很烦怎么办 怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 16:23 标签： 心情很烦怎么办
颈椎病很烦啊。怎么办啊？_百度知道
颈椎病很烦啊。怎么办啊？
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治疗颈椎病选对方法治疗其实不是那么难的。微创射频热凝靶点技术治疗颈椎病效果好。,
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颈肩部注意保暖防寒,自下而上,虾跞颂迳碜纯龅恼硗酚Ω镁哂幸韵绿氐,枕芯透气性良好,曲线造型符合颈椎生理弯曲,将头部进行前,自上而下,实行良好的生活方式等。,反复按揉。④摇头晃脑。头颈放松,其他,椅子。要经常站起来,使颈肌得到充分的松弛和休息,过硬,用双手拇指按揉颈部后侧,采取合适的工作体位和姿势。
电脑操作时,离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置,要实行多次短时休息（隔1小时左右休息1次）。
2,颈项则向后挺直,将颈部用力向前推,应确保整个脚掌着地。使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台,手掌置于颈项后,
1, 枕芯可以承托颈椎全段,后,右的顺序摇晃。
3,使人整个放松一下。在上班时间,上身直立,两手十指交叉,左,双手插腰,先按中间部位,避免因潮湿而加重颈部不适。
4,过窄,过短,头向左右旋转。②伸颈拔背,两力方向相反。③按摩颈部,颈椎病的防治方法,保持良好心态,平时有意识地进行颈部运动。
①左顾右盼,充填物不合适的枕头都是不合适的枕头,避免精神紧张,后按两侧肌肉,缓慢转头,使用合适的枕头。
年纪轻并不代表不会得颈椎病，由于人们的生活方式改变，年轻人由于长时间的伏案学习、工作反而容易得颈椎病、腰肌劳损等病症。推拿是治疗颈椎病的比较好的方式，但是并不是所有颈椎病都适合做推拿，要根据情况的。我以前也常常颈椎痛，但还没有发展到病。 推荐你个网址：
颈椎病的预防： 1.、阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 2.、保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 3.、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 4.、避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 5.、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 6.、及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。 7.、劳动或走路时要防止闪、挫伤。 8.、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。 9.、注意端正头、颈、肩、 背的姿势，不要偏头耸肩、 谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。 10、中医认为胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
一、颈椎病简介：
颈椎病是一种常见病，多发生在那些长期从事伏案工作者的身上。也有的是因为受到外伤或睡眠时枕头过高、过低等不良生活习惯造成的。它的主要症状：患者的头、颈、肩胛、上肢等部位经常感到麻木、疼痛，甚至出现运动障碍，严重的还会诱发其他疾病，给患者工作、学习和生活带来诸多困难和痛苦。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部老损），致使颈部肌群和韧带等组织失去正常的活动功能，因而出现上述症状。
二、预防颈椎病的“七办法”：
第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。
第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，花宝宝建议你，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。
第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。
第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。
三、出现症状也可以按摩治疗：
第一、颈椎反射区的位置。手部：位于双手拇指肉球近掌心端侧处；足部：位于双脚拇趾肉球内侧尽头处。
第二、按摩方法：
1、手法：食指与拇指拱成钳状，夹住颈椎反射区位置，向前拉伸，然后向左、向右旋转，再向前拉伸。连续做完上述动作算一遍。
2、力度：中等。
3、次数：用于预防，每天早晚各数一次，每一次8--10遍；用于治疗，每天可做多次。
为了增加疗效，每按摩一遍，最好做一遍颈椎操。 方法是：坐（立）直后，首先向前低头，并逐渐加大低头度数，直到低不下去时，再用力向下猛低一次；其次后仰头，并逐渐加大后仰度数，直到仰不下去时，再用力向后猛仰一次；最后分别向左、向右方向歪头，并逐渐加大歪头度数，直到歪不下去时，再用力向左（右）猛歪一次。
把手足按摩和颈椎操交叉进行的好处，可以起到相互配合，促进疗效的作用。如果嫌这样做麻烦，也可把两者分开做，即集中按摩，后再做颈椎操。但两者每次的遍数应相同。
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出门在外也不愁外婆好罗嗦，什么都爱管，很烦，怎么办啊_百度知道
外婆好罗嗦，什么都爱管，很烦，怎么办啊
我外婆今年80了，外公去世后外婆就搬到家来住。原本我是很高兴的，可是住久了我才发现我高兴的太早了。无论我做什么事外婆都要管，啰啰嗦嗦的，玩电脑，看电视，吃东西，睡觉，穿衣服等等都要说一两句。并且外婆有点固执，想孝敬下她，给她好吃的她也不吃，这不吃那不吃的，就喜欢吃稀饭和点咸菜；她整日呆在家里，家里人想带她出去走走，她怎么都不去，她的一天就是睡觉，吃饭，坐着，发呆还有啰嗦啰嗦，哎，而且有时喜欢讲脏话，我也和外婆顶嘴好几次了，我知道这样不好，很不孝，但真有那么些时候实在忍不住。我心里是很想孝敬她的，可是她太固执了，也很啰嗦，该怎么办啊，为此我感到很烦恼。
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老人家越老越小，有什么装不住就要说出来。这个很正常，作为你呢就是不要听进去就好了。以前我爷爷奶奶也是这样，她们每说我一次我就哭个不停，而我哥哥真的是坐在那里没事一样，被说了点点头答应着就没有下文了。后来哥哥对我说：你不喜欢她们这样没有办法改变，那就不要听进去。恩恩，真的，后来我就这样，爷爷奶奶说了几次就觉得没意思了，不说了，而我其他地方就顺着她老人家的脾气来，老人家都舍不得吃的，顺她的意好了。她虽然啰嗦，可是现在她是把你们当成最重要的人来看待哦！好好相处吧，我爷爷去年6月过世，奶奶去年8月过世，我到现在还没有走出来，常常一个人想着想着就哭了，珍惜她们还在的时光吧！
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人老了总是爱唠叨的，你自己要体谅下，也可能是她找不到人说话的原因，要学会包容。
老小孩，老小孩，你应该理解她
老年人都是这样的，她说什么你听着就行了啊，忍忍吧1八十岁的外婆还能在你耳边唠叨多久？
你能做的只有顺其自然了，老人其实比小孩更难惹，呵呵！帮不了你啊！自有自己调节自己
当你有了心理准备去接受她的罗嗦的时候 ,你就可以和她好好过去那查子事.当你没有了心理准备去接受她的罗嗦的时候,人就用你的举爱好去忽略她的罗嗦.OK,知道孝顺老人,嘿 ,你还有的救.
体谅一下吧，看看她有没有什么爱好呀，给他买个她喜欢的，我爷爷比你外婆还大呢，你应该好好给她她谈，这么大的老人就像是一个孩子
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出门在外也不愁同学天天拿我电话去玩。害我每天电都不够用。很烦怎么办啊？_百度知道
同学天天拿我电话去玩。害我每天电都不够用。很烦怎么办啊？
又不好拒绝，请各位帮帮忙
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他怎么好意思老拿你的手机去玩游戏什么的啊，按键很容易坏的。坏了还是你自己修以你的性格的话。（既然不想借，就肯定会得罪人没有什么特别好的办法吧，就是找借口，一次俩次还行，多了就不行了，没人信，毕竟大家都不傻要不就多拒绝几次，拒绝多了，大家就都不和你借了，而且我个人感觉这也并不能影响感情，如果真的有人因为这不理你了，那这种朋友不要也罢在委婉的借口也是借口，就和说狼来了一样，说的多了，就没有人会信了大大方方的拒绝，并不能得罪人（除了那些本身接近你就是为了某种东西的人），只是让你感觉很没面子罢了，）此段引用了----希望之指 - 初入江湖 的回答希望能帮到你
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在准备一块电池呗
等他完没电了 你就拿着 等放学 换下电池来 不就得了
我也遇过类似的同学.直接拒绝他.又似乎太显的自己没气度.但你可以婉言拒绝他啊.比如说：哎.手机电池丢了.还剩下一个.算了.不玩游戏了.用它接接电话算了
你不拿电话不得了
上课期间拿电话 容易不好好学习哦
如果你拿着却拒绝他们玩的话 不管用哪种方式 说话多委婉
大家都会感觉不自在的
正面给同学说 你这样很不好
他会理解你的 嗯 加油喽
你再买一台电脑专门给他玩
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出门在外也不愁我男朋友总是说我很烦，我该怎么办？55555他会不会这样就变心啊？_百度知道
我男朋友总是说我很烦，我该怎么办？55555他会不会这样就变心啊？
但是他工作很忙又是比较被动的人,什么都要问。他说觉得好烦啊。我也不想老是主动找他,我和我男朋友在一起3年多了。 他经常说我很幼稚,因为他身边有很多不同的女生在一起工作的,经常都忘记或者根本就没有时间主动找我。那我应该怎么办啊,我很担心,会不会就此就变心了啊,像小孩子一样。而且还经常生气的吼我一句,他老是说我烦,帮帮我想想办法吧,一大早就吵。平时的时候, 555请教了解的人了。紧急紧急,我有一个习惯就是早上起来都会给他发个信息或者打个电话问他在做什么的,说我很烦什么的。有的时候,他又抱怨说我问的问题太多了,但是时间长了 他总是说我烦,他老是说我烦,我很担心他会变心。,很不成熟,
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他如果还是喜欢你的 就一定可以表现出来如果真觉得你烦了 你可以适当的离开他一段时间看他的表现如何实在不行就分手贝 感情的事就是两相情愿,
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去领个证吧。法律保障一下,,
很无奈了，这样觉得自己最无助了
他好像已经不喜欢你了要是喜欢怎么能吼你烦呢
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出门在外也不愁

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