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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-22 11:41 标签：
最补男人肾的五种壮阳食物
本文导读：补肾，男人补肾吃什么呢？补肾的食物有哪些呢？冬季哪些食物是最补男人肾的呢？下面就来了解一下最补男人肾的五种壮阳食物。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　补肾一、羊肉
　　羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。
　　中医解析：羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代李时珍曾在《本草纲目》中说：&羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤&。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳的肉类。
　　羊肉虽好，也能补肾壮阳，但是在食用的时候也是需要讲究一些禁忌的。像羊肉不能与醋、茶叶一起食用，会引发，而且还会降低壮阳补肾的效果。另外，如果没有高血压、爱熬夜、感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。在此推荐一款很不错的羊肉食疗药膳--胡萝卜炖羊肉。
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本文导读：民以食为天，饮食是非常重要的，而且不同的食物有着不同的功效，以下就是男人壮阳的食物大全。
冠心病介绍
冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌…
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
高血脂介绍
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于…
　　夏季如何进补？夏季补肾壮阳的
　　补肾，中医所说的包括滋养阴精和补肾阳两个方面。补肾的作用，就是改善生殖功能，缓解劳欲过度引起的耳鸣、健忘、腰酸、乏力等，提高抵抗力和耐力。男性夏季如何进补？补肾的正确做法是考察近期的饮食起居，找到病因，着眼于恢复身心的全面平衡。如果是疲劳过度，就要好好休息；烟酒所致，就要戒烟限酒；精神负担太重，就要设法放松，给心情放放风。必要时可以请有经验的中医开药调理，以求从根本上解决问题。以下介绍的相关夏季补肾壮阳的食物，您可酌情选用。
　　夏季补肾壮阳的食物
　　夏季补肾良药之：虾子
　　虾味道鲜美，其味甘而咸，属于暖性的水产品。作用主要是壮阳益肾，补精通乳。男士常食虾，能达到强身壮体的效果。因此民间有&男虾女蟹&之说。虾的种类很多，相近，都适应于久病体虚、气短乏力、腰酸腿软、不思饮食、性事不佳的患者。
　　夏季补肾良药之：韭菜
　　韭菜又叫起阳草、壮阳草、长生韭，是一种质嫩味鲜、营养丰富的蔬菜，自古以来备受人们喜爱。韭菜还是一味传统的，具有温中补虚，补肾壮阳的作用。常用以脾肾虚寒导致的遗尿、多尿、阳痿、遗精等症。又因其含有较多的纤维素，可增加胃肠蠕动，因而治疗习惯性，肠癌；其含有的挥发油及含硫化合物，可促进食欲、杀灭细菌、降低血脂，对、病人有益。
　　夏季补肾良药之：板栗
　　板栗素有&千果之王&的美称，在国外被誉为&人参果&，药王孙思邈称之为&肾果&。它对人体的滋补功能，可与人参、黄芪、当归等媲美，尤其适用于肾虚患者。对于腰膝酸软、食欲不振、小便频多、慢性腹泻等症，都有良好效果。
　　夏季补肾良药之：牡蛎
　　是一种富含微量元素的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对遗精、阳痿、盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。
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(隶属北京大学第一医院,集医疗/教学/科研为一体的男科中心,全国泌尿外科权威医院,汇集国内顶尖男科专家)
(国内外享有较高声誉,全军规模最大的综合性医院,集医疗、保健、教学、科研于一体,国家重要保健基地之一)
(于1900年创建,亚洲国际急救中心成员单位,华中科技大学同济医学院附属医院,现代化综合性三级甲等医院)
(成立于1921年,隶属于中国协和医科大学,诊治疑难重症的技术指导中心,中国最早承担外宾医疗任务的单位)
(于1892年,中国西部疑难重症诊疗的国家级中心,中国大陆规模最大的医院之一,处于全国先进行列)
(创建于1835,中国历史最悠久的西医医院,集医疗/教学/科研和预防保健为一体的大型综合性三级甲等医院)
(源于1844年,上海开设最早的一家西医医院,附属于上海交通大学医学院,三级甲等医院,有较高知名度)
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(于1864年,全国建院最早的西医综合性医院之一,泌尿外科为上海市医学领先专业重点学科,国家临床重点专科)
(于1973年,集医疗/教学/科研/预防为一体的大型综合三级甲等大学医院,拥有泌尿外科等国家重点学科)
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