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什么样的生活方式才是健康合理的呢？
女 | 0个月
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什么样的生活方式才是健康合理的呢？
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吉化总医院&& 主治医师
擅长: 高血压，冠心病，心功能不全等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现代的医学模式认为，人不但要没有躯体上的疾病，而且要心里健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&因此健康的生活模式应该是，营养均衡，少吃高热量高脂肪的食物，荤素搭配合理。睡眠规律，适当运动，还要有良好的心理状态。
阳谷县人民医院&& 副主任医师
擅长: 神经衰弱,脑出血,脑梗塞,高血压,失眠,头痛,癫痫
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&&&&&&健康的生活方式，就是保证睡眠，避免熬夜。饮食要规律，不要吃零食以及垃圾食品。适当的运动，比如散步，游泳。不要吸烟喝酒，不要接触有害的物质。
擅长: 检验科的各项检验，检验数据与临床相结合。给予病友更
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：健康的生活方式是：早睡早起：早吃好，中吃饱，晚吃少！&&&&&&指导意见：&&&&&&少抽烟喝酒：不熬夜：不劳累：特别是不能生气！&&&&&&以上是对“什么样的生活方式才是健康合理的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
怀安县中医院&& 副主任医师
擅长: 糖尿病及其并发症的保健,预防,治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&健康的生活方式可以预防好多疾病，常见的如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病等。&&&&&&指导意见：&&&&&&健康生活方式包括：饮食、运动、生活习惯等。戒烟限酒，低盐低脂低胆固醇低糖饮食，按时进食，避免暴饮暴食；坚持运动，以步代车；不熬夜，按时作息；避免情绪激动，保持心态平和。坚持日久对健康有益。
擅长: 月经失调,子宫肌瘤,盆腔炎症,附件炎,卵巢囊肿,妇
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好亲，生活有规律，按时吃饭，早睡早起这样有利于健康。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以我建议你保持心情愉快，不熬夜，多做体育锻炼，这样生活才有滋味。
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如遇紧急情况，请致电400-正常性生活应该是什么样
正常性生活应该是什么样
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请问正常性生活应该是什么样的问题。快到暑假了，时间多了，跟爱人在一起的时间变长了，很难把握性生活的规律，请问一周几次的性生活属正常，请问正常性生活应该是什么样的啊？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
精选回答(1)
副主任医师
随州市中医医院
擅长：外科，男科疾病
你好，根据您现在所描述的情况，性生活的规律性，根据年龄不同是有所差异的，一般一周有2到3次的性生活，属于一个正常的合理范围。主要取决于性激素水平。首先建议您心理上不能有太大的压力，平常多参加户外运动，加强体育锻炼，增强自身抵抗力，性生活注意卫生就可以了。
医生回答(17)
海南曙光医院
根据您现在所描述的情况，性生活的规律性，根据年龄不同是有所差异的，一般一周有2到3次的性生活，属于一个正常的合理范围。
副主任医师
北京曙光医院-男科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
中日友好医院
擅长：全科
因为部分精液已经进入子宫，一样的可以怀孕的 ，当然如果想要增加怀孕的概率，你可以性生活后不要急于拔出阴茎，并且垫一个枕头在下面减少流出增加受孕概率。而且建议采取男上女下的姿势、正常的夫妻生活多长时间做一次爱，我来说说，夫妻性生活时间，这个因人而异，因时而异，其实每个人，不同时间都不一样，所以不能简单用时间来衡量，夫妻生活最关键的是要彼此都满足，只要彼此都满足，多长时间一次，一次多长时间都无所谓的
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
你好，这种情况属于早泄的症状。早泄是指在进行正常性生活时，在女方尚未达到性高潮而提前出现射精的性生活不和谐障碍。导致早泄的原因很多，包皮过长，手淫，前列腺炎，精神因素等都可以引起。指导意见：目前建议您可以先 及时到医院做性功能测定看一下，这样帮助明确病因后在进行针对性治疗。在治疗上如果有包皮过长的话建议可以 进行包皮手术，术后这种情况也会改善的，没有包皮过长的话建议采用阴茎背神经微控术，这样可以真正从根 本上解决问题，有效的帮助延长性生活时间，提升性生活质量。现在不要过于担心，这种情况只要及时进行治疗是可以恢复正常的。祝您生活性福。
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
首先在心理方面是绝然不同的，...性生活是男女双方作爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采取的方法。其次，性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，比较柔和润滑，而习惯于手淫的强硬刺激后，再行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易诱发射精。所以手淫所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精，与早泄相反。频繁过度的手淫会导致 肾虚，前列腺炎，阴茎供血不足，引起勃起疲软或者无法勃起、对你的终身幸福造成非常大的影响，建议及早戒除或者控制手淫。
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
首先在心理方面是绝然不同的，..性生活是男女双方作爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采取的方法。其次，性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，比较柔和润滑，而习惯于手淫的强硬刺激后，再行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易诱发射精。所以手淫所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精，与早泄相反。频繁过度的手淫会导致 肾虚，前列腺炎，阴茎供血不足，引起勃起疲软或者无法勃起、对你的终身幸福造成非常大的影响，建议及早戒除或者控制手淫。
中日友好医院
擅长：全科
导致男性阳痿的原因有那些！阳痿的自我治疗方法？南京建国男科医院是南京做阳痿手术比较好医院。一旦出现了阳痿的症状，请不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。关于阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理，最关键的是要查清病因，根据病因做针对性治疗。南京建国男科医院是南京做阳痿手术比较好医院，如果阳痿方面的问题，
上海交通大学医学院附属第九人民医院
擅长：全科
正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准. 有人认为,每次过性生活持续时间越长，。，,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的.
复旦大学附属中山医院
擅长：全科
腹股沟是男性睾丸血液循环及神经传导的必要通路，因此保证腹股沟的血液循环良好是非常必要的，按摩腹股沟的方法是用两指按压阴茎根部两侧。。。，从上向下按摩，可加速睾丸的血液循环。有些男性喜食高脂肪食物，导致胆固醇和甘油三酯水平升高，出现肥胖、高血压、糖尿病等疾病，还容易导致阴茎血管病变。而过食生冷，则易损伤脾肠，导致吸收营养不良，出现消瘦、身体疲乏，影响性欲和射精时间，出现早泄
贵阳市妇幼保健院
擅长：全科
性生活是双方共同的事情，需要双方共同理解和配合.男女双方的生理反应快慢不同,有“男人像灯泡,女人像电熨斗”之说，即男人的性兴奋来的快去得也快，女人的性兴奋来的慢去的也慢，当双方同步达到性高潮时才是性爱的最佳境界.所以，建议性生活时，尽可能的放松心情，可适当增加对女友的抚摸等前戏，调节情绪至她有性冲动时再性交，反复几次逐渐掌握技巧后，她会得到满足的. 性生活时间长短不是判断是否病态的唯一手段，和谐的性生活应使双方都感到愉悦
中日友好医院
擅长：全科
不过你说长时间不做接着就射很有可能就是你太急 了.建议以后做爱的时候想要射就停一下,动作小一些.
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感. 阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
正常的夫妻生活多长时间做一次爱，我来说说，夫妻性生活时间，这个因人而异，因时而异，其实每个人，不同时间都不一样，所以不能简单用时间来衡量，夫妻生活最关键的是要彼此都满足，只要彼此都满足，多长时间一次，一次多长时间都无所谓的！一般15－30分钟正常
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
如果性交后精液流出这个是正常的 . 当然也可能也有子宫后位的原因。但是其他人也有这个现象的，不可能精液全部进入子宫的 。但是这是不会影响怀孕的 。因为部分精液已经进入子宫，一样的可以怀孕的 ，当然如果想要增加怀孕的概率，你可以性生活后不要急于拔出阴茎，并且垫一个枕头在下面减少流出增加受孕概率。而且建议采取男上女下的姿势、
上海交通大学医学院附属仁济医院
擅长：全科
正常性生活应注意的问题有：1.避孕措施。如尚且没有要孩子的打算，应尤为注重这方面的问题。家中备好避孕套和紧急避孕药毓婷，避免意外怀孕。毓婷的主要成分为左炔诺孕酮，该成分在全球紧急避孕药中被广泛应用，是世界卫生组织推荐的紧急避孕药物成分。并且在服药三天后，药物便可全部代谢出体外，不会对人体造成长期影响。如不进行有效避孕而导致意外怀孕，女性通过人流的方式解决问题时会因手术环境等问题造成二次刮宫等伤害身体健康的问题发生。2.夫妻性生活和谐度。这点很重要，夫妻间性生活的和谐度包括性姿势、性频次等，应尽量达到一致，否则易影响夫妻感情。
上海松江医院
擅长：妇产科
关于正常性生活应该是什么样的问题，我来解答。正常性生活的时间是多久没有一个数字标准，能圆满完成性交即可，能使双方满足则更好。 如果出现早泄其排除法有几: 1,有一个好心情 2,有条件时,在性生活前自己手淫1次 3,适当吃点酒 4,改变体位 5,动停结合 6,参加锻炼 7,增加营养 8,吃三肾丸等调理希望接受。您提出的正常性生活应该是什么样的问题我已作答。
上海松江医院
擅长：妇产科
相关正常性生活应该是什么样的问题，为您解答。不同年龄的性生活多少次为合适,这个问题比较复杂,不能机械地规定.一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳,精神萎靡,腰酸乏力等现象,不影响工作和学习为原则,主要根据个体的年龄,体质,性格等因素来决定.一般来说,30岁以前的青年人每星期2—4次,以上是对正常性生活应该是什么样问题的解答。
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
多发人群：青年，中年男性，婚前过度手淫，青年时代性冲动或者过于频繁的男性朋友。
典型症状：&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）当前位置 & &
& 大数据告诉你：什么样的“啪啪啪”才算正常...
大数据告诉你：什么样的“啪啪啪”才算正常？
11:45:33&&出处：快科技 作者：晨曦
编辑：晨曦 &&)
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