁,男,去年外出打工由于气候不适天气太热每天吃一点点饭,很饿的时候吃一点就饱,绞尽脑汁都想不起自己想要吃什么饭,每天都喝好多水,在车间里更热时喝茶(苦丁茶)(喝苦丁茶之后发现每次小便量很大而且很清,当时也没在意,弄得我现在喝过开水之后过了二十分钟就要小便,也是量大很清,总感觉是我刚刚喝下去的水又完全漏了出来,不知道怎么回事?)生活条件又差,夜里很晚才睡觉,本来我就偏瘦,经过这一翻之后更瘦(一米七七还没超过六十公斤)现在感觉身上的力气明显下了个台阶,上楼就感觉透不过气心脏跳到加快加重,自己都能听到心跳声,呼吸很短,肌肉也小了,四肢乏力,头晕,手指甲变得很薄上面有凹凸,原来很饱满现在变扁了,很容易折反,用力拿东西是总感觉手指甲发张,头发变得枯黄无光泽,免疫力很差,从小就老贫血,挑食,家人老说吃好点饭,可是我现在不知道我该吃些什么来调理我的身体,也不知道能不能用食疗来恢复好?请哪位医生给说说我该怎么做?谢谢了
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你想彻底好,就必须靠自己,人所有的问题都是体质的问题,医生是起打补丁的作用!它只治表不治本。医生回答是从教科书上来的。人的健康是靠自身的免疫力,最主要是靠自己养的,只要免疫力好,就不会得病,注意休息,人不是铁打的,你亏待它,它就会马上反应出来!人好比一部机器,要注意经常保养,不然会生毛病的,老中医说人要靠养的,长寿的人都是很有规律的,你每天要有八个小时的睡眠!保证一日三餐吃好,每天吃20个品种的食物,比如八宝饭就有八种,2个水果,一个小时的锻炼,你说的不是很大的问题,不放心去医院做一个详细的检查,以后只要注意就好了,我建议你以后去学打太极拳,太极拳是很养身的,对心肺功能有很大的好处,对肠胃,对你的消化功能都有很大的帮助!!坚持了会有意想不到的功效的!还有要注意节欲。这很重要,祝你身体健康,好运连连!! 建议送给有缘人。
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其他2条回答
是不是水土不服的原因?造成你的内分泌混乱?这情况先不能大补 需要找到主要原因~!建议去医院做个检查
这样子啊??那...你身体不是很虚弱吗,要学会养生的过日子啊...饮食...睡眠...节欲...心情要好...要乐观...有条件的话练习练习气功...差不多就这些子咯,那个病不是治好的,是养好的,要对自己好一点平时。你说你爱喝水,那是不生津吗?那么快又上厕所,要注意是不是 糖尿病 哦,呵呵 ,我觉得没那么严重,因为这一点你和我很相似。你是从小就这种体质吗?现在看起来是营养不良哦,别再挑食了,尽量多吃一点,你说你不想吃饭,可以多吃些水果 蔬菜什么的啊。血气都短...平时不要做高强度的劳动比较好吧。你是做什么的啊,有没有辐射或者不好的空气影响啊?对了,别喝酒,别抽烟,睡觉尽量在晚上九点之前就寝,第二天五点以后再起床。喝水的问题,只要不是糖尿病就好了,平时多喝点没问题的,利大于弊。我和你差不多情况在这方面。没去医院检查,不过你要是不放心的话可以去医院检查下血糖。其他原因就不懂了。至于食疗,没什么特别的吧,什么都吃最好吧,做到来者不拒,呵呵。你有女朋友吗?要注意节欲哦。另外,实在不行可以看下中医。我说的比较散,你讲究着看吧。祝你健康!我不是医生,只是有点常识,仅供参考。
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出门在外也不愁我的身体抵抗力很差,去医院挂氨基酸有用吗_百度知道
我的身体抵抗力很差,去医院挂氨基酸有用吗
平时吃的也还好,由于抵抗力差也引起一些妇科病经常感冒发烧。本人不上班。吃药没用。想多补充点营养,挂水才能好
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以前也是这样,加上适量的运动好多了。现在很少感冒了,经朋友劝说我经常吃多种水果和蔬菜
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其他4条回答
造成的抵抗力下降,吃多了会影响体内菌群代谢!但最重要的还是你要运动,如果平常嗓子不舒服,可增加抵抗力,预防疾病的发生我觉的没有必要啊,消炎的,但还要保证蛋白质的摄入!或从饮食上调理!,感冒时候吃些清淡的,少吃抗生素,没有副作用!或买板蓝根冲剂,或感冒了!平常在家没事做些保健操!其实你是运动减少,可以买些金银花泡水
可以 但是如果你年青就开始用这个你以后对药品药用抵抗力就很好了 所以建议不到万不得以的地步最好不要 打点滴 用好的药 要多锻炼才行增强抵抗力
你好,我和你一样.给你介绍一位好老师吧!去JOYO网买一本马悦凌写的&不生病的知慧&,是销量最好的书,朋友介绍的.里面有很多很简单实用的调理方法,我几乎都背下来了.对我们这样的人最实用了,对着调理,你一定会一天天好起来,就像我一样.祝你健康喔!
你可以去看看中医.
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