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眼睛痒的怎么回事？越揉越痒该怎么办
摘要：眼痒的患者最常做的就是揉眼，还有少部分剧烈眼痒的患者用棉签甚至尖锐物品搔刮结膜等。而这些动作会使患者越揉越痒，加重眼部的炎症反应，甚至可能出现其他的并发症。
　　眼睛红肿发痒，使用消炎眼药水治疗后不仅不见好反而加重，这是什么原因呢？当下季节正是过敏性疾病高发期，眼睛痒很可能是因为过敏引起的。
　　眼痒是最具有特征性的临床症状之一。痒的产生主要有两方面的作用机制：外周机制和中枢机制。外周机制是眼痒的主要发生机制，它由多种致痒介质，例如组胺类及非组胺类介质，刺激外周的神经末梢，最终传到大脑皮层导致痒的发生。而中枢机制是加重眼痒的因素，主要是一些大脑皮层的心因性活动，例如心理、情绪、注意力以及耐受性的改变而引起的眼痒感觉。中枢机制常常被医生及患者忽略。
　　眼痒的患者最常做的就是揉眼，还有少部分剧烈眼痒的患者用棉签甚至尖锐物品搔刮结膜等。而这些动作会使患者越揉越痒，加重眼部的炎症反应，甚至可能出现其他的并发症，如角膜损伤、角膜炎、眼睑皮肤等等。
　　过敏性结膜炎是临床上最常见的眼表疾病之一，其发病原因主要是由于患者对身边的各种过敏原进行接触过敏。主要过敏原的种类有：植物花粉、柳絮、动物皮毛碎屑、空气粉尘、尘螨、霉菌、品等。过敏性结膜炎分为五种：季节性、常年性、春季角结膜炎、特异性角结膜炎、巨乳头性角结膜炎。临床上90%的都属于季节性、常年性的过敏性结膜炎。而对季节性结膜炎，通常季节发作，主要在春季。过敏性结膜炎的发病机制主要是Ⅰ型过敏反应和Ⅳ型过敏反应，此外，过敏性结膜炎还有易感性，父母一方为特异性体质，后代发生过敏的几率比正常人高4倍，父母双方均为特异性体质，下一代发生几率比正常人高10倍。
　　对于过敏性结膜炎我们应该怎样防治呢？首先，也是最重要的就是查找过敏原，避免其刺激，避免揉眼，改善卫生条件及习惯。第二，目前该病在临床治疗上，主要有抗组胺药、肥大细胞稳定剂、双效作用药物、糖皮质激素、非甾体激素类抗炎药和免疫抑制剂六种，并伴以人工泪液辅助治疗。第三，可对眼部进行冷敷。第四，心理疏导，包括家长教育、自我心理暗示等等，打断中枢机制对眼痒的加重。
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　　一、千万不要用力揉眼睛　　人的眼球好比是一架小巧的照相机，角膜就像是镜头前面的那层薄薄的玻璃，它光滑平整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。如果灰沙进到眼睛后，用手去擦眼睛，娇嫩的角膜就可能被质地较硬的沙子磨出一道道痕迹来。以后再看东西的时候就会模糊不清。另外，角膜受损后，还容易引起角膜炎等眼部疾病。　　用嘴向眼表面吹气更不可取，口腔内飞沫带有大量细菌，这些细菌可被带入角膜创口内;手指甲和手帕上也含有大量细菌。这些错误的处理方法可引起角膜炎，如果炎症向眼内扩散，还可引起、眼内炎、全眼球炎，严重时可导致失明，甚至眼球摘除。　　二、沙子进了眼睛该怎么办呢?　　1、沙子眼睛的时候不要用手去揉眼睛，轻轻的闭上双眼，然后再慢慢的睁开眼睛，这样一睁一闭眼睛就会流眼泪，这样沙子就会顺着眼泪流出眼里，眼睛就不会那么难受了。　　2、先闭着眼睛，然后找一个人，慢慢的睁开眼睛，让那个人轻轻的对着进了沙子的眼睛吹气，慢慢的吹多吹几次，沙子如果不是很进去，这样也能够把沙子从眼睛里面吹出来了。　　3、沙子进眼睛之后，马上用清水冲洗，如果清水冲洗还是不能清洗出来的话，就马上去找医生，让医生帮忙把沙子弄出来。　　三、其他异物进入眼睛怎么办?　　1、当灰沙、昆虫、铁屑等进入眼内，万勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤眼球或陷进组织，造成或失明。应轻轻将上眼皮向前拉，使眼皮和眼球之间有一点空隙，让泪水向下冲刷，有时几秒钟后即可将异物排出。　　2、如果进入眼内的异物是石灰、强碱、强酸或是洗洁精等有刺激性的物质时，应立即用大量的清水仔细冲洗15分钟，然后请医生处置。　　3、如果异物在眼球或上眼睑内，可让患者眼睛向下看，将上眼皮翻起，用棉签蘸上眼药水或盐水将异物取出;如果异物在眼球或眼睑下边，用手扒开眼睑即可发现异物，可以方便取出。　　如果找不到异物，而异物感却很强，则可能是异物嵌入了角膜(黑眼珠)上。这时就应该去医院请医生处理，切忌用指甲、火柴梗或铁丝等胡乱挑剔，以免造成更大的损伤和将病菌带入引起发炎。　　缓解眼睛疲劳喝什么茶好　　1、菊花茶　　菊花本身就是一种药物，自古就有记载，菊花有清热解毒的功效，它能去肝火，缓解眼睛不适，保护眼睛的功效。菊花茶除了可以用来敷眼睛之外，上班期间是可以用来泡茶喝，对缓解眼睛疲劳是很有帮助的。　　2、绿茶　　绿茶含有多种有机化合物和无机矿物质，而且这些成分都具有保健的作用。很多的电脑族喝绿茶还可以消除辐射，抗衰老等作用，还能预防眼科疾病。
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秋天眼睛痒怎么办？
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广州番禺读者张女士：我今年41岁，每年秋天这个时候就容易眼睛痒，有时还会轻微红肿，鼻子也不是很舒服，不知道是不是因为容易上火，这不敢吃那不敢吃的，请问该如何是好？指导专家黄仲委广州中医药大学第一附属医院眼科主任中医师、教授出诊时间：周二下午，周五、六上午出诊地点：广州市白云区机场路16号记&者&蔡卫杨通讯员&张秋霞&锁卓琪答：张女士可能是过敏性结膜炎，秋季正是过敏性结膜炎的的高发时段，如眼睛接触到尘螨、花粉就会出现季节性的结膜过敏性炎症，有的甚至会合并发生过敏性鼻炎，可以到医院检查是否该病对症治疗。
干燥的季节，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，日常要注意多喝开水或茶水。除糖尿病患者外，喝蜂蜜水是很好的选择，有润肺、养肺的作用。秋燥时节，避免吃辛辣烧烤油腻煎炸食物，这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。有过敏体质的人尽量少吃糖类，过敏性结膜炎发病期间应该避吃花生、黄豆等核果类食物以及海鲜，因为这些属于“发物”，是常见的过敏原。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果如秋梨、苹果、苦瓜、芥菜，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。中医对这类患者辨证多从燥伤肺阴、肝阴来治疗。眼睛轻度红痒、干涩者可尝试以下基本方：北沙参15克，石斛15克，生地黄15克，黄芩10克，天冬10克，蝉蜕5克，木贼10克，密蒙花10克，蕤仁肉10克，菊花10克。每日一剂，可翻渣再煎。　
(原标题：秋天眼睛痒怎么办？)
本文来源：大洋网-老人报
责任编辑：王晓易_NE0011
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眼睛痒处理小窍门 支招助你缓解眼睛痒
来源：七丽女性网
眼睛痒处理小窍门有哪些？随着社会的不断进步，使得电子产品进入我们的生活中，很多人由于工作会长时间盯着液晶屏幕看，造成眼睛干涩、发痒。那么，眼睛痒应该怎么办呢?下面小编告诉大家眼睛痒处理方法!
眨眼缓解眼睛痒不少眼部有发痒症状的人，常是由于眼睛过于干涩，水分过少，感觉到眼睛有明显的异物感，就会造成眼睛发痒。如果盯着电脑屏幕很长时间，眼睛的眨眼次数就会减少，导致泪液分泌相对减少，养成多眨眼的好习惯，是预防干眼症的最好方法。所以，有节奏地做8-10次眨眼运动，可以放松眼部肌肉，滋润眼睛，从而缓解眼睛痒，这样做不失为眼睛痒处理小窍门。闭眼休息缓解眼睛痒闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法，而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等，均会导致用眼过度，引起眼睛发痒、干涩等问题。所以，日常一定要让眼睛得到充分的休息，按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒，全身放松，闭上双目，休息10分钟，这样做不但可以养目安神，还可以使自己静下心来，消除烦忧，从而达到缓解眼睛痒的效果。　眼药水缓解眼睛痒当眼睛痒的时候，很多人首先想到的就是用眼药水治疗，这也是一个缓解眼睛痒直接有效的方法，可以在医生的指导下选择性质温和，对眼睛无刺激作用的眼药水，一般滴完眼药水后最好闭上眼睛至少5分钟，这样更加利于吸收。注意眼药水不要频繁使用，每天使用1-2次，每次使用1-2滴为宜。　
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