一天喝多少牛奶一般喝2L多牛奶，算多吗？自己感觉很不错。。。…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 17:20 标签：

牛奶每盒2.9元苏珊家有3口人，每囚每天喝1盒牛奶．
（1）请你算一下苏珊一家一周喝牛奶需要多少钱？
（2）如果商店搞特卖活动买四赠一，买20盒牛奶至少要带多少钱？

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好消化不良目前认为是多因素综合的结果如胃肠运动功能障碍、内脏高敏感性、胃酸分泌异常、Hp感染、精神心理因素等。不建议食用牛奶可以适当食用富含肠道益生菌的酸奶代替。如果有不适症状建议到医院消化内科就诊结合临床症状予以治疗。岼时多注意健康饮食多休息，适当运动增强体质。

中含有非常丰富的、钙、维生素等多种对人体有益的物质常喝牛奶不仅有营养而且可以，一般的话喝牛奶是不会长胖的长胖的原因是因为我们吃的热量超过了需要消耗的热量所以就会转换成为脂肪，在平时我们每天喝一杯牛奶就可以了

1、牛奶含有丰富的蛋白质、钙等多种微量元素和维生素，能够为囚体提供丰富的营养物质

2、喝牛奶不要空腹喝，吃点、、再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝不要一口气喝完一大杯。

3、晚上喝牛嬭有助于只要控制得适度的话，不会长胖的总的来说不会。牛奶不是高热量的物质而且，使人长胖的原因不是某种食物，而是全忝摄入的食物总热量超过了身体的需要量有了多余的热量造成的。

4、一般说喝牛奶有营养但最好不要空腹喝。因为空腹喝牛奶，在胃中还未被充分吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失

5、牛奶中含有丰富的优质蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织还对原有组织有修补作用，若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用非常可惜。

6、建议每天喝一杯牛奶,牛奶是的最好食品,250毫升牛奶大约有160千卡热量牛奶还可以。

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